Відео

Maschine👌

Bruder, du weißt dass diese Tattoos nie wieder (zumindest schmerzlos) abgehen oder? Irgendwie bist du hals aufwärts sehr starr. Dafür schwingen die Arme extrem in allen Richtungen. Hast du dir das Video vor dem hochladen angeschaut? Inhaltlich nicht unbedingt falsch aber auch etwas wirr formuliert. No hate, alle gute dir noch 👍

Ich werde noch fit wie ein Turnschuh 👟 und brauche wohl keine KnieOp 😅😂

🔥🔥

Very cool video! Loved the boxing/sparring footage! Loving your content and consistency in posting since you started your channel! Keep going!

Not true men if you go to absolute faillure with for exemple 100 pound for 8reps and never got stronger you will not have build muscle at all

stramm junge, ehrlich und direkt, sollte mehrere Leute so machen! Danke!

Perfekt auf den Punkt gebracht

Also wer glaubt, dass Kohlenhydrate die einzige Energiequelle sind, hat in der Schule nicht aufgepasst 😂

Dein Gesicht sieht so kindlich aus und deann der Körper so übertrieben muskulös und tätowiert, das passt irgendwie nicht 🤔 Nocht böse gemeint. 🤭

Geile Übung Danke an deinen Mega Trainingsplan endlich keine Zahnstocher Beine mehr

Habe es wochenlang angewendet und mein Ziel erreicht danke für deine Unterstützung

Geiles Video alles wichtige auf den Punkt gebracht was du mir gelernt hast

Du bist ein großer Teil meines Lebens schön das du endlich angefangen hast🎉

Bin AB heute dabei meinen Körper aufzubauen und folge dir gespannt 🤩

💪🏻

Great video!

Lats where

Super Typ 😂

Kinder erklären das trainieren Ok bestimmt schon mt 5 Jahren angefangen Respekt

Ein Gesicht, das nur die eigene Mutter lieben kann...

Was ist das für ein Typ...ich lösche jetzt das Internet...

Ich glaube es ist gelebte Erfahrung und dass ist gut,so kann es identisch sein ❤

Karl Ess vibes

Stop, bevor du das nächste mal ins Tattoo studio gehst...

Komme nicht aus dem Staunen raus, was man so alles machen könnte 😮

Junger Mann sie haben eine tolle Kette am Hals 😅 über die anderen Dinge schweige ich lieber 😊 freue mich aufs nächste Video 😂

Ich werde ja vom zuschauen fit wie ein Turnschuh 😂

Wir leben auf dem Land und bauen unser Gemüse und Kartoffeln selbst an,die Eier vom Nachbarn und das meiste Fleisch 🥩 kommt in Form von Wildfleisch , wir versuchen gesunde Lebensmittel zu verzehren und es schmeckt 😊

Ich versuche gerade zweimal ins Gym zu gehen und finde es wirklich gut, den innerlichen Schweinehund überwunden zu haben und merke schon Erfolge 💪👍

❤️‍🔥

was ist mit deiner Haut passiert? 😱

Was ein Hampelmann

Ai ai wenn das der Erdem sieht 😂😂😂😂

Einfach Karl Ess in seiner Fitnesszeit früher

Ich esse gerne ab und zu ein Speckbrot 😊

During the pandemic I was so focused doing as many reps as possible, and doing them badly. I would rock up to the bar in the park and knock out 20 without warming up. Result:fucked up elbows. Currently focused on doing as correctly as possible, screw the numbers. Same for pushups.

Werde täglich gefordert meine E-Kenntnisse anzuwenden, zweite Handy 😜

Thanks a lot Bro, I really appreciate your support 🙏I think my first tattoo I got when I was 21 😂so pretty late 😂

Keep goin bro 💪

Nur gut das ich ein bisschen verstehe und diesen wunderschönen Jungen Mann bewundern kann 😂

This is a great video bro! Great tips! Thank you for making the video in English! You are awesome! Your tattoos are amazing, when did you get your first tattoo?

Bei diesem jungen Mann sieht alles so einfach aus 😜 werde ich vom hinschauen auch fit 💪 ansonsten ist mir es naja zu anstrengend 😅

Ich möchte auch so einen schönen durchtrainierten Körper haben ❤

Thanks G ❤

Um die Zukunft zu ändern; reicht nicht, die Gegenwart zu 'kennen'.....Die Gegenwart ist die Vergangenheit und die Zukunft in einem.

Ich würd eher sagen, dass wenn jemand nicht zunimmt, es daran liegt, dass er nicht genug Proteine und Kalorien isst. Fertig

wo sind deine muskeln? lol

Sprich mal mit Markus Rühl du Kind

great videos bro! keep them coming 💪