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Dr. Jessica Brand
Germany
Приєднався 9 лют 2021
Mein Name ist Dr. Jessica Brand und ich arbeite als approbierte Ärztin in der Dermatologie. Diesen Job erfülle ich mit voller Freude und Leidenschaft, jeden neuen Tag weckt es die Begeisterung in mir mich mit der Haut und Ihren Krankheiten zu beschäftigen. Auf meinem Kanal gebe ich euch viele hilfreiche Infos zu allem rund um die Haut sowie weiteren medizinischen Zusammenhängen. Ich hoffe, dass ich euch hiermit Einblicke in verschiedene Themen geben und weiterhelfen kann.
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Impressum:
Verantwortlicher gemäß § 5 TMG/ 55 Abs. 2 RStV
Dr. Jessica Brand
Neudecker Straße 13a
36039 Fulda
jessibrand08@gmail.com
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Haftungsausschluss/Disclaimer:
Die Inhalte dieses Videos, bzw. dieses Kanals, dienen lediglich als Hinweise und Informationen und wurden vorab nach bestem Wissen und Gewissen geprüft. Ungeachtet dessen, ersetzen die, auf diesem Kanal vermittelten Inhalte in keinem Fall einen persönlichen Besuch bei einem approbierten Arzt sowie die damit verbundenen Untersuchungen, Diagnosen und Behandlungen.
In keinem Fall dürfen, auf Basis der auf diesem Kanal vermittelten Inhalte, selbstständige Diagnosen erstellt werden. Es findet keine Behandlung von Erkrankungen im medizinischen Sinne statt. Eine Erfolgszusage, durch die auf diesem Kanal vermittelten Inhalte, findet grundsätzlich niemals statt.
Die Übernahme von Inhalten und Empfehlungen dieses Kanals erfolgt auf eigene Verantwortung und unter Ausschluss jeglicher, insbesondere zivilrechtlicher, Ersatzansprüche gegen den Ersteller im Zusammenhang mit den dargestellten Inhalten.
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können die bläschen auch über den tag an intensität schwanken? Bei mr sind die Häufig abands schlimmer als morgens.
Ich hab alles gemacht,was der Dermatologe gesagt hat. War in nem Kurs, tausende Cremes. Das einzige,was etwas geholfen hat,war Cortison oral. Linke Handinnenfläche ganz schlimm. Jetzt plötzlich re.Finger. Bin MFA,desinfiziere nicht. Nur extra Handschuhe tragen. Nix hilft. Was soll ich nur machen?😢
Liebe Nadine, es tut mir leid, dass du so starke Probleme mit den Händen hast, ich kann verstehen, dass das ein sehr großer Leidensdruck ist. Leider kann ich über UA-cam keine individuellen Therapieempfehlungen aussprechen, bitte hab dafür Verständnis! Ich wünsche dir gute Besserung und hoffe, dass du das Problem bald in den Griff bekommst :-)
Was ist mit Sommersprossen?
Mich wundert ein wenig, dass weder Silikonpflaster noch Microneedling im Video erwähnt worden sind.
In dem Vidoe geht es um hypertrophe Narben und Keloide, hierbei habe ich mit den im Video genannten Tipps die besten Erfahrungen gemacht. Sollte es sich um flache Narben oder Aknenarben handeln, ist Mikroneedeling sinnvoll, das ist aber ein anderes Themengebiet.
Haben Sie auch einen Tipp wenn man jeden Monat mindestens eine Woche erkältet ist? Mein Immunsystem war vor ein paar Jahren deutlich besser
Das ist per UA-cam schwierig zu beantworten, hierfür ist ein ärztliches Gespräch und eine anschließende Diagnostik notwendig. Wende dich bitte an deine Ärzte vor Ort :-)
Wie heißt die andere Creme?
Ich hoffe auf dein Verständnis, dass du dich für eine gezielte Produktberatung natürlich an deine Apotheke oder deinen Dermatologen vor Ort wenden musst ;-)
Einen Hornhauthobel zu empfehlen grenzt an Körperverletzung. Wer damit klar kommt, ohne sich blutige Füße einzuhandeln hat es schon viel zu weit kommen lassen und sollte lieber erstmal zur Fußpflege gehen. Nagellack würde ich auch nicht als Pflege bezeichnen, egal mit welchen Inhaltsstoffen.
