Відео

Ni?

Szép napot kívánok, a szilvi-pilates.hu/ oldalamon az órarendben megtalálhatóak a személyes óralehetőségek is, online óralehetőségek is. szilvi-pilates.hu/offline-orarend/

⚠ Ház. Hozz jön? Van ússz szó medence jacuzzi és sauna is!

Köszönöm szépen a kedves, pozitív és biztató sorokat! Nagyon motiválóan estek! :) Az a gyanúm, hogy a face-en - privát oldalamon feltöltött gondolatok miatt került szóba hozzászólásában a nyaralásból hazatérő állapot. Igen, ez természetes, hogy egy kikapcsolódás után nehezebb a visszatérés. De posztom főleg arra szerette volna felhívni a figyelmet, hogy bár részemről nagyon szeretem Magyarországot, és földrajzi adottságait, kicseit...Balatonért egyenesen rajongok...De megdöbbent, hogy micsoda híreket hallunk a külföldi árakról és állapotokról. És, hogy mi a Valóság. Dióhéjban; külföld (konkrétan Horvátotország) már lassan olcsóbb...és az utca népe (nem csak a szolgáltatók!!!), kedvesebb velünk, mint a magyar a magyarral. Magyarország vibrál a feszültségtől, és agressziótól. Ez szerintem szinte mindenkit enervál, aki itt él...És ez mellbevágóan érintett. Mivel elég testtudatos vagyok, érzem a testem jelzéseit. Szeretett Magyarorszagom határát átlépve erős fejfájást kaptam órákon belül, mert ok nélkül befeszült a nyakam, és orromban 2 napig eleredt a vér. Nem úgy tértem haza, hogy utálom, hogy újra itt vagyunk. De arra az energiára, ami itthon van a testem azonnal reagált. És ez nem normális. Posztomban arról is írtam, hogy részemről amennyire lehet a mozgással, testem karbantartásával, és egyéb - a lélekre pozitívan ható ellazító módszerekkel igyekszem karbantartani magam, de erre szerettem volna felhívni mások figyelmét is; hogy figyeljenek oda a jelekre, és találjanak vmit, aminek segítségével fenn tudják tartani az energiaszintet, egészségüket, jó kedvüket. A külső tényezőket kár okolni, mert az egy kiváltó ok. A vibrálás bennünk magyarokban van. Persze ismert, hogy miért vagyunk elkeseredettek, jövőkép nélküliek... De csak is a mi saját érdekünk, hogy jobban legyünk mentálisan, fizikailag, lelkileg. A külső tényezők ezért semmit nem fognak tenni. Én ebben egyenlőre úgy tudok segíteni, hogy díjmentes tartalmakat helyezek ide fel, melyek segíthetik a helyes légzést, a test ellazulását. Ha hangom hozzásegít egy ellazultabb állapothoz, az külön öröm számomra. Hosszúra sikeredett, de szerettem volna tisztába tenni a dolgokat, hogy ne az jöjjön le; jól éreztem magam a nyaraláson és most "nyafogok", hogy vissza szeretnék menni... Még egyszer köszönöm szépen a motiváló szavakat. Nem feledem nehezebb napokon sem!

@@gyszilvi7748 Igen!

Nagyon örülök! :-)

Azért, hogy tökéletesen végezzük el a gyakorlatokat.

Kedves Eszter, köszönöm az építő kritikát. Györgyinek igaza van, a személyes részvétel hiánya miatt sajnos több magyarázatra szorul egy-egy feladat bemutatása, hogy a lehető legtöbb hibalehetőséget ki lehessen zárni. Már régóta terveztem és most kicsit kapkodva, de készítettem egy olyan verziót, melyben csak a feladatokat csináljuk folyamatában. Ha ebben is úgy érzi, hogy túl sok a beszéd, de a feladatok hasznosak, akkor érdemes kijegyzetelni a feladatokat, és önállóan végezni a jegyzetből. Az új videó linkjét bemásolom ide: ua-cam.com/video/T6ANEbYAjr0/v-deo.html Jó egészséget kívánok! Üdvözlettel: Gy Szilvia

​@@galgoczi.gyorgyi Köszönöm Györgyi az értékes hozzászólást! 🙏 Jól látod, pontosan ezért....

Szép napot kívánok, Örülök, ha a jól esett a mozgás és a mozgásanyag! :-) Az a videó sajnos csak a facebook hivatalos oldalamon van fent, de megpróbálom ide belinkelni, hátha innen is megnyitható: fb.watch/eMsaVh4bgt/

@@gyszilvi7748 ! Köszönöm szépen ha felteszed! Nagyon örülnék neki!

@@sandornelantos9609 Nagyon szívesen! Az előző válaszomba bemásoltam a linket is....Nem tudom, hogy meg lehet-e nyitni... (Nekem megnyitotta a videót)

Nagyon jo minden koszonet

Nagyon-nagyon szépen köszönöm! ❤