Bajulka
Bajulka
  • 36
  • 53 684
60 Days Glow Up | MEAL PREP DO BIURA 700 KCAL | ATAK PANIKI | HAUL ACTION
Zapraszam do odcinka 😄
Dziś jeden z ostatnich odcinków tej serii. Na ostatnie dwa tygodnie uważam ze stoimy w dobrym miejscu. Subskrybuj po więcej przepisów, ćwiczeń i moich zmagań z dieta.
Instagram bajulka_?igsh=MXI1bzRycjQ3N2w3MA%3D%3D&
Переглядів: 46

Відео

GUMOLIT | PRZEGLĄD MIESZKAŃ OTO DOM | NIERUCHOMOŚCI
Переглядів 12016 годин тому
Zapraszam na odcinek specjalny z góry przepraszam za jakość wszystkiego ale myślę że przynajmniej jest śmiesznie xD Instagram: bajulka_?igsh=MXI1bzRycjQ3N2w3MA & Linki do mieszkani: PRZEPRASZAM DODAM JUTRO BO NIE MAM DOSTĘPU DO KOMPUTERA #funny #śmieszne #nieruchomość #comedy #special
60 Days Glow Up | JEM WEGE 1500 KCAL | CHOROBA | SPRZĄTANIE
Переглядів 107День тому
Zapraszam na film Dieta taka jak pokazałam na filmiku dodatkowo zjadłam trochę czekolady czego nie pokazałam stąd różnica ☺️ Zapraszam na Instagram bajulka_?igsh=MXI1bzRycjQ3N2w3MA & #lifestyle #vlog #chellenge #wyzwanie #dieta #diet #glowup #pogadanka
60 Days Glow Up | 1400 kcal 😳 | REDUKCJA | DZIEŃ 30 - PODSUMOWANIE | PILATES
Переглядів 29514 днів тому
Cześć, witam was w kolejnym odcinku na kanale. Dziś jesteśmy na półmetku naszego challengu, dlatgo chciałam wam pokazać krótkie podsumowanie, wagę, dietę itd. Dieta 1400kcal - wyjątkowo wyszło tak nisko, normalnie zjadam powyżej 1600 kcal na pewno. Śniadanie - 375 kcal Chleb 50g Pesto 10g Jajko 90g Mozzarella 30g Suszone pomidory w oleju 10g Masło 2.5g Obiad www.pickuplimes.com/recipe/curried-c...
DOTARLIŚMY 12h PÓŹNIEJ! | PLUSY I MINUSY WYJAZDU | VLOG Z MEDIOLANU I JEZIORA COMO 🇮🇹
Переглядів 10521 день тому
Dzień dobry 😄 Zapraszam na odcinek! INSTAGRAM📸 bajulka_?igsh=MXI1bzRycjQ3N2w3MA & W niedzielę wracamy do standardowego formatu☺️ #lifestyle #vlog #chellenge #storytime #pogadanka
60 Day Glow Up | WYJAZD DO WŁOCH | WŁOSKIE OUTFITY | ZAKUPY PRZED WYJAZDEM
Переглядів 13628 днів тому
Hejka dziś trochę inny odcinek, jak tylko wrócę z Włoch, wrócimy do standardowego formatu. Już w niedzielę kolejny odcinek więc wyczekujcie 🤗 Póki co zostawiam link do Instagrama jeżeli jeszcze nie obserwujecie: bajulka_?igsh=MXI1bzRycjQ3N2w3MA & #lifestyle #vlog #chellenge #grwm #wyzwanie
60 Days Glow Up | Redukcja 1700 kcal | Siłownia | Polecenia Zakupowe
Переглядів 460Місяць тому
Witam w kolejnym odcinku ❤ Dieta 1700kcal Śniadanie 536kcal B34,4 T21,9 W51,3 Pieczona owsianka z jogurtem greckim i syropem klonowym Obiad 230kcal B7,6 T4,6 W37,8 Zupa ziemniaczno - paprykowa z ciecierzyca 327,5g Chleb 30g Przekąski 306kcal B9.9 T15.2 W32.4 Knoppers 22g Kawa Starbucks 220ml Czekolada Mleczna 20g Kolacja 679kcal B21.1 T30.6 W85.2 Chleb 60g Hummus 10g Tortilla 62g Majonez 10g Tu...
60 Days Glow Up | Get Ready With Me - 25 Urodziny | Idealny Sport | Wypadek na Siłowni | Pogadanka
Переглядів 207Місяць тому
Dzień dobry dziś trochę inna konwencja, zapraszam do odcinka bardziej pogadankowego. Dziś pogadamy o wypadkach na siłowni i znalezienia idealnego sportu, jeżeli podobają wam się filmiki tego typu, koniecznie zostawcie łapkę w górę. Instagram: bajulka_?igsh=MXI1bzRycjQ3N2w3MA & #pogadanka #storytime #lifestyle #grwm #vlog #chellenge
60 Days Glow Up | Dieta 1700 Kcal | Pilates | Balet | Summer Outfits
Переглядів 726Місяць тому
Witam w kolejnym odcinku, ❤ Dziś dieta, ćwiczenia i sprzątanie w trybie pracy 9-5. Zapraszam serdecznie do dołączenia do wyzwania! Postaw sobie cele i rozpisz plan ich osiągnięcia, może to dotyczyć wszystkiego nie koniecznie tego co ja przedstwiam w filmie. Jednocześnie nie biczuj się jeżeli coś danego dnia nie idzie 100% po twojej myśli. Instagram: bajulka_ Dieta Wtorek - około ...
60 Days Glow Up | ROZCIĄGANIE | PILATES | WYJAZD DO LANCKORONY | WAGA 🥰
Переглядів 220Місяць тому
Dzień Dobry Kochani, Dziś na chwilę odejdziemy od 100% liczenia kalorii, to pojawi się na nowo w następnym odcinku. Jako że jest weekend, działam trochę luzniej ale nadal staram się wdrażać moje postanowieńa. Z ruchu dziś głównie balet, pilates i rozciąganie a dodatkowo sprawdzam swoje maksy w rozciągnięciu. Kalaforowe Curry: www.pickuplimes.com/recipe/roasted-cauliflower-lentil-curry-190 Kalor...
60 Days Glow Up | Dieta 1700 kcal | Redukcja | Ćwiczenia | Praca 9-5 👌
Переглядів 851Місяць тому
60 Days Glow Up | Dieta 1700 kcal | Redukcja | Ćwiczenia | Praca 9-5 👌
60 Days Glow Up | ZAPOWIEDŹ | PLANY I CELE | PAKOWANIE DO SZWECJI
Переглядів 3682 місяці тому
60 Days Glow Up | ZAPOWIEDŹ | PLANY I CELE | PAKOWANIE DO SZWECJI

