- 9
- 9 893
Yunus Adıgüzel
Приєднався 26 лют 2020
Kendi halinde vücut yapmaya calısan tr genci
GYM VLOG &SIRT BİCEPS ANTRENMANI (BAL KABAĞI BÖLÜM SONU)
Ben Yunus ağabeyim Oğulcan ile birlikte yeni açtığımız salonumuzda antrenman yapıp salonu tanıttık iyi seyirler
Переглядів: 546
Відео
DUMBELL VE MAKİNE KULLANMADAN İDMAN (KISITLI İMKANLAR)
Переглядів 565Рік тому
Ben Yunus eski antrenör Ağabeyim ile fidanlığımızdaki kısıtlı imkanlar ile antrenman yapıp sohbet ettik iyi seyirler
ÇEKİRDEKTEN BAL KABAĞINA #6 (YALNIZ KURT)
Переглядів 612Рік тому
Ben Yunus arkadaşlarım Kıvanc ve Berkay’la göğüs antrenmanı yapıp form analiz yaptık iyi seyirler
PİTBULL ENİĞİ YUNUS VE KIVANÇ TEHLİKELİ SIRT İDMANI !!!!! #5
Переглядів 590Рік тому
Ben yunus arkadasım kıvancla dershane ve spor arasında gecen hayatımızı sizlerle paylaşıyoruz iyi eğlenceler
ÇEKİRDEKTEN BAL KABAĞINA #4 (BENCH PR)
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
Ben Yunus arkdaşlarımla antrenman yapıp vücütlarımızı geliştirmeye çalısıyoruz ekonomik sıkıntılardan dolayı sadece kıvançla beraber devam ediyoruz bu yola
ESKİ TOPRAK SUZUKİ SAMURAİ DAĞLARDA (LAND ROVER 3 DEFA SAPLANDI)
Переглядів 3,2 тис.Рік тому
Ben Yunus bugün abim ve amcamla birlikte kendi halimizde off road yapmaya çalıştık yolda tanıstığımız abilerin Land Rover aracı çamura saplandı onları kurtarmaya çalıştık
ÇEKİRDEKTEN BAL KABAĞINA #2 (MİN BESLENME MAKS PERFORMANS)
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
Ben yunus arkadaşlarım kıvanç,poyraz,eylül ve ekinle dershaneden sonra vücutlarımızı da değiştirmek üçün spor salonuna gidiyoruz bugün sırt antrenmanı vardı iyi seyirler
ÇEKİRDEKTEN BAL KABAĞINA DÖNÜŞÜYORUZ #1
Переглядів 939Рік тому
Ben Yunus arkadaşlarım kıvanç ve poyrazla dershaneden sonra antrenman yapıp vücütlarını ve kendilerini değiştirmek isteyen insanlarız ilk videomuz hayırşı olsun iyi seyirler:)
Aga o land ordan bıraksalar kendi 2 çekerde bile çıkar 😁 araba bile şu videoyu izlese kendinden utanır
Aslan abim
Samimi video kardeşim. Abinin de güler yüzü videoya renk katıyor. Selamlar.
mario gomez tshirtü şüphelendirdi
HAYIRLI OLSUN SPONSORLU ÜYELİK BEKLİYORUM
Ulan genco o zevke titreme değmiştir oğlum takılmada cabası olsun 😂
❤🎉
karizma halis midirrr😍
Abi fidana benziyorsun
yunusun adada kalmasi icin YUNUS yazip 7999a sms
abinin karizma saka midir ya
Öyledir
Survivor hazırlıkları başlamış tebrik ederim kardeşim
😉
🫶🏼
Ört üstünü ört😡
ne diyorsuuuunnnn🫠🫠🤭
Buralar değerlenir
🔥🔥
15:49
💪
ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
göğüste bir pres bir fly yapsanız daha etkili olur
Eleştiriler bozmasın seni az laf çok iş çok bileni çok şey yaparlar boşver onları basmaya tam gaz devam!
4:06 ego lift yapacağına doğru formda götünü sehpaya koyup , ağırlığı tramboline gibi göğsünden sektirmeyip yapsan olmaz mı arkadaşım , eleştiridir sadece , devam
Dost bu hareketi 60 kg da deil 110 kiloda yapıyo aynı kiloda formunu görmek isterim
Dostum böyle böyle çıktım 120pra 100kgde kalçayı koyup workset giriyorum 110 girince kalça kalıyor maksat ağır girip myofibril gelişim sağlamak önce güçlenip sonra gelişim istiyorum sana da tavsiye ederim tatlı eleştirin için teşekkür ederim
@@kaanberkay4906 Ben de cevap için teşekkür ederim . Eleştiri yapmadan önce kendi vücudun iyi olmalı benim de zaten öyle . Bench presste 100 kg ile 5 tekrar atıyorum nizamı ama az oldugu icin setlerimi 90 kg ile atıyorum 10 tekrar şeklinde ama estetik olarak ve kütle olarak senden daha iyiyim. Six pack de var 6 tane . 2 yıldır yapıyoum bas
@@kaanberkay4906 Dediğini de deneyebilirim sonuçta güç için önemli öyle yapsam belki de 100 kg ile şuan 8 tekrar atabilirdim tabi benim öncelik estetik , hedef de 100 kg ile 8 tekrar set atabilecek seviye
@@omerhorasan684 4 aylık bireyle 2 yıllık bireyin arasınds fark olsun dostum bırakta ve dediğimin yanlıs olduğumu düşünmüyorum başarılar
Yemek yerken izliyoruz ailecek devamını bekliyoruz
Aile ile izlenmelik videolar zaten😇
Abim benim iyice zyzz olmuş
her şey değişti karizman değişmedi öz abim
Nasıl spor yapılacağını temiz bir türkçeyle anlatan din kardeşlerimiz gerçekten başarılı bir video harikasınız
Cok guzel video olmus basaralarinizin devamını sikeyim.
Kıvanç o nasıl barbel Row AQ
hahahha😂
2.30 kıvançın formu çok bozuk yaradığını düşünmüyorum
değerli yorumunuz için teşşekür edip bu durumu ciddiye almamaktayız :)
abi bas lan
video çok iyi aga yarın spora başlıyorum :d
masadan eksiliyor dostlar ama hâlâ çok havalisiniz abim
anani arkada lalisa caliyo
Abi sıkılmadan izledim başarılarının devAmını çok istiyorum ❤
Kemal Kılıçlaroğlu aday olmasın
abi tek basıma salon gitmekten utanıyorum ne yapmalıyım
knki herkesde bi çekingenlik oluyor gittiğinde insanlarla kısa sohbetler et zaten kimse egolu deil eskisi gibi yardımcı da olurlar ondan sonra zaten oraya alışıcaksın yabancılık çekmezsin
abi insta yok mu
Kollarınız kaç cm agalar
Ölçmedik brom
@@yunusadiguzell1 baya büyük gibi
Her zaman ki gibi aileyle izlenecek bir video gençleri spora teşvik etmesi ayrı güzel.
Tabiki
kapak fotografı almadık
biraz daha hızlı dawdadawsdwaqdwasd
Gün geçtikçe gelişen naturel kingler gözüm yaşardı 😢
Asıl böyle basılır basss
burasi samimi bi kanal tamam mi
poyraz abim yoksa izlemiyorum daha ciktim takipten basarilar abi
gay böyle mi vlog çekilir o küpeyi çıkart pis fakir kamera al kendine
müzikler 10/10
Didn't expect this when I click the video. Need more views? -> "Promo SM"!!