Bin 63 und hatte noch nie Fußpilz. Ich pflege meine Füße gut, denn sie tragen mich durchs Leben. Im Sommer ist es oft der Horror zu sehen, wie ungepflegt so manche Füße sind und wie viele Leute mit Fuß- und Nagelpilz ins Schwimmbad gehen.
Was danke damit das nicht passiert mache ich das mir d3m Füße eincremen
Super erklärt war bei der diabetologin und siehe da hab schlimme füsse ok ich wünschte ich könnt mich besser bücken😂😂😂 dachte immer fussbad vorher ...vielen dank für das tolle video
Sehr gerne und vielen Dank für deine Rückmeldung :-)
Ich habe das auch immer im Sommer dieses Jahr gans schlimm ich kriege keine kleinen Bläschen sondern große
Wie oft empfehlen Sie Hände waschen und danach eincremen?
Im akuten Zustand würde ich empfehlen die Hände nach jedem Händewaschen einzucremen. Prophylaktisch, also bei einem guten Hautzustand, kann man dies reduzieren. Wie oft die Hände gewaschen werden, hängt natürlich von deinem Alltag ab :-)
Mich würde interessieren wie man vorgeht wenn man einwachsende Haare hat und eine Reibeisenhaut insbesondere eine Empfehlungen für die Pflege direkt nach der Rasur. Kann ich meine Urea Lotion auch direkt nach der Rasur auftragen. Ich habe gelesen dass eine zu fettreiche Creme nach der Rasur ungeeignet ist. Das wäre super😊 Liebe Grüße
Direkt nach der Rasur würde ich keine ureahaltigen Produkte verwenden, wenn du zu Entzündungen neigst, da dies brennen kann. In der Regel ist es am nächsten Tag wieder möglich, probiere es am besten an einer Stelle vorher vorsichtig aus. Generell würde ich zu einem leichteren Produkt mit 20% Urea raten, was die Pickelbildung nicht noch zusätzlich fördert. Für weitere Tipps schau gerne mal in meine Videos zum Thema eingewachsene Haare (ua-cam.com/video/0kLT7wkNtLY/v-deo.html), bzw. Rasierpickel (ua-cam.com/video/_yKWXrLj-P4/v-deo.html) rein. Bei anhaltenden Beschwerden empfehle ich dir eine dermatologische Vorstellung zur weiteren Abklärung und Therapie :-)
Hatte das auch. Seid ich 10 war. Über 20 Jahre lang habe ich mich meist im Sommer damit geplagt. War dann mit über 30 auch beim Hautarzt, weil es immer schlimmer wurde. Der hat Allergie Test gemacht , mich dann aber auf einen Pilz an der Hand behandelt. Wochenlang sollte der Pilz nicht weggehen .Immer wieder zur Apotheke , die selbst angerührte Antipilzcrem abgeholt. Und geschmiert und geschmiert . Wurde nicht besser eher schlimmer. Dann habe ich mir halt selber den Allergietest angeschaut, dessen Ergebnisse ich mir dann habe geben lassen. Da stand was von Orange oder Zitronen Früchte. Weiß nicht mehr genau, ist 20 Jahre her. Naja Ich esse für mein leben gerne Mandarinen und Clementinen . Musste nicht mal auf sie verzichten . Nur nach dem schälen die Hände gründlich waschen. Seid 20 Jahren nun ohne Beschwerden, es sei den, ich bin mit dem sofort Händewaschen nicht konsequent.
Ich habe das an den Oberschenkeln hinten und Pobereich,da durch sitzen Reibung.Habe aber seit meiner Jugend mit Akne und unreiner Haut zu kämpfen.Im Sommer da Creme draufschmieren würde zu noch mehr Pickeln führen.Da ich schnell schwitze.Was soll ich da nehmen?
Bei Verhornungsstörungen, wie der Keratosis pilaris, ist eine Feuchtigkeitspflege mit 20% iger Ureacreme meiner Erfahrung nach am wirksamsten. Wobei es sich bei dir persönlich handelt, kann ich per UA-cam leider nicht beurteilen, eine Therapieempfehlung abzugeben wäre unprofessionell. Bitte wende dich hierfür an deine Dermatologen vor Ort, die sich das ganze anschauen und beurteilen können :-) Gute Besserung!
