엄마쉐프
엄마쉐프
  • 106
  • 101 163

Відео

인삼 쉐이크! 생딸기쉐이크! 토마토쥬스! 건강 쥬스 3종! 기력충전 짱!👍👍👍
Переглядів 325Рік тому
#딸기우유 #인삼 #토마토주스
팽이버섯과 스팸이 만나 간편 단백질 한끼 식사!
Переглядів 587Рік тому
#목살구이 #아침식사레시피 #팽이버섯요리
건강하고 정말 맛있는 야채 스팸 김밥!
Переглядів 693Рік тому
#우엉 #당근요리 #김밥싸기
밥솥에서 간편하게 콩죽을 만들기!
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
#단백질식단 #슬로우푸드 #별미
팽이버섯전 진작 이렇게 구워 먹을걸!
Переглядів 727Рік тому
#팽이버섯전 #팽이버섯요리 #숙주
초간단 맑은 국물이 시원한 팽이버섯 전골! 맑은 팽이버섯 부대찌개!
Переглядів 347Рік тому
#팽이버섯요리 #부대찌개만들기 #국물요리
치즈가 들어간 감자요리! 감자를 특별하게 먹는 방법! 완벽한 한끼 식사!
Переглядів 341Рік тому
#감자요리 #치즈요리 #별미
감자와 양파가 만나 특별한맛! 밀가루No! 든든한 한끼식사! 건강한간식 감자양파피자!
Переглядів 583Рік тому
#감자요리 #감자채전 #피자레시피
초간단 10분완성 생물 메기 맑은탕!❤이거 한스푼이면 속이확!풀리는 시원한 국물맛!
Переглядів 499Рік тому
#생선요리 #메기매운탕#국물요리
표고버섯 이렇게 볶으면 고기 처럼 맛있어요!
Переглядів 561Рік тому
#표고버섯볶음 #밥도둑반찬 #버섯볶음
동지새알팥죽! 믹서기랑 전기밥솥 있으면 만들기 쉬워요!
Переглядів 812Рік тому
동지새알팥죽! 믹서기랑 전기밥솥 있으면 만들기 쉬워요!
10분완성! 초간단 소고기 미역국! 간단하고 쉬운 미역국! 다이어트때 건강식으로 맛있게 꼭 챙겨 먹어요
Переглядів 474Рік тому
10분완성! 초간단 소고기 미역국! 간단하고 쉬운 미역국! 다이어트때 건강식으로 맛있게 꼭 챙겨 먹어요
지리멸치볶음!10분완성! 건강하고 영양 가득한 밥도둑 반찬! 꿀팁2가지!
Переглядів 563Рік тому
지리멸치볶음!10분완성! 건강하고 영양 가득한 밥도둑 반찬! 꿀팁2가지!
오징어실채무침!10분완성!황금레시피! 이거 하나 더 추가하면 꿀맛! 부드럽고 감칠맛나는 영양 만점! 밥도둑 반찬!
Переглядів 934Рік тому
오징어실채무침!10분완성!황금레시피! 이거 하나 더 추가하면 꿀맛! 부드럽고 감칠맛나는 영양 만점! 밥도둑 반찬!
팽이버섯 애호박 요리에 이거 추가 했더니 놀라운 맛! 진작 이렇게 할걸! 살도 빠지고 변비해소까지!
Переглядів 2 тис.Рік тому
팽이버섯 애호박 요리에 이거 추가 했더니 놀라운 맛! 진작 이렇게 할걸! 살도 빠지고 변비해소까지!
이거 한스푼이면 김치찌게 맛이 확! 달라져요! 김치찌게 맛이 예술입니다!
Переглядів 776Рік тому
이거 한스푼이면 김치찌게 맛이 확! 달라져요! 김치찌게 맛이 예술입니다!
그 놀라운맛 와인수육! 어렵지 않아요!
Переглядів 475Рік тому
그 놀라운맛 와인수육! 어렵지 않아요!
다이어트 두부요리! 감량때도 맛있게! 표고버섯이랑 만나 맛도 좋고 영양도 만점! 단백질은 채우고 관절건강은 덤!
Переглядів 395Рік тому
다이어트 두부요리! 감량때도 맛있게! 표고버섯이랑 만나 맛도 좋고 영양도 만점! 단백질은 채우고 관절건강은 덤!
얼갈이배추지짐이! 가성비짱! 암예방짱! 수분과 식이식유가 많고 칼로리가 낮아 다이어트짱!
Переглядів 458Рік тому
얼갈이배추지짐이! 가성비짱! 암예방짱! 수분과 식이식유가 많고 칼로리가 낮아 다이어트짱!
고등어조림! 비린내 확 잡아 주고 이렇게 하면 맛 없기가 어려워요! 초간단 10분완성!
Переглядів 318Рік тому
고등어조림! 비린내 확 잡아 주고 이렇게 하면 맛 없기가 어려워요! 초간단 10분완성!
대패삼겹살! 파채 무침이랑 이렇게 먹으면 건강한맛!
Переглядів 467Рік тому
대패삼겹살! 파채 무침이랑 이렇게 먹으면 건강한맛!
꽈리고추찜! 쫀득쫀득 부드러운 식감의 밑반찬! 혈당을 낮추고 칼로리가 낮아 다이어트에 최고!
Переглядів 587Рік тому
꽈리고추찜! 쫀득쫀득 부드러운 식감의 밑반찬! 혈당을 낮추고 칼로리가 낮아 다이어트에 최고!
고추장 멸치볶음! 다양한 영양공급원! 이렇게 먹으면 맛도 영양도 채우고 다이어트까지 한방에 ok
Переглядів 447Рік тому
고추장 멸치볶음! 다양한 영양공급원! 이렇게 먹으면 맛도 영양도 채우고 다이어트까지 한방에 ok
오징어버터구이 맛있게 만드는 방법! 청양마요맛! 단백질 간식 최고!
Переглядів 570Рік тому
오징어버터구이 맛있게 만드는 방법! 청양마요맛! 단백질 간식 최고!
초간단! 건강잡채! 팽이버섯과 꽈리고추가 만나 맛도 영양도 만점! 잡채 감량때도 이렇게 먹으면 칼로리 걱정 No!
Переглядів 929Рік тому
초간단! 건강잡채! 팽이버섯과 꽈리고추가 만나 맛도 영양도 만점! 잡채 감량때도 이렇게 먹으면 칼로리 걱정 No!

