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엄마쉐프
Приєднався 26 гру 2010
안녕하세요 맛있는 노하우를 담은 요리를 소개합니다 ^^~
우리 딸이 좋아하고 건강한 음식들 많이 올릴께요 ♡ ♡
우리 딸이 좋아하고 건강한 음식들 많이 올릴께요 ♡ ♡
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봄기운 가득한 쑥된장국! ❤️육수 없이 부드럽고 고소하고 시원하게 끓이는 꿀팁! 이렇게 끓이면 쓴맛 전혀 없이 속이 확 풀려요
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#별미 #슬로우푸드 #국물요리
진작 이렇게 할걸! 간장 갈치조림! 감칠맛 나고 입맛 확 살려주는 밥도둑! MSG사용No! 설탕No! 간편생선조림!
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#밥도둑반찬 #갈치조림 #생선요리
팽이버섯과 숙주가 만나 내장지방 없애고 숙취, 몸속 독성 물질 해독 해결! 칼로리가 매우 낮아 다이어트에 최고! 안구건강까지 챙겨요!
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#전요리 #팽이버섯요리 #밥도둑반찬
10분완성! 초간단 소고기 미역국! 간단하고 쉬운 미역국! 다이어트때 건강식으로 맛있게 꼭 챙겨 먹어요
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10분완성! 초간단 소고기 미역국! 간단하고 쉬운 미역국! 다이어트때 건강식으로 맛있게 꼭 챙겨 먹어요
지리멸치볶음!10분완성! 건강하고 영양 가득한 밥도둑 반찬! 꿀팁2가지!
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지리멸치볶음!10분완성! 건강하고 영양 가득한 밥도둑 반찬! 꿀팁2가지!
오징어실채무침!10분완성!황금레시피! 이거 하나 더 추가하면 꿀맛! 부드럽고 감칠맛나는 영양 만점! 밥도둑 반찬!
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오징어실채무침!10분완성!황금레시피! 이거 하나 더 추가하면 꿀맛! 부드럽고 감칠맛나는 영양 만점! 밥도둑 반찬!
팽이버섯 애호박 요리에 이거 추가 했더니 놀라운 맛! 진작 이렇게 할걸! 살도 빠지고 변비해소까지!
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팽이버섯 애호박 요리에 이거 추가 했더니 놀라운 맛! 진작 이렇게 할걸! 살도 빠지고 변비해소까지!
이거 한스푼이면 김치찌게 맛이 확! 달라져요! 김치찌게 맛이 예술입니다!
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이거 한스푼이면 김치찌게 맛이 확! 달라져요! 김치찌게 맛이 예술입니다!
다이어트 두부요리! 감량때도 맛있게! 표고버섯이랑 만나 맛도 좋고 영양도 만점! 단백질은 채우고 관절건강은 덤!
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다이어트 두부요리! 감량때도 맛있게! 표고버섯이랑 만나 맛도 좋고 영양도 만점! 단백질은 채우고 관절건강은 덤!
얼갈이배추지짐이! 가성비짱! 암예방짱! 수분과 식이식유가 많고 칼로리가 낮아 다이어트짱!
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얼갈이배추지짐이! 가성비짱! 암예방짱! 수분과 식이식유가 많고 칼로리가 낮아 다이어트짱!
고등어조림! 비린내 확 잡아 주고 이렇게 하면 맛 없기가 어려워요! 초간단 10분완성!
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고등어조림! 비린내 확 잡아 주고 이렇게 하면 맛 없기가 어려워요! 초간단 10분완성!
꽈리고추찜! 쫀득쫀득 부드러운 식감의 밑반찬! 혈당을 낮추고 칼로리가 낮아 다이어트에 최고!
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꽈리고추찜! 쫀득쫀득 부드러운 식감의 밑반찬! 혈당을 낮추고 칼로리가 낮아 다이어트에 최고!
