하루10분의 힘
하루10분의 힘
  • 22
  • 90 785

Відео

인생은 마흔(40)부터지~ '룰루레몬&데스런 버피 챌린지' | 지옥의 칼로리 태우기 | 버피테스트 | 도전하세요
Переглядів 1093 роки тому
* 평생 운동을 안하고 살다가 운동을 시작한지 5개월 정도 됐습니다. * 데스런의 15x7 푸쉬업을 목표로 운동을 하던중 버피챌린지가 있어서 도전을 하게 됐네요 * 조만간 푸쉬업 챌린지도 영상을 올려보겠습니다. * 버피테스트 할때는 나정도면 자세 제대로지! 라고 생각했는데 영상을 보니 자세가 안맞는게 너무 적나라하게 드러나네요 * 그래도 최선을 다했습니다. * 이 영상을 보시는 모든 분들 오늘 하루도 화이팅입니다!
[50권 리뷰 챌린지#03]Gigged 직장이 없는 시대가 온다
Переглядів 4033 роки тому
제목 : Gigged 직장이 없는 시대가 온다 저자 : 새라 케슬러 옮김 : 김고명 출판 : 더퀘스트 경제적 자유인가, 아니면 불안한 미래인가 "우리 경제와 사회의 미래를 이해하고 싶다면 반드시 읽어야 할 책" - 장하준 교수 "10년후 세계 인구의 절반이 프리랜서로 살아가게 될 것" - 이코노미스트
[50권 리뷰 챌린지#02]노오력 하지 않아도 잘되는 사람에게는 작은 습관이 있다
Переглядів 843 роки тому
제목 : 노오력 하지 않아도 잘되는 사람에게는 작은 습관이 있다 저자 : 가와시타 가즈히코, 다무라 요코 옮김 : 이은미 출판 : 글담 무턱대고 노력만 하는 당신의(아니 나의) 인생을 바꿔줄 노력하지 않는 나라 사람들의 열가지 행동 습관
[생활리뷰 #01]신세계상품권 이제 쓱머니(SSG Money)로 전환해서 사용하자
Переглядів 25 тис.3 роки тому
종이 상품권을 SSG머니로 전환하면 소액으로도 사용이 가능하고 마트뿐만 아니라 커피 베이커리 등 다양한 곳에 활용할 수 있습니다. 누구나 1분안에 전환이 가능하니 끝까지 시청해주세요~
[50권 리뷰 챌린지#01]돈과 사람을 끌어당기는 부자의 말.센.스.
Переглядів 953 роки тому
제목 : 부자의 말센스 저자 : 김주하 출판 : 위즈덤하우스 2021년 목표 그 첫걸음을 내딛습니다. 우리나라가 독서 강국이 되는 그날까지!
LG그램[15ZD90N-VX50K] SSD 추가하기(#ASMR)
Переглядів 6 тис.3 роки тому
2020 LG전자 15인치 그램[15ZD90N-VX50K] 추가 SSD를 장착해 봤습니다. 직접하면 10분안에 누구나 할 수 있습니다. 기본용량이 256G 라서 많이 부족한데 이렇게 사용하면 충분합니다~
마음이 머무는 페이지를 만났습니다. #2 리디아의 정원(오디오북, AudioBook)
Переглядів 1163 роки тому
제목 : 마음이 머무는 페이지를 만났습니다. 저자 : 김은미 출판 : 꼼지락 설명 : 나를 이해해주는 사적인 그림책의 시간 저자가 그림책을 보며 느낀 내용중 몇권의 그림책에 대해 오디오북으로 만들어 봤습니다. 이 영상을 보고 듣는 모든 분들의 마음이 머무는 시간이 되길 바랍니다.
마음이 머무는 페이지를 만났습니다. #1 빨간나무(오디오북, AudioBook)
Переглядів 2593 роки тому
제목 : 마음이 머무는 페이지를 만났습니다. 저자 : 김은미 출판 : 꼼지락 설명 : 나를 이해해주는 사적인 그림책의 시간 저자가 그림책을 보며 느낀 내용중 몇권의 그림책에 대해 오디오북으로 만들어 봤습니다. 이 영상을 보고 듣는 모든 분들의 마음이 머무는 시간이 되길 바랍니다.
내 마음은 충전중-오디오북(AudioBook)
Переглядів 983 роки тому
제목 : 내 마음은 충전중 저자 : 김근하 출판 : 서사원 책에 나온 내용을 그대로 옮겼습니다. 지친 마음을 충전하는 모두가 되었으면 좋겠습니다.
보통의 언어들 - 오디오북(AudioBook)
Переглядів 763 роки тому
제목 : 보통의 언어들 저자 : 김이나 출판 : 위즈덤 하우스
더불어 사는 자본주의 - 스스로 돕는 사람들을 돕는 사람들(오디오북, AudioBook)
Переглядів 6494 роки тому
제목 : 더불어 사는 자본주의 저자 : 리치 디보스 옮김 : 신현규 출판 : 아름다운사회
성장을 위한 10가지 습관(그건 내 인생이 아니다)
Переглядів 1914 роки тому
책제목 : 그건 내 인생이 아니다 저자 : 서동일 저자는 4차 산업혁명을 꿈꾸는 모든 청년들에게 자신만의 인생을 살라고 조언합니다. 저자는 VR업체인 오큘러스의 공동대표 였으며 이 회사가 페이스북에 매각되면서 수십억원의 돈을 벌게 되었지만 또다른 꿈을 위해 나머지 수십억을 포기하고 자신만의 회사를 차려 새로운 길을 가면서 이 책을 집필했습니다. 영상의 내용은 책 후반부에 나오는 "성장을 위한 10가지 방법"을 그대로 옮겼습니다. 이 영상을 보는 모든 분들이 자신만의 인생을 살기를 소망합니다.
나는 내가 잘됐으면 좋겠다. #4 (ASMR)
Переглядів 614 роки тому
출판 : 유노북스 저자 : 아이얼원 옮긴이 : 한수희 조금 더 나은 내가 되기 위한 마음 세우기 연습 #북리뷰, #ASMR
나는 내가 잘됐으면 좋겠다. #3 (ASMR)
Переглядів 474 роки тому
출판 : 유노북스 저자 : 아이얼원 옮긴이 : 한수희 조금 더 나은 내가 되기 위한 마음 세우기 연습 #북리뷰, #ASMR
나는 내가 잘됐으면 좋겠다. #2 (ASMR)
Переглядів 1044 роки тому
나는 내가 잘됐으면 좋겠다. #2 (ASMR)
나는 내가 잘됐으면 좋겠다.(ASMR)
Переглядів 1054 роки тому
나는 내가 잘됐으면 좋겠다.(ASMR)
북리뷰#3 마흔에 배우는 독서지략
Переглядів 674 роки тому
북리뷰#3 마흔에 배우는 독서지략
네트워크 마케팅은 다단계인가?
Переглядів 9 тис.4 роки тому
네트워크 마케팅은 다단계인가?
DST-1100 대림 비데 설치방법(feat.상부체결형)
Переглядів 6 тис.4 роки тому
DST-1100 대림 비데 설치방법(feat.상부체결형)
스파크(M300) 기어노브(기어봉) 교체 DIY
Переглядів 18 тис.4 роки тому
스파크(M300) 기어노브(기어봉) 교체 DIY
스칸디 부모는 자녀에게 시간을 선물한다.
Переглядів 2314 роки тому
스칸디 부모는 자녀에게 시간을 선물한다.

