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今晩は😃最近、麻痺手のマッサージ？刺激入力を良くやるようになってます。手としては柔らかさは維持してます。固めちゃうと？動き出した時の妨げになるって以前何かで見たか読んだかしたので、通所リハビリのOTさんに教えてもらった麻痺手の手首の？内側の筋肉が、短縮？してると言われたからストレッチは暇を見つけてはストレッチしてたら手首、指の柔らかさは変わらず維持出来てます？😊でも動きが欲しいからこの動画のマッサージ、刺激入力を頑張ってます。😊

今晩は😃最近、麻痺手のマッサージ？刺激入力を良くやるようになってます。手としては柔らかさは維持してます。固めちゃうと？動き出した時の妨げになるって以前何かで見たか読んだかしたので、通所リハビリのOTさんに教えてもらった麻痺手の手首の？内側の筋肉が、短縮？してると言われたからストレッチは暇を見つけてはストレッチしてたら手首、指の柔らかさは変わらず維持出来てます？😊

馬鹿やろーそんな事10年前からやってるよ。何お偉そうに！

パラケイン興味ありました、1度試してみたいと思ってましたが その前に杖の卒業かなぁと最近は思ってます。

まず、手が開きません。

腕を上げてやるのは難しいので腕を下げて同じ動作を毎日続けていたら最近、ペットボトルの蓋や瓶の蓋まで開けられるようになったんです！自分でもびっくりです。簡単な事なのにこんなに筋力が付くなんて信じられません。簡単だからこそ続けられたのかもしれません。これからも簡単なリハビリ教えて下さい。ありがとうございました😊

私は令和四年の7月27日に左被殻脳出血で倒れ右上肢に麻痺が残りました。でも今でも再発予防の為に毎朝毎晩ウォーキングをしています

脳出血で左半身麻痺があります。とても参考になりました。ありがとうございます。

クロートゥという言葉、初めて聞きました。ありがとうございます。

コメント失礼します。 オフ会すごく有意義なものでした、 この様な会を開いてくださり本当に有り難うございました😊 私達、当事者にとって同じ境遇の方達と交流をとり話し合いの機会はなかなかありません。私も人見知りが激しく最初はドキドキ💓して大丈夫かなと思いましたが始まったらあっという間に2時間過ぎていました。 次回も絶対参加させて頂きます。 本当にありがとうございました。

今晩は、自分は、脳梗塞を患い左片麻痺になり発症してもう十二年くらい経ちました。上肢は、握る事くらいしか出来ない状態です。自力で、開くようになりたいのですが、回復期リハビリ病院を退院してから上肢の自主トレ、自主リハはなにをどうすれば良いのか？分からず、退院して暫くは、ひたすら歩いて、下肢だけでも普通に歩けるようになろうとしてひたすら歩いてました。でお聞きしたいのですが、発症して十二年くらい経ってても自主トレ、自主リハ頑張れば、まだ自力で、開くようになれますか？今回の動画の内容を頑張れば、なれますか？一応、両手使いは、使えそうな事には、両手で、するようにしてます。麻痺上肢も無視せず、面倒でも使うようにはしてますが、宜しくお願いします。

結局何が言いたいのかよくわからない動画でした

お疲れ様です。いつもわかりやすい動画ありがとうございます。自分ではよくわからないのですが、昨日新しい下肢装具を作りにいきましたところ。お医者様にバックニーバックニーといわれてしまいました。とうがにある3つの場面の何処で反復張膝になっているのか、また自分がバックニーなのか、ぜんせんわかりません。このままではキレイな歩き方にならないよと言われてしまいました。是非対処の仕方が知りたいです。動画お願い致します。ありがとうございました

もの凄く怖いです。膝カックン

何回押しても凹まないのですが強さが足りないのでしょうか？意外と強く押してるつもりなのですが

わたしももともと悪かったけど脳出血になってからは腰が悪くなりました

音楽聴きながらリハビリを楽しくすれば回復も早いですよ 自分が脳梗塞で１ヶ月過ぎぐらいで 週１のリハビリになりました

４年前に脳梗塞になりました 一応職場復帰していますが、麻痺がある左手の指がなかなか動かし辛いです それから、麻痺じゃない方の腕も痛くなって入浴も一苦労です 麻痺の左側は肩甲骨から肱にかけて痛いのでなかなか寝付けず夜中も痛みで起きてしまいます

脳梗塞になり右側が力が入らない状態です 入院して３週間で右側が５０%は回復です リハビリの先生も予想以上の回復でびっくりしてます リハビリの先生もリハビリ病棟には入る必要がないと言われました 自分に自己暗示が大事です 自分は治ると毎日思いながらも リハビリに励んでます

参考になります😢 次回も楽しみにしています

ありがとうございますm(_ _)m

次は足の分離を教えて下さい

パッと開けない😅

体験談としてですが、６か月以降でも当然のように回復はします。但し、その人に合った正しいリハビリをした場合という条件付きだと思いました。私は入院中に間違ったリハビリを指導され麻痺が悪化したので退院後は大変苦労しました。 また、後遺症が軽ければリハビリしなくとも日々の生活の中で改善されるケースは多々あるので心配ないと思います。

