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まいにち3品レシピ
Japan
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3分でわかる！簡単節約レシピをご紹介👩🍳
まいにち３品食堂のレシピを探しやすくするためのチャンネルです✨
🌀あの料理いつの動画だっけ...
🌀この動画だったと思ったけどちがう...
🌀あと1品献立が決まらない...
など、お困りのときにぜひご活用いただければうれしいです。
これからもみなさんの献立のお悩みを少しでもなくせるようにがんばります💪
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【もうパサつかない】ふわっと驚きの柔らかさ！絶品『鶏むねの天ぷら』
初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!!
🍳おすすめ献立🍽
▼【フライパンで超簡単】外はカリッ中はモチモチ『焼きおにぎり』
ua-cam.com/video/a2Wv-VkSwzo/v-deo.html
【食べごたえ抜群】でも不思議とかろやか！やみつきになる『春雨スープ』
ua-cam.com/video/Qp_6PpOE8QQ/v-deo.html
🍆 食材と調味料【2人分】🥦
鶏むねの天ぷら
⏰調理時間:30分
📝食材/2人分
鶏むね ・・・2枚(500g)
たまご ・・・1こ
レタス ・・・2枚(90g)
レモン ・・・2きれ(10g)
🥣調味料/2人分
しょうが ・・・小さじ1
にんにく ・・・小さじ1
酒 ・・・・・・大さじ2
水 ・・・・・・200ml
薄力粉 ・・・・140g
🍳作り方
①鶏むねを削ぎ切りにしてポリ袋へ。
②下味をつけてもみ込んで5分おく。
③たまごをといて水をしっかり混ぜる。
④薄力粉を入れて混ぜすぎないように。
⑤鶏むねに衣をつけて揚げる。
⑥油をきって盛り付け。
⑦レタス・レモンを添えて完成。
🍽 使用した食器・調理器具は楽天ルームでまとめてます🥢
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room.rakuten.co.jp/room_57c32cf50a/collections
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#晩御飯 #献立 #おすすめ献立は概要欄にのせてます #レシピ #一週間 #夜ごはん #夕飯 #晩ごはん #まいにち #3品 #食費 #節約 #おうち #料理 #毎日
🍳おすすめ献立🍽
▼【フライパンで超簡単】外はカリッ中はモチモチ『焼きおにぎり』
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【食べごたえ抜群】でも不思議とかろやか！やみつきになる『春雨スープ』
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🍆 食材と調味料【2人分】🥦
鶏むねの天ぷら
⏰調理時間:30分
📝食材/2人分
鶏むね ・・・2枚(500g)
たまご ・・・1こ
レタス ・・・2枚(90g)
レモン ・・・2きれ(10g)
🥣調味料/2人分
しょうが ・・・小さじ1
にんにく ・・・小さじ1
酒 ・・・・・・大さじ2
水 ・・・・・・200ml
薄力粉 ・・・・140g
🍳作り方
①鶏むねを削ぎ切りにしてポリ袋へ。
②下味をつけてもみ込んで5分おく。
③たまごをといて水をしっかり混ぜる。
④薄力粉を入れて混ぜすぎないように。
⑤鶏むねに衣をつけて揚げる。
⑥油をきって盛り付け。
⑦レタス・レモンを添えて完成。
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【食べごたえ抜群】でも不思議とかろやか！やみつきになる『春雨スープ』
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【フライパンで超簡単】外はカリッ中はモチモチ『焼きおにぎり』
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【15分で韓国風】おてがるなのに本場の味！『簡単チャプチェ』
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初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!! 🍳おすすめ献立🍽 ▼【家族ウケ◎】15分で見た目も味もインパクト抜群『キムチチャーハン』 ua-cam.com/video/X_T3q1DnJ-E/v-deo.html 🍆 食材と調味料【2人分】🥦 簡単チャプチェ ⏰調理時間:15分 📝食材/2人分 春雨 ・・・・・(40g) ピーマン ・・・1こ(40g) にんじん ・・・1/3本(40g) 豚ミンチ ・・・(100g) 🥣調味料/2人分 みりん ・・・・・・大さじ1 しょうゆ ・・・・・大さじ1 酒 ・・・・・・・・小さじ2 砂 ・・・・・・・小さじ1 コチュジャン ・・・小さじ1/2 🍳作り方 ①春雨を表記時間どおり茹でる。 ②ピーマン・にんじんを細切りに。 ③油をひいて野菜・豚ミンチを炒める。 ④春雨...