@@Dr.JessicaBrand Vielen dank.ich peele zur Zeit mit Bürste und nehme Neutrogena hydroboost.Haut wird schon glatter.
Sollte man den Pilz nicht systematisch behandeln? Warum ist einer dafür anfällig, andere nicht? Da muss doch von vornherein schon etwa im argen sein. Wie kann man Pilz systematische und natürlich beseitigen? Das wäte sehr interessant und hilfreich. Herzlichen Dank im Voraus!
Letztendlich ist Fußpilz eine Infektion. Wir haben überall mit Bakterien, Viren und Pilzen Kontakt und können uns damit infizieren. Da es Pilze warm und feucht mögen, neigen Menschen, die schnell schwitzen oder viel geschlossenes, nicht-atmungsaktives Schuhwerk tragen oder viel barfuß laufen, z.B. im Schwimmbad, häufiger dazu. Eine geschädigte Hautbarriere kann ebenfalls das Risiko erhöhen. Solltest du an trockenen und rissigen Füßen leiden, empfiehlt sich eine gute Basispflege, um diese zu stärken. Wie im Video erklärt, gibt es einige Tipps, um Fußpilz vorzubeugen :-)
Bin in die Sonne gegangen verbrannte haut was tun ??
Viel Feuchtigkeitspflege und UV Schutz. Am Besten immer LSF 50+ verwenden, um Sonnenbränden und Pigmentflecken vorzubeugen, wie im Video erklärt :-)
Ich habe das nun mehr als 5jahre in dieser Zeit ist es nicht ein einziges Mal abgeheilt. Es hat sich sowas von chronifiziert ich leide wie ein Hund darunter beim Hautarzt soll ich immer cortison Tabletten nehmen das habe ich nur einmal befolgt und war ne schreckliche Erfahrung mit welch einer Wucht das ganze zurück kam nachdem absetzen der Tabletten😢 Ich mag das Zeug überhaupt nicht du bezahlst am Ende doppelt drauf. jeden Tag diese Schmerzen es zermürbt mich ich weine ich bete von diesen Baumwollhandschuhen hab ich bestimmt 30-40 paar darmsanierung gemacht Ernährung umgestellt nichts hilft letztendlich. Es ist bei mir vorallem ne Psychosomatische Angelegenheit die ich nicht so richtig gelöst bekomme wahrscheinlich soll ich leiden
Hallo, falls es ihnen etwas helfen sollte: kaufen sie sich sebaMed flüssigseife mit tote meersalz und waschen sie nur noch damit ihre hände und den abwasch am besten auch nur damit. Kein heißes wasser und nach jedem waschen großzügig neutrogena creme (die blaue) auftragen. Das hat bei mir viiiiiieeel geholfen. Aber leider nicht abgeheilt. Mache das seit 2 monaten.
Alkoholhaltiges After Shave verwenden?
Alkohol kann die Haut zusätzlich reizen, darauf würde ich verzichten, wenn bereits eine Neigung zu Entzündungen vorhanden ist.
@@Dr.JessicaBrand Ich danke Ihnen sehr
Wer ist auch hier wegen hals schmerzen 🤒🥲😭😂
Hey =) Was total lieb wäre, wenn du vielleicht nochmal ein spezielles Video für medizinische Personal machen könntest, was Desinfektion angeht & wie man mit Allergie umgehen sollte, seh das bei einigen Kollegen als Thema und leider auch bei mir selbst. Gerne eine Routine dazu, was mir selbst gut geholfen hat ist Sterilium Med. LG Georg
Danke für dein Feedback! Das ist auf jeden Fall ein Thema, was viele Menschen in medizinischen Berufen betrifft, ich werde es auf meine Liste für geplante Videos setzen :-)
...wir haben keine Pigmentflecken keine Pigmentstörungen
WENN MAN DEN LEUTEN VON DEINEN TIPPS ABRÄT, WIRD MAN GELÖSCHT!🤬SO WIRD'S NIX MIT "FANS", FRAU "DOKTOR"!!!
Die Kommentare, die ich seit dem Betreiben dieses Kanals gelöscht habe, kann ich an einer Hand abzählen und das hat dann einen Grund gehabt! Zum Glück kann Frau Doktor auf solche „Fans“ verzichten. ;)
Kann snus auch zu hautunreinheiten führen???