КОМЕНТАРІ

  • @흑백요리사거덩요
    @흑백요리사거덩요 День тому

    전 교환권 번호가16자린데 뭐죠?

  • @시작-x3x
    @시작-x3x 10 днів тому

    숫자 10개는되나요

    • @chrishms19
      @chrishms19 6 днів тому

      몇년전꺼라 상품권이 많이 바꼈어요ㅠ 이제는 잘 몰라서 도움을 드릴수가 없네요

  • @Lollalalala000
    @Lollalalala000 10 днів тому

    새로 만들어주세요ㅠㅠ

    • @chrishms19
      @chrishms19 6 днів тому

      기회가 되면 해볼게요. 지금은 상품권이 아예 없어서ㅠ

  • @브롤스타즈니등신
    @브롤스타즈니등신 Місяць тому

    16자리 버전도 새로 만들어주세요

  • @내이름이뭐더라
    @내이름이뭐더라 3 місяці тому

    16자리라 안됩니다...

    • @chrishms19
      @chrishms19 3 місяці тому

      안녕하세요. 이 영상은 거의 3년전꺼라 지금은 많이 달라졌을거에요.

    • @내이름이뭐더라
      @내이름이뭐더라 3 місяці тому

      @@chrishms19 그런가요.. 아쉽네요.

    • @케이크들개
      @케이크들개 2 місяці тому

      ​@@chrishms19지금 바뀐 코드로 해보이깐 문자가 안오고 사용완료만 떠서 먹튀당했습니다..

  • @user-bx7xc5ms8h
    @user-bx7xc5ms8h 3 місяці тому

    안녕하세요 교환권번호가 16자리라 입력이 다 안되는데 어떻게 하나요?

  • @shamia8642
    @shamia8642 3 місяці тому

    교환권 번호가 먼가요..

