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FisioClinics Palma
Spain
Приєднався 19 гру 2018
FisioClinics Palma UA-cam es el portal web de nuestra clínica ubicada en Palma de Mallorca. donde podrás disfrutar del mejor contenido en formato online sobre fisioterapia. Se incluyen tratamientos de diferentes patologías, información, automasajes, estiramientos y ejercicios que podrán ayudarte en la mejora de tu lesión y en tu día a día.
Infórmate de todos nuestros servicios en palma.fisio-clinics.com/
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ESTIRAMIENTOS MATUTINOS nada más levantarse de la cama. Empieza bien el día - FisioClinics Palma
No hay nada mejor para comenzar con buen pie el día, que estirar toda esa musculatura que va a empezar a trabajar. Aprende en éste vídeo como realizar los mejores estiramientos para empezar el día con buen pie
Infórmate de nuestros servicios de fisioterapia en Palma de Mallorca (Illes Balears) en nuestra web: palma.fisio-clinics.com/
Somos una Clínica o Centro de Fisioterapia y Osteopatía en el que ofrecemos variedad de servicios como Nutrición, Psicología, Fisioterapia invasiva, infantil y uroginecológica, preparación física, masaje terapéutico, Fisioterapia a domicilio en Palma de Mallorca entre otros servicios orientados a la salud.
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Te amo
Muchas gracias doctor de fisiooline
Gracias a Dios primeramente de escucharlo y muy buena explicación yo tengo es el lado derecho todo lo que ha dicho el hombro y brazo lo tengo muy inflamado se me incha cuando hado fuerza pequeña
Buenos días la infusión no pierde sus propiedades al dejarla tantas horas en el refri
Mil y mil gracias doctor.portal de fisioterapia online. Los profesionales de hoy no dedican su tiempo para dar a conocer sus conocimientos científicos,Ho naturales. Éste vídeo fue muy completo. Su sabiduría nos ayudará a mejorar nuestra calidad de vida. ❤❤❤❤ Sra. Martha franco ( Colombia)
Hola Tengo 4 semanas que me operaron el 1er metatarso el Doctor me dijo que posiblemente me retire los pernos en 2 Semanas mas, quiero preguntar a alguien que halla tenido la misma Fractura cuánto tiempo fue su Terapia total para volver a caminar Con normalidad.
Yo tengo una fractura en el metatarso pero a mi no me operaron, mi doctor me envió a mover mi tobillo desde el primer día y sin yeso. Mi pie inmobilizado y me sacaba la ferula para doblar mi tobillo y evitar q la pantorrilla se atrofie. Hoy llevo 4 semanas del accidente, el hueso ha sellado pero aún falta. Me dijo q ya puedo ir afianzando mi pie poco a poquito según la tolerancia y empezar rehabilitación más enfocada. El doc me dice q 2 a 3 semanas más para caminar poco a poco. Según me dice una fractura se cura en3 a 4 meses es decir en su totalidad, es un proceso. Haz masajes y evita q tus músculos y tobillos se atrofien
@@guisse3055 Agradezco mucho tus comentarios, es el Tiempo Aproximado que pensé en Recuperación, de antemano me pongo cada día con la mejor Actitud he tenido una mejor Relación con Dios y con mi Familia en Realidad este Tiempo lo he aprovechado para descubrir mi Identidad, los misterios de Dios y estos accidentes deben tener un Gran Propósito, De corazón ❤️ deseo que te recuperes pronto y recibas muchas llamadas y Visitas esas son las Personas que más te Aman, que el Espíritu Santo nos Acompañe a todos los que Hemos sufrido de una Fractura y Ofrezco este Sacrificio x la Conversión de Almas a Dios Padre Todopoderoso, que la Divinidad nos Moldee como el Barro que somos.