【家族ウケ◎】15分で見た目も味もインパクト抜群『キムチチャーハン』
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初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!! 🍳おすすめ献立🍽 ▼【15分で韓国風】おてがるなのに本場の味！『簡単チャプチェ』 ua-cam.com/video/ovXLFUOfZ0M/v-deo.html 🍆 食材と調味料【2人分】🥦 キムチチャーハン ⏰調理時間:15分 📝食材/2人分 豚ミンチ ・・・(100g) にら ・・・・・1/4束(20g) キムチ ・・・・(150g) ごはん ・・・・1合 チーズ ・・・・(50g) 🥣調味料/2人分 塩こしょう ・・・1ふり 鶏がら ・・・・・小さじ1 薄力粉 ・・・・・小さじ2 牛乳 ・・・・・・大さじ5 🍳作り方 ①油をひいて豚ミンチに火をとおす。 ②にら・キムチ 100gを投入。 ③ごはんを入れて切るように合流。 ④塩こしょう・鶏がらで味付け。 ⑤...
【だれでも失敗知らず】料理初心者でも絶品に仕上がる『もやしの炒めもの』
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初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!! 🍳おすすめ献立🍽 ▼【だれでも失敗知らず】料理初心者でも絶品に仕上がる『もやしの炒めもの』 ua-cam.com/video/fpMnHUxTf-s/v-deo.html 🍆 食材と調味料【2人分】🥦 もやしの炒めもの ⏰調理時間:20分 📝食材/2人分 木綿とうふ ・・・2丁(300g) ピーマン ・・・・2こ(70g) 豚ミンチ ・・・・(100g) もやし ・・・・・3/4袋(150g) 🥣調味料/2人分 塩こしょう ・・・3ふり にんにく ・・・・小さじ1 しょうゆ ・・・・大さじ1/2 🍳作り方 ①木綿とうふを600W 2分水きり。 ②ピーマンを切って木綿とうふを切る。 ③油をひいて木綿とうふに焼き目をつける。 ④豚ミンチ・ピーマンを炒める。 ⑤もや...
【お弁当にも◎】見た目も華やか！冷めても美味しい『にんじんのサラダ』
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初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!! 🍳おすすめ献立🍽 ▼【だれでも失敗知らず】料理初心者でも絶品に仕上がる『もやしの炒めもの』 ua-cam.com/video/fpMnHUxTf-s/v-deo.html 🍆 食材と調味料【2人分】🥦 にんじんのサラダ ⏰調理時間:10分 📝食材/2人分 にんじん ・・・1本(90g) たまご ・・・・1こ 🥣調味料/2人分 マヨネーズ ・・・大さじ1 しょうゆ ・・・・小さじ1/2 こしょう ・・・・2ふり 🍳作り方 ①にんじんをいっきに細切りにする。 ②耐熱容器にたまごをとく。 ③にんじんを合流して600W 2分30秒。 ④チンできたらかるくなじませる。 ⑤調味料を混ぜて味付け。 ⑥お皿に盛り付けて完成。 🍽 使用した食器・調理器具は楽天ルームでまとめてま...
