- 54
- 74 381
יעלה אלישר Yeela Elyashar
Приєднався 25 вер 2011
Krav Maga instructor 5th dan black belt. Vice chairman at K.M.IL - Krav Maga Israel
קרב מגע ישראלי - אימון ביתי לילדי מחנה האימונים
מקווה שתהנו מהאימון, תעברו על התרגילים, תתאמנו ותזכרו לשלוח אליי סרטונים כדי להצליח לעבור את המבחנים!!
בהצלחה!!
00:00 התחלה
01:51 חימום
05:50 תרגילי כוח
10:10 התקפות
25:20 עבודה עם משקולות
34:39 מתיחות
38:03 חומר לפס חגורות לבן עד לבן/צהוב
45:38 חומר לפס חגורות צהוב עד כתום/ירוק
בהצלחה!!
00:00 התחלה
01:51 חימום
05:50 תרגילי כוח
10:10 התקפות
25:20 עבודה עם משקולות
34:39 מתיחות
38:03 חומר לפס חגורות לבן עד לבן/צהוב
45:38 חומר לפס חגורות צהוב עד כתום/ירוק
Переглядів: 1 030
Відео
אימון ביתי בקרב מגע מספר 5
Переглядів 6394 роки тому
אימון ביתי לכל החניכים וגם לבני המשפחה- אימון טאבאטה - 30 שניות עבודה 15 שניות מנוחה בין סיבוב לסיבוב. משימות מאתגרות ומהנות.
אימון ביתי בקרב מגע - 4
Переглядів 5714 роки тому
אימון קרב מגע משולב עם תרגילי כושר גופני וחיזוק שרירים מיועד לחניכים שרוצים לשמור על כושר בימים אלה שיהיה בהצלחה! מוזמנים להמשיך לצלם ולשלוח אלינו תמונות וסרטונים מהאימונים שלכם, אימון נוסף יעלה בקרוב!
קרב מגע ישראלי - אימון ביתי מספר 3
Переглядів 3,8 тис.4 роки тому
אימון ביתי נוסף בקרב מגע - הפעם מאסטר אילן פדלון, דאן 7 מעביר אימון ביתי לכל הרמות, דגש על בעיטות, שילובים, חיזוק שרירים, גמישות ומסר מעודד לחניכים שנמצאים בבית. תמשיכו להתאמן, תמשיכו לשלוח לנו סרטונים ותמונות מתגעגעים מאוד צוות קרב מגע ישראלי אילן פדלון ויעלה אלישר לתמונות וסרטונים נוספים: For more info and videos: yeela_kravmaga
אימון ביתי בקרב מגע - חלק שני
Переглядів 2,5 тис.4 роки тому
An English version will upload later as well. אימון קרב מגע המיועד לחניכי קרב מגע ישראלי ובכלל לכל מי שמעוניין: בתוכנית הפעם: ע בודה על שילובי התקפות, רצפים של התקפות, שיפור עבודה של בעיטות שונות, שילובים וטיפים כיצד לחזק את הרגליים ולשפר את היכולת בבעיטות. תמשיכו לשלוח לנו סרטונים, תמונות, הודעות... תמשיכו להתאמן ותזכרו שממש בקרוב כולנו נחזור לשגרה , א חשוב לשמור על כושר!! מתגעגעים לכולם. אימו...
Krav Maga Home Workout - Yeela Elyashar
Переглядів 1,7 тис.4 роки тому
For those days in Quarantine - A nice Krav Maga exercise Suitable for all ages and levels. Just make some room and start having fun. Let me know how it was You can also find more info and videos on my Instagram account yeela_kravmaga Have Fun!!
קרב מגע ישראלי - אימון ביתי
Переглядів 8 тис.4 роки тому
אימון בסיסי של קרב מגע המתאים לילדים, נוער ובוגריםמאגד בתוכו תרגילי חימום, מתיחות, התקפות בסיסיות, חיזוק שרירים ופיתוח קואורדינציהמקווים שתיהנו עוד סרטונים באינסטגרם yeela_kravmaga A version in English will be uploaded soon
Yeela Elyashar - Gun Disarm!
