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활력충전
South Korea
Приєднався 27 тра 2023
건강하게 오래 잘 사는 채널
식당에서 나오는 이것 절대 먹지마세요. 위에 암을 일으키는 발암물질입니다
우리가 무심코 식당에서 먹었던 음식중에
암을 유발하는 발암물질이 있었다는 사실,
지금부터라도 지혜롭게 잘 알고
우리 건강 잘 지키길 바라며
영상을 만들었습니다
오늘도 끝까지 시청해 주셔서 감사드립니다
건강한 하루 되세요~
#건강정보 #건강상식 #암유발
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Відео
김을 절대로 이렇게 먹지마세요! 치매를 일으키고 폐와 신장에 암을 유발합니다! 김을 보약보다 더 효과적으로 먹는 방법 (김의 효능과 부작용, 김과 잘 어울리는 음식)
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가장 높은 해 몸에 좋은 식품인 줄만 알았던 김을 이렇게 먹는 순간 내 몸에 심각한 부작용을 일으킨다는 사실을 알고 계신가요? 아이부터 어른까지 남녀노소 누구나 좋아하는 국민 반찬인 "김" 칼슘, 칼륨, 비타민, 미네랄 등 몸에 좋은 성분들이 풍부하게 들어 있는데요 단백질 함량이 가장 높은 해조류 1등이 바로 "김"입니다. 영양소의 거의 절반 수준이 단백질인 것으로 나타나 그야말로 소고기 못지않은 고단백 식품인 것으로 밝혀졌습니다. 뿐만 아니라 근육과 신경 기능 유지를 돕는 마그네슘, 빈혈을 예방하는 철분, 피로를 해소하는, 망간, 노화를 예방하는 셀레늄 등 우리 신체 기능을 유지하고 건강을 지키는 다양한 영양소들이 풍부하게 들어 있습니다. 리가 평소에 먹는 식단에 김만 더해준다면 맛은 물론 나이가 들...
귤 이렇게 먹었더니 관절염, 무릎통증, 골다공증 몰라보게 좋아집니다!!
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날씨가 추워지는 겨울이 오면 흔히 볼 수 있는 과일이 바로 귤입니다. 어린 시절 귤 많이 먹으면 손이 노래져서 서로 쳐다보면서 웃었던 그런 추억이 많은 과일인데요 그렇게 손과 얼굴을 노랗게 만드는 물질이 뭔지 아시나요? 바로 베타카로틴입니다. 베타카로틴에는 강력한 항산화 능력이 있습니다. 항산화력 말고도 귤에는 놀라운 성분이 숨겨져 있는데요 오늘은 우리가 그동안 몰랐던 귤의 효능과 맛있게 먹는 방법, 더 영양가 있게 있는 먹을 수 있는 노하우들을 안내해 드립니다 오늘의 영상이 여러분들의 건강에 도움이 되길 바랍니다 여러분들의 좋아요와 구독은 좋은 영상 제작에 큰 힘이 됩니다 오늘도 끝까지 함께 해주셔서 감사드립니다 🙏 0:22 귤의 영양 정보 2:19 귤의 영양을 더 효율적으로 섭취하는 방법 4:14 ...
흰쌀밥 절대 그냥 먹지 말고 이걸 꼭 넣어 밥을 지어 드세요! 혈관 노폐물 싹 사라지고 당뇨, 혈압은 뚝 떨어져요!
Переглядів 2,3 тис.Рік тому
의료계 내에서도 여러 의견들이 상충하는 식품들이 있는데요 그 중에서도 특히 흰쌀밥은 당뇨에 좋지 않다. 라는 인식이 자리잡게 되었습니다. 흰쌀밥이 무조건 안좋다. 라는 부정적인 인식을 가지기 보다는 본인의 체질과 몸상태를 고려하여 다양한 영양소들과 함께 섭취하신다면 보다 건강하고 즐거운 식생활을 하실 수 있을 것입니다. 오늘은 흰쌀밥을 먹을 때 당뇨와 혈압을 낮춰주고 혈관의 노폐물까지 싹 청소해주는 식재료에 대해 정보를 알려드립니다. 아무리 몸에 좋은 음식이라고 해도 과하면 좋을 것이 없으므로 본인의 체질과 건강, 몸 상태에 따라 조절할 줄 아는 지혜가 필요합니다. 이 영상이 여러분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다 오늘도 제 영상과 함께 해주셔서 감사드립니다💜 구독과 좋아요는 더 좋은 영상을 만드는데 ...
