베프 by동화청과
베프 by동화청과
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다이어터도 먹을 수 있는 초간단 레드향 산도!!
안녕하세요? 베프입니다
오늘은 레드향 산도를 만들어볼 건데요
자취생도 만들 수 있는 초간단 레시피
다이어터도 먹을 수 있는 다이어트 레시피 입니다
준비물은 레드향, 식빵, 그릭요거트, 꿀인데요
꿀은 다이어터라면 프락토 올리고당으로 대체해주세요
먼저 식빵의 끝 부분을 다 잘라주세요
식빵 끝부분을 자르지 않으면 질겨질 수 있습니다
남은 식빵 끄트머리는 남겨뒀다가 크러스트 해드시면 완벽해결!
그 다음 레드향을 하나 까서 반으로 갈라주고
생크림 대신 꾸덕한 그릭요거트에 꿀을 3바퀴 정도 넣고 섞어주세요
만약 그릭요거트가 너무 꾸덕해서 식빵에 잘 발리지 않는다 싶을 땐?
우유를 조금 섞어주시면 됩니다
이제 재료준비는 끝났고요 합칠 일만 남았는데요
빵에 그릭요거트를 발라주고~
반으로 가른 레드향도 올려주고~
다시 그릭요거트로 빈곳을 채워주고~
뚜껑을 닫아 랩으로 감싸면? 끝!
더 맛있게 먹기 위해 냉장고에 한시간 보관했다 꺼내주세요
그러면 간단하고 살도 안 찌는 맛도리 레드향 산도 완성~~
여러분도 쉽고 간단하니 베프 채널 보고 따라해보시고
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КОМЕНТАРІ

  • @내맴
    @내맴 17 днів тому

    와 유튜브 조회수 순으로 정렬해서 귤 비교 영상 다 봤는데 여기가 정보 정리 퀄리티 압도적으로 최고네요.

  • @강아지-q2j7r
    @강아지-q2j7r 17 днів тому

    레드향 너무 셔서 버려야되나 고민하다 보는건데..

  • @user-jiyeonfarm
    @user-jiyeonfarm 22 дні тому

    천혜향은 쉽게 깔 수 있고, 아주 달콤합니다. 노지.하우스에서 재배하는 황금향은 비린 맛이 없습니다. 레드향은 새콤이 많은 귤이라 후숙할수록 달콤합니다. 새콤 좋아 하시는 분은 레드향 선택하시고, 달콤 좋아 하시는 분은 천혜향 선택 하시면 됩니다.

  • @강태공-s2y
    @강태공-s2y 27 днів тому

    랩으로 싸서 넣나요?

  • @sitwaiteat
    @sitwaiteat Місяць тому

    황금향과 천혜향도 보관법과 맛있는거 고르기도 가르쳐주십시요!!

  • @룰루랄라-z8t
    @룰루랄라-z8t Місяць тому

    다 잡종인데 황금향이 잡종중에 잡종이군

  • @angela0685jerry
    @angela0685jerry Місяць тому

    덕분에 감자를 잘 삶았어요,감사합니다

  • @김국진-r7x
    @김국진-r7x Місяць тому

    동 화 청 과 님 폰 번 호 알 려 주 세 요 안 동 에 서 천 혜 향 주 문 때 문 에

    • @donghwa_bf
      @donghwa_bf Місяць тому

      저희가 직접 판매하지는 않습니다!ㅎㅎ

  • @이성-j7k
    @이성-j7k 2 місяці тому

    감사합니당😂

  • @JJ-dq7br
    @JJ-dq7br 2 місяці тому

    0:16 라디치오 0:39 이자벨 1:04 버터헤드 1:26 카이피라

  • @아아잉-g2s
    @아아잉-g2s 2 місяці тому

    이거는 뭐야(?)

  • @개소리하지마-q5m
    @개소리하지마-q5m 2 місяці тому

    귀찮아서 20년째 물로 씻고 대충 먹는중

  • @lelah0421
    @lelah0421 2 місяці тому

    사쥬세여....

  • @킹캉-q6x
    @킹캉-q6x 3 місяці тому

    내가사먹는것도씨가다있어샤인머스캣

  • @composerm
    @composerm 3 місяці тому

    오 ❤ 아무생각없이 따라했다 역대급 대만족 석류분리타임이었네요 유익합니다 감사합니다

  • @어드-m3s
    @어드-m3s 4 місяці тому

    제가 먹는샤인머스캣 은 씨가 다있는데 , ,

    • @호잇호-l7r
      @호잇호-l7r 3 місяці тому

      성장호르몬 안 집어넣은 건강에 좋은 거네요..역시 모든 음식은 맛있으려면 건강과 맞바꾸어야합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @tv-ut1vr
    @tv-ut1vr 4 місяці тому

    좋은 정보네요. 전체적으로 노란색을 띄는 것이 좋아요 시중에 파란색 샤인은 풍미가 없어요.

  • @이흥교-l8s
    @이흥교-l8s 4 місяці тому

    키위는 냉장보관이 제일좋은방법

  • @hifisk4173
    @hifisk4173 4 місяці тому

    단호박 애호가인데 마트에서 산 단호박이 너무 맛이없어서 짜증나서 이프로를 찿아보게됬습니다 . 잘 보았습니다 .

  • @Pottaii
    @Pottaii 5 місяців тому

    사드 전자파 땜에 먹으면 안된다며

  • @say0801
    @say0801 5 місяців тому

    추희자두 마트에 거의다 초록색이던데ㅜㅜ후숙해도 안빨개지고 시겠죠..?

