LeadMyself
LeadMyself
  • 112
  • 61 797
Tre enkla tips för att stärka din självkänsla!
Så stärker du din självkänsla - tre enkla tips
1️⃣ Utmana din inre kritiker - välj självmedkänsla istället för självkritik.
2️⃣ Sätt små, uppnåbara mål - och glöm inte att fira dina framgångar.
3️⃣ Bygg goda relationer - omge dig med människor som tror på dig och stöttar dig.
Små steg kan göra stor skillnad. Jag applicerar dessa tips varje vecka och märker särskilt hur den inre kritikern ofta väcks i utmanande situationer - då är det viktigare än någonsin att vara snäll mot sig själv.
Vad gör du för att stärka din självkänsla? Dela gärna dina tankar!
🔔 Prenumerera för fler tips om personlig utveckling och självledarskap!
Переглядів: 26

Відео

Förstå KASAM: Stärk din mentala hälsa
Переглядів 148Місяць тому
Uppdaterad version med text :) KASAM (Känsla av sammanhang) är ett verktyg som hjälper oss att följa vår egen utveckling, se hur vi mår som individer och som grupp i våra organisationer och på arbetsplatsen. Aron Antonovskys salutogenesmodell, KASAM, fokuserar på vad som gör att människor kan bevara sin hälsa trots stress och utmaningar i vardagen. Genom att lyfta fram de positiva faktorerna so...
Livskris till självledarskap: Där sårbarhet spelat en viktig roll!
Переглядів 56Місяць тому
LeadMyself-programmet grundar sig på mina personliga erfarenheter, insikter och principerna från ACT. Med detta program vill jag dela med mig av de lärdomar och verktyg som hjälpt mig längs vägen, för att stötta andra i deras resa mot ökad självinsikt och motståndskraft. LeadMyself-programmet utvecklades ur en personlig livskris och är utformat för att stärka självmedvetenheten och bygga upp en...
Släpp Taget och Ta Kontroll över Ditt Självledarskap
Переглядів 352 місяці тому
Lär dig konsten att släppa taget och ta kontroll över ditt liv! I den här videon utforskar vi hur vi kan frigöra oss från negativa tankemönster och begränsande övertygelser för att skapa ett bättre självledarskap och leda mig mera utifrån det som är viktigt för mig och utvecklande. Vill du ha fler tips och vägledning, hör av dig till Niclas@leadmyself,com
Skitsnackare gör att man tappar all motivation och lust!
Переглядів 2,5 тис.3 місяці тому
Skitsnacket tar död på all lust och motivation! Skitsnack skadar organisationer och människor på flera sätt. Det underminerar förtroendet mellan kollegor, skapar en giftig arbetsmiljö och leder till minskad produktivitet. För individer kan det öka stress och ångest, och för organisationen kan det leda till högre personalomsättning och sämre samarbeten. Att sprida eller delta i skitsnack drar ne...
Ett telefonsamtal kan räcka!
Переглядів 1786 місяців тому
Oavsett om du känner dig ensam eller känner någon som gör det, kan ett telefonsamtal vara en kraftfull handling som sprider värme och gemenskap. Upptäck hur ett enda telefonsamtal kan förändra livet för någon som känner sig ensam. Tillsammans med att alla bryr oss lite mer om varandra och att våga ta kontakt när vi ser eller känner att någon är ensam- det kan göra underverk. Det finns både hjäl...
Varför misslyckas vi att nå våra mål, trots att vi är motiverade!?
Переглядів 3787 місяців тому
Ibland räcker inte motivationen till för att vi ska lyckas genomföra en förändring, utvecklas eller att uppnå ett mål. Någonstans på vägen tappar vi motivationen och impulser spökar för oss att gå tillbaka till som det var förut eller göra något annat som får oss att ge upp. Trots att det var något som vi så gärna ville genomföra, vi var taggade och motiverade. Vad handlar det om och hur kan vi...
Varför tycker vi så illa om oss själva?
Переглядів 2649 місяців тому
