Відео

Ce diametru are mingea?

Întăresc spusele,doar pentru cei sănătoși 😢😢

Bună ziua. În video am văzut ca ați recomandat masaj. Ce fel de masaj trebuie făcut? Vă mulțumesc!

Mulțumesc 🎉

Mulțumesc frumos pentru exerciții!❤

Bună ziua, recent am pățit o entorsă la genunchi și mi-am revenit cat de cat, dar când îndoi piciorul către maxim sau când ridic genunchiul la piept și țin puțin de el simt o durere mică, iar când îl îndrept înapoi simt ca sare ceva și mă doare puțin pe moment, dar nu sare chiar genunchiul parcă, ceva se mișcă și nu știu ce e, e grav sau e normal după o entorsă ?

În cazul unui adult de 36 ani ar fi posibilă o vindecare totală? Este temporar rezultatul acestor exerciții? Mulțumesc mult!

Ne place ceea ce faceți, este plăcut să vedem corectitudinea exercițiilor, se vede că există profesionalism în domeniu

Mulțumesc!!!

De unde cumpăr mingea si ce fel de minge cumpăr pt gonatroza grad 2 Mulțumesc

Buna ziya

😅😅😅 unde va putem găsi pentru recuperare .

Da sunt interesată de recuperare după o intervenție de artroscopie

Aceste exerciții le pot face după scoaterea gipsului? Am fractură la rotulă, stau în gips 5 săptămâni.

❤

Incerc sa fac si eu exerciții, sper sa pot

Buna am avut entorsa la genunchi si ligamente intinse.Nu pot merge normal ma doare putin.

Nu pot indoi genunchiu ruptura lig

Exerciții foarte bune

Exercițiile din acest video le-aș fi putut face doar cu genunchii perfect sănătoși. În stadiul actual, gonartroză grad 2 , cu probleme mai accentuate la genunchiul drept, nu se poate nici măcar să risc să încerc jumătate din aceste exerciții. Este riscant să faci exerciții fără supravecgherea și îndrumarea unui specilaist. Acest gen de exerciții nu sunt potrivite tuturor prpblemelor la genunchi.

Mulțumesc mult.Voi exersa deseori!Am probleme serioase...❤

Bună. Îmi poți spune și mie care este mărimea mingii folosite de tine? Mulțumesc

suflet bun!îți doresc multă sănătate și fericire 🙏 Exact ce aveam nevoie. Din păcate am făcut accident cu mașina și am stat în coma 6 luni..pareza (acum semipareza), ma tine genunchiul stâng Am 27 de ani 😓

Multumesc

De câte ori se fac exercițiile? Noi începem luni fizioterapia, dar aș sfătui copilul să facă și acasă. Are 14 ani. Mai putem recupera?

Am observat la băiatul meu de 7 ani . Sper ca prin aceasta exerciții fizice sa îl ajut. Va mulțumesc frumos pentru video foarte util mai ales când vezi pe cineva care chiar le practică.

