Відео

Растяжка на гамаках способна очень быстро помочь телу, которое долгое время испытывало стресс. Рекомендую всем! 💗 Лично мне нравится намного больше, чем йога на полу)

Последние несколько лет я большое внимание уделяю воспитательному процессу. Поэтому сегодня тут пост-совет для мам) Используйте в обучении ИИ технологии и приложения. Учебники - это хорошо, но ИИ эффективнее) Для тех, кто сдаёт биологию, рекомендую Anatomy Learning 3 D 🔥 Мне это приложение, ну, очень понравилось)

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Подписывайтесь ✨🤍 vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Моменты тишины бесценны... 🤍 Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Пушистый друг, который всегда просится на ручки, когда чувствует, что хозяйке нужно замедлиться 🤍 _________________________________ #питомец #дом #уют #спокойствие #тепло Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Иногда спортивные цели друзей мотивируют лучше, чем свои. 🎯 Теперь хочу и тренажёры добавить к калистенике... А ещё танцы...❤️‍🔥 _______________________________ Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Друзья, до конца декабря смогу взять на благотворительный разбор max ещё человек 30. Акцию продлевать не буду... Кто хотел - пишите в Wh 8-951-733-733-8 P.S. Есть учебная занятость. Разборы будут выходить ~ через месяц после отправки данных.

Друзья, до конца декабря смогу взять на благотворительный разбор max ещё человек 30. Акцию продлевать не буду... Кто хотел - пишите в Wh 8-951-733-733-8 P.S. Есть учебная занятость. Разборы будут выходить ~ через месяц после отправки данных.

Молодец! Так держать, главное - это дисциплина и регулярность, всё остальное приложится ❤

А откуда берете упражнения? Хочу заняться калисткникой

🎉🎉🎉

Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Subscribe VK Amelia Rouz vk.com/light_yourfire Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Блин а я в первый день начал ебашить по 30 раз 8 подходов от пола

Когда-то занималась самбо, дзюдо. Участвовала в соревнованиях. Фляк делала... Пора, кажется, вернуть форму. А то даже подтягиваюсь с противовесом) #спорт #восстанавливаем_тело _________________________________ Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Я вас любил ❤

Друзья, я начала вести разборы вновь, но не очень часто это делаю. Пишите, пожалуйста, заранее 🙏💗 P.S. БЛАГОДАРЮ каждого за отзыв!!! 💗 _____________________________________ Subscribe VK Amelia Rouz vk.com/light_yourfire

Боже... Какой прекрасный день... 💛 Мы второй год на семейном обучении... И это лучшее, что могло с нами случиться! Своя программа, своя учебная методология, есть время на все свои "хочу", куча новых событий, на которые раньше просто не хватало сил... В очередной раз убеждаюсь: ломаешь привычные шаблоны - живёшь счастливо. 😍🧡 Как же я горжусь своим выбором! ❤️‍🔥 #2сентября #2024 #жизнь_одна #реализуем_все_свои_хочу ____________________________ Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

👍👏👏👏Молодец!❤😊

Ещё в начале года я перестала заниматься фотографией. Совсем. Но подруга сказала: "Ничего не знаю! На своём празднике хочу видеть только тебя! Найду тебе фотоаппарат. Приходи!" Мой личный вывод... Дни рождения - это море тёплых слов! Они бывают очень классными, как этот праздник. Но в моей жизни их было так много... Правильно я сделала, что ушла в психологию. Лечить души людей, определять их таланты теперь мне нравится гораздо больше))) _________________ Подписывайтесь ✨🤍 vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

У котов и кошек нет "хозяев", если вы так думаете это самая большая ваша ошибка.

Мурыч красавец.❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Как с тобой связаться?

Я сделал! Хочу позвонить и поблагодарить тебя! Куда звонить? 😊

Мне послышалось или тебе 36 скоро будет?

Друзья, мини-консультации всё также без оплаты. Но я загружаю видео с вашим анализом в сеть (как пример для других). Если интересно, пишите в WhatsApp. ВКонтакте я отвечаю довольно долго. Сообщений приходит много, я не все сразу вижу)) _________________ Подписывайтесь ✨🤍 vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Полезные видео и истории о том, как быстро восстанавливаться после травмирующих событий - на моем канале, посвященном психологии 🙏🌸 ___________________________________ Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Подписывайтесь vk.com/light_yourfire Amelia Rouz Настоящее имя - Галя ✨ Этот псевдоним со мной уже лет 10. Родилась в 1989... Могу определить талант любого человека, изучаю хилинг (целительство). В прошлом - строитель, культработник, фотограф, журналист.

Девушка прелесть !

Задала мне однажды знакомая вопрос: "Вот скажи, что мне делать?! Настолько надоело всё, что ничего не хочу. Хочу просто лежать на диване, смотреть телик и пить вино..." "А кто с тобой рядом? "Твои" люди или не "твои?" - спросила я. И это был самый важный для нее вопрос. Отвечая, она затопила слезами всё вокруг. Оказалось, рядом были только те, кто критиковал, ругал, унижал, обижал... Вот так и началась её трансформация. А в моей "помогающей копилке" оказался ещё один хороший кейс. Отсюда - совет: задавайте себе правильные вопросы и дружите с теми, кто к вам добр. Тогда в сердце будет всегда жить любовь ❤

Моя родина,красивая люблю её❤

Красота

Что бы не делала, чем бы ни занималась, каждый день я спрашиваю себя: "Что я на самом деле хочу?" Именно этот вопрос помогает мне обретать гармонию и счастье. Именно этот вопрос вычеркнул из моей жизни всех негативных людей. Именно этот вопрос меняет меня и ведёт к мечтам... А что вы у себя спрашиваете, глядя в зеркало по утрам?

В KG наконец-то открыли ФОК! 🎉 Кичменжане рады) По проекту там будет зал для занятий мини-футболом, баскетболом и волейболом, зрительские трибуны на 150 мест, тренажерный зал, зал для фитнеса и помещения для занятий боксом и вольной борьбой. Классно, когда строят здания, где люди могут тренироваться. Здоровье ведь это одна из самых важных сфер в колесе баланса жизни. Его нужно поддерживать! 💯