Liebe Jessica, Ich bin schon 32 und ich verwende Sonnenschutzcreme täglich seit erst ein paar Monate. (Wenn ich deine Videos nur früher gesehen hätte☹️)Ist es nicht zu spät für mich?
Es ist auf jeden Fall nicht zu spät ;-) Natürlich ist es ideal, wenn schon immer auf UV Schutz geachtet wird, aber ich kann dir sagen, dass es nie zu spät ist damit anzufangen und dass du es später positiv merken wirst :-)
Ich bin ü 60, habe meine Pigmentflecken im Gesicht, es waren noch nicht viele, und auf den Händen wegbekommen. Ich nehme regelmäßig Vitamin C Serum, außerdem verwende ich koreanische Kosmetik, auch mit Schneckenschleim, die wirken aufhellend und dort gibt es noch viele andere aufhellende Produkte mit verschiedenen Inhaltsstoffen, die auch wirken. Liebe Grüße 😊
1:29 - Sie sieht zirka als 18-21 Jahre alt aus. Ich bin voll überzeugt, danke für das Video! 😊
Vielen Dank und sehr gerne ☺️
Oh ja, ich leider seid paar Jahren mit dem Juckreiz und keiner findet raus was es ist, ich habe auch keine lust Monate lang auf Terminen zu warten und leide es jedes Mal aus bis es weg ist. Es ist wieder da seit 3 Tagen und ich kann nachts kam ausschlafen, weil ich mich nur noch kratze. Komisch ist das meine Haut nicht trocken ist und dennoch hat mir mal eine Hautärztin gesagt das ich neurodermitis habe damals vor 2 Jahren. Kann man sonst etwas machen untersuchen, wenn man nicht glaubt, dass es neurodermitis ist??
Ich habe weder Rötungen noch trockene schuppen. Es kann doch keine neurodermitis sein oder
@@ladynrone2110 Bitte habe Verständnis, dass ich das per UA-cam nicht beurteilen kann, das wäre unprofessionell. Die Neurodermitis ist tatsächlich eine klinische Diagnose, das heißt die Hautärztin kann diese anhand der Symptome und Anamnese stellen. Ich würde an deiner Stelle den Empfehlungen der Ärzte vor Ort vertrauen oder ggf. eine zweite Meinung einholen. Gute Besserung :-)
habe bei Amazon eine Creme entdeckt als Bodylotion mit Hyaluronsäure, Teebaum und Aloe Vera für tiefe Feuchtigkeit, Kallusentferner und Erweichung. Die Marke ist Grocerism... kann man diese auch verwenden? hat auch 20 % Urea
20% Urea ist sehr gut für Reibeisenhaut geeignet, zu der Creme insgesamt kann ich aber leider nichts sagen, damit habe ich keine Erfahrung.
Hallo, ich habe auf Ihre Empfehlung mir so eine Schrundsalbe mit 25 Prozent Urea gekauft...nur ist diese so dick und hart von der Konsistenz, dass ich für eine einzige Anwendung die Hälfte der Packung, sind 75ml, verbraucht habe..auch das auftragen ist schwierig...kann ich das mit einem normalen Körperöl oder einer anderen körpercreme mischen oder verliert es so seine Wirkung? Sonst hätte ich noch normale Öle wie jojobaöl und Mandelöl zum mischen da...vielen Dank
Hallo, das kann ich mir vorstellen. Wenn du die Creme verdünnst, ist der Ureagehalt nicht mehr so konzentriert. Je nachdem wie ausgeprägt die Reibeisenhaut bei dir ist, könnte es sein, dass es nicht ausreicht. Wende dich ansonsten an deine Apotheker vor Ort, diese können dir sicher ein Produkt empfehlen, was für den Körper geeignet und besser zu verteilen ist :-)
Vielen Dank!
Sehr gerne ☺️
👍👋...wunderbar erklärt und Danke für die Info... Nasendusche finde ich klasse😊
Vielen Dank für deine positive Rückmeldung, das freut mich sehr :-)
brechen die haare an den "befreiten stellen" wieder durch?
