Відео

So ein sachliches und kompetentes, verständliches Video sieht man selten! Ich hoffe dein Kanal wächst und verdrängt die anderen Wichtigtuer!

Hi Sofia, hätte da mal eine Frage: Ich habe sehr dicke Haare, jedoch nicht viele. Wie kann ich dann mehr „Haarmasse“, nenne ich es mal, bekommen, weil man kann ja nicht einfach so neue Haarporen (weiß nicht, wie ich sonst dazu sagen soll, sorry) herbeizaubern. Ist dann mein Wunsch auf mehr Haar hoffnungslos oder kann man doch wortwörtlich mehr Haare bekommen? Danke im Voraus ❤ (bin neu auf UA-cam, du bist mein erstes Abo)

Kannst du mal ein Video machen wie Mann vollere Haare bekommt?

Liebe Sofia, das Video hat mir sehr geholfen. Ich kämpfe seit fast drei Jahren mit mal stärkeren und mal schwächeren Juckreiz.. Danke für die Erste Hilfe! Habe meine Haarpflege vor ca. 3 Wochen umgestellt. Direkte Verbesserung gespürt! :) Was ist deiner Erfahrung nach so caaa der Zeitraum, bis die Kopfhaut sich auf die neue Routine ganz eingestellt hat und gar nicht mehr juckt? :) Ganz liebe Grüße, =)

Ich weiß nicht mit welchen Frauen du gesprochen hast, aber bei mir selbst, bei bekannten und Freunden denen ich die Haarwäsche mit Seife empfohlen habe, höre ich immer das die Kopfhaut weniger nachfettet als mit Shampoo. Habe über Jahre verchiedene Shampoos probiert, hatte immer komische Haare und juckende schnell fettende Kopfhaut. Jetzt mit handgesiedeter Seife könnte ich locker 5 Tage nicht waschen, vorher undenkbar. Meiner Kopfhaut geht es viel besser, und ich hatte noch nie so schöne Haare wie jetzt mit Seife, und ich habe sehr lange dicke und viele Haare. Auch meinem Mann der Neurodermitis hat(auch auf dem Kopf) also extrem trockene Haut, bekommt Naturseife sehr viel besser. Ich kann mit Shampoo(selbst mit "mildem" NK Shampoo) mein Bad putzen, mit pflegenden hoch überfetteten Seifen nicht.... schnell fettende Kopfhaut kann übrigens auch ein Zeichen dafür sein das die KH eigentlich zu trocken ist, desshalb fettet sie so krass, weil sie mehr Sebum produziert um sich vor dem austrocknene zu schützen. Das ist bei mir z.B so, ich habe eine leichte Form der Psoriasis. Vielleicht hattest du bisher einfach die falsche Seife? man muss sich entwas schlau machen, denn nicht alles was sich "Haarseife" nennt ist auch wirklich richte handgesiedete Seife mit guten Inhaltsstoffen. Viele machen auch Fehler beim waschen. Man muss wirklich richtig viel Schaum erzeugen(überall auf dem Haar) wirklic VIEL SCHAUM und mit viel möglichst heißem Wasser auswaschen. Mein Mann benutzt Seife übrigens ohne Rinse und Spülung, ich mache eine Apfelessig Rinse. Der Hat ist das relativ schnuppe, denn der PH Wert normalisiert sich sehr schnell, auch ohne saure Rinse. Die Rinse ist einfach nur sinnvoll um die Schuppenschicht der Haare schneller wieder anzulegen um das Haar leichter kämmbar zu machen(bringt auch mehr Glanz ins Haar) Die Schuppenschicht legt sich aber auch von allein wieder an wenn die Haare trocknen, die Rinse macht es nur schneller. Außerdem ist sie gegen Kalkrückstände im Haar wenn man sehr kalkhaltiiges Wasser hat. Mein Mann und ich benutzen auch für den Körper nur noch Seife, und der Haut geht es auch viel besser. Zum Mythos "basische Reinigungsmittel sind schlecht für die Haut, hat die liebe Silber Fischchen ein informatives Video gemacht. ua-cam.com/video/Bm8nV_sF9II/v-deo.html die meisten Probleme entstehen bei der Seifenwäsche wirklich durch eine falsche Waschtechnik, entweder durch die mechanische Belastung(Seife nicht kreisen, sondern in Wuchsrichtung streichen!) durch zu kaltes Wasser(führt zu Kalkseife) , und vor allem zu wenig Schaum. Richtige Haarseife habe ich in der Drogerie übrigens noch nie gesehen, das was da verkauft wird, ist keine Seife mit der ich meine Haare waschen würde. Wenn du so eine benutzt hast wundert es mich nicht das du schlechte Ergebnisse erzielt hast. Da sind Stoffe drin die in einer richtigen Naturseife nichts zu suchen haben. Balea, Naturebox und wie die alle heißen sind nicht zu vergleichen mit handgesiedeten Seifen. Wenn man so eine haben will, muss man leider in Online Shops bestellen, wenn man nicht gerade eine richtige Seifensiederei in der Nähe hat. Will dir nichts böses, aber was du erzählt hast stimmt zum Teil einfach nicht. Obwohl, wenn du ja eh nur die "Haarseifen" aus den Drogerien als Referenz nimmst, sollte ich mich wohl nicht zu sehr wundern :)

