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En este episodio te comparto por qué es tan valioso vivir en el presente y cómo hacerlo sin renunciar a tus metas.

En este episodio te quiero compartir cómo para lograr un verdadero cambio en tu vida, tienes que empezar en ti y cómo este enfoque es completamente diferente a como lo hacemos normalmente.

En este episodio te invito a descubrir cómo la aceptación nos lleva a una mejor interpretación de lo que nos sucede y por ende a crear una mejor realidad.

En este video te invito a reconocer y retomar tu poder para mejorar tu realidad desde ti, desde tu manera de percibir e interpretar lo que te sucede.

Este episodio es la continuación del episodio anterior, te doy unos tips y te cuento una historia personal sobre el poder de la aceptación.

En este episodio, te explico la diferencia entre construir tu realidad desde lo que ya es (aceptación) y construir tu realidad rechazando lo que es (desde la impotencia o el control) y te cuento cómo puedes crear una realidad mejor de manera mucho más efectiva y eficiente :)

En este video, te comparto 5 pasos para empezar a moverte del apego al desapego y así liberarte del sufrimiento, sentirte libre para expresar tu autenticidad y desde ahí poder crear la vida que quieres con menos lucha y esfuerzo.

En este video, te invito a reflexionar sobre cómo cuando necesitamos algo y nos obsesionamos con eso, nos limitamos y nos alejamos de conseguir eso que queremos.

En este video, te invito a reflexionar sobre cómo muchas veces nos mantenemos en un estado de miedo y ansiedad por la necesidad de que algo suceda o no suceda, por qué sucede esto y de dónde viene.

En este video te cuento, de manera muy simple, la lógica detrás del sufrimiento y te invito a empezar a reflexionar sobre ello porque es algo que a mí me ha servido mucho para sufrir menos y disfrutar más.