Mi Ricci
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VLOG 022 - ROTINA EM FINAL DE SEMESTRE + ATUALIZAÇÃO NO PROTOCOLO (NOVO COACH)
ooi amigos, gravei um sábado em que eu demonstrei bastante a maneira que lido com as demandas de final de semestre. estou conciliando duas graduações, uma pós graduação, trabalho, treino, dieta... também abordei o tema de como fica a minha vida social nesses períodos. e trouxe uma novidade! agora estou com um novo coach, mostrei as mudanças na minha dieta e no meu treino. espero que gostem!
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ooi amigos, gravei um sábado bem tranquilo, treinei, estudei, fui ao mercado, sai... também atualizei vocês sobre a última mudança que fiz na dieta. espero que gostem! meu instagram: milenaaricci?igsh=Zm1tNnZmYzU5eHgz CUPOM "MIRICCI": suplementos: adaptogen.com.br/ (15%OFF) artigos esportivos: www.odinfit.com.br/ (10%OFF) outros parceiros: academia: Forge Fitness;
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VLOG 014 - BACKDAY + PIERCING | CONVERVERSA SOBRE HÁBITOS
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ooi amigos, gravei uma sexta-feira diferente pra vocês. coloquei meu primeiro piercing e falei um pouco sobre a influência dos hábitos na nossa vida. espero que gostem! meu instagram: milenaaricci?igsh=Zm1tNnZmYzU5eHgz CUPOM "MIRICCI": suplementos: adaptogen.com.br/ (15%OFF) artigos esportivos: www.odinfit.com.br/ (10%OFF) outros parceiros: academia: Forge Fitness;
REVELEI MEU PROTOCOLO ATUAL (DIETA, TREINO, SUPLEMENTAÇÃO...), ESTRATÉGIAS E PRÓXIMOS PASSOS
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VLOG 013 - MINHA ROTINA EM DAY OFF + MUSCLE CONTEST RP + REF. LIVRE
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ooi amigos, gravei todo o meu sábado aqui pra vocês! levei em conta os feedbacks que recebo e testei algumas coisinhas novas na edição. espero que gostem! meu instagram: milenaaricci?igsh=Zm1tNnZmYzU5eHgz CUPOM "MIRICCI": suplementos: adaptogen.com.br/ (15%OFF) artigos esportivos: www.odinfit.com.br/ (10%OFF) outros parceiros: academia: Forge Fitness;
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КОМЕНТАРІ

  • @liviagabriela487
    @liviagabriela487 3 дні тому

    amoo

  • @anaflaviamelo4308
    @anaflaviamelo4308 3 дні тому

    demorei, mas cheguei! afff como amo vlogsss😭🫶🏻

  • @laiisouza
    @laiisouza 4 дні тому

    amei as historias de airbnb , ri alto KKKKKK

  • @yasmingomes3032
    @yasmingomes3032 4 дні тому

    amei a mensagem no final, Mi 💓

  • @catharinalamera1840
    @catharinalamera1840 6 днів тому

    O cardio fica ate legal vendo seus videos

  • @catharinalamera1840
    @catharinalamera1840 6 днів тому

    Vc é minha inspiração diária

  • @alinerocha7279
    @alinerocha7279 6 днів тому

    Seus vídeos são incríveis, amo todos

  • @Deigosilvaandreas
    @Deigosilvaandreas 13 днів тому

    Na hora que eu ia treinar o UA-cam notificou, tô escutando enquanto treino

  • @anajuliasantos2263
    @anajuliasantos2263 14 днів тому

    o barato saiu caro pra caralho kkkkkkkkkk 500$ em panela miiii 😭

  • @vanessasilva5329
    @vanessasilva5329 17 днів тому

    São lindos seus BBS 🐕🐶

  • @yasmingomes3032
    @yasmingomes3032 19 днів тому

    Aprendi que tem coisas na vida que não vale a pena economizar, Mi kkkkkkkkkkk airbnb é tanta coisa que pode dar errado, já errei muito, não arrisco mais. Adorei o vídeo!!!