wie ist das eigentlich??mit der Geschichte meine Schwester sagte mir das man bei diesen Angelegenheiten sehr vorsichtig sein sollte weil je nach Haarfarbe das Haar grün werden kann was ist da dran?

Herzlichen Dank für das tolle Video. 😊

Ich lasse das Rosmarinöl ohne Probleme über Nacht drauf, aber vielleicht ist das individuell. Wüsste nicht, warum das nicht gut sein soll, wenn ich am nächsten Morgen Haare und Kopfhaut gründlich wasche.

Hey kannst du mir sagen welches rosmarinöl ich kaufen soll und wo bekomm ich das jojobaöl her

danke für das tolle video ♥ ich werde auf jeden Fall mal ein paar Sachen ändern :)

*Man kann auch einen Rosmarin Tee kochen. Wenn man mehr Rosmarin zufügt und länger ziehen lässt, wird die Konzentration höher. Das ist preiswerter als die überteuerten Fertigprodukte.*

*Das kann man nicht generell sagen, trotz Sulfate muss ich meine Haare nicht täglich waschen.*

*Allerdings je länger die Haare, desto dünner sehen sie aus.*

Du hast vollkommen Recht 💯🎯👏

Ein mal pro Woche wasche ich meine alle Haarbürste seit dem habe ich nicht mehr fettige Haare.

Bei mir wachsen die Haare, seit dem ich NoPoo mache. Der Anfang war hart… Aber als ich dann gemerkt habe, dass sie wachsen und vor allem gesund wachsen, hab ich durchgehalten. Besser und günstiger als alles andere.

Head and Shoulders ist das einzige Schampoo, das meine Kopfhaut verträgt. Es ist alles von der Kopfhaut und dem "Problem" das man mit der Kopfhaut hat, abhängig.

Die ständigen Geräusche einfach nur furchtbar

Nur eine kleine Anmerkung wegen des Wassers, in Deutschland zumindest wird Leitungswasser nur in Ausnahmefällen gechlort. Das kann man über die Wasserwerke erfahren. Auch die Schwermetallbelastung ist überschaubar und in vielen Regionen weniger aks in gekauften Wasser. Wichtig nicht das erste Wasser am Morgen aus der Leitung verwenden, da die Schwermetallbelastung aus den Leitungen kommen kann.

Super zusammengefasst! Und auch sehr beruhigend zu wissen, dass 100 Haare pro Tag normal sind auszufallen, das ist ja schon relativ viel. Wegen des Haarewaschens - bei mir war tatsächlich das häufige Haarewaschen das Problem da meine Kopfhaut komplett ausgetrocknet war.

Über was soll ich in meinem nächsten Video sprechen? Gerne Videovorschläge kommentieren❤️🫶🏼

Die Studien die du verlinkt hast haben nichts mit Haarausfall zu tun. Einige sind eher anekdotisch und Beobachtungsstudien von Urvölkern. In wie fern sind also diese Präparate wissenschaftlich wirksam gegen Haarausfall? Das was du im Video sagst wird zumindest durch die Studien die du verlinkt hast nicht untermauert... würde mich freuen wenn du dazu Stellung nehmen würdest.