Har du en kraftfull inre kritiker? Motgiftet till den är att odla och utveckla vår självmedkänsla. Belöningen som vi får tillbaka till oss själva är flera positiva effekter som kommer bidra till att vi mår bättre och som gör livet både roligare och mer utvecklande. Vi vill undvika den negativa spiralen där vi är dömande och hårda emot oss själva, den tar oss längre bort från oss själva och mins...
Tre frågor: Ta bort KRAFTEN ur de negativa tankarna!
Переглядів 5019 місяців тому
Tre frågor: Ta bort KRAFTEN ur de negativa tankarna!
KASAM: Bidrar till ett bättre mående både för INDIVIDEN och ORGANISATIONEN.
Переглядів 84210 місяців тому
KASAM: Bidrar till ett bättre mående både för INDIVIDEN och ORGANISATIONEN.
Bygg Ett Starkt Självledarskap: Praktiska, Tips och Råd
Переглядів 26310 місяців тому
Bygg Ett Starkt Självledarskap: Praktiska, Tips och Råd
Medberoende Del 2, Vägen ur ett osunt medberoende
Переглядів 3,6 тис.11 місяців тому
Medberoende Del 2, Vägen ur ett osunt medberoende
Medberoende, det finns en väg ur | DEL 1
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
Medberoende, det finns en väg ur | DEL 1
Utmana dig själv idag och gör någon glad!
Переглядів 84Рік тому
Utmana dig själv idag och gör någon glad!
Kraften i sårbarhet: Nyckeln till inre styrka och frihet
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Kraften i sårbarhet: Nyckeln till inre styrka och frihet
Vi måste våga prata mer om ensamhet och ta bort skammen.
Переглядів 243Рік тому
Vi måste våga prata mer om ensamhet och ta bort skammen.
Så här förändrade tacksamhet min syn på livet
Переглядів 188Рік тому
Så här förändrade tacksamhet min syn på livet
Träna psykologisk flexibilitet för att uppnå inre frihet
Переглядів 1902 роки тому
Träna psykologisk flexibilitet för att uppnå inre frihet
Om Acceptans & Släppa taget, lätt att säga svårt att göra.
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Om Acceptans & Släppa taget, lätt att säga svårt att göra.
Låg självkänsla är roten till ett dåligt självförtroende!
Переглядів 2,2 тис.2 роки тому
Låg självkänsla är roten till ett dåligt självförtroende!
Varför har vi så svårt att att acceptera motgångar och att njuta av våra framgångar!?
Переглядів 4042 роки тому
Varför har vi så svårt att att acceptera motgångar och att njuta av våra framgångar!?
Psykologisk Trygghet en lösning för team och individ att nå sina mål!
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
Psykologisk Trygghet en lösning för team och individ att nå sina mål!
Be the change you want to see in the world- om värdegrund och värderingar
Переглядів 4792 роки тому
Be the change you want to see in the world- om värdegrund och värderingar
2022 året då vi på riktigt börjar bry oss om varandra
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
2022 året då vi på riktigt börjar bry oss om varandra
KASAM- Känsla av sammanhang, hur ser din KASAM ut?
Переглядів 6 тис.2 роки тому
KASAM- Känsla av sammanhang, hur ser din KASAM ut?
Självledarskap, allt du behöver veta för att komma igång!
Переглядів 1,9 тис.3 роки тому
Självledarskap, allt du behöver veta för att komma igång!
Utmana mina rädslor är en MÖJLIGHET till att utveckla mitt självledarskap!
Переглядів 4663 роки тому
Utmana mina rädslor är en MÖJLIGHET till att utveckla mitt självledarskap!
Rädda din relation genom att förstå mer om anknytningsteorin!
Переглядів 1,8 тис.3 роки тому
Rädda din relation genom att förstå mer om anknytningsteorin!
Psykologisk flexibilitet ger oss fler valmöjligheter
Переглядів 3,6 тис.3 роки тому
Psykologisk flexibilitet ger oss fler valmöjligheter
Allt vi tänker är inte sant! Hur påverkar mina tankar mitt självledarskap?
Переглядів 6723 роки тому
Allt vi tänker är inte sant! Hur påverkar mina tankar mitt självledarskap?