КОМЕНТАРІ

  • @dzordzja
    @dzordzja 6 днів тому

    mam nadzieję, że zainspirujesz się tymi mieszkaniami przy urządzaniu własnego domu :3

  • @zts16team
    @zts16team 7 днів тому

    👍👍

  • @kamilprzybyo1718
    @kamilprzybyo1718 7 днів тому

    mniam mniam chrup chrup mniam mniam hello hello piękny posiłek pozdrawiam seerdecznie

  • @kamilprzybyo1718
    @kamilprzybyo1718 7 днів тому

    Szafa w 8:36 pochodzi prawdopodobnie z lat 60 ubiegłego wieku, zatem przypuszczam śmieć wiątpić, że trzymano w niej no właśnie no i tak.

  • @Adanotesa
    @Adanotesa 7 днів тому

    Kochane kotki.

  • @Adanotesa
    @Adanotesa 7 днів тому

    Fajne❤

  • @Vagooor
    @Vagooor 10 днів тому

    Zdrówka życzę!

  • @ragnarokin2022
    @ragnarokin2022 15 днів тому

    Wtf only 1400kcal Edit dobra obejrzałem do końca 😊

    • @bajulka1070
      @bajulka1070 15 днів тому

      Ale tak czy siak totalny przypadek miało być 1700/1800 😅

  • @Vagooor
    @Vagooor 16 днів тому

    Po pierwsze, mega lubię te twoje filmy oglądać, zawsze mnie motywacja odnajduje by ugotować coś samemu :D I w zasadzie też chciałem podziękować, bo dzięki twoim filmom znalazłem też motywacje do tego by samemu stworzyć sobie taką listę z rzeczami nad którymi powinienem popracować i faktycznie udaje mi się to robić <3 A po drugie, to jak zaczną się studia, to wstrzymasz się z nagrywaniem filmów? Teraz to taki wakacyjny czelendż jest tylko?

