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KGFIT
Приєднався 23 гру 2022
Hallo ihr Lieben und herzlich Willkommen auf meinem YT-Kanal.💥
Schön das du mich gefunden hast, hier gibt es mal den etwas anderen Stuff.
Zwischen viel Fitness, Bodybuilding, Motivation auch eine Handvoll aus meinem privaten Leben.
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Eure Katha 🫶🏻
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Unerträglich, unmenschlich... von WETTKAMPF zu WETTKAMPF!
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Mit jedem Kauf erhalte ich etwas und so kannst du mich automatisch supporten und dir Rabatt holen. Danke für jeglichen Support :)!
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Відео
DAMIT hat NIEMAND gerechnet....VLOG I die 48h vor dem WETTKAMPF
Переглядів 1,6 тис.14 днів тому
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PEAKWEEK I Der HUNGER mein WECKER...20 Grad & dicke Pullis...
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Schlechtes Training I wie DIESE Vaskularität trotz Lowcarb geht...Life Check VEINS I VLOG
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Planänderung I Ich nehme es mit Humor .. die Umstände & Prep sind zwar riskant...
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Es hat mich erwischt...PREP durchziehen vs GESUNDHEIT?
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LADEPHASE..war das zu viel? KÖLN wir kommen
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1Kilo Reis als Rohgewicht... war ich zu voll??? *Video enthält Werbung ✗ Meine Supps & Kleidung: www.prozis.com/521H (CODE: KATHA10) ✗ Protein Mahlzeit Körperkraft: www.feinkost-dittmann.de/koer... (CODE: KATHA10) ✗ Meine Saucen & Feinkost: www.feinkost-dittmann.de/ (CODE: KATHA10) ✗ Meine Onlinelizenzen: landing.online-trainer-lizenz... (CODE: KATHA) Mit jedem Kauf erhalte ich etwas und so kan...
3 Tage ENTLADEN...DAS ist DAS ERGEBNIS...zu viel verloren?
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Zwischen Salz, Kreislauf, Training um 5Uhr und Foodfokus....es ist vollbracht.. *Video enthält Werbung ✗ Meine Supps & Kleidung: www.prozis.com/521H (CODE: KATHA10) ✗ Protein Mahlzeit Körperkraft: www.feinkost-dittmann.de/koer... (CODE: KATHA10) ✗ Meine Saucen & Feinkost: www.feinkost-dittmann.de/ (CODE: KATHA10) ✗ Meine Onlinelizenzen: landing.online-trainer-lizenz... (CODE: KATHA) Mit jedem K...
6 Monate DIÄT.... ESKALATION Refeed
Переглядів 1,7 тис.2 місяці тому
wie habe ich das nur so lange ausgehalten...Carbkoma... mit ESKALATION *Video enthält Werbung ✗ Meine Supps & Kleidung: www.prozis.com/521H (CODE: KATHA10) ✗ Protein Mahlzeit Körperkraft: www.feinkost-dittmann.de/koer... (CODE: KATHA10) ✗ Meine Saucen & Feinkost: www.feinkost-dittmann.de/ (CODE: KATHA10) ✗ Meine Onlinelizenzen: landing.online-trainer-lizenz... (CODE: KATHA) Mit jedem Kauf erhal...
ES wird Ernst... PEAKWEEK...Nicht nachmachen...
Переглядів 5 тис.2 місяці тому
wie gesundheitsschädlich es wirklich ist und warum ihr es nicht nachmachen solltet!!! *Video enthält Werbung ✗ Meine Supps & Kleidung: www.prozis.com/521H (CODE: KATHA10) ✗ Protein Mahlzeit Körperkraft: www.feinkost-dittmann.de/koer... (CODE: KATHA10) ✗ Meine Saucen & Feinkost: www.feinkost-dittmann.de/ (CODE: KATHA10) ✗ Meine Onlinelizenzen: landing.online-trainer-lizenz... (CODE: KATHA) Mit j...
Hoffentlich zahlt sich der Aufwand und Schmerz auch aus...I SUPPS Smart and simple...
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Was war 22 nur los????....ALLES zählt nur im Vergleich... 22 vs 24.. I MEIN BOOST...
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Wir sind nicht mehr auf Kurs... KalorienCUT...
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Wie ich es mit nur 1400 Kalorien so lange aushalte... + DIÄT auf Mallorca
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MOBILITY Routine...so sieht ein Vormittag in der Prep bei mir aus
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WETTKAMPFBIKINI anprobe...TEIL 2 #bodybuilding
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Travel in der Prep?...SHOOTINGI48h unterwegs..TEIL 1
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KASSENSTURZ #bodybuilding Ist die Summe gerechtfertigt....?? So viel kostet mich BB
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Nie wieder Fibo? Overkill 🤯 | sind die Maschinen einen Kauf wert? Ich teste
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REFEED DAY 3&4 I +2,5 KILO in 3 Tagen I Keine Angst, es ist nur Wasser....
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QUICK UNBOXING 🥤I MEINE MEGA BESTELLUNG BEI PROZIS 🥵I EUROPAS MARKTFÜHRER
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REFEED DAY 1&2 I LETZTES TRAINING MIT LEEREM TANK
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1 :1 PREP FDOE I MEHR GELD & KARRIERE DURCH ERNÄHRUNG? YES!
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PUSH TRAINING I Training mit halb leerem Tank
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DIESES MAL NICHT ASOZIAL WERDEN I PREP UPDATE I 10KILO TO GO
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VLOG #1 / PRIVATE Routine / wirklich flacher Bauch durch LPF(??) + Anleitung
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Erster Vlog mit euren anonymen Fragen // #STOFF? // #BEZIEHUNGSSTATUS? // #WETTKÄMPFE //
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Diätplan?