КОМЕНТАРІ

  • @BigBl0ck-r9y
    @BigBl0ck-r9y 12 днів тому

    Det är fan skit kul att snaka skit det är min hobby!

  • @jimmyringbom9622
    @jimmyringbom9622 Місяць тому

    Leva med sunt förnuft och jag har blivit uppfostrad att ärlighet varar längst , även om den ibland svider lite så är ärligheten bäst ! och framför allt våga be om förlåtelse om man inser att man gjort något fel ! och sluta upp med den sura och kaxiga attityden som vi Svenskar verkar ha fått ! BEE NICE ! om du är snäll och trevlig så kommer snällhet och trevlighet tillbaka till dig och du mår bättre själv ! plus att andra börjar gilla dig istället för att undvika dig och tycka illa om dig ! Vi kan utrota det kalla och otrevliga samhället och istället bygga upp glädje ! hopp ! förtroende ! vänskap och samarbete ! surbultar göre sig icke besvär hos mig !

  • @jimmyringbom9622
    @jimmyringbom9622 Місяць тому

    Det är ju Svensken expert på ! skitsnack bakom ryggen på varandra ! och ingen vågar stå för vad dom sagt om dom blir påkomna , utan skyller då på nästa ! Sweden is fantastic !

  • @citroen143
    @citroen143 Місяць тому

    God kväll! Ju mer jag tittar på dina videor desto mer tycker jag om de. Du har alltid en positiv effekt på sinnen och humor så skulle jag ville tacka dig för det. Dina ord är verkligen tröstande och inspirerande. Jag undrar om du skriver artiklar och/eller böcker. Det vore så vackert om man skulle kunna köpa de. Jag hoppas att du ska inspela nya videor och jag ser fram emot dem, som vanligt. Du kan vara stolt på dig därför att du hjälper andra personer och förbättrar sina liv. Vänliga hälsningar! Giorgio 🙂

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 Місяць тому

      @@citroen143 tack 🙏 det värmer.

  • @sonjajonasson5530
    @sonjajonasson5530 2 місяці тому

    Vi har en fastighetsskötare i Ronneby som måste känna igen sej.

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 2 місяці тому

      @@sonjajonasson5530 Hej det finns många sådana. Prata med honom om det och fråga om det som är bra eller att det kan finnas andra perspektiv. Lycka till 🤞

  • @FrökenHartman
    @FrökenHartman 2 місяці тому

    Otroligt viktigt! Man kan aldrig jämföra sig med någon annan. Det är sig själv man ska vakna med resten av sitt liv, så det är mot sig själv man måste vara ärlig och omtänksam i första hand! Tack, hittade nyss hit 🙏❣️

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 2 місяці тому

      @@FrökenHartman tack och vad bra sagt ☺️

  • @Sofo64
    @Sofo64 2 місяці тому

    Satte ner foten och sa nu räcker det mot en person på en utbildning som trakasserade mig utan att röra vederbörande.Vad hände?Jag blev intagen på förhör hos rektorn men vann på slutet.

  • @latifagh3272
    @latifagh3272 3 місяці тому

    Tusen tack😊😊😊

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 3 місяці тому

      @@latifagh3272 Tack själv 😊

  • @farkhonehfarkhoneh
    @farkhonehfarkhoneh 3 місяці тому

    Waoooo ❤

  • @LeadMyself1
    @LeadMyself1 3 місяці тому

    Hur ser det ut med ”Skitsnacket” på din arbetsplats?

  • @citroen143
    @citroen143 3 місяці тому

    God kväll! Jag har märkt att du har bestämt dig för att tillägga undertexter, vilket är en fantastisk nyhet. Jag tackar för dina vackra och användbara råd. Jag uppskattar dina videor, du stöttar och hjälper människor i olika länder. Tack så mycket igen och grattis på ditt arbete! Giorgio 🙂

  • @eva-lenaericsson3032
    @eva-lenaericsson3032 4 місяці тому

    Tack 💖💖💖👍🙏

  • @eva-lenaericsson3032
    @eva-lenaericsson3032 4 місяці тому

    💖💖💖🌞👍🙏

  • @LeadMyself1
    @LeadMyself1 5 місяців тому

    Dela gärna med dig av dina bästa tips. Ha det bra! /Niclas

  • @snussikarma9198
    @snussikarma9198 5 місяців тому

    Oj vad sant 😊

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 5 місяців тому

      @@snussikarma9198 och fortfarande är det lika aktuellt trots att vi arbetar längre -om vi har ett jobb vill säga. Nej våga anställa äldre och erfarna, inga förlorar på det, tvärtom.