  • @김선생-y4o
    @김선생-y4o 3 місяці тому

    남일이 아니네 나도 아작나서 바꿔야 하는데

  • @HyenySinyTV
    @HyenySinyTV 3 місяці тому

    교환소가 안떠요ㅠㅠ 모바일도 되는거 맞나요?ㅜ

    • @chrishms19
      @chrishms19 3 місяці тому

      안녕하세요. 해당 영상은 2년전꺼라 지금은 다를수 있습니다.

  • @choemoonkyu3608
    @choemoonkyu3608 5 місяців тому

    모바일상품권 주는 인간에게 혐오감을 만드는 상품권구조이지요. 서용하기 불편하게 만들어 낙전수입을 얻으려는 꼼수죠. 선물용으로 그냥 현금주세요. 뇌물은 안되겠지만

  • @Chewy_1322
    @Chewy_1322 6 місяців тому

    감사합니다~

  • @parkyh.
    @parkyh. 6 місяців тому

    최고십니다🎉

  • @chul-kyukim6403
    @chul-kyukim6403 6 місяців тому

    차 제조사에서 근무하는데요 원래 기어봉이 한번 들어가면 잘 안빠지게 되어있어요 탈거할때는 저런 공구 사용하지 않고, 손으로 그냥 수직으로 뽑습니다

  • @트페왕
    @트페왕 6 місяців тому

    와 이거보고 성공희망성가지고 힘들게 뺌 기어봉 돌리는거까지는 성공 했는데 툭툭 위로 치면 빠지던데 난 안빠져서 오른쪽으로 돌리면서 당겨서 겨우뺌. 걍 정비소 맞기는게 맘편함 ㅋㅋㅋ 욕나옴

  • @축구선수-y7k
    @축구선수-y7k 7 місяців тому

    교환권번호가뭐임

  • @user-wisesayingmushine
    @user-wisesayingmushine Рік тому

    먼소리

  • @johnssteve
    @johnssteve Рік тому

    2:58 초 이거 웃음소리 상당히 기괴 하네요 ㅋㅋ

  • @응스-s8r
    @응스-s8r Рік тому

    감사합니당 ㅋㅋ

  • @유서정-f3r
    @유서정-f3r Рік тому

    잘됩니다 !! 감사해요 !!🥰

  • @최수니-o5u
    @최수니-o5u Рік тому

    최고 👍 👍 👍 늘 자녀들에게 부탁 했는데 영상대로 🎉해서 성공,했어요 고맙습니다 ~^^😅엄청 유용한 정보 여요

  • @최수니-o5u
    @최수니-o5u Рік тому

    좋은 정보 넘넘 고맙습니다 ~^^ 이거 보고 잘 해볼께요

  • @nonstop9564
    @nonstop9564 Рік тому

    드럽게 사용하기 어렵게 만들어놧네

  • @예승정
    @예승정 Рік тому

    안되는데요

  • @jusufnurkic1
    @jusufnurkic1 Рік тому

    SSD구매(500G, 1T)하려고 검색하다보니 M.2 방열판 얘기가 나오던데, LG그램15에서는 굳이 필요없겠죠?

  • @jusufnurkic1
    @jusufnurkic1 Рік тому

    헉. 저도 동기종 보유하고 있는데, 1T SSD가 추가 가능해요? 그러면 기존 ssd도 교체해서 1T + 1T로 장착가능할까요?

    • @chrishms19
      @chrishms19 Рік тому

      기존꺼 제거하면 1+1도 가능할것같네요

  • @윤성원-z5j
    @윤성원-z5j 2 роки тому

    ㅋ 감사합니다~ 저도 교체할 수 있겠어요~^^

  • @내발이얼만큼크지-z6r
    @내발이얼만큼크지-z6r 2 роки тому

    170만원 관리비를 한번에 결재해야하는데 쓱페이에 상품권과 카드로 충전이가능한가요?

    • @chrishms19
      @chrishms19 2 роки тому

      이게 예전 상품권이라 요즘 상품권은 전환이 안되는것 같아요. 상품권에 은박이 있어야만 가능합니다.

  • @byounghunkim8866
    @byounghunkim8866 2 роки тому

    고맙습니다. 큰 도움이 됐습니다.

  • @한바이트-g1k
    @한바이트-g1k 2 роки тому

    가입해야돼요

  • @SSaeTTongTV
    @SSaeTTongTV 2 роки тому

    상품권 너무 불편해요. 그냥 현금이나 t머니로 주면 편하게 쓰겠는데...

  • @사과대딩폰
    @사과대딩폰 2 роки тому

    SSD 규격은 어느것으로 사용해야 하나요? M.2 NVME방식 사용하면 되나요?

