Nutrólogo - Dr. Márcio Passos
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Відео

COMO EMAGRECER LOGO DEPOIS DAS FESTAS DO FINAL DE ANO
Переглядів 101День тому
Foi uma honra participar do programa Balanço Geral para compartilhar dicas práticas sobre saúde e bem-estar! 📺 Durante a entrevista, mostrei como pequenas mudanças nos hábitos podem trazer grandes resultados e melhorar a qualidade de vida. Acompanhe o vídeo e descubra formas de viver de maneira mais saudável e equilibrada. Vamos juntos nessa jornada! 📲 Para mais conteúdos, acesse: instagram.com...
TERRORISMO ALIMENTAR
Переглядів 13614 днів тому
Chegou a hora de falar sobre terrorismo alimentar! 🍞❌ Cortar alimentos ‘proibidos’ de forma radical pode ser mais prejudicial do que benéfico. No vídeo de hoje, vou explicar como o equilíbrio é essencial para sua saúde e como demonizar alimentos atrapalha sua relação com a comida. Vamos quebrar esses mitos e trazer leveza à sua alimentação? 📲 Para mais conteúdos, acesse: dr.marcio...
HÁBITOS SAUDÁVEIS PARA O SONO
Переглядів 8821 день тому
Sono💤 Você sabia que uma boa noite de sono começa com os hábitos que cultivamos ao longo do dia? Estabelecer uma rotina consistente, evitar cafeína e telas à noite, e criar um ambiente tranquilo no quarto são passos simples, mas extremamente eficazes. Dormir bem é essencial para sua saúde física, mental e emocional. 🌙 Priorize o descanso e sinta a diferença no seu bem-estar diário! 📲 Para mais ...
CAFÉ ☕️ VILÃO OU ALIADO?
Переглядів 165Місяць тому
O café é uma paixão mundial, mas você sabia que ele pode ter efeitos tanto positivos quanto negativos para o seu corpo? Neste vídeo, vou te contar tudo o que você precisa saber sobre o café: seus benefícios, como ele pode ajudar na concentração, disposição e até mesmo na perda de peso, mas também os cuidados que devemos ter ao consumir. Será que ele pode atrapalhar o sono ou aumentar a ansiedad...
COMO EMAGRECER DE FORMA SAUDÁVEL - Entrevista na TV Atalaia
Переглядів 191Місяць тому
Foi uma honra participar da TV Atalaia para falar sobre como emagrecer de forma saudável e sustentável. Durante a entrevista, expliquei como combinar alimentação, exercícios e mudanças de hábitos para resultados duradouros, longe das dietas da moda. 📲 Para mais conteúdos, acesse: dr.marciopassos?igsh=MWY2MHl2N2VzNWY0aQ Gostou do conteúdo? Curta, compartilhe e, caso queira ficar po...
BERBERINA, COMO ELA PODE AJUDAR NA SUA SAÚDE?
Переглядів 136Місяць тому
Você sabia que a berberina é um composto natural com múltiplos benefícios para a saúde? Ela pode ajudar no controle da glicemia, na melhora da resistência à insulina e no equilíbrio metabólico. No vídeo de hoje, explico como a berberina age no organismo e como incluí-la na sua rotina para melhores resultados. 📲 Para mais conteúdos, acesse: dr.marciopassos?igsh=MWY2MHl2N2VzNWY0aQ G...
4 TIPOS DE FOME
Переглядів 138Місяць тому
4 TIPOS DE FOME Você sabia que existem diferentes tipos de fome? Nem sempre comemos apenas por necessidade física; muitas vezes, fatores emocionais, visuais ou sociais também estão envolvidos. No vídeo de hoje, explico os 4 tipos de fome e como identificá-los para melhorar sua relação com a alimentação. 📲 Para mais conteúdos, acesse: dr.marciopassos?igsh=MWY2MHl2N2VzNWY0aQ Gostou ...
⚠ DOPAMINA ⚠
Переглядів 91Місяць тому
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RESISTÊNCIA À INSULINA
Переглядів 1892 місяці тому
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5 sinais de que o seu metabolismo está lento
Переглядів 2632 місяці тому
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SAXENDA, OZEMPIC E MONJARO QUAL CANETA É MAIS EFICAZ?
Переглядів 1892 місяці тому
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ESTAMOS VIVENDO UM RETROCESSO NA MEDICINA
Переглядів 1512 місяці тому
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MITOS E VERDADES SOBRE A OXANDROLONA
Переглядів 1513 місяці тому
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❗DEPOIMENTO DO EVERTON❗
Переглядів 1893 місяці тому
❗DEPOIMENTO DO EVERTON❗
❗DEPOIMENTO DA JOSEFA❗
Переглядів 883 місяці тому
❗DEPOIMENTO DA JOSEFA❗
❗DEPOIMENTO DA ÍRIS❗
Переглядів 1463 місяці тому
❗DEPOIMENTO DA ÍRIS❗
5 BENEFÍCIOS DA GLUTAMINA
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COCA COLA ZERO
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IMPLANTES HORMONAIS
Переглядів 1744 місяці тому
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COLESTEROL
Переглядів 1964 місяці тому
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CREATINA E AUMENTO DA PERFORMANCE CEREBRAL
Переглядів 1684 місяці тому
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SAÚDE CARDIOVASCULAR E REPOSIÇÃO DE TESTOSTERONA
Переглядів 1534 місяці тому
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TESTOSTERONA - FORMAS PARA REPOR
Переглядів 3245 місяців тому
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MAGNÉSIO E SEU BENEFÍCIOS
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6 BENEFÍCIOS DA DIETA CETOGÊNICA
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ENTENDA A DIMINUIÇÃO DE TESTOSTERONA NOS JOVENS
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5 Benefícios do jejum para sua Saúde
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VINAGRE DE MAÇA🍎 - Entenda como pode Ajudar na sua Saúde!
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