  • @csscott9803
    @csscott9803 19 днів тому

    Thanks for sharing 🙏😊

  • @marilialcnf
    @marilialcnf 19 днів тому

    Nova inscrita! ❤

  • @andrezasantiago358
    @andrezasantiago358 20 днів тому

    me diverti horrores, te amo kkkkkkk

  • @andrezasantiago358
    @andrezasantiago358 20 днів тому

    ameeei mi

  • @analuisacruzcarvalho6580
    @analuisacruzcarvalho6580 20 днів тому

    ❤❤❤

  • @cami.zoboli
    @cami.zoboli 20 днів тому

    Amei

  • @matheus288
    @matheus288 20 днів тому

    Se fosse aluguel desse apto aí é papo de 2.5k a 3k

  • @nana-b3j5k
    @nana-b3j5k 21 день тому

    AMEI, o treino foi foda dms, dava pra ver o quadriceps roubando a cena, faz mais vídeo desse que eu não vou perder nenhummm!!

  • @eduardafreitas1595
    @eduardafreitas1595 21 день тому

    Sou nova no canal! Amei o vídeo e já ganhou uma inscrita❤❤❤

  • @isabelavitoria1560
    @isabelavitoria1560 25 днів тому

    diva seu cabelo tá lindo lindo lindo

  • @fernandal.M
    @fernandal.M 26 днів тому

    mt boa a sua vibe ❤

  • @ayumi_takiy
    @ayumi_takiy 27 днів тому

    minha amiga ela

  • @aurelioaguiar6134
    @aurelioaguiar6134 Місяць тому

    confesso que fiquei receoso em assistir, mas tive uma grata surpresa, excelente resumo, boa sorte e continue nessa pegada

  • @laraserafim8977
    @laraserafim8977 Місяць тому

    o mais esperado! conteúdo de elite sempre, parabéns mi! 💗

  • @anaflaviamelo4308
    @anaflaviamelo4308 Місяць тому

    apesar de acompanhar bastante o meio, nem sabia da existência dessa primeira categoria, chocada!!!! amei o vídeo, mi (e o fato de vc ter colocado as imagens trabalhosas, ajudou muito KKKKK) e sobre o resultado da wellness a diva hablou mesmo, assino embaixo.

  • @analuisacruzcarvalho6580
    @analuisacruzcarvalho6580 Місяць тому

    ameii o video, Mi!! continua <33

  • @maielicastaczak9645
    @maielicastaczak9645 Місяць тому

    17:08 faz um vídeo analisando a carreira delas.

  • @maielicastaczak9645
    @maielicastaczak9645 Місяць тому

    Oiii Mi, parabéns pelo trabalho. Você é uma referência pra mim nos comentários em relação ao esporte, que você continue!

  • @andrezasantiago358
    @andrezasantiago358 Місяць тому

    muito bom mi, sério, você inspira muitas pessoas

    • @MiRicci
      @MiRicci Місяць тому

      aii obrigada linda🥹🥹🥹

  • @saulohs1
    @saulohs1 Місяць тому

    🏆

  • @catharinalamera1840
    @catharinalamera1840 Місяць тому

    Vc me define com seu material de estudo sendo uma garrafa de agua e um soro fisiológico hahahahh

    • @MiRicci
      @MiRicci Місяць тому

      HAHAHAHHAAH nao vivo sem!!!

  • @andrezasantiago358
    @andrezasantiago358 Місяць тому

    super necessário mi, muito bom

    • @MiRicci
      @MiRicci Місяць тому

      obrigadaa🥰

  • @anaflaviamelo4308
    @anaflaviamelo4308 Місяць тому

    e eu como sempre concordando com cada vírgula que a diva fala, como você falou do pietro, quando eu te assisto parece que sou eu falando, bizarro KKKKK amei o vlog, mi (e sua toalha do justin + saber que você tbm é belieber s2

    • @MiRicci
      @MiRicci Місяць тому

      AHH eu amei!! agora consigo entender vcs, eh mt legal assistir alguem que a gente se identifica! HAHAHAHA E AMEII q vc tb eh belieber💙💙

  • @liviamedeiros2974
    @liviamedeiros2974 Місяць тому

    Oie adoro seus vídeos sabe o short que vc usa ele é Curto a modelagem é assim ou vc sobe ele❤ obrigada bjs

