- 35
- 9 213
Ксения Иващенко
Приєднався 7 лип 2023
Відео
Самая трендовая связка High Heels 2024! Для жаркого лета 🥵
Переглядів 1453 місяці тому
Привет! Рада твоей поддержке ❤️ Давай научимся танцевать! Повторяй движения из видео. Связку можно танцевать под разную музыку :) Мой Instagram: pokeer_face_ #dance #танец #highheels #choreography
SHERE KHAN | Choreography by Ivashchenko Ksenia
Переглядів 4133 місяці тому
My social media: Instagram pokeer_face_?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ Больше интеллектуальных танцев на моих каналах 🖤
Партерная техника: «вытяжка»
Переглядів 254 місяці тому
Всем привет! Меня зовут Ксения Иващенко. Больше интересного в моем инстаграм: @pokeer_face_
Партерная Техника (спуски/подъемы) часть 1
Переглядів 204 місяці тому
Всем привет! Меня зовут Ксения Иващенко. Больше интересного в моем инстаграм: @pokeer_face_
Базовые Перекаты СТРИП ЧАСТЬ 2
Переглядів 245 місяців тому
Всем привет! Меня зовут Ксения Иващенко. Больше интересного в моем инстаграм: @pokeer_face_
Базовые Перекаты СТРИП Часть 1
Переглядів 595 місяців тому
Всем привет! Меня зовут Ксения Иващенко. Больше интересного в моем инстаграм: @pokeer_face_
Интересные сходы в партер
Переглядів 2825 місяців тому
Всем привет! Меня зовут Ксения Иващенко. Больше интересного в моем инстаграм: @pokeer_face_
Легкая связка для ВЕЧЕРИНКИ!!!
Переглядів 5365 місяців тому
Всем привет! Меня зовут Ксения Иващенко. Больше интересного в моем инстаграм: @pokeer_face_
3 Базовых Элемента High Heels
Переглядів 5735 місяців тому
Всем привет! Меня зовут Ксения Иващенко. Больше интересного в моем инстаграм: @pokeer_face_
Мини-связка Хиллз для твоего лета | Ivashchenko Ksenia
Переглядів 4285 місяців тому
Мини-связка Хиллз для твоего лета | Ivashchenko Ksenia
3 Базовые походки Хиллз | Ivashchenko Ksenia
Переглядів 7295 місяців тому
3 Базовые походки Хиллз | Ivashchenko Ksenia
Красивые подъемы (разминка и растяжка)
Переглядів 1256 місяців тому
Красивые подъемы (разминка и растяжка)
судороги, упражнения для минимизации и предотвращения
Переглядів 266 місяців тому
судороги, упражнения для минимизации и предотвращения
FRAME UP STRIP | Choreo by Ivashchenko Ksenia
Переглядів 4896 місяців тому
FRAME UP STRIP | Choreo by Ivashchenko Ksenia
"Pulse" ORI | Choreo by Ivashchenko Ksenia
Переглядів 446 місяців тому
"Pulse" ORI | Choreo by Ivashchenko Ksenia
Ivashchenko Ksenia choreography | Voronezh
Переглядів 398 місяців тому
Ivashchenko Ksenia choreography | Voronezh
Stardust- WAYVES | Ivashchenko Ksenia choreography №1
Переглядів 438 місяців тому
Stardust- WAYVES | Ivashchenko Ksenia choreography №1
Stardust- WAYVES | Ivashchenko Ksenia choreography №2
Переглядів 8598 місяців тому
Stardust- WAYVES | Ivashchenko Ksenia choreography №2
МК по High Heels от Мари Абрамовой в Москве
Переглядів 36Рік тому
МК по High Heels от Мари Абрамовой в Москве
сколько простоите на максимум в такой стойке?
На время делать нет смысла. Так как это не будет сильно полезно. От долгого стояния в приседе -плие можно получить неприятные последствия для спины и колен.
@@pokeer_face_ шаолиньские монахи могут стоять по 30 минут, но их колени... ноги... спина... в отличном состоянии! но если стоять неправильно...как многие люди в планке... когда она меняется уже через минуту... то точно вредно!
@@blastman8667 Согласна, с Вами, техника должна быть верной, но мы точно не можем знать, в каком состоянии ноги у монахов. Отвечая на ваш вопрос, я на время никогда не думала делать это упражнение, возможно , попробую испытать себя. Единственное, что помню, мой рекорд планки 10 минут, но это был соревновательный момент)
Спасибо!
Ксения, благодарю за шикарные, подробные описания техники. Пробовала разучивать этот танец в танцевальной школе, но там всё так быстро показывают, и детально не разбирают движения, поэтому дело не пошло. Надеюсь, с вами смогу немного приблизиться к возможности красиво двигаться и танцевать на "высоких каблуках" 😊
Я благодарна, что мои видео понятны и интересны для Вас! Буду стараться делать больше и лучше!!!)
Изящно!!!
Супер!