  • @citroen143
    @citroen143 6 місяців тому

    God kväll! Jag heter Giorgio och skriver från Rom. Jag har nyligen hittat din kanal och nu är jag kär i den! Jag vill gärna tacka dig för alla information du ger oss, mest av allt tackar jag dig för de flera positiva ämnena du pratar om. Jag tycker att det är väldigt fantastiskt att få en vän från ett annat land som bestämmer sig för att förbättra andra människors liv! Jag önskar att du kunde tillägga undertexter, det finns många studenter som vill lära sig svenska. Man kan lära sig språket med framför allt kan man hitta tips för att upptäcka en annan betydelse i livet. Tusen tack! Vänliga hälsningar från Italien! P.S. Jag hoppas att du har firat Midsommar och njutat av den 🙂Giorgio

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 6 місяців тому

      Hej Giorgio och tack för positiv feedback 😊uppskattas. Ja undertexter är något som jag funderar på och det är på G. Hoppas du har en fin dag i Rom och att det gå bra för er på EM 🇮🇹

    • @citroen143
      @citroen143 6 місяців тому

      @@LeadMyself1 Tack så mycket för ditt vänliga svar! Dina videor är fantastiska och du är bra på att ge oss energi! Har du kanske en sida där man kan hitta information om ditt arbete? Italien vore mycket bättre med en annan regering, men ingen och inget är perfekta! 🙂Hälsningar på dig och alla goda svenskar. Giorgio 🙂

  • @An2857-b3v
    @An2857-b3v 6 місяців тому

    Vad är anledning till att man inte kan skapa starka och nära relationer. Jag har alltid varit ensam och har inte nära anknytning till någon. Trots att många beskriver mig som snäll och trevlig person, men jag vet inte vad problemet är och jag mår jättedåligt pga det.

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 6 місяців тому

      Hej 👋 det är inte helt enkelt att svara på det då jag inte exakt känner till din situation. Generellt tror jag att om vi känner oss ensamma behöver vi själva aktivt söka oss utåt och öppna upp för nya möten. Prova med att göra tvärtemot vad du brukar göra. Det andra är att vi lever i en ganska självcentrerad värld där vi gör det svårt för oss att sträcka ut en hand till de som vi upplever är ensamma. Vi behöver bry oss om varandra mer, som sagt ibland räcker ett telefonsamtal långt eller visa att man ser och bry sig. Håll ut och våga prova göra annorlunda och var snäll emot dig själv. ☺️🌼/Niclas

  • @ingvaldkarlsson5270
    @ingvaldkarlsson5270 6 місяців тому

    Du har helt rätt! Vi behöver både lyfta upp ofrivillig ensamhet och därifrån vidta åtgärder.

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 6 місяців тому

      Tack , håller med, det behöver inte vara så svårt, ett telefon samtal räcker långt.

    • @ingvaldkarlsson5270
      @ingvaldkarlsson5270 6 місяців тому

      @@LeadMyself1 det är så sant som det är sagt

  • @zhiqiry
    @zhiqiry 6 місяців тому

    Hitta andra relationer.

  • @An2857-b3v
    @An2857-b3v 7 місяців тому

    Vad är orsken till att många människor idag är emotionell otillgängliga? De flesta idag tänker bara på karriär och pengar...