Mesaj de la EU SUNT DUMNEZEU ATOTPUTERNIC prin Ştefan Muşat către poporul român 23 Octombrie 2018 „Jimmy Healer, eu(Ştefan Muşat) port în suflet o durere mare. Foarte mare. Îmi doresc atât de mult ca România și românii să nu treacă prin acea situație care îmi provoacă durerea. Cum am mai scris, scriu și acum. Din cauza situației economice și mai ales a situației politice actuale, tensiunile între masele populare și clasele economice și politice care conduc Romania vor crește. Vor culmina cu asasinarea actualului președinte(N.M. Iohannis Klaus-Werner!?). Nu va fi foarte curând. Asasinarea lui va fi cam pe la jumătatea mandatului său. Așa cum am mai spus, în urmă cu circa 4-5 ani, va fi asasinat de către una dintre gărzile lui de corp. Mai exact de către acela din spatele lui, din stânga. Îl va împușca din spate în osul occipital, iar glontele va ieși prin arcada ochiului drept. Bineînțeles că ochiul respectiv îi va fi scos. Scenariul va fi oarecum asemănător cu asasinarea lui Kennedy(John Fitzgerald). Doar că de data aceasta va fi pe unul dintre coridoarele Palatului în timpul evacuării. Atunci va exploda furia lumii și va începe "vânătoarea de vrăjitoare". Atunci orice "îmbogățit" va fi vânat. Ei și familiile lor. Aceștia vor minți și vor încerca să convingă lumea că averile nu le aparțin. Nu vor avea nici o șansă. Poliţia, și alte instituții(Jandarmeria şi Poliţia Locală) care se ocupă cu ordinea publică vor fi atacate. Polițiștii vor trage în populație. Vor omorî oameni. Dar valurile furioase vor fi ca un tsunami. Polițiștii vor fi prinși și masacrați. Practic vor fi rupți în bucăți de vii. Unii vor fi spintecați de vii și goliți de măruntaie. O altă parte a mulțimii vor incendia sediile Poliției și ale Pompierilor. Băncile vor fi sparte, unii șefi de bancă, uciși sau bătuți, ca și lucrătorii din aceste bănci. Atacarea și distrugerea băncilor nu va avea ca scop jefuirea lor, cu toate că nu vor fi puțini aceia care se vor folosi de situație pentru a-și umple buzunarele, cât va fi vorba despre un motiv ... moral. Practic oamenii se vor ridica împotriva unui sistem care a distrus viețile unora, care a ruinat visele altora și care au favorizat "pe alții". Acest vacarm va dura puțin. Extrem de puțin. Dar va face îngrozitor de multe victime. Aceia care vor provoca această revoltă populară vor fi din Serviciile Secrete "ale unor state" ajutate de unii din Serviciile noastre Secrete(S.R.I. Și S.I.E.) care au anumite interese, mai ales interese economice, unii bancheri autohtoni în colaborare cu unii bancheri și președinți de corporații străine care activează în țara noastră, dar și de unii oameni de afaceri autohtoni și străini care vor dori astfel să își șteargă "anumite păcate" economice făcute în România și să scape fugind din țară. De aici ai înțeles motivul asasinării actualului președinte(N.M. Iohannis Klaus-Werner). Preşedintele României va dori să scoată la lumină toate aceste nereguli și să le ofere Justiției. Nu va putea face aceasta din cauză că va fi ucis. Populația când va afla despre asasinarea lui va porni să își facă singură dreptate. Aceasta este durerea mea despre care îți spuneam. Mă doare că printre aceia care vor trebui ca să moară din cauza fărădelegilor făcute, vor fi foarte mulți oameni nevinovați care vor fi omorâți. Atunci omul Lui DUMNEZEU, îl numesc așa pentru că el nu are nici o religie și pentru că între el și DUMNEZEU nu există nici un preot, pastor sau orice denominațiune ar avea. Între DUMNEZEU și el este doar DOMNUL IISUS CHRISTOS. Atât. Acest om nu este actualmente în țară. Se află într-o țară(N.M. Anglia!?!) care are ca simbol, acvila. DUMNEZEU Îl va aduce acasă. Se va duce la Mănăstirea Putna pentru a posti și a se ruga. Acolo va fi călăuzit și povățuit pe căile sfinte de către sihaștri, dar unul îi va fi cel mai apropiat. Așa va fi condus prin vechile taine și datini. Și când își va definitiva ucenicia, DUMNEZEU Îl va scoate afară și se va duce ca să își ia în mână destinul hotărât de către Dumnezeii lui. Când va fi Ziua lui se va ști. Iată semnul. Primele clopote care vor suna vor fi acelea ale Mănăstirii Putna. Apoi vor începe ca să sune clopotele bisericilor și mănăstirilor care se află în imediata vecinătate. Va fi ca o undă care se propagă. Timp de 7(șapte) zile vor bate clopotele. Timp în care unii oameni se vor opri și vor începe să se roage și să cheme numele Lui DUMNEZEU. De aceea se spune că acel bărbat se va ridica din Bucovina. Acest bărbat va ajunge în București. Se v-a duce în Piața Mare și, așa cum am spus, va descăleca de pe ”bicicleta” lui, va îngenunchia și se va ruga, cerând iertare DUMNEZEULUI TATĂ, TATĂL lui, iertare în locul oamenilor și cerând, rugând pe TATĂL lui să accepte să devină Împăratul, Regele, Cârmuitorul României. Da. Nu el va conduce România, ci DUMNEZEU. Acest bărbat va sta înaintea Lui DUMNEZEU, iar DUMNEZEU Își v-a face cunoscută voia Lui prin el. În momentul în care DUMNEZEU V-a lua soarta României în mâinile LUI, granițele țării se vor închide. Nimeni nu va mai putea intra în România pentru o bună bucată de timp. Armatele vecinilor noștri care vor dori și vor ataca România vor dispărea. Avioanele vor fi "mâncate" de aer, iar armatele terestre vor fi înghițite la propriu de pământ...” AMIN! AMIN! AŞA SĂ FIE ŞI AŞA ESTE! facebook.com/VaccinareaObligatorieDictaturaMedicala/videos/2890937737896117/