Переглядів 4014 роки тому
Gun disarming. Close range gun threats. Also part of my test, and again a situation where the person holding the gun can threat in any direction and height. For more info and videos please visit my Facebook and Instagram pages: Yeela Elyashar KravMagaIsrael
Yeela Elyashar - Self Defense Simulation
Переглядів 7324 роки тому
Fast reaction against random attacks - We teach our students various ways to defend against different types of attacks, but the most important thing we teach them is that the FIRST movement/defense/punch is the most critical one. Our ability to react fast will determine the results of the fight! First that reason we incorporate a lot of simulations into our training programs and also into our g...
Yeela Elyashar - Sparring
Переглядів 4304 роки тому
As part of the 5th dan black belt test. A short session of sparring. During our training sessions we work.on attacks and defenses and sparring with different guys and girls in order to improve our skills and ability to stand in a real-life fight.
Knife Defenses: Krav Maga - Yeela Elyashar
Переглядів 5804 роки тому
Knife Defenses: Krav Maga - Yeela Elyashar
Gun disarm! Protecting another person Krav Maga
Переглядів 3154 роки тому
Gun disarm! Protecting another person Krav Maga
הגנה עצמית מתנדבי משטרת חדרה Self defense clss to Hadera Police volunteers
Переглядів 6006 років тому
הגנה עצמית מתנדבי משטרת חדרה Self defense clss to Hadera Police volunteers
Police Training - Hadera Police Department אימון הגנה עצמית - משטרת חדרה יח"ס 1
Переглядів 2446 років тому
Police Training - Hadera Police Department אימון הגנה עצמית - משטרת חדרה יח"ס 1
Police Training - Self Defense - Hadera אימון הגנה עצמית - משטרת חדרה יח"ס והמש"קים 3
Переглядів 2756 років тому
Police Training - Self Defense - Hadera אימון הגנה עצמית - משטרת חדרה יח"ס והמש"קים 3
Police Training - Self Defense - Hadera PD אימון הגנה עצמית - משטרת חדרה
Переглядів 1,5 тис.6 років тому
Police Training - Self Defense - Hadera PD אימון הגנה עצמית - משטרת חדרה
Yeela Elyashar - Krav Maga Israel יעלה אלישר קרב מגע ישראלי
Переглядів 9726 років тому
Yeela Elyashar - Krav Maga Israel יעלה אלישר קרב מגע ישראלי
Workout - Working on the kicks and punches
Переглядів 1256 років тому
Workout - Working on the kicks and punches
Yeela Elyashar - Morning workout - Krav Maga
Переглядів 2837 років тому
Yeela Elyashar - Morning workout - Krav Maga
Yeela Elyahsar - Krav Maga outdoor workout
Переглядів 767 років тому
Yeela Elyahsar - Krav Maga outdoor workout
Krav Maga Kids training - Yeela Elyashar
Переглядів 1587 років тому
Krav Maga Kids training - Yeela Elyashar
Yeela Elyashar - Sparring Krav Maga ISRAEL
Переглядів 2,9 тис.7 років тому
Yeela Elyashar - Sparring Krav Maga ISRAEL
Yeela Elyashar - Shaddow sparring Krav Maga
Переглядів 2507 років тому
Yeela Elyashar - Shaddow sparring Krav Maga
Yeela Elyashar - K.M.IL Krav Maga Israel
Переглядів 9107 років тому
Yeela Elyashar - K.M.IL Krav Maga Israel
Krav Maga Israel Kids Training קרב מגע אימון ילדים
Переглядів 17 тис.8 років тому
Krav Maga Israel Kids Training קרב מגע אימון ילדים
Krav Maga Israel - K.M.IL - Adult classes & Self defense
Переглядів 1808 років тому
Krav Maga Israel - K.M.IL - Adult classes & Self defense
Krav Maga & Self defense Police training to the guys from Or Akiva Part 5 14.7.16
Переглядів 1568 років тому
Krav Maga & Self defense Police training to the guys from Or Akiva Part 5 14.7.16
❤❤❤❤❤❤❤
אללה ישראל
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤🕊️🇮🇱👼🛡️🙏🕎🦁✡️👼🏼⚔️🧭🌎♾️🙏🏼🙏🏼
free Palestine
❤❤❤ 🇺🇾🇺🇾🧉🎄⚔️✡️🇮🇱💯🦁🦁🦁♾️♾️♾️👼👼👼👼🧠🤲🕊️
❤❤❤❤ LOVE you Israel 🇮🇱✡️ krav maga 🇮🇱🇮🇱 apoyo 💯💯💯
❤❤❤❤🕎🕎🕎🤲🇮🇱💪🦁🧠👍👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼🤲🕎👍♾️
❤❤❤❤ 💯👍👼🤲😎🇮🇱🕎💪🕎🕎🕎🕎🕎🤲💪👍👍💯❤
🤙🔪💀🥋👏👏👏🇮🇱🇧🇷🤝
Herrlich !!