Cool danke für die Hilfe ❤
Sehr gerne ☺️
Vielen herzlichen Dank ❤
Sehr gerne ☺️
@@Dr.JessicaBrand 😍😍😍
Darf man Eis essen Dan
Kann ich unter der Behandlung von Isotretinoin (30mg) weiterhin skincare Produkte wie zb Niacinamid verwenden? Dankeschön
Über UA-cam kann ich das leider nicht beurteilen, da man die Haut vorher anschauen und beurteilen muss. Bitte wende dich mit dieser Frage an deine Dermatologen, die dir die Therapie verordnet haben. Ich wünsche dir alles Gute für die Therapie :-)
👍
Falls es jemandem hilft, bei mir waren es Eier! Seit dem ich auf Eier verzichte, habe ich kein Jucken mehr!
Aber eier ist ja was in allem drin wenn man auf die zutaten liste guckt. Oder achten sie garnicht darauf ?
Sollte man nicht der Ursache auf den Grund gehen? Sonst kommt es sowieso wieder. Ich war bei vielen Ärzten und hab nur cortisol Salben bekommen. Keiner fragt, ob sich was geändert hat in der Ernährung oder ähnliches. Selbst uv-Strahlung musste ich selbst anfragen ob ich es machen könnte. Ich habe mich dann selbst angefangen schlau zu machen im Internet, und mir ist aufgefallen, dass ich Eier nicht vertrage! Ich habe neurodermitis an einer Hand. Und jedes Mal wenn ich Eier esse, bekomme ich Bläschen Bildung und extremen Juckreiz an den betroffenen Stellen. Das habe ich aber vorher nicht gewusst, dass Eier das auslösen können. Erst nachdem ich darüber gelesen hatte. Wieso klärt kein Arzt einen über sowas auf?
Bei mir half keine Salbe. Aber jetzt kommt es. Als ich begann Vitamin D3 (ca. 4000 pro Tag) einzunehmen, verschwand diese Rosazea und kam nie wieder. Vitamin D3 nehme ich weiterhin ein, natürlich in Kombination mit Vitamin K2 usw. Bitte genau informieren !
Ich hatte Ende 2020 Corona und seit dem habe ich sehr starken Haarausfall und bis jetzt unnormaler Haarausfall kein Shampoo erträgt meine Kopfhaut und bekomme so oft Pilz , und auch seit dem ich Corona hatte rieche ich Nix immer wenn ich das jemanden erzähle lachen die mich aus ich Riech wirklich nichts manichmal so abartike Geruch
Ick hab die Dinger am Sack. Bestimmt 6-8 Stück.
Ich auch. Es werden immer mehr. Habe jetzt einen Termin beim Hautarzt zum Lasern.
produkte, produkte und nochmal produkte. die uni mediziner sind endgültig der verlängerte arm der pharmakonzerne. hatte auch über 3 jahre probleme mit bläschen an händen und füßen + pilz an den füßen. keine creme, keine tabletten haben auf lange sicht was gebracht und kein arzt wollte tiefer suchen, es sollte alles schnell mit medikamenten geheilt werden. zum glück gibt es noch ganzheitliche heiler die leider leider heute fast wie hexer behandelt werden und die sich daher bedeckt halten müßen und an die man nur über vitamin b rankommen kann. zuerst hat man meiner symptome angeschaut, dann der ganze körper . danach gab es ein gespräch dass über eine stunde ging und anschliessend musste ich blut abgeben. ein paar tage später musste ich urin und stuhlprobe abgeben und ein fitness test wurde gemacht. eine woche lang sollte ich ein tagebuch schreiben mit dem schwerpunkt auf meine gefühle und ernährung. darauf, in den nächsten zwei wochen war ich insgesamt 4 mal zum gespräch da. die diagnose: ebene 1, zu viel stress, zu wenig positives im leben als ausgleich, unausgeglichen. ebene 2, körperlich nicht sehr fit, flacher atem somit schlechter gasaustausch, unpassende ernährung. ebene 3, übersäuerung, niedriger stoffwechsel. ebene 4, darmflora nicht im gleichgewicht zu gunsten von pilzen im darm, an händen und füßen. dazu, blähungen , müdigkeit, lustlosigkeit, leichte bis mittelschwere depression. heute bin ich ebene 4 los aber nicht weil ich, wie die pharma ärzte, an ebene 4 mit medikamenten dran gegangen bin.
Hallo, könnten Sie sagen wie man ihn findet? Also der Ihnen geholfen hat? Danke sehr
Wenn man jeden Tag ein Antiseptikum aufträgt, ist das nicht schädigend für die Hautflora?
