団地で暮らす旅好きミニマリスト
団地で暮らす旅好きミニマリスト
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ミニマリストの自炊ルーティン|料理が好きでも得意でもない私が続けられるようになったコツ
■INDEX
0:00 はじめに
0:18 1. 短時間&少ない調味料でつくれるレシピ本を入手
2:24 2. 使う調理道具と食器を必要最小限にする
4:26 3. 食材は1週間分まとめてネットスーパーで購入する
6:01 4. 主菜と副菜の2品をつくる
7:10 5. レシピに合わせず食材に合わせた量(2~3食分)をつくる
8:19 6. 使った調理道具と食器はすぐ洗う
■動画内で紹介しているもの
レシピ:
あすけん公式短いレシピ
amzn.to/3Cq6y71
有賀薫 スープ・レッスン
amzn.to/3ABbMMC
あたらしい家中華
amzn.to/3O3R0II
だいたい15分!本格インドカレー
amzn.to/48GiH3T
ネットスーパー:
グリーンビーンズ(サービスエリアは東京・千葉)
greenbeans.com/
使っているキッチン道具:
パール金属 26cm 極深フライパン
amzn.to/3YM0Y6e
パナソニック IHクッキングヒーター
amzn.to/3O49N6Q
パックスタッフ ご飯保存容器
a.r10.to/hkRzZ2
エピキュリアン カッティングボード
amzn.to/4evc2L0
ニトリ オールステンレスペティナイフ
a.r10.to/hNdxBm
山崎実業 シリコンスプーン
amzn.to/3YWyp7z
ケユカ Looza パンチングストレーナー浅 17cm
a.r10.to/hkgMom
■自己紹介
団地で暮らす旅好きミニマリスト・田村美葉(みは)
千葉の団地で一人暮らし。旅と暮らしの情報を発信しています。
ルームツアー
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できるだけがんばらないひとりたび
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■免責事項
正確な情報がお届けできるよう最大の努力をいたしますが、本人の勘違い、情報が古くなっているなど、意図せず間違っている場合があります。この動画の情報によって損害が発生した場合も、責任は負いかねますのでご了承ください。十分ご理解の上、ご自身の判断と責任をもってご利用いただけますよう、お願いいたします。
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#ミニマリスト #一人暮らし #自炊
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Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @panko7697
    @panko7697 День тому

    URに住んでいます。エアコンはどうされてますか?

    • @tamuramiha
      @tamuramiha День тому

      家電と同じで中古で購入し、引越す際にはまた売って買い替えています。 エアコンについては参考になる記事を見つけたので次回はこうしよう…と思っています。 anond.hatelabo.jp/20241125231458

  • @hide6395
    @hide6395 4 дні тому

    ダニが居なくなったのでは無く、減ったって事ですか。。。うーーむ。無理かも。

  • @ymnkkei
    @ymnkkei 4 дні тому

    築40年越えのUR(人生2度目)に住んでいますが主様には賛否両論です。鉄筋コンクリート造には違いありませんが、分譲マンションのしっかりした造りとは全然違い天井も床も壁も薄く上下左右の声や音がよく伝わってきます。遮音•断熱性も極めて低く、薄い一枚ガラスのガタガタアルミサッシで窓開いてる?と勘違いしたり、夏は暑く冬は集合住宅とは思えない極寒です。あと表向きは預金残高や規定年収をクリアした人しか入居できないはずなのに、明らかに自治体斡旋による生活保護世帯や近年では外国人居住者が増えました。よって昔の穏やかな居住者ばかりではありません。また管理事務所のない団地では何か起こっても制したり諌める人がおらず警察を呼ばない限り無法地帯です。水を差してごめんなさい。

  • @saikorome
    @saikorome 4 дні тому

    最近見つけて 好きになって全部観ました😮 箱に閉まっている お気に入りの子たち また機会があれば紹介してほしいです・:*

  • @nekoyasushi
    @nekoyasushi 8 днів тому

    声が好き

  • @maiu9920
    @maiu9920 13 днів тому

    本当にあこがれの暮らしです!参考にさせていただきます!

  • @Lalaco-k5p
    @Lalaco-k5p 18 днів тому

    ロジカルにきちんと考えられていて、とても参考になりました😊 調味料を絞っているところも共感します。 レシピ本も見てみます!

  • @nasubi_omusubi
    @nasubi_omusubi 19 днів тому

    なんとありがたい情報❣️ 考え方もとても参考になります、のちほどじっくり拝見して実践してみたいと思います🙏✨

  • @簡単自炊チャンネル
    @簡単自炊チャンネル 19 днів тому

    こんばんは(*^^*)。好きな動画てした。私は料理というか、自炊が好きですが、考え方は、よく似ているかなと思いました。調味料も、調理方法も、シンプルにしています。しかし、ミニマリストさんには、やはり かなわないなぁ。😅

  • @kt-wi9ps
    @kt-wi9ps 19 днів тому

    私もなるべく少ない調味料で作りたいと思っているので、とても参考になりました😊 レシピ本さっそくチェックしてみます❤

  • @tamuramiha
    @tamuramiha 19 днів тому

    なにか質問があればお気軽にお知らせください😊 ちなみに自分から補足すると…… Q. 朝ごはんはどうしてる? 納豆ご飯or卵かけご飯に、即席味噌汁(乾燥ワカメと味噌にそのまま沸かしたお湯を注いだもの)を主に食べてます Q. 昼は会社にいるので作れないが? 昔通勤していたときは作り置きをそのままタッパーに入れて持っていってました。3,4食分など多めにつくれば夜に1品ずつ足すサイクルでまわせます。ちなみに当時は副菜2品作ってたので今より頑張ってました… Q.あすけんのレシピにはめんつゆやポン酢、鶏ガラスープのもとなど使うレシピもあるが? めんつゆはしょうゆと味醂(と気が向けばかつお節)、ポン酢はしょうゆとお酢で代用してうまくいくレシピもあります。うまくいかないやつはレパートリーに入れてないです(それぞれのレシピ本から作りやすくて好きなやつだけローテしてます) 鶏ガラスープのもと、だしのもとなどいわゆるうまみを足すやつは、とりあえずナシでつくってもまぁいけます。薄味に慣れるとわりとなんとでもなります。鬼リピとかぺろりとなくなるとかのバズレシピはたいてい旨味ブーストがされているのであまり参考にしないようにしています(もっと味にパンチやうまみを求めてしまうようになるので…)

  • @i_sawa
    @i_sawa 19 днів тому

    使っている調味料がうちと同じで笑ってしまいました😆 レシピ本探してみます。参考になる情報ありがとうございました

  • @ちゃちゃまる-s3r
    @ちゃちゃまる-s3r 19 днів тому

    リクエストした者です! とても参考になりました😊 本もチェックしてみます^ ^

  • @jm-qq4to
    @jm-qq4to 21 день тому

    很喜歡妳家.非常簡潔舒適.尤其是榻榻米的房間.特別喜歡.也很羨慕.這樣的房子這樣的租金在台灣是不可能的.台灣的房子即使是鄉下也很貴.新建的房子不只貴品質也並不是很好.最近我甚至在想是不是乾脆去日本住呢?因為跟台灣比起來.日本的居住環境很好.房子便宜.超市的食材也比台灣便宜.環境乾淨.交通安全.而且人們在公共場所比較有公德心.希望有一天我可以在日本住一段時間.在榻榻米上滾來滾去.非常感謝妳的影片分享~

  • @アオイブルー
    @アオイブルー 24 дні тому

    こんばんは。 いつもブログ、UA-camともに参考にさせていただいています。 今もお洋服はアンビテックスで買われる事が多いですか?今回拝見して少し落ち着いた雰囲気になられたような、、。 これからも楽しみに拝見しています♪

    • @tamuramiha
      @tamuramiha 24 дні тому

      コメントありがとうございます! アンビデックスにあった好きなブランドがいくつか終了してしまい、今は迷走しています。ベースレイヤーはほとんどユニクロやGUです。ミドルレイヤーのアイテムはずっと前から気に入っているものを着続けていてあまり買い替えてないですが、ユナイテッド・アローズなどで買うことが多いです。 また参考にしていただけたら嬉しいです!

    • @アオイブルー
      @アオイブルー 20 днів тому

      上質で少し個性的なブランドって難しいですよね! 年齢や好みも変わっていきますし。また服選びで新たな気づきがあれば共有してくださいませ♪

  • @ちゃちゃまる-s3r
    @ちゃちゃまる-s3r 25 днів тому

    グッドルームのルームツアー拝見しました! 毎日同じ献立を食べているとのことですが、気になります! また機会があれば紹介してほしいです✨

    • @tamuramiha
      @tamuramiha 24 дні тому

      コメントありがとうございます! 毎日同じ献立というのは語弊がありまして、毎日同じパターン、というような意味です! 自炊についてはちょうど動画にしようと思ってましたので、また見ていただけたら幸いです!

