- 81
- 1 880 182
سانجي
Morocco
Приєднався 23 кві 2023
لن تصدق ما يفعله تجميد الخبز
تجميد الخبز ليس مجرد وسيلة للحفاظ على طراوته ومنع تلفه؛ بل هو خطوة بسيطة يمكنها إحداث تحول جذري في روتين مطبخك. لكن، هل تعلم أن لتجميد الخبز فوائد صحية مدهشة؟ نعم، فإلى جانب الحفاظ على نضارته، يمكن أن يقدم لك التجميد مزايا صحية ربما لم تخطر ببالك.
بالنسبة لأولئك الذين يسعون لتحسين صحتهم بطرق طبيعية، يُعد تجميد الخبز في المنزل وسيلة فعّالة لزيادة نسبة النشا المقاوم - وهو عنصر غذائي مميز يجعل الكربوهيدرات أكثر فائدة للأمعاء. تجميد الخبز يحافظ على هذا النوع من النشا الذي يدعم صحة الجهاز الهضمي، حيث يعمل كـ"بريبيوتيك" يغذي البكتيريا النافعة، مما يعزز الهضم ويساعد على تحسين حساسية الإنسولين.
والأمر لا يتوقف هنا؛ إذ أن تحميص الخبز المجمد يساهم في تعديل جزيئات النشا بشكل إضافي، مما يقلل من تأثيره الجلايسيمي بشكل أكبر.
لذا، إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية للحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم أو خفض المؤشر الجلايسيمي للخبز، فإن تجميد الخبز وتحميصه يُعدان من أفضل الخيارات لتعزيز نظامك الغذائي.
بالنسبة لأولئك الذين يسعون لتحسين صحتهم بطرق طبيعية، يُعد تجميد الخبز في المنزل وسيلة فعّالة لزيادة نسبة النشا المقاوم - وهو عنصر غذائي مميز يجعل الكربوهيدرات أكثر فائدة للأمعاء. تجميد الخبز يحافظ على هذا النوع من النشا الذي يدعم صحة الجهاز الهضمي، حيث يعمل كـ"بريبيوتيك" يغذي البكتيريا النافعة، مما يعزز الهضم ويساعد على تحسين حساسية الإنسولين.
والأمر لا يتوقف هنا؛ إذ أن تحميص الخبز المجمد يساهم في تعديل جزيئات النشا بشكل إضافي، مما يقلل من تأثيره الجلايسيمي بشكل أكبر.
لذا، إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية للحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم أو خفض المؤشر الجلايسيمي للخبز، فإن تجميد الخبز وتحميصه يُعدان من أفضل الخيارات لتعزيز نظامك الغذائي.
Переглядів: 181
Відео
4 أنواع من المكسرات يجب تناولها و 4 يجب تجنبها
Переглядів 3,8 тис.16 годин тому
4 مكسرات يجب تناولها و 4 يجب تجنبها المكسرات هي مصادر صغيرة وغنية بالتغذية وقد تم الاحتفاء بفوائدها الصحية منذ قرون. في هذا الفيديو، سنعرض لك أربعة أنواع من المكسرات التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي وأربعة أنواع قد يكون من الأفضل تجنبها. أولاً، سنتناول فوائد المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية مثل اللوز، والجوز، والفستق، والمكسرات البرازيلية، وكيف يمكن أن تعزز صحة القلب، ووظائف الدماغ، والصحة ال...
7 أطعمة مسمومة تسبب السرطان وأمراض خطيرة - تدمير الكبد والكلى وأضرار لا تُصدق 😱
Переглядів 14521 годину тому
هل تعلم أن بعض الأطعمة التي نستهلكها يوميًا قد تكون سمومًا قاتلة؟ في هذا الفيديو، سنكشف عن 7 أطعمة شائعة تؤثر سلبًا على صحتك، قد تسبب السرطان، أمراض القلب، والفشل الكلوي. احذر هذه الأطعمة الضارة التي تدمر الكبد والكلى وتؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. اكتشف كيف يمكنك حماية نفسك وعائلتك من هذه المخاطر واستبدالها بخيارات صحية! أطعمة خطيرة وتسبب السرطان وتدمر الكبد وتدمر الكلى وسموم قاتلة .صحة الغذاء ،ا...
99% يرتكبون هذا الخطأ عند شرب الماء ! عزز صحتك في 7 أيام
Переглядів 389 тис.21 годину тому
الماء هو أساس الحياة وصحتك، لكن هل تعلم أن هناك أسرارًا لشرب الماء بالطريقة الصحيحة؟ في هذا الفيديو، نكشف عن 8 نصائح ذهبية من الطبيب الروسي الشهير "فيودور غريغوروفيتش"، الذي عاش لأكثر من 100 عام. اكتشف كيف يمكنك تحسين صحتك وشعورك بالحيوية خلال 7 أيام فقط من خلال اتباع عادات بسيطة وطبيعية لشرب الماء. شاهد لتتعلم كيف تدعم جسمك أثناء النوم، تحافظ على ترطيبك طوال اليوم، وتحسن هضمك بشكل أفضل مع نصائ...