How does this channel not having the millions of views... Amazing stuff.
❤❤
Bin gespannt wenn du wieder in den Aufbau gehst und die Curves wieder am Start sind ;) Welches Walkingpad kannst du empfehlen? Am besten für an den PC Ich will mir noch eins für den Winter zulegen Und ein Fahrrad fürs Cardio.
Ich hab ein günstiges von Amazon. Das reicht aus :)
So nun muss ich als Frau auch mal ein Kommentar schreiben. Dein Körper ist der absolute Hammer und wunderbar deffiniert und ich feier deine Selbstdisziplin. Die Disziplin hätte ich nie im Leben. Ich gehe pro Woche 2-3x ins Fitti und an den übrigen Tagen mache ich eine Stunde daheim Cardio. Bin allerdings noch ein Moppel obwohl ich schon 23kg an Gewicht verloren habe. Ich feier Menschen wie dich einfach die ihr Ding durchziehen und so diszipliniert ihr Ziel verfolgen.
Ganz lieben Dank!
Danke dir für den vlog ❤
Immer wieder gerne!
❤❤❤❤
Hammer Video mega cool siehst hammer aus bist voll hubsch ❤️ top erklärt feier deine Videos ❤
Vielen Dank 🤩
Nachtrag, krasse Form.
Wenn man den Sport (hobby) schon ein paar Jahre (10+) betreibt, kann man nachvollziehen, was für eine absolute unmenschliche Willenstärke eine Wettkampvorbereitung erfordert. Krasses Mindset. Viel Erfolg.
Ich danke dir!! :) LG
Deine Form ist übrigens Traumhaft. Du bist ein Traum alles was Man(n) sich wünscht. 😍🙏❤❤❤❤❤💐💐😘
Ganz lieben Dank!
Deine Form ist übrigens unglaublich 👍
Du zeigst viel Disziplin und Willenskraft mit der Prep . Mach weiter so und halte durch 👍😎
Ich danke dir 😊🤝🏼
Gerne ☺️
hammer video mega cool sieht hammer aus steht dir mega
Danke 🥳
Shredded
Très beau physique 😊💪👍
Le dos est bien sculpté, bravo 👍💪
Magnifique 😊💪👍
Herzlichen Glückwunsch!
Traumfrau 😍🙏❤❤💐😘 Herzlichen Glückwunsch 🏆🥇
Très beau physique 😉😊👍💪
Glückwunsch, ich bin soooo stolz auf dich!!!
Vielen lieben Dank :)
Herzlichen Glückwunsch💞
Vielen lieben Dank :))
geil glückwunsch
Vielen Dank :)
Herzlichen Glückwunsch ❤ mehr als verdient 👏💪
Danke für die Worte und diesen Support :))!!
Ich habs gewusst. Alles abgerissen. Geil man. Fettes Gratz :) Wie deine Augen strahlen einfach hamma. Du hast so eine tolle Austrahlung.
Danke dir!! Für die Worte und diesen Support!! :)
Herzlichen Glückwunsch und absolut verdientes Ergebnis 🔥💪😍😍
Danke dir!!! :)))
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!! Den Worten des Judges kann ich nur zustimmen. Behalte dir deine Gelassenheit und die bodenständige Art unbedingt bei. Du arbeitest hart und sauber für deine Ziele, ohne dieses ganze strapaziöse, BB-Bubble It-Girl Getue und bist am Ende deutlich erfolgreicher als die alle zusammen. Sehr sympathisch. VG
Ich danke dir !!! :))))
Dann geht es ja im nächsten Jahr direkt zur Olympia. 👌🏼
:)
Von mir auch herzlichen Glückwunsch 😊❤
Vielen lieben Dank :))
Gerne 😝
Glückwunsch 🏆🏆
Danke :)))
Glückwunsch Katha❤
Danke dir!! :))
💪🏼🎉
Danke dir :)
Danke dir für das tolle Video ❤
Bei so einem Feedback, immer wieder gern!! :)
Bravo, le travail paie 👍💪
hammer vidoe mega cool freu mich bist voll hübsch feier deine videos
Kannst du ein leises walkingpad empfehlen ?
Ich selbst habe ein günsiges von Amazon und das ist okay von der Lautstärke.
OMG! Wie viele Zeit haben Sie insgesamt gebraucht, um so ein Ergebnis zu erreichen? Wie lange machen Sie schon Krafttraining?
Jahre :)
Top, gut gemacht.
Danke für das Lob!
Stunning
Koffein raus. Mehr schlaf Mehr regeneration Und Gewicht wird bestimmt auch weniger Zieh durch!
Ich gebe mein Bestes! Danke dir :)
❤❤
hammer video top erklärt f❤❤eier deine vidoes hammer ausstrahlung bist voll hübsch
Q fuerte
Hope to be like u some day💙
Danke dir für dein prep update♥️
Immer wieder gerne!
Das was du jetzt gerade durchmachst, sind Erfahrungswerte im Positiven Sinne die du bei der nächsten Prep gezielter anwenden kannst....viel Glück, und hey gute Arbeit.
Ich danke dir!!
❤❤❤
hammer video emga cool top erlärt feier deine vidoes hübsch und sympatisch🥰❤❤
Danke 🥺
Danke dir für das authentische Video ❤
Danke dir für das tolle Feedback :)