Ale Pelegrini
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SÓ QUEM TEM HÉRNIA DE DISCO SABE
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// DICAS DIÁRIAS:
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// SOBRE MIM:
Olá, Sou Alê Pelegrini, fisioterapeuta há mais de 13 anos e especialista em coluna. Se você quer se livrar de vez das dores, está no lugar certo. Por aqui eu vou explicar tudo sobre hérnia de disco, nervo ciático, dores nas costas e no pescoço e muito mais.
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КОМЕНТАРІ

  • @cristianodasilvaluiz1329
    @cristianodasilvaluiz1329 День тому

    Eu dei um mal geito no nervo Ciático agora nem consigo levantar da cama dor desce no bumbum e na perna até no tornozelo agora pra s duas pernas e quando ando ando torto travado com muita dor. Doutora mesmo assim será que posso tomar uma Enjeiçao ???? Estou com muita dor nem os Exercícios consigo faser agora.

  • @cristianodasilvaluiz1329
    @cristianodasilvaluiz1329 День тому

    Quem diria se Essa Doutora fosse da minha cidade como estou sofrendo deitado não ta bom sentado não ta bom e nem em pé ta bom. Muita dores fisgadas como se fosse facadas já dei vários gritos aqui em casa até chorando. Se for nos médicos é os mesmos choquinhos que a senhora está falando. Fisioterapia as mesmices.

  • @danielsodrehonoratosodre1560

    Olá eu mim chamo Daniel eu gostaria de saber como fazer pra eliminar as fortes dores que eu sinto na minha perna direita já fui no médico mas não resolveu nada ele disse que e o nervo ciático

  • @FrasciscoPereira-i6c
    @FrasciscoPereira-i6c 5 днів тому

    Solange estou com problemas de coluna mais sovro com muita dor

  • @lucimaralamana8992
    @lucimaralamana8992 6 днів тому

    Tenho 5 hérnia de disco lombar tenho 53 anos sofro muito

  • @verisveltonveridiano495
    @verisveltonveridiano495 7 днів тому

    Fui fazer estralou a coluna

  • @afonsosantana7926
    @afonsosantana7926 8 днів тому

    Muito obrigado,me ajudou muito

  • @ivandias6528
    @ivandias6528 8 днів тому

    Boa noite Doutora,quais os melhores exercícios para fazer na academia bom para coluna lombar

  • @josienegoes3542
    @josienegoes3542 8 днів тому

    Quem ta em crise de hernia. Pode derver e subir escada?

  • @josienegoes3542
    @josienegoes3542 8 днів тому

    Já tomei tanto remédio, agora tomo chá de eva baleeira. Sucupira, pilates. E queropaxia agora

  • @soniaregina2219
    @soniaregina2219 11 днів тому

    Eu quero ver

  • @josesandrogracianosilvasil4699
    @josesandrogracianosilvasil4699 15 днів тому

    Bom Muito bom! Gostei muito sofro Com Dor Lombar baixa! Tenho 54 anos!

  • @SandraLuz-e3n
    @SandraLuz-e3n 17 днів тому

    to.codor.mais.5.mes.do.comeso.Trozi

  • @eltonribeiro2714
    @eltonribeiro2714 19 днів тому

    Tenho muita dor na perna porque tenho hérnia de disco na L4 L5 faz um mês já fazendo tratamento e não passa a minha dor 😢😢

  • @pauloverasveras6372
    @pauloverasveras6372 22 дні тому

    Eu sinto uma dor na lombar e muita dor nas pernas

  • @LuizCarlos-bu7vo
    @LuizCarlos-bu7vo 22 дні тому

    Dra já tomei todas essas medicações nada é resolvido já gastei muito dinheiro com essas medicações só está piorando estou 2 anos sem dormir fiz 4 perícias médica no INSS e fui covardimente negado 😢😢😢😢

  • @vanessaaparecida2370
    @vanessaaparecida2370 24 дні тому

    Eu mandei manipular Colágeno tipo 2 e cúrcuma, melhorei bastante as dores da hérnia de disco lombar.

  • @crisisabel597
    @crisisabel597 25 днів тому

    Eu quero por favor

  • @EdesioCaetano-u3b
    @EdesioCaetano-u3b 25 днів тому

    Se eu fizer esse movimento, eu estou morto! hérnia, s1

  • @penhacristovao4079
    @penhacristovao4079 25 днів тому

    Eu tenho 4 ernia de disco e 9 artrose na coluna agora está me dando muita dor nas pernas e joelho e tenho também fribrimialgia

  • @paulanaiana8709
    @paulanaiana8709 27 днів тому

    Eu já fiz RM da lombar e não deu nada. Mas sinto uma dor no ciático absurda, chegou a chorar. Pode ser no glúteo o problema?

  • @leonardacaceres4522
    @leonardacaceres4522 29 днів тому

    Eu tô com 2 meses con dor

  • @mariaimaculadafernandes2550
    @mariaimaculadafernandes2550 Місяць тому

    Meu Deus quem tem hernia nao pode fazer esse exercício. Abaixar a cabeça e alongentos e crime. Cuidado com a Internet 😅

    • @ale.pelegrini
      @ale.pelegrini 29 днів тому

      será mesmo Maria? Esse é um movimenrto funcional e esperado que a coluna faça. Obviamente que para saber se é um exercício indicado para o seu caso precisa de uma avaliação. Não existe solução mágica. Para cada caso um caso.

