- 62
- 36 527
Fitten-pozitívan
Приєднався 24 вер 2018
Sziasztok,
Nagy Judit vagyok táplálkozás és életmód tanácsadó, fitnesz és gerincedző, a Fitten-pozitívan életmód blog szerzője.
Sportszakember, és fitness versenyzőként nem hiszek a "zsírégető pizzában", a "csoda kapszulákban", a " divat diétákban", én a sporttáplálkozás, az edzés és a pozitív gondolatok mellett köteleztem el magam, és 100%-osan állíthatom, hogy bejött.
Vallom, hogy: Tedd rendbe a hozzáállásod, mert a fejedben dől el minden! Legyen szó fogyásról, edzésről, egészségügyi problémáról, vagy táplálkozási zavarról.
Nagy Judit vagyok táplálkozás és életmód tanácsadó, fitnesz és gerincedző, a Fitten-pozitívan életmód blog szerzője.
Sportszakember, és fitness versenyzőként nem hiszek a "zsírégető pizzában", a "csoda kapszulákban", a " divat diétákban", én a sporttáplálkozás, az edzés és a pozitív gondolatok mellett köteleztem el magam, és 100%-osan állíthatom, hogy bejött.
Vallom, hogy: Tedd rendbe a hozzáállásod, mert a fejedben dől el minden! Legyen szó fogyásról, edzésről, egészségügyi problémáról, vagy táplálkozási zavarról.
Immunerősítés a hidegebb hónapokban
Természetes kiegészítő az immunrendszer erősítéséhez.
Переглядів: 77
Відео
Hogyan erősíthetjük immunrendszerünket, ha legyengült a szervezetünk
Переглядів 5914 днів тому
Hogyan erősíthetjük immunrendszerünket, ha legyengült a szervezetünk
Bőrünk egészségét befolyásoló tényezők
Переглядів 111Місяць тому
További egészséges életmód tippek a blogban: www.fitten-pozitívan.com
Funkcionális éhezés, sok betegség alapja
Переглядів 56Місяць тому
További egészséges életmód tippek a blogban: www.fitten-pozitívan.com
Mikrotápanyagok fontossága
Переглядів 79Місяць тому
További egészséges életmód tippek a blogban: www.fitten-pozitívan.com
5 TIPP hogyan maradj egészséges ősszel
Переглядів 127Місяць тому
További hasznos egészséges életmód tippek a blogban: www.fitten-pozitívan.com
Miért igyál smoothiet és mikor fogyaszd
Переглядів 45Місяць тому
További hasznos egészséges életmód tippek a blogban: www.fitten-pozitívan.com
Hogyan készíts egészséges smoothiet
Переглядів 245Місяць тому
Egy smoothie lehet egészséges, ugyanakkor a legtöbb esetben túl sok kalóriát is tartalmaz. Ebben a videóban megmutatom, hogy készítsd el egészségesen, ugyanakkor alakbarát verzióban.
Immunerősítés a hűvös hónapokra
Переглядів 161Місяць тому
Életmód programok étrenddel és otthoni edzésprogrammal a weboldalon: www.fitten-pozitívan.com
Kozmetikumok és az egészségünk
Переглядів 39Місяць тому
Miért nem mindegy milyen kozmetikumot vagy tisztítószert használsz
Természetes tippek az őszi immunerősítéshez
Переглядів 184Місяць тому
Hogyan támogasd az immunrendszered működését ősszel a megbetegedésekkel szemben.
6 egyszerű módszer puffadás ellen
Переглядів 4592 місяці тому
Életmód programok étrenddel és otthoni edzésprogrammal: www.fitten-pozitívan.com
3 tipp hogyan halványíthatod a pigmentfoltokat
Переглядів 2262 місяці тому
Természetes megoldás a pigmentfoltok ellen www.fitten-pozitívan.com
Vashiány oka és lehetséges természetes kezelése
Переглядів 3372 місяці тому
Vashiány oka és lehetséges természetes kezelése
8 egyszerű lépés a természetes fogyáshoz
Переглядів 6913 місяці тому
8 egyszerű lépés a természetes fogyáshoz
Változókor - gyulladáscsökkentő táplálkozás
Переглядів 3343 місяці тому
Változókor - gyulladáscsökkentő táplálkozás
Nyirokkeringés támogatása a narancsbőr eltüntetéséhez
Переглядів 1823 місяці тому
Nyirokkeringés támogatása a narancsbőr eltüntetéséhez
Tippek a változókori panaszok csökkentésére
Переглядів 6303 місяці тому
Tippek a változókori panaszok csökkentésére
Tippek a szív és érrendszer védelmére a nyári melegben
Переглядів 3,6 тис.3 місяці тому
Tippek a szív és érrendszer védelmére a nyári melegben
5 tipp, hogyan kerüld el a nyaralás alatt a megbetegedéseket
Переглядів 5514 місяці тому
5 tipp, hogyan kerüld el a nyaralás alatt a megbetegedéseket
Edzés hatékonyság és teljesítmény növelés
Переглядів 1164 місяці тому
Edzés hatékonyság és teljesítmény növelés
8 egyszerű, egészséges táplálkozási tipp fogyáshoz
Переглядів 1,3 тис.5 місяців тому
8 egyszerű, egészséges táplálkozási tipp fogyáshoz
Minden szedek szívinfarktus volt.
Pl. a kövér porcsin (másnak gaz) a legtöbb omega 3 zsírsavat tartalmazó növény :)
jó
jó
jo
Fitten Pozitívan te neked van mondjuk esetleg fekete színű bőr kabátod vagy fekete színű bőr nadrágod meg egy fehér színű Adidas sport cipőd szeretném tudni Fitten Pozitívan
Fitten Pozitívan te is Budapesten születtél és ott is laksz Budapesten jól tudtam szeretném tudni Fitten Pozitívan
Fitten Pozitívan de azért legyen majd be fényezve fekete színű szilikon sprayvel az autódnak a kerekje fekete fényesre mert az sokkal jobb és szebb is mert én is nagyon szeretem ha az autódnak a kerekje fekete fényes és mindig legyen be fényezve az autódnak a kerekje fekete fényesre de elne felejtsd be fényezni az autódnak a kerekjet fekete fényesre de azért meg ígéred nekem szeretném tudni Fitten Pozitívan
Fitten Pozitívan és ti nektek milyen márkájú autótok van és milyen színű vagyis az anyukádnak meg a te saját Hugodnak szeretném tudni Fitten Pozitívan
Fitten Pozitívan de azért be szoktad csatolni a biztonsági övet az autódban szeretném tudni Fitten Pozitívan
Fitten Pozitívan neked milyen márkájú autód van és milyen színű szeretném tudni mert én is szerettem az autókat Fitten Pozitívan
Szia. Hány kilós súlyokkal edzel?
Kedves Eszter, gyakorlat függő, hogy éppen melyik gyakorlathoz mekkora súlyt használok. A kardió edzésekhez, mint pl. a videón is, 1,5 - 2 kg-osat használok. :)
@@fitten-pozitivan4181 köszönöm!