הסרטון המקיף ביותר באינטרנט להגנה נגד סכין בקישור הבא::::::::::::::::::::::::::::::::: ua-cam.com/video/KSADT1oI6EQ/v-deo.html
הסרטון המקיף באינטרנט להגנה נגד סכין בקישור הבא:::::::::::::: ua-cam.com/video/KSADT1oI6EQ/v-deo.html
מעולה ! סוף סוף אדע איך לעשות חימום
💪
😍
💪🖤
Love krav maga is kapap
Good job!!!
Love police the israel woman
Osssss
Love kapap is krav maga real life
בהצלחה לכולם!!
Que porra é essa? Eles só sabem chutar! Vai ficar assim na rua, o mais leigo pega seu pé e te taca no chão
Imobilization??
יעלה המלכה
I want learn
Nice👍
👊🏼👊🏼👊🏼
Hi Yeela, From Portugal, hope to meet you soon in Living Legends - Madrid 2021
תודה רבה
אין עלייך בעולם,תודה 🙏🏼
Tremenda artista marcial además hermosa kapap y kravmaga
Yeela Elyashar Israeli Teacher and Soldier..Mon Amie The woman is very persevering and brave-Let each nation know, if it wishes us better or worse, that we will pay any price, bear any burden, resolve any difficulty, support any friend and oppose to any enemy to ensure the survival and success of freedom. Every woman is a Warrior ... never let a bad born put his hand on you ... The warrior sooner or later must fight, when you do, use all your learning, use his elbows, hands, knees, head, legs, because the Warrior knows that not only her sword is the extension of her warrior spirit, and when you have won there is nothing to celebrate, lift up and hug your warrior sister because she has given you a worthy fight ... and because she is also a Shalom warrior .. Shalom Shalom Todah Rabah Master .
👊🏼👊🏼👊🏼
כל אמנויות הלחימה המסורתיות לא יעילות לרחוב כולל הקרב מגע כי הן מקובעות .המציאות היא חיה ומשתנה כל הזמן.ברוס לי - אחרי שצבר המון נסיון בקרבות ובמיוחד ברחוב פיתח את הג'יט קון דו (JKD) אחרי שלמד סגנונות שונים וראה שיש בהן הרבה חסרונות .ואמר:קח את מה שטוב לך וזרוק את מה שלא יעיל .תראו סירטונים ביוטיוב תבינו מה זה .קרב מגע צעצוע לעומתו .תראו מה זה אגרוף מיירט שיוצאת עוד לפני שהלוחם הספיק לתקוף וזה המטרה.(בארץ ישנם כמה בודדים שמלמדים את זה אבל חלקם דוחפים ומערבבים סגנינות אחרים ולא ניצמדים למקור )
אמת!! (:
האימון ממש קשה אבל איך אומרים אם קשה סימן שאתה בעליה . האימון הזה ממש עוזר ומשפר את היכולות אני ממליצה עליו בשמחה 👌👌👌
תודה רבה!! אכן חלק מהאימונים קשים אבל לגמרי סימן שאנחנו בעליה! (: המון הצלחה
תודה רבה! זה עוזר לשמור על כושר מאוד במיוחד בימים אלו שהחדרי כושר סגורים - גיליתי את זה היום ואהבתי!