  • @AdelaineXavier-y2v
    @AdelaineXavier-y2v Місяць тому

    Estou a 2 meses e nada de passar com essa dor sinto muito dor meu Deus 😅agora o médico pediu uma ressonância pra ver mas não consigo nem limpar a minha casa como pode isso?? Sentada incomoda muito e em pé

  • @gislaineverni5632
    @gislaineverni5632 Місяць тому

    Fiquei pior. Foi o movimento "preferencial" que a fisio especializada em coluna passou. 😢

    • @ale.pelegrini
      @ale.pelegrini Місяць тому

      Por isso que é importante avaliação e acompanhamento personalizado. :) Um exercício não tem como ser perfeito para todas as pessoas com o mesmo problema.

  • @DidaSilva-c7i
    @DidaSilva-c7i Місяць тому

    Oi bom dia tenho hérnia de disco na lombar e na cervical sinto muita dor nas pernas dormências e fraqueza e muita dores nos pés dormência nos braços nas mãos

  • @juniorcruz2711
    @juniorcruz2711 Місяць тому

    Com 16 anos eu já tinha dor na lombar, a cada ano só fez aumentar, com 20 anos fiz a ressonância e mostrou hérnia, alguém tem histórico assim?

  • @ronaldocaetano3598
    @ronaldocaetano3598 Місяць тому

    Parabéns pela explicação no assunto passa bastante segurança intende o que fala .obrigada. pela dedicação.

  • @rosenildoGoes
    @rosenildoGoes Місяць тому

    Como fala com vc

  • @carlasimonebarretomoura5893
    @carlasimonebarretomoura5893 Місяць тому

    Minha hernia de disco a dor irradia pra perna direita... muita dor

  • @adrianamsouzasouza9363
    @adrianamsouzasouza9363 Місяць тому

    Oi tudo o que você falou estou sentindo de dor e limitações de movimento, melhor vídeo.

  • @elvasuzijohansoncecilio7040
    @elvasuzijohansoncecilio7040 Місяць тому

    Obrigada

  • @JoseAlves-p1x
    @JoseAlves-p1x Місяць тому

    Sim também dor nas pernas

  • @JoseAlves-p1x
    @JoseAlves-p1x Місяць тому

    Eu preciso tem hérnia de disco preciso me curs

  • @marcelodeoliveira6717
    @marcelodeoliveira6717 Місяць тому

    Sinto dor insuportável na posterior da coxa sempre do lado esquerdo demora de 3 a 4 mese pra melhora

  • @marcelodeoliveira6717
    @marcelodeoliveira6717 Місяць тому

    A minha demora de 3 a 4 meses pra passar sinto mais a parte posterior da coxa

  • @marcelodeoliveira6717
    @marcelodeoliveira6717 Місяць тому

    Eu sinto muito dor

  • @pdrcenoura
    @pdrcenoura Місяць тому

    Infelizmente está a afetar muito o meu dia-a-dia. Tive que fazer pausa no ginásio e ter muito cuidado com todos os movimentos no trabalho ao longo do dia. Espero melhorar rápido para voltar à minha habitual rotina

  • @rosycosmeticos4981
    @rosycosmeticos4981 Місяць тому

    Eu to com uma dor na perna esquerda comeca atras da coxa e desce irradiando e fixando na panturrilha.mas as costas nao esta doendo.estou acima do peso.sera que e ciático ou outra coisa?

  • @EdnaMaria-o8c
    @EdnaMaria-o8c Місяць тому

    Acontece commm mingo 5:09 5:11

  • @EdnaMaria-o8c
    @EdnaMaria-o8c Місяць тому

    A contece commmm Mingo 4:22

  • @EdnaMaria-o8c
    @EdnaMaria-o8c Місяць тому

    A contece commmm Mingo

  • @EdnaMaria-o8c
    @EdnaMaria-o8c Місяць тому

    Acontece com migo

  • @FernandaSantiago-wl2cj
    @FernandaSantiago-wl2cj Місяць тому

    Tenho 35 anos e levei uma queda e fui na upa o médico pediu um rax e disse ta tudo bem mais depois de 3 meses a dor continuou não sei o médico procurar

  • @RegimarDejesus
    @RegimarDejesus Місяць тому

    Sinto muitas dores ciática ja tem 2 semana que ñ consigo nem levantar direito 😢

    • @RegimarDejesus
      @RegimarDejesus Місяць тому

      Ñ consigo ficar nem em pe nem sentado 😢😢😢

  • @HelenoIzidoro
    @HelenoIzidoro Місяць тому

    Meu pai tá sofrendo muito com hérnia de disco você pode nos ajudar meu nome é Hélio Ricardo

  • @maltasilveira9054
    @maltasilveira9054 Місяць тому

    Boa noite, gostaria de ver o vídeo,meu nervo tá pinçado,com desgaste

  • @ValdeteGomes-zu6lw
    @ValdeteGomes-zu6lw Місяць тому

    Bom dia eu tenho hérnia de disco e a perna é muito doida pesada e incha o que que posso fazer

  • @ElivaldoGomesVieira
    @ElivaldoGomesVieira Місяць тому

    eu não aguento nem caminhar

  • @josecarlosdejesus4538
    @josecarlosdejesus4538 Місяць тому

    no meu caso a dor já começõu descendo para a perna. o que fazer?????