【食感が楽しい】モチモチ麺とシャキシャキ野菜の『キムチ焼きうどん』
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初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!! 🍆 食材と調味料【2人分】🥦 キムチ焼きうどん ⏰調理時間:20分 📝食材/2人分 たまご ・・・・2こ にら ・・・・・1/4束(20g) 豚ミンチ ・・・(100g) キムチ ・・・・(150g) うどん ・・・・2袋(200g) 🥣調味料/2人分 しょうゆ ・・・小さじ1 白ごま ・・・・2つまみ 🍳作り方 ①熱湯の火を消してたまごを15分。 ②にらの根もとを取り除いてカット。 ③油で豚ミンチ・キムチを炒める。 ④火がとおったらにらを投入。 ⑤600W 2分チンして洗ったうどんを合流。 ⑥しょうゆを絡めて全体になじませる。 ⑦温泉たまご・白ごまをのせて完成。 🍽 使用した食器・調理器具は楽天ルームでまとめてます🥢 ……………………………………………………...
【和の定番】ふっくらジューシー！簡単絶品の『たらの塩焼き』
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初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!! 🍳おすすめ献立🍽 ▼【疲れた夜に】ほっこり優しい味わいの万能『小松菜の卵炒め』 ua-cam.com/video/ErE-ceidny8/v-deo.html 🍆 食材と調味料【2人分】🥦 たらの塩焼き ⏰調理時間:15分 📝食材/2人分 たら ・・・・4きれ(230g) レモン ・・・2きれ(10g) 🥣調味料/2人分 塩 ・・・全体に 🍳作り方 ①たらに塩をふって5分おく。 ②キッチンペーパーで拭き取る。 ③油をひいて皮から焼き上げる。 ④ひっくり返してフタして 弱火5分。 ⑤切ったレモンを添えて完成。 🍽 使用した食器・調理器具は楽天ルームでまとめてます🥢 ………………………………………………………………………………… ▼【PR】楽天ルームはこちら🍳 r...
【疲れた夜に】ほっこり優しい味わいの万能『小松菜の卵炒め』
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【夏の定番】ほったらかし15分！さっぱり味が食欲そそる『なすおかかポン酢』
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初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!! 🍳おすすめ献立🍽 ▼【スタミナ満点】15分で完成！家族みんなに喜ばれる『にら玉豚キムチ』 ua-cam.com/video/8CKC8snnBVg/v-deo.html 🍆 食材と調味料【2人分】🥦 なすおかかポン酢 ⏰調理時間:15分 📝食材/2人分 なす ・・・・・1.5本(160g) かいわれ ・・・1/10パック(5g) 🥣調味料/2人分 ごま油 ・・・・・大さじ1 かつおぶし ・・・2つまみ ポン酢 ・・・・・大さじ1 🍳作り方 ①なすのヘタをとって細切りに。 ②ごま油をたらして600W 4分チン。 ③かつおぶし・ポン酢を絡ませる。 ④かいわれをのっけて完成。 🍽 使用した食器・調理器具は楽天ルームでまとめてます🥢 ……………………………………………...
【スタミナ満点】15分で完成！家族みんなに喜ばれる『にら玉豚キムチ』
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【和の定番】サクサク衣としっとり大根が絶妙『揚げ鶏のみぞれ煮』
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初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!! 🍆 食材と調味料【2人分】🥦 揚げ鶏のみぞれ煮 ⏰調理時間:20分 📝食材/2人分 なす ・・・・・2本(200g) だいこん ・・・8cm(360g) 鶏もも ・・・・2枚(380g) かいわれ ・・・1/10パック(5g) 🥣調味料/2人分 塩こしょう ・・・全体に 片栗粉 ・・・・・大さじ2 ポン酢 ・・・・・大さじ3 🍳作り方 ①なすのヘタをとって乱切りにする。 ②だいこんの皮を剥いて大根おろしに。 ③鶏ももを切って塩こしょう・片栗粉。 ④油をひいてなすを揚げ焼きに。 ⑤取り出して鶏ももを揚げ焼きにする。 ⑥油をきって大きめのボウルにうつす。 ⑦大根おろし・ポン酢を絡める。 ⑧かいわれをのっけて完成。 🍽 使用した食器・調理器具は楽天ルームでまとめてま...