바나나는 꼭 이렇게 드세요. 심장이 튼튼, 노화 까지 방지됩니다-바나나 숙성 농도 별 효능, 바나나와 함께 먹으면 보약 음식
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블루베리 절대로 그냥 먹지 마세요! (블루베리 고르는법, 블루베리 보관법, 블루베리 효능, 블루베리 먹는 방법)
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블루베리 절대로 그냥 먹지 마세요! (블루베리 고르는법, 블루베리 보관법, 블루베리 효능, 블루베리 먹는 방법)
아침에 달걀 이것과 함께 드세요!! 달걀 이것과 같이 먹으면 눈이 밝아지고 치매가 사라집니다
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아침에 달걀 이것과 함께 드세요!! 달걀 이것과 같이 먹으면 눈이 밝아지고 치매가 사라집니다
마늘은 이렇게 드세요. 마늘 효능을 극대화시키는 섭취법, 적정 섭취량, 주의사항과 부작용
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아침 공복에 좋은 음식 아침에 먹으면 보약만큼 좋습니다! 의사가 추천하는 건강 식단 TOP6 아침 공복 최고의 음식 6가지
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뇌세포 파괴되고 치매 걸립니다! 국과 찌개를 끓일때 절대 넣지 마세요 ㅣ치매예방 건강음식
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뇌세포 파괴되고 치매 걸립니다! 국과 찌개를 끓일때 절대 넣지 마세요 ㅣ치매예방 건강음식
고맙습니다
타고 난 키와 비율이 다욧 효과죠
요즘 온몸에 두드러기가 나타나고 아프고 밤새 간지럽스럽습니다.
좋은정보 감사합니다
물2리터ㅡ레몬1개
고맙습니다.
ㅂ😊😊ㄱㅂㅂ7ㅂ$$$ㅂ$$$ㅂ$$ㅍ$$$$$$ㅂ$ㅂ$$ㅂ$$$$ㅂ$$ㅂ$$$$$$$$$$$$$$$$ㅂ$ㅂ$$$ㅂ$$$$$$$$😅
지랄한다 저렇게 하면 써서 못먹는다 절대 따라하지 마셔요 😅
그럼ㅅㅂ 맛으로 처먹냐?ㅋㅋ
? 왜요? 씨 안빼서요? 아님 껍질채 넣어서요? 전 1리터에 레몬 한개는 씨빼서 슬라이스해서 넣고 한개는 즙짜서 넣어 마시는데 안쓴데요
레몬은. 맛으로 먹는게 아니고 성분섭취 때문에. 먹는다 레몬 쓸수도. 있지만. 감수해야죠
생으로 먹는것이 좋아요 삶아서 먹는것이 좋아요 어느것이 더좋아요
생으로 드셔보셔유.
레몬수 직접만들어 3일 먹었더니 살이1키로 빠짐
꿀 넣으면 효과 제로아닌가요?
감자삶아서 매일한개씩 다만 전날삶아서 먹음
훌륭하십니다❤
❤
👉 [감귤의 효능& 더 맛있는게 먹는 방법] 풀 영상은 아래의 링크를 참고해 주세요 ua-cam.com/video/1iMd5roB2lg/v-deo.htmlsi=Fiz-GZCDqsDQKP-S
최애 간식들인데 깜놀~~ 좋은 정보 감사합니다.
매일매일 건강한 일상을 응원합니다 새해복 많이 받으세요~^^
성격에서온다
단백질음식,많이챙겨먹을게요!
우루사정 100ml. 드세요...! 일반의약품
커피는??
술을 끊어야 되는데 힘드네요 ㅎㅎ 초음파 검사 혈액검사 필수인데...