  • @dlfjgksemf
    @dlfjgksemf 5 місяців тому

    감사합니다!!

  • @준사원
    @준사원 5 місяців тому

    항상 유익하게 보고 있습니다!! 브금이 좀더 크면 좋을 것 같아요~

    • @donghwa_bf
      @donghwa_bf 5 місяців тому

      네 피드백 감사합니다!ㅎㅎ 의견 반영하여 앞으로 더 좋은 영상 보여드리겠습니다~~!

  • @J미미-t5q
    @J미미-t5q 6 місяців тому

    엄청 맛있는 신비복숭아 왕창사서 냉장고에 넣어뒀더니 일주일만에 맛이 업어졌어요.

  • @Chicken_manager
    @Chicken_manager 7 місяців тому

    우리 텃밭의 신비복숭아는 6월 중순에 다 따 먹었어요😅 곧 털 복숭아 🍑 수확들어갑니다

  • @이주형-h3d
    @이주형-h3d 7 місяців тому

    난 별로인데, 차라라 큰 복숭아 먹는 10배 좋음, 작고 조금단것 빼고

  • @바밤바-t3n
    @바밤바-t3n 7 місяців тому

    작년 우현히 신비.신선 알게되서 4그루 심었는데 올해 묘목값 몇배를 따먹었네요 진짜 놀라움 입니다

  • @kms9724
    @kms9724 7 місяців тому

    어제도 천도사왔는뎨 맛있어요 근데 비싸 ㅠㅠ😅😅딱딱하고 아삭아삭한 맛이 좋아요😊😊😊😊키우기가 어렵꾸나

  • @민서민아공주
    @민서민아공주 7 місяців тому

    짭짤이도 부산대저토마토 최고

  • @민서민아공주
    @민서민아공주 7 місяців тому

    경산신비 복숭아 맛있다라

  • @wygk5577
    @wygk5577 7 місяців тому

    결론 3:37

  • @MARTAINLEEE
    @MARTAINLEEE 7 місяців тому

    거마워

  • @atm4107
    @atm4107 7 місяців тому

    집앞 마트에서 1키로정도에 오처넌 팔아서 계속먹네요ㅋㅋ

    • @ooiioooioiio
      @ooiioooioiio 7 місяців тому

      선생님 어딥니까 거기!

    • @박상훈-s9u
      @박상훈-s9u 7 місяців тому

      키로에오처넘이면 똥값인대ㅎㅎ

  • @상범최-t8w
    @상범최-t8w 7 місяців тому

    맹물 복숭아 ㅋ ㅋ

  • @_lactuca_sativa3500
    @_lactuca_sativa3500 7 місяців тому

    가로로 반 자르고 비틀어 뺀다음 숟가락으로 퍼먹기

  • @김찰리-o9e
    @김찰리-o9e 7 місяців тому

    김정은 똥싼물 주면 당도 최고

  • @evibri2871
    @evibri2871 8 місяців тому

    최고입니다

  • @장미경-s7q
    @장미경-s7q 8 місяців тому

    성주참외 한번 사먹어보도 아삭 달콤했어 두번째 또 4박스나 주문했더니 완전 개판이더라구요 맛대가리가 없어도 외그렇게 없는지 3개 먹어봤는데 첨거는 맛이갈려고 두번째 단맛이 하나도없고 세번째 한두개는 먹을만한데 여러개는 먹을수 없는맛 반품도 안된다하는데 4박스 지금 어떻게해야할지 너무 속상하고 억울해요 가만안있을려구요 튜부 시청자님들 튜부말만듣고 저처럼 되지마시고 잘생각하셨어 사드세요 튜부 100% 믿지마세요 전 참외때매 어제밤 잠한숨도 못자고 꼬박세웠어요

  • @김종국-h9q
    @김종국-h9q 8 місяців тому

    저는 나주에서 공선회을 조직해서 미니밤호박 농사를 짓는 시골농부입니다 저희는 1월초 씨앗을 육묘장 심어 2월10일부터 이식하여 3월20일 수정50일후 수확 5월15일부터 선별하여 양재동 농협하나로유통 전국으로 판매합니다 미니밤호박 사랑해주세요 감사합니다 (공선회장올림)

  • @skim4264
    @skim4264 8 місяців тому

    고맙습니다

  • @검은수염-o6j
    @검은수염-o6j 8 місяців тому

    천혜의자연환경에서귤향기 풍겨

  • @user-eg6nj5do4
    @user-eg6nj5do4 9 місяців тому

    비싼이유가 먼가요

  • @조동현-w4u
    @조동현-w4u 9 місяців тому

    7세기 아즈텍......갑자기 토마토가 오파츠로 보여요

  • @김진영-l9e7g
    @김진영-l9e7g 9 місяців тому

    과일?

  • @한국머더좋아
    @한국머더좋아 9 місяців тому

    형 내이름 이 성주야

  • @-officeworker
    @-officeworker 9 місяців тому

    그냥 감자필러로 깍고 3등분해서 잘라먹는게 젤 편하고 깔끔함

    • @sergiojr.4473
      @sergiojr.4473 9 місяців тому

      오 이거 맞음 감자필러가 손실없고 좋음

  • @쥬드-o8n
    @쥬드-o8n 9 місяців тому

    박스에 신속히 냉장 보관이라고 써있구만

  • @모라도라
    @모라도라 9 місяців тому

    가로로 잘라서 컵처럼퍼먹는것도있어요