@@guisse3055 Agradezco mucho tus comentarios y Ojalá salgamos Adelante a pesar de las Dificultades entiendo que cada Organismo y accidentes van a tener diferentes tiempos de Recuperación según su genética, Saludos Cordiales y Bendiciones, pronta recuperación ❤️🩹
No pude operarme porque no tuve el dinero , tuve fractura de tibia tobillo peroné llevo 5 meses y ya camino con una moleta pero todavía tengo rígida la zona del empeine del pie
Gracias ! Tuve fractura de rotula hace 15 días utilizo andadera ya puedo realizar estos ejercicios al caminar porque tengo indicado no doblar la rodilla gracias.
M diagnósticaron nódulo d smotp pero también hay una fístula o quiste pilonidal q no c manifiesta no supura no inflama pero produce dolor será el quiste o q? M estara afectando
Doctor a mi medio hepatitis y si e tenido dolor pero es de lado izquierdo y siento mi corazón algo raro cuando empecé con la enfermedad me dieron taquicardia
Vendaje para jugadoras de fútbol doctor, por favor y muchas gracias.
Yo tengo ese dolor en ese lado y me corre al pecho pero con gases 😢
Yo tengo una fractura astragalina ya me operaron pero q ejercicios debo hacer?
Sellase a mi mama ❤❤❤😊😊🎉🎉
A partir de que día se pueden hacer estos ejercicios. Mi fractura fue de peroné con inmovilización con escayola 45 días. Me la quitaron ayer. Cuándo puedo empezar a hacer los ejercicios. Esta mañana puse el pie en el suelo y me dió un calambrazo tipo corriente en el talón. Por dónde hay que empezar. Agradezco si pueden ayudarme.
Hola. Hace unos 45 días también tuve fractura de perone a la altura del tobillo. Ligeramente tuve desplazamiento pero no me operé, me fui por el método conservador (yeso). Mañana me quitan el yeso. Pero tengo una duda, mi pie se pone morado cuando bajo el pie, es como si no circulará bien la sangre hasta allá. No sé si eso es normal? Cuándo elevo el pie ya se me quita lo morado enseguida. Podrías decirme si te pasa igual?
@@davidinmueblesvzla hola David. Eso es por el peso del yeso, también se puede dormir la pierna y el pie. Y sentir quemazon. Eso es por el yeso. A mi me lo quitaron hace 4 días y es todo un proceso largo de paciencia. Me duele el tobillo. El pie está un poco inflamado, morado y verde, estoy haciendo ejercicios de movilidad con mucho cuidado. Esperando las rehabilitaciones del hospital. Espero que pueda ayudarte. Cuándo quieras me preguntas y si puedo te ayudo
@@MAYERLICARDENAS Si eso también he sentido como quemazón y a veces "corrientazos" eso era algo que me tenia preocupado, no sabía si realmente era algo normal 🦴 Pero ya con tu respuesta me siento más aliviado jaja. Una vez me quiten el yeso me harán otra placa para ver si ya se hizo callo en la fractura 🙏 entiendo que será un proceso lento y frustrante, soy deportista y nunca me había fracturado. La paciencia es fundamental 😩
@@davidinmueblesvzla si yo también hago deporte todos los días. Soy una mujer que siempre me ha gustado hacer muchas cosas, no depender de nadie y esta situación es difícil y triste. Se necesita mucha paciencia es verdad. Pero si hay que ser consciente que si queremos quedar bien y volver a hacer todo lo que nos gusta hay que cuidarse. Corrientazos también se siente después de quitar el yeso. Ten cuidado al caminar con las muletas, y las posturas para dormir o para estar en la cama o en una silla siempre mantener el pie elevado hasta que te quiten el yeso. Muy importante cuidar eso.
Namas que no hay ningún video de que se puede hacer
Muchas gracias, me pondré en campaña.
Masaje con hielo servira?
Muy clara su explicación.
Ok Perfecto y cuando eso pasa del lado izquierdo??
Dos mujeres, no entiendo qe te metera la otra por ahi ..... muy raro esto igual manera otra mujer no te puede embarazar por lo qe no creo qe necesites ver esto sin son dos mujeres .... 😢
Porque solo hablas del lado izquierdo?
Amigxs, voy a iniciar el tratamiento y luego les comento cómo va la cosa, deseenme voluntad para no caer en analgésicos y la impaciencia moderna😅 Lo natural lleva su tiempo, confiemos en el proceso
No quise operarme
Yo ya camino, gracias a Dios!