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 7 місяців тому

      Hej Bra fråga, tyvärr tror jag dras med av den stora gruppen och jämför oss med andra för mycket. Det gör ofta att många inte riktigt våga vara sig själva, tyvärr. Gäller att vara modig och stark försatt utmana. Fler borde våga vara sig själva och vara mer nöjd över hälsan och tacksam över det jag har. Ja det finns mycket att säga om detta ämne. Kul att du hörde av dig. Ha en fin kväll ☀️

    • @An2857-b3v
      @An2857-b3v 7 місяців тому

      @@LeadMyself1 håller med👍 många idag mår dåligt pga att de jämför sig med andra hela tiden och följer normen t.ex min vän och hennes man har köpt ett hus då måste jag också göra det. Och man kommer aldrig bli nöjd. Ha en fin kväll med 😊

    • @gunillabergmark3091
      @gunillabergmark3091 6 місяців тому

      Människan är det farligaste djuret och vad tror hon att hon har rätt till att göra som att skövla världen för sin egen njutning? 😛❣️🦎🌳🌻

    • @eva-lenaericsson3032
      @eva-lenaericsson3032 4 місяці тому

      @@gunillabergmark3091håller med så Sant

  • @Tomtemor91
    @Tomtemor91 8 місяців тому

    Tack, det video kan gör skillnad den kommande tiden om jag kommer klara mina mål eller inte.😃

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 8 місяців тому

      Toppen, det funkar för mig, lycka till 😊

  • @An2857-b3v
    @An2857-b3v 9 місяців тому

    Men hur ska man ta sig ur ensamhet och arbetslöshet 😢 det har gått 30 år och är i samma situation

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 9 місяців тому

      Hej, samtidigt som vår KASAM förändras över tid, behöver vi hela tiden utveckla vårt självledarskap, finns några filmer på min kanal kika gärna på någon av de. KASAM kan vara ett sätt att följa min utveckling. det är svårt för mig att hur exakt du ska göra då jag vet väldigt lite om din situation, ett sätt som jag själv gör ofta är att göra tvärtemot vad jag brukar, när jag kört fast.

  • @linusjohansson6811
    @linusjohansson6811 10 місяців тому

    Kasam är så viktigt det läste jag mycket om när jag pluggade till undersköterska

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 10 місяців тому

      Hej, håller med och vi kan använda oss av Kasam på så många olika sätt. Ett sätt att strukturera vårt förhållningssätt till oss själva, andra och arbetsplatser t ex. Kul att du gillar det😊/Niclas

    • @linusjohansson6811
      @linusjohansson6811 10 місяців тому

      @@LeadMyself1 Känslan av ett sammanhang är bland det viktigaste i livet. Människor behöver ha ett sammanhang för att kunna hantera de tre begreppen som är KASAM. Kanske lät flummigt men att vakna och inte begripa varför livet är som det är och att sakna just ett sammanhang måste vara definitionen av ett misslyckande.

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 10 місяців тому

      @@linusjohansson6811 ligger något i det, kan också vara ett uppvaknade till att hitta sitt sammanhang😊

  • @tuvhawk
    @tuvhawk 10 місяців тому

    Tog mig 15 år👌

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 10 місяців тому

      Hej ja det tar ett tag…det är en tuff resa. Hur har du det idag? Känner dig friare, tillgodose sina behov mer? 🌼/Niclas

  • @inga-lillkarlsson6828
    @inga-lillkarlsson6828 10 місяців тому

    Medberoende till sina barn?

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 10 місяців тому

      Hej om du menar om det är någon skillnad, så är det samma process däremot så är det ännu tuffare när det är ens barn, otroligt tufft att dra gränsen, enligt vad jag har erfarit. Är det så för dig? 🌼

  • @lindalarsson7275
    @lindalarsson7275 10 місяців тому

    Tack för den goda upplysningen och att leda sig själv. ❤🙏

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 10 місяців тому

      Hej Tack 🙏och vad kul att du gillade det, lycka till med ditt självledarskap😊/Niclas

  • @marianarkun6656
    @marianarkun6656 10 місяців тому

    Det DU❤

  • @DeltaStar777
    @DeltaStar777 10 місяців тому

    Tack för denna video, uppskattat!!