【おつまみにも】ほどよい苦味がクセになる！大人の副菜『ゴーヤのおひたし』
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初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!! 🍳おすすめ献立🍽 ▼【おうちで韓国風】20分で完成！おてがるなのに本格的『ミンチでビビンバ』 ua-cam.com/video/FXk3_2J8G54/v-deo.html 🍆 食材と調味料【2人分】🥦 ゴーヤのおひたし ⏰調理時間:15分 📝食材/2人分 ゴーヤ ・・・1/2本(130g) 🥣調味料/2人分 塩 ・・・・・・・・・・小さじ1/4 めんつゆ(4倍) ・・・小さじ1.5 しょうゆ ・・・・・・・小さじ1/2 かつおぶし ・・・・・・2つまみ 🍳作り方 ①ゴーヤを縦に割ってタネを取る。 ②薄くスライスして大きめのボウルへ。 ③塩をふってもみ込んで5分置く。 ④お湯を沸かして30秒茹でる。 ⑤水分をきって調味料を混ぜる。 ⑥しっかり絡めて盛り付けて完...
【おうちで韓国風】20分で完成！おてがるなのに本格的『ミンチでビビンバ』
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初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!! 🍳おすすめ献立🍽 ▼【おつまみにも】ほどよい苦味がクセになる！大人の副菜『ゴーヤのおひたし』 ua-cam.com/video/bhCTUyIKVWA/v-deo.html 🍆 食材と調味料【2人分】🥦 ミンチでビビンバ ⏰調理時間:20分 📝食材/2人分 もやし ・・・・・1/2袋(100g) にんじん ・・・・1/3本(50g) ほうれん草 ・・・2株(80g) 合い挽き ・・・・(150g) ごはん ・・・・・1合 キムチ ・・・・・(50g) たまご ・・・・・2こ 🥣調味料/2人分 白ごま ・・・・・・・・・2つまみ -ナムル/2人分- しょうゆ ・・・・・・・・小さじ1/2 鶏がら ・・・・・・・・・小さじ1/2 にんにく ・・・・・・・・小さじ1...
【夏バテ対策】さっぱり食べやすい！暑い日にぴったりの絶品『さわらの生姜焼き』
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【夏バテ対策】さっぱり食べやすい！暑い日にぴったりの絶品『さわらの生姜焼き』
温泉卵がキムチの辛さをやわらげ、うどんと舞いを始める一品ですね。優雅！
わあ〜😍 素敵なコメントいただけてさらに美味しさが引き立ちました！
動画の作り方が優れていますね。今すぐにでも、鱈を買いにいきたい😊
ありがとうございます〜😭 ちょっと飾り付けが寂しくなってしまいましたが...笑
小松菜は人間だけではなく鳥も元気にしてくれますね。その小松菜に卵ときては、すばらしいとしか言いようがありません。
鳥にもいいのですね！なんと料理する前から相性抜群だったとは✨
レンチンでできるの嬉しい〜
たまには料理もラクしたいですよね♫
美味しそう🎵 やってみよ😆
とっても簡単なのでぜひ！
なるほどなるほど 😂😅 これは良いかも
ぜひぜひ！
ニラ玉簡単で美味しいそう
とっても美味しいですよ〜✨ 簡単なのでぜひおすすめです☺️
めちゃ美味かったです！
とっっても嬉しいです😭 ありがとうございます！
すぐ作れるのに、美味しさが長くつづく、うれしい一品ですね。
そうなんです〜✨ 腸にも嬉しいキムチが大活躍しました！
ゴーヤの仄かな苦みが卵や豚ばらにくるまれて．．．もう待ちきれません。作ります！