Llevo 15 dias y la verdad ya me lo an tallado y no ay modo q se me cure me sigue inflamado que hago
Soy de cuba y lla fuy a terapia y sigo con espolón calcáneo Casi no puedo caminar y aquí no hay esas hierbas que me recomiendas un saludo
Soy de cuba y lla fuy a terapia y sigo con espolón calcáneo Casi no puedo caminar y aquí no hay esas hierbas que me recomiendas un saludo
Soy de cuba y aquí no hay ninguna de esas hierbas y tengo espolón calcáneo y casi no puedo caminar
Soy alta y tengo problemas con mantenerme bien erguida, ahora que trato de ser más consciente de eso y corregir, me doy cuenta que incluso la postura influye en el comportamiento y la autoestima.
Yo tuve un engince y todavía es la hora q llevo 9 meses sin caminar xq no aguanto el peso y en las terapias me dijeron q no van a operar estoy muy depresiva xq siento q ya no volveré hacer la misma 😢
hola, consulta: el mate también estaría en la lista de comidas no recomendables para el hígado?
No hay lácteos de origen no animal.
Hola no soporte el zapato de yeso llevo 21 dias ayer me lo quite, el pie esta rigido, aun me duele un poco el dedo meñique que me fracture, cuando wmpieza hace restos ejercicos hasta las 5 semanas o 4.
Si te hiciste la placa y ya sello el hueso deberías de hacer los ejercicios para que el pie deje la rigidez. Ahorita como no lo estás apoyando empieza a darle movimiento y trata de hacer este ejercicio que dice el doctor.
@@yonderbetancourt5650 estoy caminando mas llevo 6 semanas y 4 dias, pero me duele el pie abajo, y se ve inflamado el dedo que me fracture pero si noto diferencia en color del pie uno blanco y el otro un minimo rojito y el dedo rojito, confio en Dios que se mejore al hacer esos ejercicios al otro dia amaneci con mas dolor..
@@chicaflaca4646 a mí también se me inflama un poco y se me pone rojo. Pero tienes que hacerle ejercicio con una botella de vidrio o una de plástico llena de agua. Le pones el pie encima y le das para adelante y para atrás, eso te ayudará con la circulación del pie y se te desinflame. Te seguirá doliendo porque si pero es parte del proceso poco a poco todos los días debes ejercitar para estirar los músculos y tendones.
@@yonderbetancourt5650 muchas gracias , dios bendiga tu vida, salud para tu fam.
Gracias doctor por la aclaración, hace una semana me hice un Rx y me salió que tenia eses nódulos se ven unos 2 creo en la columna. Me detectaron ciatica lumbar..pensé que se debía a esos nódulos..
MUCHAS MUCHAS GRACIIAS que Dios lo bendiga siempre 🙏
Todos esos síntomas tengo
Dios les bendiga por tan excelente labor para mejorar nuestra salud. Todo muy claro .soy su fan # 1.Las imágenes se ven perfecto y ya apunte las indicaciones, espero mejorar.❤❤❤❤❤
Excelente video...mil gracias💖🥰🤗🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Es horrible porque me ataca el dolor de estómago
muy buenos ejercicios
La clase muy buena, aunque la calidad quedó a 360
Siento caliente el harea del hígado qué puedo ser.padesco sirrosis desde ase circo años y nunca avia sentido caliente ese lado.
Buena información pero mal video pero no sé ve bien las imágenes
Lo pondré en práctica muchas gracias ❤
Es para una amiga Somos Mexicanas
Linda noche ¿Dónde los puedo comprar
Totalmente de acuerdo!!!
Que delicia , yo necesito unos masajes , que rico solo verlo realizar trae sanidad a esa parte , tengo muchisimo dolor baja hasta el codo , de noche es horrible el dolor , nuca , hombro ,Dios mio bendiga las manos de este médico , se le ve elegancia , etica , excelencia para realizar los ejercicios
Excelente Bendiciones 😂😂