Das ist eine gute Frage! Natürlich sollte man gesunde Haut nicht täglich mit einem Antiseptikum behandeln, sondern den Schweregrad der Beschwerden abwägen. Sollte man aber wiederkehrend Probleme mit Rasierpickeln oder eingewachsenen Haaren haben, die zu Follikulitiden führen, ist das eine gute Maßnahme, um schmerzende Entzündungen zu minimieren. Wende dich am Besten an deine Ärzte vor Ort, die sich die Haut anschauen und am besten einschätzen können, welche Therapie oder prophylaktischen Maßnahmen sinnvoll sind.
Hallo. Ich hatte bereits vor 2 Monaten die erste Tattoo Laserbehandlung am Oberarm. Der Arm ist zeitweise jedoch noch berührungsempfindlich Kann es sein, dass die Regeneration einfach so lange braucht.
Hallo, hierzu ist über UA-cam leider keine Einschätzung möglich, da ich die Haut nicht beurteilen kann und nicht weiß, welcher Laser mit welcher Einstellung verwendet wurde. Bitte wende dich bezüglich deiner Frage an die ärztlichen Kollegen, die die Behandlung bei dir durchgeführt haben.
Welchen Grund hat es denn, dass es überhaupt unterschiedliche Lichtschutzfaktoren gibt? Und auf welche Inhaltsstoffe sollte man Ihrer Meinung nach bei Sonnecremes oder auch Tagescremes mit LSF achten? Es ist ja nicht nur wichtig, dass wir uns mit Sonnenschutz eincremen, sondern auch was wir da auf unsere Haut tun, oder?
Das ist eine sehr berechtigte Frage, aus dermatologischer Sicht macht LSF 50+ am meisten Sinn. Um die Frage zu klären, bin ich der falsche Ansprechpartner, hierfür müsstest du dich z.B. an die Pharma Firmen wenden ;-) Welche Inhaltsstoffe am besten geeignet sind, kommt, wie bei anderen Pflegecremes auch, auf den Hauttyp an. Es gibt spezielle Sonnencremes für empfindliche Haut, für Neurodermitiker, für fettige Hauttypen/ Akne, Cremes, die Pigmentflecken entgegenwirken etc. Um die für dich am besten geeignete Creme zu finden, lass dich von deinen Dermatologen vor Ort oder in deiner Apotheke beraten :-)
Hallo ich hab eine Frage. Kryotherapie soll ja auch sehr gut helfen. Kann ich ein hämangiom also mit einem Kältestift selbst behandeln? Die gibt es ja in der Apotheke. Bitte um schnelle Antwort
Die im Video genannte Methode mit dem Laser ist meiner Erfahrung nach gut geeignet zur Entfernung von Hämangiomen. Von einer selbstständigen Entfernung mittels Kryotherapie würde ich abraten, sondern mich auf jeden Fall ärztlich beraten und in einer Praxis behandeln lassen, um die Risiken zu minimieren.
Gute Zusammenfassung der möglichen Maßnahmen! 😊 Ich habe immer mal wieder mit Nebenhöhlenentzündungen zu tun, im Moment auch gerade. Ich nehme sinupret extract, bromelain (Ananasenzym- fördert das Abschwellen), mache täglich eine Nasendusche und inhaliere. Es ist immer sehr hartnäckig und mit 7 Tagen Nasenspray komme ich leider nicht hin, zumindest nachts geht es im Moment nicht ohne. Ich habe mir vor kurzem ein Inhaliergerät gekauft, das das Salzwasser fein vernebelt und finde es viel effektiver als die Schüssel mit dem Tuch.
Vielen Dank für dein positives Feedback und die Rückmeldung zu deinen Erfahrungen :-) Ich wünsche dir gute und schnelle Besserung!
Ich hab leider sehr oft halsschmerzen und mir hilft wärne segr gut meistens pack ich was um mein hals und immer wenn ich schlucke tut es höllisch weh😢
Und ich nehme jeden Tag eine schmerztablete
Das tut mir Leid. Bei oft auftretenden und wiederkehrenden Halsschmerzen emfehle ich dir eine ärztliche Vorstellung zur genauen Diagnostik und zielgerichteter Therapie. Ich wünsche dir gute Besserung :-)