لن اصدق الفوائد الصحية للحلبة : تنظيم السكر في الدم تعزيز الهضم وصحة الشعر والبشرة
Переглядів 1,6 тис.14 днів тому
لن اصدق الفوائد الصحية للحلبة : تنظيم السكر في الدم تعزيز الهضم وصحة الشعر والبشرة
فوائد مذهلة للرمان لصحتك وجمالك! لن تصدق كيف يحسن حياتك
Переглядів 1,2 тис.21 день тому
فوائد مذهلة للرمان لصحتك وجمالك! لن تصدق كيف يحسن حياتك
فوائد القرنفل المذهلة لصحتك: كيف تستخدم القرنفل بذكاء لتحسين حياتك اليومية
Переглядів 9 тис.4 місяці тому
فوائد القرنفل المذهلة لصحتك: كيف تستخدم القرنفل بذكاء لتحسين حياتك اليومية
فوائد زيت الزيتون: السر لصحة القلب، البشرة والشعر
Переглядів 7824 місяці тому
فوائد زيت الزيتون: السر لصحة القلب، البشرة والشعر
جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك وحسنات والديك آمين وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سبحان الله العظيم
كنت اتمنى ان تقول للناس أن هذه المعلومة من هدى نبينا محمد صلى الله عليه وسلم حتى ينتبه الناس أكثر لهذه السنة النبوية
سبحان الله والحمد لله ولااله الا الله والله اكبر
كل هذا نصائح قالى عليها الرسول صلى الله عليه وسلم دين الإسلام فبه كليش الحمد على نعمة الإسلام
هده سنة الرسول صلى الله عليه وسلم وليس الطب
هذه سنة الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام
واذا عنده مرض البروتاستاه
شكرا لك
واش غادي ندير بميات عام...أنا ربعين كرهت.
سبحان الله لما تنسبون سنة الرسول محمد بهذا الدكتور .الاهم صل وسلم على سيدنا محمد.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اهل البيت قالو هذا الكلام اشرب الكوب ٣ دفعات
اللهم صلي وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وجزاك الله خيرا
❤
ياحبيبنا يارسولنايااالمسطفي عليه أفضل الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
وصدق رسولناالكريم عليه افضل الصلاة والسلام عليك يا غالي
الاعمار بيد الله وشرب الماء لا يقدم ولا يأخر وغير ذلك هراء وكلام فارغ
اللهم صلي و سلم على نبينا محمد ❤
جزاكم الله خيرا
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد
تقريباً تسع دقائق طول الفيديو فقط لنعلم طريقة شرب الماء!؟ يا أخي اقتصروا في الكلام!
مامعنى شرب الماء بوعي
الحمدلله علا نعمة الاسلام وتعاليم سيد الخلق سيدنا محمد لنجد ان كل ماقاله من سنين طويلة نجده في حياتنا الحالية صلا عليك الله ياعلم الهدا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
طزززززززز......طزززززززز....طززززززز.. شرب الماء ضروري للجسم.. ولكنه لا يزيد ولا ينقص من العمر ... فالجنين في بطن أمه لما ينفخ في ااوح يحدد أجله ..ذلك ما يؤمن به ويوقن به ويعتقده كل مسلم يؤمن بالله ورسوله واايوم الآخر .......
لوتشرب نهر دجلة والفورات لم تاخذ من العمر أكثر ماقسم الله لك عمر ولله العظمه والعزه والقوة والجلال والملك والعلم رب العرش العظيم رب الملائكة والسلطين والعالمين موقع الهرج والمرج والأكاذيب ونصب والحتيالات وقول ماليس يعلمون به والعلم لله رب العرش العظيم رب الملائكة والسلطين والعالمين ☝️👋
اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم امين يارب العالمين
Buenas you ne soy hero o un robotique ne quiero vivir agua también you mi gusta vivir agua pero dépende la situation gracias por la consejos et la application nosvemos ❤🎉
Buenas otra cosa todo mundo quiren vivir agua nadie ne quire vivir agua pero dépende cada persona❤🎉😢😢
االلهم امين يارب العالمين االلهم صلي على سيدنا محمد
شكرا جزيلا دكتور
علمنا نبينا الاكرم صلى الله عليه واله وسلم شرب الماء على صلاث جرع ويكون شرب الماء مص وليس تفريغ بالفم شكرًا لك سيدي ومولاي يا حبيب الله
الله الله الله الله الله الله الله
تجنب الشرب واقفا وضرورة الشرب في وضعية الجلوس كما جاء في السنة لأن في ذلك فوائد وأسرار
ولكنا لا نريد الموت في سن 100 سنة ففي هذا السن نكون عاجزين عن فعل أقل حاجياتنا وحتى قضاء الحاجة البشرية .وليس هناك على بسيطة الأرض من يرضى بالاعتناء بهذا المسن في سن ال 100 سنة بصفة دائمة حتى وإن كان من أقاربه وحتى إن كانت الخدمات بمقابل مادي فسوف يشعر بالقرف والاشمئزاز ويود ترك هذا المسن أحسن سن للمغادرة هوما بين 70 و80 سنة يكون الشخص مازال قادرا على الاكتفاء الذاتي من خدمة نفسه يوميا. اللهم أسترنا في حياتنا ومماتنا آمين .