תודה רבה!! כיף לשמוע!! (: מקווה שחזרת לחדרי הכושר ושהכל בסדר, רק בריאות!!
תודה רבה אחלה אימון❤️
Fuck you
K in offre Viticulteurs
Yeela Elyashar Mon Amie Maestra de Krav Maga..La mujer es muy perseverante y valiente.. Que cada nación saber, si nos desea bien o para mal, que pagaremos cualquier precio, soportaremos cualquier carga, resolvamos cualquier dificultad, apoyaremos a cualquier amigo y oponernos a cualquier enemigo para asegurar la supervivencia y el éxito de la libertad. Toda mujer es una Guerrera..jamás dejes que un mal nacido te ponga la mano encima..La guerrera tarde o temprano deberá combatir, cuando lo hagas usa todo tu aprendizaje, usa sus codos, manos, rodillas, cabeza, piernas, porque la guerrera sabe que no solo su espada es la extensión de su espíritu guerrero, y cuando hayas vencido nada hay que celebrar, levanta y abraza a tu hermana guerrera pues te a dado digna pelea...y porque también es una guerrera Shalom.
Yeela Elyashar pefect
אלופה
Yeela Elyashar Mon Amie E Instructora de Krav Maga Soldado Forces Israelies..Maestra..Maestra de Silat..Mujer no permitas de que ningún mal nacido os ponga la mano encima e ir a los Gimnasios en España hay muy buenos Maestros.. artista marcial Maestra en varias disciplinas Marciales.....La guerrera tarde o temprano deberá combatir, cuando lo hagas usa todo tu aprendizaje, usa sus codos, manos, rodillas, cabeza, piernas, porque una guerrera sabe que no solo su espada es la extensión de su espíritu guerrero, y cuando hayas vencido nada hay que celebrar, levanta y abraza a tu hermana guerrera pues te a dado digna pelea...y porque también es una guerrera Shalom..-
Yeela Elyashar Mon Amie E Instructora de Krav Maga Soldado Forces Israelies..Maestra..Maestra de Silat..Mujer no permitas de que ningún mal nacido os ponga la mano encima e ir a los Gimnasios en España hay muy buenos Maestros.. artista marcial Maestra en varias disciplinas Marciales.....La guerrera tarde o temprano deberá combatir, cuando lo hagas usa todo tu aprendizaje, usa sus codos, manos, rodillas, cabeza, piernas, porque una guerrera sabe que no solo su espada es la extensión de su espíritu guerrero, y cuando hayas vencido nada hay que celebrar, levanta y abraza a tu hermana guerrera pues te a dado digna pelea...y porque también es una guerrera Shalom..-
נהנתי מרוח ההתנדבות של המדריכים והיוזמה של ליז אהרוני מפקדת המתנדבים ופקד אסי אשור מפקד נקודת אור עקיבא והכי היה כייף לראות את המתנדבים עובדים ומאמנים. כבוד!
Yeela Elyashar Mi amiga e Instructora de Krav Maga un sistema eficaz para servicio de protección de personas es muy eficaz. Un escolta es el profesional de la seguridad, pública o privada, especializado en la protección de personalidades, experto en combate cuerpo a cuerpo y especialista en armas bien sean estas armas blancas, armas de fuego y armas convencionales y no convencionales, pero principalmente debe y esta capacitado para minimizar cualquier situación de riesgo. Debe para su formación básica, realizar un curso y un examen de capacitación. En España, se denomina guardaespaldas a la persona, no profesional y no habilitada que es contratada por un particular para que le acompañe, no pudiendo portar armas ni ejercer funciones propias de un escolta. También se denomina escolta, de modo general, al conjunto de personas, vehículos, buques o aviones que desempeñan conjuntamente la misión de escoltar algo o a alguien también esta el escolta militar que protege comandantes,almirantes,etc, y Violencia de Género. de Santiago Shálom -.
טוב מאוד ישר כוח.
שקט יא חלשלושה