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 10 місяців тому

      Tack och ha en bra dag. 😊

  • @MacBerggren
    @MacBerggren 10 місяців тому

    Ja de finns med beroende och med beroende enligt mig, och jag kan förstå frustrationen osv. Men att kasta ut nån på gatan bara sådär gör ju saken mycket bättre? Nä inte ett dugg snarare helt tvärtom

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 10 місяців тому

      Det är ett tufft beslut och det är inte ett lätt beslut att ta. Det finns såklart flera perspektiv hur man gå från ett osunt medberoende till ett sunt medberoende. Tack för att du dela dina tankar. 😊

    • @MacBerggren
      @MacBerggren 9 місяців тому

      @@LeadMyself1 absolut, jag har själv varit heroinist/opiatare men går på laro o får metadon nu. Så jag vet ganska mycket om man säger så

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 9 місяців тому

      Fattar! Lycka till och att allt löser sig på bästa sätt för dig.

  • @xxlalbatross3287
    @xxlalbatross3287 11 місяців тому

    I am a new follower of your channel.

  • @xxlalbatross3287
    @xxlalbatross3287 11 місяців тому

    I'm so glad I found your UA-cam channel. You are pure therapy for me.😊

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 11 місяців тому

      Hi and thank you 🙏😊

  • @agnesmutaurwa6753
    @agnesmutaurwa6753 Рік тому

    Tack det är viktigt att veta.

  • @maryamkohestani9547
    @maryamkohestani9547 Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @leomartinsson257
    @leomartinsson257 Рік тому

    Tack ❤

  • @tebebmedia5826
    @tebebmedia5826 Рік тому

    🙏👍🏼👏❤

  • @robbel3819
    @robbel3819 Рік тому

    Tack! nu förstår jag.❤

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 Рік тому

      Hej, det gör mig glad och lycka till med din KASAM. /Niclas

  • @andyhamnered
    @andyhamnered Рік тому

    Frihetskänsla är ett ord. Tänk på det. Det sänker förtroendet för kanalen

  • @lindalarsson7275
    @lindalarsson7275 Рік тому

    Tack för en fantastisk bra video om sårbarhet!🎉❤ Du beskriver och förklarar så bra. Vilken insiratör!🤗

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 Рік тому

      Hej Linda, tack 🙏 det värmer och kul att du blir inspirerad😊🌼

  • @vilgotkristianssontell582

    Kom igen nu pappa❤❤❤Vilgot

  • @LeadMyself1
    @LeadMyself1 Рік тому

    Vad stoppar dig från att vara mer av dig själv? Rädslor? Vad är det värsta som kan hända om du är ”dig själv nog”? Del gärna erfarenheter😊.

  • @vdidbfhdidbds796
    @vdidbfhdidbds796 2 роки тому

    Tack!! 😍

  • @magreth7981
    @magreth7981 2 роки тому

    Uppmärksamhet 🙋‍♀️, tack för bra förklaring!

  • @LeadMyself1
    @LeadMyself1 2 роки тому

    Se hela videon här ua-cam.com/video/alPi-Bx1fOw/v-deo.html

  • @speedvimpaswemontage
    @speedvimpaswemontage 2 роки тому

    Superfint och pedagogisk! 🙏

  • @troyjonsson800
    @troyjonsson800 2 роки тому

    Du är bra fortsätt med det du gör du är bäst

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 2 роки тому

      Hej Troy, Tack det värmer, ha en bra dag😊/Niclas

  • @ileanaplaza4947
    @ileanaplaza4947 2 роки тому

    Jättebra och enkelt att förstå. Tack så mycket.

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 2 роки тому

      Hej Och tack, kul att du känner så. Önskar dig en fortsatt bra dag😊👋

  • @MissyBloom00
    @MissyBloom00 2 роки тому

    jag tittade på markiplier när jag somna hur kom jag hit

    • @LeadMyself1
      @LeadMyself1 2 роки тому

      …..hoppas du vaknade till då, ha en bra dag👍

  • @delbrin_mahati
    @delbrin_mahati 2 роки тому

    Bäst är du

  • @addemd8952
    @addemd8952 2 роки тому

    Kloka ord Niklas, hoppas du har det bra :)

  • @lucassoderberg4184
    @lucassoderberg4184 3 роки тому

    Dxcv. ⛷⛷🎿🎿🥌⛸🥋⛸🏋🏼‍♀️