    • @ちゃちゃまる-s3r
      @ちゃちゃまる-s3r 23 дні тому

      @@tamuramiha 私は料理が好きではなくて、栄養は考えつつも同じくパターン化したいと思っているので、楽しみにしています😊✨

  • @sakashiyou
    @sakashiyou 28 днів тому

    参考になりました!とても自然なミニマムで真似したいです。

  • @kazumiikuta8263
    @kazumiikuta8263 Місяць тому

    参考になります

  • @jj-im1vq
    @jj-im1vq 2 місяці тому

    充電周りのゴチャつきが気になっていて、ちょうどこんなケーブルが欲しいなーと思ってたところなのでとても参考になりました😊

  • @秋元文-o4p
    @秋元文-o4p 2 місяці тому

    管理を良くなさっていて心地よさそうですね😂

  • @はひ-r1v
    @はひ-r1v 2 місяці тому

    正統派のミニマリストだと思う

  • @茶っぱ-f8c
    @茶っぱ-f8c 2 місяці тому

    ピンチハンガーのアイディアが なるほど~となりました✌️

  • @garimpeiroyal
    @garimpeiroyal 2 місяці тому

    広々してるけど3DKで4.5万は首都圏だとムリだよなぁ。埼玉とかでも倍以上はするだろう。 広い部屋に安く住むのが人間的に正しいと思うけども。

  • @あか-y2i
    @あか-y2i 2 місяці тому

    ミニマリストさんだけど、自分の必要な物や趣味で使う物が素敵に収納されていて素敵です。センスが良いですよねー。

  • @ちゃちゃまる-s3r
    @ちゃちゃまる-s3r 2 місяці тому

    捨てる時の判断基準、参考にします! 私はメルカリに使うかなと思って紙袋とか段ボールを無駄にとっておいてしまいます...😅

  • @yoshidanao3120
    @yoshidanao3120 2 місяці тому

    質問です‼️畳のお部屋のお掃除は何でするのですか? 掃除機があるのでしょうか?

    • @tamuramiha
      @tamuramiha 2 місяці тому

      掃除機でしています!

    • @yoshidanao3120
      @yoshidanao3120 2 місяці тому

      @@tamuramiha 見逃していたかな? 有難うございました✨✨✨✨

  • @NAMEQ-gu1bi
    @NAMEQ-gu1bi 2 місяці тому

    “自分の暮らしに合った量”・・・そうですよね。なにかあったときに・・・という不安な気持ちがモノが増える理由。そんなコトは滅多にないのにね。

  • @iena5952
    @iena5952 2 місяці тому

    内容も毎回とっても参考になりますが、 声と読む速度がほんとに大好きです!😊

  • @ねこつかい28
    @ねこつかい28 2 місяці тому

    しぶさん、おのちゃん見てると物が多く感じるんだけど、減らしきれてない感じが親近感わく😊

  • @ちゃちゃまる-s3r
    @ちゃちゃまる-s3r 2 місяці тому

    私の場合、ストック品や趣味の物など見えない収納箱?にしまってしまうと存在自体忘れてしまうのですが、そういうことはありませんか?😂

    • @tamuramiha
      @tamuramiha 2 місяці тому

      趣味のものは、新しいものを増やしたときに中身を見直して必要なくなったものは整理したりしています!自分でも存在を忘れてるぐらいのほうが、箱を開いたときにすごく楽しいですね。 ストック品は、品目を日常的に使うものだけに絞り、数も予備1つだけと決めているので、使い忘れてるというようなことはあまり起こらないです。

    • @ちゃちゃまる-s3r
      @ちゃちゃまる-s3r 2 місяці тому

      @@tamuramiha ありがとうございます!参考になりました😊 最後にすみません🙇‍♀️ストック品ですが、二つ買うと割引きくときも一つだけ買うと決めていますか?💦

    • @tamuramiha
      @tamuramiha 2 місяці тому

      はい、以前はついまとめて買ってしまってたときもありましたが、一人暮らしだと引越しまで使い切らずすごい荷物になってしまって後悔したりがあったので、1つだけにしてます!

    • @ちゃちゃまる-s3r
      @ちゃちゃまる-s3r 2 місяці тому

      @@tamuramiha ご丁寧にありがとうございます😊いつも参考にさせてもらってます!今後の動画も楽しみにしています◎

  • @HM-nu1su
    @HM-nu1su 2 місяці тому

    すっきりしたお部屋で所有欲も満たせて素敵。見習いたいことがいっぱいです。

  • @minomu-m13
    @minomu-m13 2 місяці тому

    いつも参考になります! タンスのふすまはどこに置いていらっしゃいますか?

    • @tamuramiha
      @tamuramiha 2 місяці тому

      ありがとうございます! 和室の壁に立てかけて、上に布をかけています。

    • @minomu-m13
      @minomu-m13 2 місяці тому

      @@tamuramiha 今度また動画にしてもらえると嬉しいです。お返事ありがとうございました!