ありがとうございます😭 子どもの頃は食べられなかったゴーヤも食べられるようになって ちょっぴり大人になった気分です♫
とうもろこしが入ると甘みが出て美味しいですね🥕
そうなんです！ とうもろこしにんじんがおやつみたいな甘さでした💕
これは胃にやさしい一品ですね。酢醤油でもおいしいかな、と考えました。
わああ〜👏 酢醤油でも絶対美味しいです！！
油を「敷く」が正しいと思います
なんとお恥ずかしい🫣 教えてくださりありがとうございます！
この餃子は美味しいでしょうね。だいこんの甘みが、餃子の皮とちがった味を出しているのでしょう。
味はヘルシーで抜群なのですが、ちょっと大根が剥がれやすくて... 改善しないとです👩🍳
ですよね☺️ 揚げてる音最高じゃないですか🍳
ありがとうございます〜👏 毎日でも食べたいくらいです😋
おそばの森にきのこがいっぱい。童心に帰れる一品ですね。
おそばの森！素敵な表現ありがとうございます😳
包丁が危なかしい
修行します😢
鮭という海の幸と、きのこと玉ねぎという大地の幸がバターやしょうゆ、塩こしょうでくるまれている一品ですね。平和を感じるお料理です！
ありがとうございます！ 野菜ときのこの旨みがこれからの時期にも活躍してくれそうです🍄
ワンパンじゃないのがいい😊
温かいお言葉ありがとうございます🥺
和風ガパオライスですね。
ナンプラーがなくても作れるのでぜひ✨
トースターでも作れたりしますか？
トースターでもできそうですね💡 時間を調整いただけると嬉しいです！
@@3shina-recipe さっそく作ってみましたが、美味しかったです😍 素敵なレシピありがとうございます🍅🧀
今回も、グッドボタンが機能しませんでした。残念。ブロッコリーと卵の炒めもの、ご飯にも麺にも合いますね。
グッドボタンは機能しなくても、 素敵なコメントのおかげで毎日お元気いただいてますよ〜💕 本当にいつもありがとうございます😳
鶏の皮と肉の間の栄養がいっぱいの一品ですね。キャベツの口当たりが伴奏のような役目を果たしていますね。
いつもながら、なんという語彙力😳 すごく勉強になります！
食べたら止まらなくなりそうです〜
やっぱりじゃがいもって美味しいですよね🥔 いつもコメントいただけて本当に感謝です😭
ポン酢は鍋物に使う、という固定観念がはずれました。ありがとうございました。
わあ〜👏 ほんとに美味しいので、お試しいただけると嬉しいです☺️
😊素晴らしいです、代金引換で出前お願いします
お住まいはどちらですか？🛵💨 笑
@@3shina-recipe 四国の高知県までお願いできますか??
高知県！！😳 4時間ほどかかってしまうのが残念です〜💦 鰹のタタキが食べたくなっちゃいました🐟
@@3shina-recipe はい、高知県です、昨日、鰹の塩タタキ食べましたよ、しかも、温かい鰹の塩タタキマジで最高でしたよ、ビール🍺といっしょに😋
温かいかつおですっごく新鮮さが伝わってきます😳 私は飲めませんが、彼は大喜びです🍻
温かさと美味しさを包み込んでいるミートボールだから主役なんですよね。
いつも本当にありがとうございます😭 素敵なコメントに感動してしまいました
小松菜を使ったチャンプル！ 気がつきませんでした。これでレシピがふえました。うれしくなります。
お役に立てたみたいでとってもうれしいです☺️いつもありがとうございます♫
ケチャップライスー野菜をなじませたーまろやかさ、オムレツの包容力、心温まる一品ですね。
私は昔から食べ慣れたこのカタチがやっぱり安心感抜群です🥺
「クローバーポテサラ」と名付けたい可愛さ！ いそいで食べちゃもったいないな、と思いながら、いつの間にか食べてしまっている幸せのポテサラです！
クローバーポテサラかわいいです〜☘️ ひとくちで幸せになれそうなネーミングセンス！