    • @bajulka1070
      @bajulka1070 16 днів тому

      Bardzo mi miło 🥰 polecam się i trzymam kciuki 😘 postaram się dalej nagrywać ale zobaczymy bo jedna praca magisterska sama się nie napisze ☺️ najwyżej będę nagrywać godzinne study with me

  • @Vagooor
    @Vagooor 20 днів тому

    Bardzo przyjemny odcinek. Choć zabrakło mi nieco tej kaloryki, przebitek z gotowaniem jedzenia i ćwiczeniami 😄 I podtrzymuje: szacun za regularne publikacje 💪

    • @bajulka1070
      @bajulka1070 20 днів тому

      @@Vagooor wiem😅 dziękuję nadrabiam w kolejnym

  • @kamilprzybyo1718
    @kamilprzybyo1718 21 день тому

    Pięknie Julko, Pozdrawiam

  • @superalmette5569
    @superalmette5569 21 день тому

    Ale pięknie jak tam dojechać

  • @esonika_
    @esonika_ 27 днів тому

    Skąd są te jasne spodnie? Są piękne!

    • @bajulka1070
      @bajulka1070 27 днів тому

      @@esonika_ Bershka, ale wydaje mi się że już ich niema, sama zobaczyłam je u koleżanki i zamawiałam przez Vinted 😉

  • @hannmosshart2423
    @hannmosshart2423 27 днів тому

    Na lotnisku warto poprosic ludzi przy kontroli bagazu, zeby sprawdzili Ci aparat recznie (osobno). Wtedy nie musi przejezdzac klisza przez skaner 😉 Nigdy nie mialam z tym jeszcze problemow, zawsze chetnie obsluga pomaga na lotnisku

    • @bajulka1070
      @bajulka1070 27 днів тому

      @@hannmosshart2423 o Jezu dziękuję 🙏

  • @giacomocasanovae1123
    @giacomocasanovae1123 Місяць тому

    Godlike.

  • @Vagooor
    @Vagooor Місяць тому

    Ja miałem multisporta, później go anulowałem i jeszcze raz wznowiłem po miesiącu i musiałem dostać nową kartę, a stara do wywalenia. Swoją drogą nie wiedziałem, że honorują multisporta w rzeczach typu właśnie judo, taekwondo itd. To mnie zaskoczyłaś. Chyba poszukam sobie czegoś też w takim razie :D

    • @bajulka1070
      @bajulka1070 Місяць тому

      To dlatego wszyscy mają po 10 tych kart 😅

  • @Vagooor
    @Vagooor Місяць тому

    Odnośnie tej "szermierki samurajskiej", to poszukaj sobie w necie Kendo. To jest chyba coś co miałaś na myśli ;)

  • @slightisolationism5443
    @slightisolationism5443 Місяць тому

    17:58-20:56 🤤

  • @Vagooor
    @Vagooor Місяць тому

    Mięśnie brzucha to ty chyba chcesz mieć ze stali 😄 Ale no szacun. Dalej kontynuuj czelendż! Nie poddawaj się

    • @bajulka1070
      @bajulka1070 Місяць тому

      Dziękuję bardzo staram się ❤ ale no brzuch pali

  • @mkeneieks2087
    @mkeneieks2087 Місяць тому

    skąd obciążniki na kostki? :P

    • @bajulka1070
      @bajulka1070 Місяць тому

      @@mkeneieks2087 je kupowałam chyba w pepco bardzo fajne są polecam

  • @dominikapytlak5069
    @dominikapytlak5069 Місяць тому

    Opowiesz swoją historię z baletem? Zajmujesz się nim zawodowo?

    • @bajulka1070
      @bajulka1070 Місяць тому

      Pewnie opowiem w najbliższym czasie jak teraz monetyzuje balet ale jeżeli chodzi o moją edukację to chyba za ciężki kaliber dla mnie, może po moim glow upie jak się ogarnę 🥹

  • @Vagooor
    @Vagooor Місяць тому

    Szanuje za wytrwałość w postanowieniach 💪

    • @bajulka1070
      @bajulka1070 Місяць тому

      Dziękuję Vagooor ale zobaczymy jeszcze jak w przyszłości, dopiero 10 dni 😅

  • @hannmosshart2423
    @hannmosshart2423 Місяць тому

    gdzie uczylas sie baletu?