⛔ 전자레인지에 절대 돌리면 안 되는 용기 입니다 저장해두고 헷갈릴 때 확인해 보세요! 1. 알루미늄 호일 알루미늄 성분은 전자레인지의 마이크로파를 반사시키는 성질이 있기 때문에 스파크가 발생할 수 있어요! 따라서 알루미늄 호일은 무조건! 전자레인지 반입 금지입니다. 심할 경우 화재로까지 이어질 수 있으니 꼭 주의하세요! 2. 밀폐 유리병 겨울철 유리병에 담긴 두유나 쌍화탕을 뜨끈하게 데워 먹고 싶었던 경험 있으실 텐데요. 하지만 뚜껑을 열지 않은 밀폐된 상태로 전자레인지에 돌리게 되면, 병안의 압력으로 인해 유리병이 깨져 파편이 이리저리 튈 수 있다는 사실! 다른 컵에 옮겨 데우거나 따뜻한 물에 중탕하는 것을 권장합니다 3. V, PS 등 플라스틱 맨날 플라스틱 용기 전자레인지에 돌려도 되나 안 되나 헷갈린다면 기억하세요. 3, 6, 7!! 뒷면에 3, 6, 7의 숫자 혹은 V(PVC), PS, OTHER이 표기되어 되어 있는 경우, 전자레인지에 돌리면 모양이 변형되거나 환경 호르몬이 발생할 수 있으니 주의하도록 합시다. 4.스티로폼 일회용기 만두나 돈가스 등의 음식을 포장할 때 스티로폼 일회용기를 활용하는 걸 종종 볼 수 있는데요. 귀찮다고 스티로폼 일회용기 채로 전자레인지에 돌리면 안 됩니다! 스티로폼 재질은 전자레인지 열에 의해 쉽게 녹기 때문에, 이로 인해 환경 호르몬이 생길 수도 있고 화재가 발생할 수도 있어요. 5. 종이 포장지 스티로폼과 비슷하게 단골 포장 용기인 종이! 종이도 전자레인지에 돌릴 경우 화재의 위험이 있기 때문에 꼭 다른 용기에 옮겨 데워주시는 것이 좋습니다 6.스테인리스 그릇, 보온병 알루미늄 호일의 기출 변형! 스테인리스도 금속의 일종이기 때문에 전자레인지에 돌릴 경우 마이크로파가 반사되어 스파크 및 화재가 발생할 수 있습니다
나는 6개월에 한 번씩 혈액 검사합니다.. 콜레스테롤 신장 당뇨 간 고지혈 검사를 합니다 대학병원 가면 복잡하니까 그냥 집 앞에 작은 병원으로 가서 혈액 검사할 수 있냐고 물어보고 아침 굶고 피 뽑으면 됩니다 다른 것은 다 정상 간장약 고지혈증 약 먹음😊
타맨님의 건강 챙기는 부지런함이 너무 멋집니다^^오늘도 나를 듬뿍 사랑하며 행복한 날 되세요😊
간보다 폐가 더 중요한 장기임
그놈이 그놈임
✅️무릎 통증 잡아주는 최고의 음식 5가지 1.양파 2.마늘 3.생강 4.브로콜리 5.무우
간검사는 어떻게 하나요? 피검사하면 되는지요
정맥에서 채혈된 혈액검체로 검사를 합니다 상황에 따라 간초음파나 간섬유화검사가 추가 되기도 하오니 의심 증상이 느껴지신다면 미루지 마시고 꼭 검사 받아보시길 바랍니다 건강한 일상을 응원합니다 😊
@@energy_full 감사합니다
네ㆍ🎉🎉🎉🎉🎉🎉😅😅😅😅😅건행ㄱ
정선님의 건강한 삶을 응원합니다 😊
올해 고구마 농사 지어서 10박스 이상 팔았는데 남은건 상처나고 작은것들 뿐 . 그거라도 잘 먹어야죠 . 좋은정보 감사해요 .
직접 농사지은 고구마 🍠 라서 더욱 맛있을것 같아요 ^^국화님의 건강한 일상을 응원합니다 ❤️
들기름은 볶을때 쓰면 안좋다던데요.
당뇨랑 별개로 다 맞는 증상입니다
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
맞는말이지만 당뇨검사도 해봐야 알수있음
무심코먹었던바나나에데한 영양과잘섭취해서 몸에좋은영양 잘듣고바나나먹을때우리자녀들한테도알려주겠읍니다잘듣고감사합니다
영훈님 귀한 발걸음 감사드립니다 도움이 되셨다니 기쁩니다 행복한 밤 되세요~💜
감사합니다
희숙님 감사합니다 앞으로도 도움이 되는 정보 자주 올려드릴께요 편안한 밤 되세요~💜
나는 혈당 안올던디 나는 배 안나오든디
봄이님 귀한 발자국 남겨주셔서 감사드립니다 혈당도 안 오르고, 배도 안 나오니 얼마나 좋아요 진심 부럽습니다 ^^ 미소 가득한 저녁 되세요~💜
🌈바나나 보관 방법 www.dole.com/en-gb/blog/nutrition/storing-bananas-correctly-dos-and-donts
ㅅㅂ
너무 좋은 이야기 드렸습니다 감사드립니다
따뜻한 응원의 댓글 감사드립니다 축복이 가득한 하루 되세요~😊
1,따뜻한물 2,양배추 새으로먹기 3, 귀리 4,감자 5,계란 6,사과,당근
반드시님😄 꼼꼼히 잘 정리해 주셔서 감사드려요 💜 오늘도 활력 넘치는 하루 되세요~~^^🌷
콘 치킨 먹어야지.
감자가 여러 가지로 좋으네요 자주 먹어 봐야겠네요
요즘이 감자 제철이라 맛도 영양도 최고 일꺼예요 건강한 나날 되세요~^^
레몬수 만드는 방법~~👍👍👍