КОМЕНТАРІ

  • @주신-c4g
    @주신-c4g Місяць тому

    육수 12리터로 바꿔라

  • @주신-c4g
    @주신-c4g Місяць тому

    6인분 끓여서 짜서 다 버렸다. 니나 다 처먹고 유튜브에 올리지 말아라!

  • @김현택-q6r
    @김현택-q6r Рік тому

    전골냄비에 재료를 빙 돌려담아 끓이는 도리찌개, 도리탕이군요 닭고기와 감자를 빙 돌려담아 끓이면 닭도리탕이라 하지요

  • @kim-lf4uf
    @kim-lf4uf Рік тому

    지금 바로 행동에 옮길 수 있는 쉬운 팁 고맙습니다~!

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g Рік тому

    토마토 껍질 안까먼 안되나요?

  • @김경순-f3x
    @김경순-f3x Рік тому

    집에 쑥이있는데 함 해봐겠어요~좋은정보감사합니다~^^

  • @kim-lf4uf
    @kim-lf4uf Рік тому

    건강을 위한 스프 고맙습니다! 만들어 볼게요~

  • @성명옥-w7e
    @성명옥-w7e Рік тому

    오~김밥이 넘맛나겠어요~~

  • @김경순-f3x
    @김경순-f3x Рік тому

    소화가 잘되고 넘고소하니 맛나겠어요~♥

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g Рік тому

    재료종류가 많아서 아주 맛이 있겠네요^^^

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g Рік тому

    바로 목소리 부터 달라 졌네요!

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g Рік тому

    목소리 좀 크게하세요!

  • @kim-lf4uf
    @kim-lf4uf Рік тому

    팽이버섯 전 쉽게 만드는 방법 좋아요! 바로 만들어 볼게요~

  • @nangnam
    @nangnam Рік тому

    추천 타고 왔다가 호강하고 가네요 너무 영상미도 좋구 맛있겠어요 ㅎㅎ 구독 누르고 갈게요 서로 자주 소통해요😅😅

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g Рік тому

    물은 안넣어도 되나요?❤

  • @김경순-f3x
    @김경순-f3x Рік тому

    추운날씨 저녁에 딱이네요~😁

  • @김경순-f3x
    @김경순-f3x Рік тому

    저도 한번해봐야 겠어요~^^

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g Рік тому

    손이 많이가는 요리네요!

