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Denis Inkei
Switzerland
Приєднався 11 кві 2020
Bienvenue sur ma chaîne !
A travers mes vidéos, je vous aide à vous libérer des anxiétés, de la boule au ventre, des ruminations incessantes, de la pression du travail et des risques de burnout. En apprenant à diminuer rapidement et efficacement votre stress, vous augmentez votre énergie et retrouvez votre plein potentiel.
Moins de stress, c’est plus d'énergie, de force mentale et de qualité de vie.
Quelques mots sur moi. Passionné par le corps et l'esprit, je suis 5e dan d'arts martiaux, ancien vice-champion d’Europe et professeur de yoseikan budo, sophrologue, auteur et conférencier. J’ai créé une méthode pour se libérer du stress et retrouver son énergie, transmise à plus de 5'000 personnes au sein d'entreprises internationales. J'ai écris 2 livres : "La performance : desserrer les freins, booster les ressources" et "Je rumines moins, c'est parti!" (éd. Jouvence).
J’ai cocréé avec Perrine Valli le Mind Center, une plateforme digitale de développement personnel.
A travers mes vidéos, je vous aide à vous libérer des anxiétés, de la boule au ventre, des ruminations incessantes, de la pression du travail et des risques de burnout. En apprenant à diminuer rapidement et efficacement votre stress, vous augmentez votre énergie et retrouvez votre plein potentiel.
Moins de stress, c’est plus d'énergie, de force mentale et de qualité de vie.
Quelques mots sur moi. Passionné par le corps et l'esprit, je suis 5e dan d'arts martiaux, ancien vice-champion d’Europe et professeur de yoseikan budo, sophrologue, auteur et conférencier. J’ai créé une méthode pour se libérer du stress et retrouver son énergie, transmise à plus de 5'000 personnes au sein d'entreprises internationales. J'ai écris 2 livres : "La performance : desserrer les freins, booster les ressources" et "Je rumines moins, c'est parti!" (éd. Jouvence).
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Pour vivre le FLOW et être plus EFFICACE, oubliez le REGARD d'autrui
Qu’est-ce qui diminue le plus vos capacités ? C’est le regard des autres ! S’en libérer, c’est augmenter son efficacité au travail, dans le sport, dans toutes les activités. Dans cette vidéo, je vous explique comment devenir plus efficace en éliminant l’influence du regard d’autrui.
Bonne écoute !
Si vous désirez un résumé écrit de cette vidéo, visitez notre blog : www.mindcenter.ch/se-liberer-du-regard-des-autres/
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- Téléchargez votre guide « 10 conseils pour se libérer du stress » : www.mindcenter.ch/dix-conseils-de-gestion-du-stress-guide-gratuit/
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- Offrez-vous une vie sans stress grâce à la formation « La gestion du stress et de l’énergie » : www.mindcenter.ch/produit/gestion-du-stress-et-de-lenergie/
- Reprenez le contrôle de votre mental grâce à la formation "Comment apaiser anxiétés et ruminations" : www.mindcenter.ch/produit/comment-apaiser-anxietes-et-rumination/
- Aidez votre enfant à mieux vivre sa scolarité grâce la formation "Réussir ses examens" : www.mindcenter.ch/produit/reussir-ses-examens/
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- Procurez-vous « La performance, desserrer les freins, booster les ressources » (éd. Jouvence) : www.mindcenter.ch/produit/livre-la-performance/
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