Natürliche Schönheit ist um sooooo .... vieles SCHÖNER !!! als dieser ganze Schönheit ENTSTELLENDE / VERSCHANDELNDE / ZUKLEISTERNDE Konsum-Kram , den besonders junge Frauen auftragen / anwenden 😨😖👽 ...aufgeblähte Fisch-Lippen , schwergewichtige Wimpern, Clown-Brauen , maskenhaft aussehendes Makeup , und Hände mit aggressiven , künstlichen Fingernägeln ,von denen ich niemals berührt werden möchte. In meinen Augen verschandeln auch diese gehypten in Mode gekommenen Tatoos die schöne , Natur gegebene Haut. Es hat so etwas Gewalttätiges / Aggressives....mögen die Bilder auch noch so "schön" sein. Liebe Sofia , Du hast zu deiner dezent geschminkten Schönheit zurück gefunden👍👌 und es tut als Zuschauer gut , dort hinzuschauen. Natürlich auch dein Statement / all Deine Infos haben mich sehr angesprochen / haben mir gefallen !

Hallo, was haltest du von diesen Spliss Trimmer? 😊 sind die kompletter Schwachsinn oder doch ganz ok?

Wie kann man das mit kurzen Haaren machen, die man nicht zusammen binden kann?? Ich kann keine Schutzfrisur machen....

Hallo Sofia, ich habe deinen Kanal heute erst entdeckt. Gott sei Dank 🥰. Sehr sehr spannend muss ich sagen! Schade dass die Leute so schnell wieder abschalten, denn du bringst das Thema Haare und insbesondere das leidige Thema Haarausfall wirklich sehr gut und verständlich rüber und vor allem vertrauenswürdig! Ich habe leider mit Haarausfall zu kämpfen. Momentan sogar ziemlich dolle. Ein paar Gründe dafür sind mir durch ein anderes Video von dir aufgefallen bzw. klar geworden. Für deine Tipps bin ich dir auf jeden Fall sehr dankbar? Lasse dich nicht entmutigen und mach weiter so. Du bist wirklich eine ganz sympathische und hübsche junge Frau? Viele liebe Grüße 🌸🍁

Hallo meine Liebe 🫶🏼 Ich habe seit 2018 Traktionsalopezie da ich clip in extentions getragen habe und seitdem bis heute habe ich kahle Stellen am Oberkopf sei es oben direkt da hinter der Stirn oder seitlich an den Schläfen kein Dermatologe findet was auch keine Frauenärztin tatsächlich auch einmal ein trichiologe aber niemand kann mir sagen was es ist 😢😢ich kann auch keine extentions tragen da ich viel zu wenig Haare habe werde auch so oft angesprochen das ist so belastend du sprichst mir aus der Seele mit den Extetions-Thema hab das Gefühl mich nimmt kein Arzt ernst Vitamine sind wohl okay alle Werte sind ganz gut und Stress habe ich nie gehabt bin noch jung mittlerweile 23 und falle so auf mit meinem Haarausfall überall

Sehr informatives Video.

Hey gibt es Neuigkeiten zum Schlangenöl?

Hab Dich grade entdeckt. 🌺🌺🌺🍀💯👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❗️ Tolles Video. ❤

Cola macht Leber total kaputt wie kann die bitte Haare glänzend machen 😂😂😂😂😂

Vielen lieben Dank für das tolle Video ❤

Leider sind alle wichtigen Werte die für die Haare wichtig sind nicht im großen Blutbild enthalten. Man muss sie selbst verlangen und zahlen. Und selbst wenn es heißt "alles ok", kann es trotzdem zu niedrig sein und der Haarausfall von zu niedrigen Werten kommen, die zwar in der Norm sind, aber trotzdem viel zu niedrig sind. Dadurch wird die Ursache für dünneres Haar oder Haarausfall nicht erkannt. So war es bei mir 15 Jahre lang, bis ich mich selbst darum gekümmert habe und beim Arzt gesagt habe, welche Werte sie testen sollen. Wichtig sind: Vitamin D 25 oh: sollte über 60 sein, fast jeder hat einen zu niedrigen Wert(verkürzt die Wachstumsphase der Haare) und kann die Hormone durcheinander bringen, da Vitamin D eigentlich ein Hormon ist und kein Vitamin, es spielt mit anderen Hormonen im Körper zusammen. Ferritin sollte optimal bei 100 sein(Norm sagt leider schon ab 20 ok) Alle B-Vitamine besonders Folsäure, B6, B12(oft Mangel hier, gerade wer die Pille nimmt, da die Aufnahme dann gehemmt ist) Zink Kupfer Vitamin A Selen! Ein Mangel ist sehr häufig aber kaum jemand weiß das. Jod (wird im Urin gemessen) Omega 3 Aminosäuren Wichtig auch: Jodmangel und Selenmangel verursachen Schilddrüsenunterfunktion! Wird der Mangel behoben, ist die Schilddrüse wieder gesund und man braucht keine Medikamente mehr. Magnesiummangel hat auch fast jeder und das kann Haarausfall verursachen. Magnesium lässt sich leider nicht im Blut richtig messen, nur als Momentaufnahme. Daher sollte man Magnesium einnehmen, um vorzubeugen. Bei Stress wird extrem viel Magnesium verbrannt, deswegen entsteht dann Hasrausfall nicht nur durch erhöhte Cortisol, sondern weil kaum noch Magnesium zur Verfügung steht.