トマトを加えるところがポイントですね。酸味がジャージャーミンチとなすの新たなアクセントになりますよね。
トマトが夏らしい彩りを醸し出してくれました🍅 食欲がない時は酸味に限ります😋
春雨大好きなんです😍😋美味しそう😆今度作ってみますね😌
春雨美味しいですよね💕 白菜の旨みとツルッと食感でいくらでも食べられそうでした！ ぜひお試しください😉
こんにちは😊鶏皮ボイルめちゃくちゃおいしいですよね、自分は毎日食べてます、ダイレックスで買いますが笑、ビール🍺には、鶏皮ボイルです、
こんばんは😊 控えめに言って鶏皮最高です♫ ダイレックスすっごく便利なのですね👏 最近近所にできたので鶏皮見てみます🍻
めっちゃ簡単でスゴイ🎉
ありがとうございます！ ぜひ、お試しください😊
食べやすい、つまり胃にやさしくて栄養があるのですね。さっそくツナ缶とキャベツを買ってきます！
健康を意識されてて私も見習わないとです！ キャベツをモリモリいただきましょう✨
近所のマルエツと言うスーパーで、毎月２回ほどびん長マグロが安い日があってよく漬け丼にします🐟 グラム９９円の時が狙い目です☺️ アボカド克服したいです🥑
マルエツと聞くとすっごく都会な感じがします☺️ 漬け丼美味しいですよね！ しかもすっごくお安い👏
グッドボタンを押したのですが、数字が表示されませんでした。残念。 でも、これは美味しいでしょうね。マグロとアボカドと生卵にたれがからんで．．．スタミナの素ですね！
グッドボタンありがとうございます👍 魚好きの彼がバクバクあっという間に完食してました♫
肉じゃがオムレツですか！ 食材を大切にした一品ですね。フードロスを救済できます！
SDGsにも取り組まなきゃですね😳 旨みもスゴくておすすめです！
夕飯食べたのに、お腹空いて来ました🍛やばい
肉じゃがカレー🍛 旨すぎて食べ過ぎ注意です🤭
このお米って炊いてから入れますか？
炊いたご飯を入れました！
初めて拝見させていただきましたが、本当に毎日レシピを公開されてて驚きました。 参考にさせていただきます！
ありがとうございます！ お役に立てると嬉しいです😍
まいにちさんの作るオムレツは、ホテルの朝食でシェフが焼いてくれるくらいの美しさ🥹
ありがとうございます！🥺
サバの香りが我が家にまで届きました🐟
まり子さん家にもっと届け〜💨 ダシ茶漬けおすすめです！
まいにちさんの肉じゃが見て、おばさん嬉しい気持ちになりました☺️
おばさんだなんて...💦 でも肉じゃがってほっこりしますよね💕
冷凍してあったニラで作りました🍳 ご飯が進みました🍚
ニラの冷凍便利ですね👏 ご飯がバクバクすすみますよね♫
まいにちさん、コールスローの作り置きは冷蔵庫で何日くらい大丈夫でしょうか？ あると便利ですよね🥹
コールスローの作り置きは、水分が出ちゃうので次の日くらいには食べきったほうが良さそうです🥺
肉じゃが、大好きです。大鍋を使ってたくさん作れば、多くの人を喜ばすことができますね。
肉じゃがほんと美味しいですよね！野菜がバクバク食べられちゃいます😳
キャベツを細く切って塩昆布や調味料とまぜ、おにぎりの具にしても美味しいでしょうね。
おにぎりの具にしてみたいです！ ナイスアイディアですね👏
副菜メインのこちらの動画ほんと助かってます、まさにあの時作った副菜どの動画だっけ❓️😳と行方不明になることもしばしばで… 面倒でしょうけど、登場した副菜全部このチャンネルで見られると助かります🤗🥗✨
ありがとうございます！ もっと探しやすくできないか模索中で... お役に立てるように頑張ります🥰
ちょうどふと思いついてカレールーでキーマカレー作れないかな、と思ってこちらにたどり着きました！材料も揃えやすく簡単で助かります🥹 早速作ってみます🙌
お役に立てたみたいで！ とっても嬉しいです☺️ 気に入ってるレシピなのでお役に立てると嬉しいです💕