Відео

Wenn ich die Haferflocken anröste und mit 300ml Wasser ablösche, was lecker klingt, dann sind sie doch aber nicht wie vorausgesetzt 30min eingeweicht???

Vielen Dank für das tolle Rezept ❤ Ich möchte es gerne nach backen ,hätte aber eine Frage . Müssen die Flohsamenschalen mit hinein oder könnte ich die auch weg lassen ?

Vielen Dank für das wunderbare rezept🎉 Sehr lecker❤ Lieben Gruss und alles liebe ❤

Dankeschön 🙏

Ich mache diese Stangen auch, aber man braucht kein Backpulver, es geht auch ohne. Ich verwende aber 1 Ei. Die sind super lecker, am besten werden die frisch verspeist. Nächsten Tag sind sie nicht mehr ganz so resch.

Ich danke dir für das tolle Rezept 😋

Habe ich gerade gebacken 😊schmeckt richtig gut 😋 Das Rezept habe ich direkt weiter empfohlen 😉 LG🙂

Danke 😊der Tipp mit dem anrösten der Haferflocken ist super auch das man weniger Wasser nimmt und es verkochen lässt ist perfekt 👌🏼 habe es heute Morgen mit Heidelbeeren 🫐 und Zimt gegessen 😊war besser und nicht so schleimig 🥴 Gleich gibt es die herzhafte Variante 😉 Danke für die Anregung 👍🏻 LG

Ich würde jede Wette eingehen, dass das nicht schmeckt. (sorry!)

Wo finde ich das Rezept für den SchokoNussAufstrich von dir? Dankeschön

Mega Rezept, ich liebe solche Körnerstangen. Sind ruckzuck gemacht.😊😊😊😊

Habe grad deinen Kanal entdeckt, toll wie du gleich zur Sache kommst, ohne viel Blabla. Danke fürs zeigen, lass auch gleich ein Abo da 👍👍

Leider eine Kalorienbombe.

Hallo und bitte mehr solcher Video. Da ich meine Ernährung von viel Fleisch auf komplett Vegan umstellen muss, bin ich dankbar für das video.

Hallo, vielen Dank für diese Video. Eine Frage hätte ich zum Einweichen der Haferflocken wegen der Phytinsäure. Muss man das Einweichwasser wegschütten, damit die Phytinsäure ausgeschwemmt wird? Meistens sind die Haferflocken nach dem Einweichen aber Brei ohne Flüssigkeit zum Abgießen. Oder muss man sehr viel Wasser nehmen? Dabei werden dann doch aber auch gute Stoffe weggeschwemmt?

Hallo und vielen Dank für dieses interessante Video. Ich mache auch immer mal einen Hafertag. Habe ihn aber bisher immer mit Beeren gemacht. Das wird einem nach 1-2 Tagen dann aber schnell über. Das man den Hafertag auch mit Gemüse, Paprik, Tomate und so machen kann ist echt total neu für mich und ich bin richtig begeistert . Freue mich schon auf morgen😀Da mach Hafertag nach deinem Rezept. Freu mich dich gefunden zu haben. Liebes Grüßle .....PS: ich mach immer noch ein wenig Haferkleie zu den Haferflocken....

Hallo vielen lieben Dank für dieses Video! Mich würde interessieren ob Du was an deinem Gewicht gemerkt hast? Liebe Grüße

Sehr lecker 😋

Das ist ja ein sehr effektives Training 👍 bitte mehr davon 😊💐

Kannst Du mir bitte sagen wozu diese Übung gut ist. ??? Habe davon noch nie gehört 🌞💐

Habe deinen Kanal gerade erst entdeckt. Zwei Workouts gemacht, das war ganz gut 👍 Mal sehen was ich noch so finde . Super finde ich das Du so natürlich bist 😘👋

Gute Idee und sieht auch lecker aus und wird auch so schmecken,nur für meinen Bedarf zu viel Fett und Kohlenhydrate,ich nehme Whey Protein Natural mit selbstgemachten Kakaopulver,Backkao mit Xylit im Verhältnis 1:2 gemischt,und das als Frühstück.

Liebe Karin, das ist wirklich erstmal schwer zu finden 😅 Unter dem Videotitel sollte das Wort "mehr" stehen, wenn du darauf klickst, bekommst du die Videobeschreibung zu sehen 💙

Wo finde ich die videobeschreibung?

.....find' ich toll, danke !!!!!

nicht gut, in der Summe zuviel Zucker

Bei Tofu muss man aber auch aufpassen, denn dieses Soja hemmt die Schilddrüse. Viele Menschen haben ja mit der Schilddrüse Probleme.

Das ist eine super Idee, wird ausprobiert! Da ich Keto esse, werde ich statt der Banane eine Avocado nehmen und bin schon sehr gespannt!

Ohne Zucker 😮😮😮 Obst === Fruchtzucker 😢😅😢 Vergessen.

Ich bin begeistert, vielen lieben Dank

Wow! Einfach geil! Das sieht lecker aus und schmeckt auch echt mega! Direkt nachgebacken!

Tolles gesundes und vorallem selbstgemachtes Brot. Toll gemacht. LG 💕💕💕

Das Keimen u spülen sollte besser erklärt werden. Man sollte nur luftig keimen, dh weniger

Oha, das ist ja eine Mega Idee! Und es klingt ja richtig gesund! Das wird definitiv mal probiert! Danke fürs teilen 🔥

<<a cool video keep up the great content.. Thank you. Greetings Jörg

✅ P r o m o S M

Seit 1992 sind mir die Fünf Tibeter bekannt. Ich fand das Buch kurz vor meiner Nepalreise in 11.92, kaufte ind las es. Von Peter Kelder. Ich machte die 1, 3., und 6. Übung - so wie ich es konnte. Im Annapurnatal in Nepal habe ich die 1. Übung am Anfang des Treckings gemacht. Das Trecking in 700 m Höhe liess nichts weiter zu, also einmalig, aber in toller Umgebung.❤

Und wieder ein weiterer Coach ...

Hey das sieht ja lecker aus! Das ist auch ein gutes Rezept für den nächsten Camping-Trip! Danke fürs Teilen!!

Sehr, sehr lecker und schnell zubereitet. 😊

Boah sieht das lecker aus ❤

Sehr cooles Feedback! Danke dafür!

Viel Erfolg auf deiner Reise! Ich bin schon auf die nächsten Videos gespannt 💪