고추장 멸치볶음! 다양한 영양공급원! 이렇게 먹으면 맛도 영양도 채우고 다이어트까지 한방에 ok
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고추장 멸치볶음! 다양한 영양공급원! 이렇게 먹으면 맛도 영양도 채우고 다이어트까지 한방에 ok
초간단! 건강잡채! 팽이버섯과 꽈리고추가 만나 맛도 영양도 만점! 잡채 감량때도 이렇게 먹으면 칼로리 걱정 No!
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초간단! 건강잡채! 팽이버섯과 꽈리고추가 만나 맛도 영양도 만점! 잡채 감량때도 이렇게 먹으면 칼로리 걱정 No!
육수 12리터로 바꿔라
6인분 끓여서 짜서 다 버렸다. 니나 다 처먹고 유튜브에 올리지 말아라!
전골냄비에 재료를 빙 돌려담아 끓이는 도리찌개, 도리탕이군요 닭고기와 감자를 빙 돌려담아 끓이면 닭도리탕이라 하지요
지금 바로 행동에 옮길 수 있는 쉬운 팁 고맙습니다~!
토마토 껍질 안까먼 안되나요?
집에 쑥이있는데 함 해봐겠어요~좋은정보감사합니다~^^
건강을 위한 스프 고맙습니다! 만들어 볼게요~
오~김밥이 넘맛나겠어요~~
소화가 잘되고 넘고소하니 맛나겠어요~♥
재료종류가 많아서 아주 맛이 있겠네요^^^
바로 목소리 부터 달라 졌네요!
목소리 좀 크게하세요!
팽이버섯 전 쉽게 만드는 방법 좋아요! 바로 만들어 볼게요~
추천 타고 왔다가 호강하고 가네요 너무 영상미도 좋구 맛있겠어요 ㅎㅎ 구독 누르고 갈게요 서로 자주 소통해요😅😅
물은 안넣어도 되나요?❤
추운날씨 저녁에 딱이네요~😁
저도 한번해봐야 겠어요~^^
손이 많이가는 요리네요!
너무 맛나보이네요~😋
간편한 갈치 조림 잘 봤습니다~ 고맙습니다!
액젓을 넣어면 더맛이 나는가 봅니다!
바로 만들어 볼게요~ 고맙습니다!
피자네 피자
겨울에 따뜻하고 시원하겠어요!
맛 있겠네요!
새알도 손수 빚어 팥죽을 끓이는데 먹고파요!
팔죽을.억수 수월하게 만드네요!
산후조리 때 생일 때 꼭 챙겨 먹는 미역국 잘 봤습니다~
올리브유 코팅을 처음 알았네요 고맙습니다!~
my favorite 김치찌개
@@leejinkeang7 엥 선생님 ㅋㅋㅋ
wow 선생님 맛있겠다 thanks for this recipe.
간편하게 먹음직 스럽게 만들어 볼게요~
맛있어 보이네요 내일 당장 해먹어 보께요,!
노래가 ㅋㅋ 무슨 전쟁터 가나요
배추 우거지 만들어 볼게요!
맛이있어 보이네요
소고기미역국 한번 올려주세요!
쉐프님 넘 맛나겠어요~👍👍👍
고추가루 너무 많이 넣으신거 같네요! 아닌가?
감사 합니다 고추장 안넣고 간장만 넣어도 되겠군요!
시간 되시면 멸치뽁음 한번 해주실수있나요?
너무 맛있겠네요 시간되면 따라해보께요
부추비빔밥 해먹으먼 맛있죠
초간단 레시피 고맙습니다!
안녕하세요 선생님 김연화 친구 입니다...wow I like your channel.
안녕하세요 Ahn's Channel 입니다..
캬! 어묵탕의 어묵은 꼭!! 꽂이에 꽂아야 더 맛있는 거 같아요!!
굿~ 아이는 고추가루 넣지 않은걸로 어른은 고추가루 넣어 매콤하게~
만들어 봐야겠군요!
맛있겠네요!
간단하게 만드는 약밥 따라해볼게요