Du siehst hübsch aus

Kannst du auch noch mal was zu androgenetischem Haarausfall sagen?

Mir persönlich hat gerstengras, Biotin,opc,msm, rusmarin Öl und olaplex geholfen .

Medikamente! Alles klar....

Könntest du uns mal ein Video über gute Shampoos machen die kein schädliches Lauryl Sulfate enthalten??? Das wäre echt toll 😊

Tolles Video 🙏🏼😘

Liebe Sofia Meine Dermatologin meinte, 200 Haare wären beim Duschen zu viel..

Super Sofia wie immer ein geniales absolut lehrreiches und bereicherndes Video, vielen lieben Dank dafür❤️❤️❤️

Vielen dank für die kostbaren Tipps❤❤❤❤

Geht es auch bei locken❤🎉

Hi ich liebe deine Videos und wollte mal fragen ob du mal ein Video machen könntest über gute Produkte für sleek Zöpfe😊

Ist 3-5 tropfen nicht ein wenig gering dosiert, oder haben die Leute aus der Studie es im selben Ausmaß angewendet? Kann man das Rosmarinöl auch in Kombination mit Pfefferminzöl anwenden? Lg

Shampo ist out. Es schädigt die Haare. Haare brauchen nicht gewaschen zu werden, sie regulieren sich von selbst.

danke für die ehrliche Berichterstattung! Was einem nicht alles als DIY Haarpflege empfohlen wird...

Liebe Sofia Danke für deine tollen und sehr interessanten Videos!❤ Ich hab eine Frage. Ist es für die Haaroberfläche oder Kopfhaut schädlich, wenn ich Heilerde als Trockenshampoo verwende? damit ich nur jeden 2. oder 3. Tag die Haare waschen muss trage ich jeweils etwa einen halben TL auf meine Kopfhaut auf. 😘

nachdem man die Hände fürs Entknoten benutzt hat was für eine Bürste soll man denn dann im Anschluss nehmen fürs finish quasi?

Vielen Dank für Deinen Beitrag. Das mit dem Scheitelwechsel habe ich nicht gewusst und werde es ausprobieren. Einiges anderes habe ich schon gewusst. Bei einigen anderen Statement gehe ich gar nicht mit. Die Sonne ist nicht unser Feind, im Gegenteil. Anders, als uns erzählt wird, hat die Sonne sehr heilsame Eigenschaften. Auch ist sie nicht mitursächlich für graue Haare. Das hat andere Gründe. Man muss nur wissen, wie man sich in der Sonne richtig verhält. Dazu gehören weder Sonnencreme, welche hochgiftig und krebserregend ist, noch Hitzeschutzspray! Die Natur hätte uns sonst anders geschaffen. Entweder man meidet die pralle Sonne um die Mittagszeit oder man trägt einen Hut. Das war früher sogar ein Modsstück und normal. Wer wirklich gute und natürliche Hilfe sucht, der findet sie in der historischen Haarpflege. Um 1900 haben die meisten Frauen dickes und sehr langes Haar gehabt. Sie haben keine Spülungen oder Hitzesprays gehabt aus der Industrie gehabt. Sie haben die Haare nur alle 1-2x in 14 Tagen gewaschen, mit Schweinsborsten die Haare lange ausgekämmt, was den natürlichen Haartalg in die Längen transportiert hat und gereinigt hat. Wo es nicht hinkam, wurden die spitzen geölt. Schutzfrisuren am Tag und in der Nacht waren normal. Unsere Probleme heute liegen heute an den täglichen Giften,denen wir ausgesetzt sind, die schlechte Ernährung ( unsere Lebensmittelqualität wird immer schlechter), mangelnde Bewegung und die übermäßige Kosmetik, die unser System ebenso vergiftet.