何年経ってるから回復しないではなくまだ回復する希望があるんですね😊専門家のセラピストさんに見ていただいてその方法を探していただきたいですね😊

私も最初は右麻痺なので最初は左側ばかりねていました通所リハビリデイケアに通いだしてから右麻痺側でもねれるようになりました

まさしく肩に痛みがあってダメなのか　と思っていました。 動画のようにしてみたら痛みもなく横になれたので、ひと安心です。 ありがとうございました😊

私は麻痺手で家事で包丁を使うとなぜか上腕二頭筋(力こぶ）の所が痛くなります😞触ってみると硬くなっています。手の方から離れているのにどうしてでしょう？　いつも質問ばかりしてすいません🙏

アームスリングをするようになりましたが、相変わらず肩の亜脱臼による激しい痛みや痺れでリハビリができません。

右手上肢が麻痺があるんだけど健側側の手首が痛くなってきました。

最近リハビリがマンネリ化しちゃってちょっと飽きてしまったので朝と昼のリハビリはそのままで夜のリハビリを変えてみたら気持ちが楽になって苦じゃなくなったんです😊　同じ所を鍛えるのでも色々なやり方があると思うので教えて下さい🙏　寝ながらでも出来るのはありがたいです☺

先生、こんにちは😊　発症してから1年半たってこの時は指示物を持たないと全然出来なくてバランス取れなかったですが今は持たなくても何とか出来るようになったのですが前にに足を出して膝をまげても何ともないのに後ろに下げて膝を曲げると痛みがあります😞なぜ前後では同じ膝をまげた状態で違いがでるのでしょうか教えて下さい🙏

とりあえずやってみる　これにつきますよね。 自主練になかなかとりかかれない理由の一つに 何故それをするのか､必要なのかがわからない　というのがあると思います。 私は訪問リハビリを受けてから年数が経ったから考えられるのだけど、 自主練をしている間には､大きい変化はなかなかわかりにくい。 だけど振り返ってみて　自主練は間違っていなかった　と思えます。 そしてセラピストさんに頼るだけではなく、信頼してついていくよ　の気持ちも大切だったのではないかと思っています。

片麻痺ですが、食事が大変なのでしばらくプロテインを摂取していました。

サイクルがあるんですね。 動かなくても食べられる今、良いリズムに持ち込まなくてはいけませんね。

干し椎茸　いいんですね。 生椎茸は結構食べるかな。 牛乳が飲めないのでチーズとかヨーグルトを買い置きして食べています。 栄養に気をつけたことがなかったので、端的に必要な物を 教えていただき助かります。 ありがとうございます😊

私は脳出血起こしてから麻痺側の手である右手上肢が肩が下がりました

これは手すりがある階段でゆっくりと上がるならこの方法でもいいと思いますが、手すりがなかったり内反尖足があったり膝や脚が棒のように突っ張っていると不安定で転倒することがあるので必然的に下を向いた猫背の悪い姿勢で一段一段上ることになります。 なので、これらの問題をどのようにして解決すればいいのか？を教えてもらいたいです。

実際にこの運動で内反尖足が改善された実例があればぜひ知りたいと思います。

4年前訪問リハビリの作業療法士さんから　リーチ　について教えてもらった時は今ひとつ理解ができなかった。物をとりに行くための動作　という認識かな。 今回のお話を聞き　なるほど🧐　よく理解できました。 体幹がまがっていてはダメ。 何事にも　体幹　は大切なんですね。

私が回復病院に入院していた時の担当のPTさんが認定理学療法士だったんですが入院してた時は知らなくて退院してから知りました😊思いだしたら他のPTさんが私に担当のPTさんは厳しいですかと良く聞かれました。注目してたのだと思います。確かに他のPTさんと比べれば厳しかったけど面白くで楽しかったです☺

自宅の階段でスムーズに昇れない　と思うことがありました。 その時の状態が動画にあった悪い例そのもので､そうか、そういうことかと納得。 確かにスムーズに昇れた時は､手すりをがっつり掴んでいないし､背中もまるまっていないので 麻痺足を持ち上げるのではなく､スッと上げられていたように思います。 疑問のひとつが解けて納得できました。 ありがとうございます。

わかり易い説明ありがとうございます、私は脳梗塞発生してから3年立ちました、歩く方は、大丈夫ですが、このやり方を、見て、今迄の練習を見直しします、左片麻痺です、今は上肢がいまいちです、腕が上がらず、左手も開きません、リハビリに通っていますが、ぜんぜんです、諦めないで頑張ります。

わたしも回復期の時、理学療法士さんと作業療法士さんに退院してからも一人で出来るように色々な事を指導して頂きました。おかげで動かなかった手や足も日常生活に必要な事は完全ではありませんがなんとか生活出来ています😊感謝しています😊ありがとうございました✨

先生の言った事をやってみたらみ全部OKだったのですが普段から喉があまり乾いたと感じた事がなく無理して飲んでいます😅1L位飲むのがやっとです😅　適量はどの位ですか？飲み物ならなんでもOKですか？

片麻痺で亜脱臼しており強い痛みと痺れが指先まであります。サポーターでおススメのものがあれば教えてください。

私の退院前の家屋調査は理学療法士と作業療法士が来ました

私も一年中脱水予防に気をつけて1日に2リットルほど飲んでいます

先生、おはようございます。痛みがあった所をやってしまったのですがやっても大丈夫でしたか？先生のコメントが無かったので正しかったのか心配です😞

小指だけが第二関節の所から90度近く曲がっています😞先生の動画を見てマッサージしてます。親指で小指の下の頭脳線の位の所に痛みを感じたのでそこを念入りに押しもみしてたら小指に伸ばそうとしたら力が入って小指が伸びたんです😊固まった骨もまだ希望がありそうです😊先生の動画見れてよかったです。これからも宜しくお願いします😊