  • @김경순-f3x
    @김경순-f3x Рік тому

    너무 맛나보이네요~😋

  • @kim-lf4uf
    @kim-lf4uf Рік тому

    간편한 갈치 조림 잘 봤습니다~ 고맙습니다!

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g Рік тому

    액젓을 넣어면 더맛이 나는가 봅니다!

  • @kim-lf4uf
    @kim-lf4uf Рік тому

    바로 만들어 볼게요~ 고맙습니다!

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g Рік тому

    피자네 피자

  • @kim-lf4uf
    @kim-lf4uf Рік тому

    겨울에 따뜻하고 시원하겠어요!

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g Рік тому

    맛 있겠네요!

  • @kim-lf4uf
    @kim-lf4uf Рік тому

    새알도 손수 빚어 팥죽을 끓이는데 먹고파요!

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g Рік тому

    팔죽을.억수 수월하게 만드네요!

  • @kim-lf4uf
    @kim-lf4uf Рік тому

    산후조리 때 생일 때 꼭 챙겨 먹는 미역국 잘 봤습니다~

  • @kim-lf4uf
    @kim-lf4uf Рік тому

    올리브유 코팅을 처음 알았네요 고맙습니다!~

  • @AhnsChannel
    @AhnsChannel Рік тому

    my favorite 김치찌개

    • @AhnsChannel
      @AhnsChannel Рік тому

      @@leejinkeang7 엥 선생님 ㅋㅋㅋ

  • @AhnsChannel
    @AhnsChannel Рік тому

    wow 선생님 맛있겠다 thanks for this recipe.

  • @kim-lf4uf
    @kim-lf4uf Рік тому

    간편하게 먹음직 스럽게 만들어 볼게요~

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g Рік тому

    맛있어 보이네요 내일 당장 해먹어 보께요,!

  • @oxoxoxox8152
    @oxoxoxox8152 Рік тому

    노래가 ㅋㅋ 무슨 전쟁터 가나요

  • @kim-lf4uf
    @kim-lf4uf Рік тому

    배추 우거지 만들어 볼게요!

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g Рік тому

    맛이있어 보이네요

    • @남숙엄-g2g
      @남숙엄-g2g Рік тому

      소고기미역국 한번 올려주세요!

  • @김경순-f3x
    @김경순-f3x Рік тому

    쉐프님 넘 맛나겠어요~👍👍👍

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g Рік тому

    고추가루 너무 많이 넣으신거 같네요! 아닌가?

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g Рік тому

    감사 합니다 고추장 안넣고 간장만 넣어도 되겠군요!

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g Рік тому

    시간 되시면 멸치뽁음 한번 해주실수있나요?

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g Рік тому

    너무 맛있겠네요 시간되면 따라해보께요

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g 2 роки тому

    부추비빔밥 해먹으먼 맛있죠

  • @kim-lf4uf
    @kim-lf4uf 2 роки тому

    초간단 레시피 고맙습니다!

  • @AhnsChannel
    @AhnsChannel 2 роки тому

    안녕하세요 선생님 김연화 친구 입니다...wow I like your channel.

  • @sominahn1940
    @sominahn1940 2 роки тому

    안녕하세요 Ahn's Channel 입니다..

  • @dailymanju
    @dailymanju 2 роки тому

    캬! 어묵탕의 어묵은 꼭!! 꽂이에 꽂아야 더 맛있는 거 같아요!!

  • @kim-lf4uf
    @kim-lf4uf 2 роки тому

    굿~ 아이는 고추가루 넣지 않은걸로 어른은 고추가루 넣어 매콤하게~

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g 2 роки тому

    만들어 봐야겠군요!

  • @남숙엄-g2g
    @남숙엄-g2g 2 роки тому

    맛있겠네요!

  • @kim-lf4uf
    @kim-lf4uf 2 роки тому

    간단하게 만드는 약밥 따라해볼게요