Відео

これで辞めようと思ってる人間引き止められると思ってるんだから笑う 辞めてからの方がよっぽど人生充実してます笑

これはスゴイ！速攻性ありますね！

五十肩で5月から病院のリハビリに行ってるのですが、全然治らずまだ腕が上がらなかったのですが、いまこの動画の動作をゆっくり3セットやったら、上がるようになってきました！ しかも、後ろで手が組めなかったのですが、組むまで行かなくても指が触れたのでびっくりです。頑張って続けようと思います！ありがとうございました！

スマホ肘とかにもいいでしょうか？

ありがとうごさいます。とても参考になりました。

すげぇ 痛めた後ずっと左下げてたわ 痛めたのも右だし

大変参考になりました。4歳の子が寝返りを打ったとき肘が外れてしまい、こちらの動画通り少し捻ったらパキッともどりました😊ありがとうございました☺️

脚に顔くっつけたくなる^_^

朝7時から24時までの勤務で鬱になって辞めました

効果に驚きました。連休中に50肩になり、今日出かける日だったのでかなり緩和され助かりました。

2歳3ヶ月の息子が手を痛がりかばっていたので、こちらの動画を見て試したところポコっと入って、息子もすぐ痛みが引いたようでした🙇‍♂️ 息子がかまってちゃんになってるだとか、言っていた自分が本当に情けない。 このように役に立つ投稿をしてくださって頂き感謝申し上げます。ありがとうございました！

私の場合、全く効果ありませんでした・・・。 筋肉から来るものではなく、拘縮性ということですね・・・。

今やってみたら上がらなかった腕が上がった〜😂

急に肩が上がらなくなって困っていたところでした。流れてきた動画でしたが何気なく一緒にやってみなところ嘘のように肩がスムーズに動くようになりました。本当にあの痛みは何処に消え去ったのでしょうか。今から他の動画も見てみたいと思います。ありがとうございました。

産後６ヶ月で腰を捻った時に右腰を痛めてしまいました。 ゆっくり優しくストレッチをしたら、じわ～っと楽になりました！ ありがとうございます✨ まだ痛みはあるので、無理のない範囲で日に何度かやってみようと思います😂

肘内障の前に、坂本さんのアライメント訂正が先ですよね？ 自分柔道整復師ですけど、動画に上げるほどか……柔道整復師は国家資格ではなくなったね

先生の手で場所がみえてないですよ！

治りました😭ありがとうございます！

まさに運転で左肘をつきますが、左側がギックリ背中になりやすいです。背筋ではなく起立筋の胸部付近です。 筋トレをしていて筋肉質ですが、変形性胸椎症がありギックリになりやすいです。対策はありますか？

自分は真ん中の脊柱起立筋がつりやすいです。そっちの説明も欲しかったです。

麦茶飲んだり水飲んだりしてます🙂 たまにコーヒーも😄

ずーっと痛みに悩んでで、検索したらこちらの動画ご出てきました。 やってみたら、びっくりするくらい効果がありました。続けたいとおもいます！

すごいです！めっちゃ腕があがりました。 ありがとうございます!

息を吸うだけで痛いですよね

すげ！きいた！

添加物がこわくて、、、

最初の前後、左右ブラブラするのって、肩の力抜いてやるんですか？ それとも肩が抜けないようにしっかり肩に力を入れてやるんですか？

大変判りやすかったです。 休日で対応出来る病院が近くになく困っていたので試みたところ、 はまった瞬間に泣いていたこどもがけろっと泣き止みました。 とても助かりました！

太ももの付け根の外側あたりがバイクや自転車運転中（運転以外でも）にものすごくつって運転に支障が出るくらいつってしまいます😢単純につるのが痛いし辛いので続けたいと思います😭

すぐ痛みがとれました！ありがとうございます😆

寝てるときに背伸びしたときに ピキッとなってそっからずっと痛いです

初めまして😊介護士をしている者です。数日前にお仕事の際に腰を捻ってしまい、ここ数日お仕事を休んでいます。 今は、歩けますが腰がまだ少し重く感じる為、何か良いストレッチがないかと探してまして、こちら様の動画を拝見しました。やってみます。教えて下さり本当にありがとうございました💕

体が目覚めた感じで気持ちよかったです❤ 頑張って続けます

休日夕方に1歳の娘が肘内障になってしまったため、こちらの動画を拝見した後、整復を試みたところうまくいきました。有益な動画を投稿していただきありがとうございました。

き！効きましたぁ！

今の人たちはパソコンやスマホで目を酷使しているので、目に関する悩みは増加していますよね。私も眼精疲労が酷かったのですが、アイクリアEXを飲み始めたおかげか、かなり改善されました。この運動も取り入れて、いつまでも健康な目を維持したいです。

子どもが2歳の頃脱臼してそれから3回ほど脱臼してます。いつも土日で病院がやっていないときとかなので、調べたらこちらの動画が出てきて、試してみたら「コツッ」となった感覚があり、その後痛みもなくなり腕もあげてものも持てるようになりました😊今後は焦らずにすぐ戻せてあげられる方法が見つかったことにほっとしてます。分かりやすい解説動画ありがとうございます!

痛くて寝れなかったのに寝れるようになりました。ありがとうございました。

太ももの外側が痛かったので助かります😊

1歳半の娘ですが夜だったので病院やっておらず…この動画で治せました😭本当に助かりました！ありがとうございます😭🙏

上に向くてとすこしいたい

効きました。有難う御座います。

初めまして、今とても悩んでます痛いし上がらないし　このストレッチをしました。 まだ少し外側には動きますが　痛いです 回数は　どうしたら良いでしょうか？ 湿布貼るなら効果的な貼り方あるのでしょうか？ 教えて頂きたいです🙏😭

ひらきやすくなった！スゴ！ ちなみに「なんて言ったらいいんですかね、、」にツボりました。

夜中、謎に腕が痛くて寝れなくなり検索しましたらこちらに出会いました！ 5分程度マッサージしましたら大分楽になりました♪ 助かりました！ありがとうございました！！

これ　めちゃくちゃ効いてると思います すぐ　可動域がひろがりました❕ 続けます

ありがとうございます🤗 半年間の痛みが一回で和らいで３回くらい続けたら痛みが無くなり上着を着ることができました🤩 感謝です🙇

傷みが取れた感じあります

はじめまして。１、マッサージのしかたは下からではなく上から下へのほうがよろしいでしょうか？ ２、手首を回しながら抑えますか？ それとも回して固いところを見つけてキープですか？

イケメン過ぎて話が入ってこない