  • @NAMEQ-gu1bi
    @NAMEQ-gu1bi 2 місяці тому

    僕もいつかミニマリストになれるのだろうか・・・?

  • @gucci32119
    @gucci32119 2 місяці тому

    URの築古団地羨ましいです。基本ペット不可なので私は選べなかったのですがいつかは…

  • @Lilly-sy
    @Lilly-sy 3 місяці тому

    生活音の面が大丈夫なら部屋やキッチンの広さ魅力的だなあ。 お風呂に換気扇がないのは驚きだけど工夫次第でなんとかなるのか… 個人的に気になるのは耐震面。新耐震基準が設定されたのが1981年6月、築43年以上の物件に住むのはちょっと怖い。でも魅力的だ〜一長一短ですね。

    • @tamuramiha
      @tamuramiha 3 місяці тому

      コメントありがとうございます! 耐震面については、こちらの動画でもお話していますので、もしよければご覧ください。 URの団地に関しては、99%の団地で新耐震基準での耐震診断が行われ、必要な耐震改修も進められてるとのことです。 ua-cam.com/video/jxBObKx6WfY/v-deo.html

  • @NAMEQ-gu1bi
    @NAMEQ-gu1bi 3 місяці тому

    ひとつひとつのアイテムが吟味されている様子ですね。ミニマリスト的な考えは好きではないのですが、その空間に家主さまのセンスが溢れる家は心地よいものです。

  • @NAMEQ-gu1bi
    @NAMEQ-gu1bi 3 місяці тому

    たぶん自分は老後はミニマムな生活になるだろうと思います。このような動画が指針となり「フムフム」とうなずいています。ありがとうございます。

  • @しきしまきりん
    @しきしまきりん 3 місяці тому

    はじめまして。 僕は今は一軒家に住んでいますが、将来は集合住宅に住みたいと考えています。 11年前まではマンションに住んでいたのでその便利さもわかっているつもりです。 さらにこの動画で団地の良さも教えていただき、将来の選択肢の一つに入ってきました。 これほど良し悪しをはっきり伝えていただけると、とてもうれしいです。 ありがとうございます。😃

  • @kayah610
    @kayah610 3 місяці тому

    ミレストのキャリー、コインロッカー小サイズに入るかどうか気になってたので助かりました!ありがとうございます。

  • @Kenohi4535
    @Kenohi4535 3 місяці тому

    読み上げてくれるのがありがたい。テロップを読むのは、めんどくさいから。有益な情報ありがとう💛

  • @MYY610
    @MYY610 3 місяці тому

    わたしも団地ラブです 最高ですよね

  • @ryuseinakamura
    @ryuseinakamura 3 місяці тому

    お世話になっております。さきほど弊社のLeoraよりタイアップ動画のご依頼メールを送付いたしました。 お手数ですが、ご確認いただけないでしょうか。 よろしくお願いいたします。

  • @imbtfol
    @imbtfol 3 місяці тому

    oltimoのスーツケースの購入を検討中です!白は汚れやすいでしょうか?

    • @tamuramiha
      @tamuramiha 3 місяці тому

      コレはまだ使い始めて日が浅いのですが、以前持っていた白いスーツケースはわりと汚れてました。汚れてたほうが旅慣れた感あってかっこいいと個人的には思ってるのであまり気にしてなかったです!

    • @imbtfol
      @imbtfol 3 місяці тому

      @@tamuramiha お返事ありがとうございます!参考になります😊

  • @Candy-q9g
    @Candy-q9g 3 місяці тому

    すごい勉強になりました。ありがとうございます!

  • @守杜-i9p
    @守杜-i9p 3 місяці тому

    ええ!URでエレベーター付いてるのあるんですね! 埼玉のURみたら、階段だけの5階しか空室なく 諦めました URは近くにスーパーあるから、便利なのにエレベーター無しはキツイ

    • @tamuramiha
      @tamuramiha 3 місяці тому

      コメントありがとうございます。エレベーターありは人気なので、空室がふだんあまりないかもですね。私はURのサイトを気長に見て、空室が出るまで待って入居しました。

  • @かよかよ-d7o
    @かよかよ-d7o 3 місяці тому

    今は老両親と暮らしていてひとりではないのですが、いずれはひとりになるのですごく参考になりました 素敵に暮らされていて憧れます😊

  • @kinaconano
    @kinaconano 3 місяці тому

    丁度キャリーパックの買替を考えていたのでとても参考になりました😊

  • @keiko3931
    @keiko3931 4 місяці тому

    ダッフルバック良いですね。コインロッカーで苦労する事が多いので、一番小さなロッカーに入るのはすごく魅力的です。

  • @mayu86871
    @mayu86871 4 місяці тому

    私が目指していたことがここに・・。勉強させていただきました。