    • @MiRicci
      @MiRicci Місяць тому

      oii! eh assim mesmo🥰

  • @catharinalamera1840
    @catharinalamera1840 Місяць тому

    Vc sempre sabe oq dizer❤

  • @MariaAliceFaraondeAraujo
    @MariaAliceFaraondeAraujo Місяць тому

    Estava precisando dos seus conselhos, sempre um melhor que o outro ❤

    • @MiRicci
      @MiRicci Місяць тому

      ahhh obrigada🥹💙

  • @gaabibozza4492
    @gaabibozza4492 Місяць тому

    Mi, não sei por onde você edita, acredito que no CapCut, mas pare de salvar os vídeos em HDR, qualidade fica extremamente descompensada, brilho muito mais alto. ❤

    • @MiRicci
      @MiRicci Місяць тому

      @@gaabibozza4492 eu edito la simmm, vou reparar melhor na maneira de salvar, muito obrigada pela dica!!💙

  • @cami.zoboli
    @cami.zoboli Місяць тому

    Ameii Mi, to te esperando nas competições de power

    • @MiRicci
      @MiRicci Місяць тому

      @@cami.zoboli obrigadaaa cami🥰🥹

  • @LucileneMoraes85
    @LucileneMoraes85 Місяць тому

    Quem me dera ter tido a mentalidade que você tem quando tinha sua idade. Na época trabalhava muito, ganhei muito dinheiro mas não conquistei nada pq não tinha sabedoria suficiente nem orientação de outras pessoas. Acho que as pessoas que te criticam por seguir o que você acredita, são pessoas que não tem coragem de correr atrás de nada, pq a mentalidade que você tem aos 21, muitos demoram décadas pra construir. Parabéns, Mi!

    • @MiRicci
      @MiRicci Місяць тому

      ahhhh muito obrigada🥹💙💙

  • @anaflaviamelo4308
    @anaflaviamelo4308 2 місяці тому

    Queria colar esse vídeo na testa e deixar em looping pra todo mundo assistir! amei e concordo com a reflexão, mileninha s2. Também já tive que abdicar de muita coisa pra construir uma rotina que me fizesse bem e conquistar as coisas (principalmente no meio acadêmico e profissional), e pra ser muito sincera? não me arrependo um pingo.

    • @MiRicci
      @MiRicci Місяць тому

      aii é bom demais né? obrigada pelo comentario lindona🥰💙

  • @catharinalamera1840
    @catharinalamera1840 2 місяці тому

    Concordei com cada virgula!!!

    • @MiRicci
      @MiRicci Місяць тому

      obrigadaaaa linda🥰🥰🥰

  • @catharinalamera1840
    @catharinalamera1840 2 місяці тому

    Namoraless, seus pais devem ter um orgulho lindo de vc😍😍😍

  • @catharinalamera1840
    @catharinalamera1840 2 місяці тому

    Horinha boa da semana🎉🎉🎉

  • @biancalima8759
    @biancalima8759 2 місяці тому

    Amando essas reflexões e este formato de vídeo ❤

    • @MiRicci
      @MiRicci Місяць тому

      obrigadaa🥰💙

  • @GabrielleSilva-cu6fc
    @GabrielleSilva-cu6fc 2 місяці тому

    MDS COMO EU AMOOOOO SEUS VLOGSSS

    • @MiRicci
      @MiRicci Місяць тому

      OBRIGADAA🥰💙

  • @VICTORIAytbe
    @VICTORIAytbe 2 місяці тому

    Eu amo que a diva mistura um monte assunto de uma vez, me identifico 🤣

    • @MiRicci
      @MiRicci Місяць тому

      HAHAHAHAHAHHA

  • @yasmingomes3032
    @yasmingomes3032 2 місяці тому

    como eu to amando esses vlooooggsssss

    • @MiRicci
      @MiRicci Місяць тому

      obrigadaa🥰💙

  • @anaflaviamelo4308
    @anaflaviamelo4308 2 місяці тому

    já dei like só pelas predrada no som do carro🛐🛐🛐

    • @MiRicci
      @MiRicci 2 місяці тому

      HAHAHAHAHHAHA agradeço🎀

  • @PumpiKING_editor
    @PumpiKING_editor 2 місяці тому

    eu nem te conheço e eu to aqui ouvindo seu video completo, ent nisso vc ta errada em alguns %, mas no resto vc ta certissima kkkk

    • @MiRicci
      @MiRicci 2 місяці тому

      HAHAHAHAH seja bem vinda ao canal💙