O sa le încerc și p.astea,că altele n.au dat nici un rezultat,deși unele dintre ele le.am făcut!

Sunt pentru leziune de ligament colareral?

si podul este bun pornind cu spatele de pe saltea

88⁸ùùùuùuuuùùù⁷7ù7u7⁷⁷⁷⁷

Adultii mai pot face ceva pentru evitarea urmarilor neplacute cauzate de platfus ? Am bilateral, iar dupa efort mai mare, ma doare dreptul, stangul prea putin sau deloc. Multumesc.

Multumesc pentru exercitii !

Bună ziua. Pentru torace infundat/pectus excavatum ce teste functionale se folosesc? Mulțumesc anticipat

Bună ziua! Ieri am dat jos orteza și doctorul a zis ca pot începe sa merg pe picor, dar nu pot calca sau nu pot pune presiune pe el sau nici nu pot sa îl ridic în timp ce stau întins, ce pot face?

Multumim frumos pentru explicatii

In timp ce ai entorsa sunt bune ?

Și pe mine ma interesează aceias problema are și băiatul meu are 8ani dacă facem execuție aste are șanse sa se recupereze?

Mulțumesc foarte mult pentru video. Cuprinde multe exerciții care ne pot fi de ajutor. Vă doresc multă sănătate și succes în activitatea dumneavoastră.

Multumesc frumos

eâaodxibhv chbxcedjhv chaqcwdsju vhbvd

Am dureri foarte mari în zona cervicală, dacă fac exerciții amețesc, Ce pot face???? Mulțumesc

Sunt exerciţii superrr!

Bună urmează sa fiu operata la genunchi în 21 as vrea sa știu dacă aceste exerciții se pot face după operație menționez cum ca piciorul meu nu l pot îndoi decât 60 de grade???

Bună ziua!Ca diagnostic, am: ruptura de ligament incrucisat anterior cu fisura de menisc(RMN).Medicul ortoped mi-a recomandat gimnastica medicala pana ce voi reusi sa fac operatia.Oare pot sa încerc aceste exerciții?Va mulțumesc!😊

Cam cât timp durează până se reface piciorul la normal?

A-si vrea sa va adresez câteva întrebări in legătura cu problema pe care o am ași putea sau cum ași putea sa iau legătura cu dumneavoastra?? Va rog am mare nevoie!!!

Doamne cat mai ajutat nici nu ti poti închipui efectiv daca nu fac o seara aceste exercitii începe să ma doară genunchi pentru ca am ruptură de ligamente din cauză mușchilor pentru ca făceam sport si am încetat si sa întâmplat. Am stat 2 luni de zile cu picioarele in ghips dar când le am scos simțeam că o sa am iarăși o ruptură doar ca cu aceste exercitii pot merge chiar pot spune ca mi-am recuperat genunchi 💞🔝🔝

mulțumim

Excelent!