    • @bajulka1070
      @bajulka1070 Місяць тому

      @@hannmosshart2423 chyba w każdej szkole baletowej w Krakowie 🫣 kiedyś na pewno to opowiem dokładniej 😁

    • @hannmosshart2423
      @hannmosshart2423 Місяць тому

      @@bajulka1070 super! Popowiadaj! Chetnie poslucham :) Zaczynam we wrzesniu balet dla doroslych wiec fajnie oglada sie wstawki z baletem

    • @bajulka1070
      @bajulka1070 Місяць тому

      @@hannmosshart2423Bardzo się ciesz postaram się wstawiać częściej ❤

  • @kasiaka6054
    @kasiaka6054 Місяць тому

    Podoba mi się, dokładnie takiego kontentu teraz potrzebowałam i zostaję na dłużej :)

    • @bajulka1070
      @bajulka1070 Місяць тому

      Dziękuję bardzo ❤

    • @151Nikola
      @151Nikola Місяць тому

      @@bajulka1070 Ja rowniez zotaje na dluzej! konstruktywna krytyka: ujecia troche sie dluza, moze pomysl nad skroceniem mniej istotnych momentow typu krojenie kurczaka, fizyczne pisanie w zeszycie i tp do paru sekund. Mysle ze wyszloby to lepiej :)

  • @Vagooor
    @Vagooor 2 місяці тому

    Wróciłaś?

  • @bartolomeo23
    @bartolomeo23 2 місяці тому

    Może po prostu podczas podrywu warto być sobą, autentyczny, szczery i bezpośredni 😉 a nie grać kogoś kim się nie jest 😊

  • @simon1313ss3
    @simon1313ss3 2 місяці тому

    chodzisz z takim dekoltem i się dziwisz? emigranci od razu by cię gwałcili w bramie.

  • @hunterek67
    @hunterek67 2 місяці тому

    Czekam az otworzy narzad gębowy i wyda z siebie mily głos niestety nie jestes to ty

  • @user-in3bw7qe9b
    @user-in3bw7qe9b 2 місяці тому

    Nie oczekuj zbyt wiele po swoimi wyglądzie pozdrawiam

  • @andreandre-li8ic
    @andreandre-li8ic 2 місяці тому

    Ja nie wiem czy to....

  • @janprazmo4057
    @janprazmo4057 2 місяці тому

    Żeby nie miała więcej niż 24 lata bo 24 lata to już nawet Leonardo DiCaprio nie spojrzy 😂

  • @user-kc2nw3xb3n
    @user-kc2nw3xb3n 2 місяці тому

    Ja zawsze Podchodzę i mówię że panewka mi poszła a one wszystkie zdziwione i nie wiedzą o co chodzi

  • @MCooo-nc8oc
    @MCooo-nc8oc 2 місяці тому

    Naszywki numerek możesz iść chłopak się nigdy nie dowie nie musi o niczym wiedzieć😂

  • @diodal
    @diodal 2 місяці тому

    Chce pokazac pewnosc siebie

  • @RedSickle
    @RedSickle 2 місяці тому

    Zdarzają sie przypadki kobiet co takie coś czynią bo łobuz kocha najbardziej😂. Strasznyvświat ale niestety prawdziwy

  • @IksanX
    @IksanX 2 місяці тому

    a jak sobie nos złamiesz?

  • @angelikazapior2954
    @angelikazapior2954 2 місяці тому

    Dodaj. kotki

  • @stefanszechter7839
    @stefanszechter7839 2 місяці тому

    Trzeba było zwiększyć dawkę, to byłoby lepiej i przy okazji wątroba i trzustka to doceni..

  • @pan0P
    @pan0P 2 місяці тому

    To ciąża pozamaciczna zgadnijcie czemu akurat z tylu na szyi 😉

  • @pppppp3kkk
    @pppppp3kkk 2 місяці тому

    Jakiś tam influence 😂

  • @andreandre-li8ic
    @andreandre-li8ic 2 місяці тому

    Laska odleciała?

  • @danielbbxbbz
    @danielbbxbbz 2 місяці тому

    Cool story

  • @JaroTomik
    @JaroTomik 2 місяці тому

    Mojom, takom...

  • @macieka7724
    @macieka7724 2 місяці тому

    Ale bzdety

  • @PiotrS-su4os
    @PiotrS-su4os 2 місяці тому

    Idjiotka

  • @ezriel3
    @ezriel3 2 місяці тому

    Hahahaha xd 😂

  • @user-bi2ik5vr7j
    @user-bi2ik5vr7j 2 місяці тому

    Tak rell dla mnie to było dziwne

  • @andreandre-li8ic
    @andreandre-li8ic 3 місяці тому

    Tepa dzida?

  • @kasakasa5719
    @kasakasa5719 3 місяці тому

    🍦 zamiast mandatu😂

  • @diodal
    @diodal 3 місяці тому

    Nie przeklinaj, kobiecie to nie pasuje