    • @chrishms19
      @chrishms19 2 роки тому

      안녕하세요 모델마다 다를텐데 저는 말씀하신 M.2 NVME로 하니까 딱 맞았어요~

  • @junsolkim2894
    @junsolkim2894 2 роки тому

    공구를 제대로 사용하셔야죠....이거보고 따라하는 사람있을까봐 걱정입니다

  • @이주형-k2n
    @이주형-k2n 2 роки тому

    멍청하네요

  • @이주형-k2n
    @이주형-k2n 2 роки тому

  • @김민트-e5n
    @김민트-e5n 2 роки тому

    추가할수있는슬롯이 2.5인치 디스크 슬롯만있는데 여기에 2.5인치 ssd추가장착하고 위와같은방법으로 사용해도 될까요? 게임용노트북인데 용량이 부족해서요 ㅠㅠ

    • @chrishms19
      @chrishms19 2 роки тому

      네. 가능할 것으로 보여지네요. 2.5인치 추가슬롯이 있다는건 2.5인치 디스크 추가가 가능하다는 거니까요^^

    • @김민트-e5n
      @김민트-e5n 2 роки тому

      @@chrishms19답변감사합니다 ㅎㅎ

  • @Pinkhello-
    @Pinkhello- 2 роки тому

    장갑에 붙어 있었어요 ㅋㅋ

  • @Oppa0425
    @Oppa0425 2 роки тому

    한번 해볼게요 되면....음.. 구독 박을게요

  • @2651s
    @2651s 3 роки тому

    은박 없는 상품권은 있는거로 교환할 수 있어요. 이마트에서 가끔 바꿉니다

  • @핫소스-f3q
    @핫소스-f3q 3 роки тому

    기어노브 없이 쇠막대기로 운전하면 재밌겠는데요 ㅋㅋ

  • @천검-u4j
    @천검-u4j 3 роки тому

    빼는데.. 빡심.. 기어 망가지는줄...ㅡㅡ;; 저렇게 쳐도 기어에 뎀쥐 안가나요?

    • @chrishms19
      @chrishms19 3 роки тому

      제가 느끼기엔 데미지가 아예 없다고 할순 없을것 같아요. 저는 그냥 망가지면 돈주고 교체하지 뭐~ 라는 생각으로 했었고 실제로 작업후에 시동걸어보니 초반 30초정도는 RPM이 제자리를 찾지 못하고 왔다갔다 하더라고요...이거 고장인가 싶었는데 30초~1분정도 지나니까 안정화 됐습니다. 지금은 1년이 넘었는데 아무런 이상이 없네요^^

  • @hanbyeol31
    @hanbyeol31 3 роки тому

    저 사용할수없는 상품권이라고 뜨는디요..

    • @chrishms19
      @chrishms19 3 роки тому

      저게 예전 상품권만 되는것 같아요...이제는 포인트로 바꾸는걸 못하게 하는것 같습니다.

    • @hanbyeol31
      @hanbyeol31 3 роки тому

      @@chrishms19 아아ㅠㅠ

  • @집우-p2y
    @집우-p2y 3 роки тому

    영상보고 도움 받았습니다 완전 감사합니다 즐거운 주말 보내세요

  • @mocij77
    @mocij77 3 роки тому

    스파크 기어봉끝단 기준 13.2~3 샤프트는 13이니 13밀리 드릴로 70% 정도 밀어놓고 넣으면 쉽습니다.

  • @supercool7278
    @supercool7278 3 роки тому

    바이스는 저렇게 쓰는게 아닌데..ㅠㅠ여튼 잘 교체하셨으니 된거죠~ㅋㅋ

  • @choeguevara895
    @choeguevara895 3 роки тому

    바이스그립 사용법을 좀 익히셔야겠네요

    • @chrishms19
      @chrishms19 3 роки тому

      네 맞아요. 처음 접해본 공구라 헤맸네요ㅎㅎ

  • @rain4436
    @rain4436 3 роки тому

    저두 은박이 없네요 TT

    • @chrishms19
      @chrishms19 3 роки тому

      핀번호를 점차적으로 제거하려고 하는것 같아요

  • @정지훈-j4m
    @정지훈-j4m 3 роки тому

    M300 깡통 수동 차주인데 잘 보고 링크 저장해놓고 갑니다~!

  • @burpees0604
    @burpees0604 3 роки тому

    멋지십니다! 열심히 하시는 모습에 좋은 자극 받아갑니다!! 응원합니다! 👍

    • @chrishms19
      @chrishms19 3 роки тому

      감사합니다. 채널 가보니까 장난 아니시네요ㅎㄷㄷ

  • @하다구리-u6z
    @하다구리-u6z 3 роки тому

    근데 제가 오늘 회사에서 십만원권을 받았는데 핀번호가 없어요ㅠ

    • @chrishms19
      @chrishms19 3 роки тому

      아마 없애는 수순인것 같습니다.ㅠㅠ

  • @통일안보
    @통일안보 3 роки тому

    영상 감사합니다