شفا
بارك الله فيك ❤
انا كنت في مستشفى عشان تعالج من همي وحزني عميق وصدقة شفت شيعية كيوت ومعاهه خواتهه حلوين متدين وهمة لابسين عباء شفافة خفيفة تدي لمعة لحب ولاحزان البنت الشيعية قمر دي كان عندهه افلاونزء في عضام وكان عندهه مرض مزمن وصدفة ماتت البنت كيوت دي والتمت دكاترء في قسم طوارى واسمع عياط وصياح ومستفى اصبحت هركة وعملو ليهه شهادت وفاة من طب عدلي وشيعوهه مايقارب ميت شخصويطلع من جنازتهه ريحة زيمسك حنة وهية مبتسمة ولما دفنوهه وهية مبتسمة وعملو فاتحة لمدء يؤمين ولاكل في طعم لذيذ وناس تترحم عليهه قصة حقيقة حصلت يؤم ساعة عاشرء صباحن ونتشر خبر في كل مكان وشكرن انا شاب عزب وهموم بسبب عزوبية وحرمان واصلي قيام الليل وحافض كتاب الله واحب فساتين شفافة خفيفة ومكياج واحب السنيات مزء وهمة لابسين شفاف مطاطي خفيف وحاطين مكياج واحب الشيعيات حلوين متدينين وهمة لابسين عباء شفافة خفيفة تدي لمعة لحب ولاحزان
الماء أساسي للصحة وشكرا لكم على تفاعلكم💪👍🤲🙏
👆👍👍
❤❤❤❤ اعوذ بالله اللهم صلي على سيدنا محمد اللهم صل على ذي الخلق الله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم
هل يمكن شرب الماء واقفا
هل مفيد لعلاج دوالي ساقين لانو لااشرب ماء كثيرا
انا كنت في مستشفى عشان تعالج من همي وحزني عميق وصدقة شفت شيعية كيوت ومعاهه خواتهه حلوين متدين وهمة لابسين عباء شفافة خفيفة تدي لمعة لحب ولاحزان البنت الشيعية قمر دي كان عندهه افلاونزء في عضام وكان عندهه مرض مزمن وصدفة ماتت البنت كيوت دي والتمت دكاترء في قسم طوارى واسمع عياط وصياح ومستفى اصبحت هركة وعملو ليهه شهادت وفاة من طب عدلي وشيعوهه مايقارب ميت شخصويطلع من جنازتهه ريحة زيمسك حنة وهية مبتسمة ولما دفنوهه وهية مبتسمة وعملو فاتحة لمدء يؤمين ولاكل في طعم لذيذ وناس تترحم عليهه قصة حقيقة حصلت يؤم ساعة عاشرء صباحن ونتشر خبر في كل مكان وشكرن انا شاب عزب وهموم بسبب عزوبية وحرمان واصلي قيام الليل وحافض كتاب الله واحب فساتين شفافة خفيفة ومكياج واحب السنيات مزء وهمة لابسين شفاف مطاطي خفيف وحاطين مكياج واحب الشيعيات حلوين متدينين وهمة لابسين عباء شفافة خفيفة تدي لمعة لحب ولاحزان
الدكتور جرو مهما كان علمه .. فهو كاذب في امر اكتشافه ونصائحه تجاوز امر الله في طول العمر (( الاعمار بيد الله وحده )) ومن يقتنع بكلامه فهو ساذج مثله .. واتحداه ان يعمل تجربه لكلامه ويضهر لنا شخص سيموت في السبعين صباحا ويسقيه بطريقته ويبقىه حتى نفس اليوم حتى الضهر (( وَلِكُلِّ أُمَّةٍ أَجَلٌ فَإِذَا جَاءَ أَجَلُهُمْ لَا يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً وَلَا يَسْتَقْدِمُونَ
الف الصلاة والسلام عليك يا رسول الله محمد اللهمه عجل لوليك الفرج ياالله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة الاعمار بيد الله سبحانه وتعالى ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
محمد خديجة نوفل بالسيف والافتراضيات وعلم اللاشيء والعيب والسحر واللواط وعلم الجعدنجولوجية والكسكسكولوجية والمعمعجولوجيا وقتل وسرق ونهب وسبى باسم أحد مجهول افتراضي عظيم انتهك فيها كل الأصول الكونية والإنسانية....سفاح من أجل فرج امراة دسم فقط...👹👹👹
يساعد في الذهاب للحمام و انتم كرامه و يجيبلك القولون و البواسير
اللهم صلي على محمد وال محمد كانت هاي قول رسول الله صلى الله عليه وسلم اشرب الماء على ثلاث مرات بطيي
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم