Відео

С тыквы хокайдо не надо снимать кожуру, она съедобная!

Привет от меня

❤❤❤😊 Pula 06.07.24 bis 13.07.24 Urlaub Kroatien /Medulin 🇭🇷🥲❤️🎈

Если вы поедите в воскресенье будет ещё лучше. Германия в воскресенье отдыхает и LKW verboten.

Очень красивая фигура у вас! И конечно же окружающие виды!😊🎉🎉🎉❤❤❤

Если добавить туда кукурузы то просто 😋

Жопа зачетная, но можно и больше .😂

Высшая фигура у этой девушки. Приятно посмотреть. Дальше быть в такой форме. Удачи

ВАЖНО👇 Выполнять 3 подхода по 20 раз в спокойном темпе. Делайте именно на небольшой возвышенности. У меня здесь кубики для йоги. ✅В чем польза? Это упражнение не только подтянет икры ног, но и формирует осанку.

ВАЖНО👇 Выполнять 3 повтора по 6 раз на каждую ногу. ✨Касание ног пола✨ ✅В чем польза: Элемент тренировки для кора обеспечивает качественную нагрузку абдоминальных мышц, спины и бедер (преимущественно задней поверхности). Кроме того, упражнение помогает укрепить поясничные мышцы. Его главным преимуществом является минимальная травмо-опасность. ⤵️Выполнение⤵️ Лежа на спине поднимите вверх ноги, согнутые в колене. Ладони сведены за головой с развернутыми в разные стороны локтями. Начните попеременно опускать ноги к полу, касаясь поверхности носком. Верх корпуса при этом приподнят и усиливает тем самым напряжение в брюшных мышцах.

#фитнесдома #пресс

ВАЖНО👇 про Скручивание👇 Выполнять 3 повтора по 12 раз. ✅В чем польза? Скручивание считается одним из лучших упражнений для плоского живота. С его помощью вы быстро укрепите мускулатуру корпуса, добиваясь подтянутого пресса. Способствует нормализации пищеварения. Хоть скручивания сжигают жир менее эффективно, чем кардио, вкупе с диетой регулярная работа даст потрясающий результат. Поднимайте корпус за счет силы пресса, скручивая туловище. Подниматься полностью не нужно. Достаточно добиться ощущения сильного напряжения в пиковой точке.

открой👇рецепт✅ -слоеное тесто -груша -сыр Бри -грецкие орехи -капли меда сверху края теста смазать желтком духовка 200* , 20 минут 😋 #рецепт

Опишите рецепт,подробнее

❤😊

Начинаю спортом заниматься

Skibidi

!

разверни⤵️ Привет, я Людмила, развиваю органично полезный и интересный блог. Если ты здесь, значит актуальна сейчас тема МОТИВАЦИИ! Стратегию ✔️5 шагов к Мотивации✔️, которую я создала, отдаю для тебя БЕСПЛАТНО ✅ Требуется всего лишь подписка на @milaborodina , ❤️ и комментарий «Мотивация»! Пиши коммент и забирай секретный документ✉️

🎉❤

тайм-коды: 00:07 - о чём видео ? 01:07 - как и где искать автомобиль в Германии ? 02:15 - где я нашла свой автомобиль в Германии ? 02:34 - что такое TÜV ? 03:20 - почему лучше покупать автомобиль именно у немцев ? 04:37 - как выгодно купить автомобиль в Германии ? 05:50 - как происходит передача автомобиля от продавца покупателю ? 06:52 - как быстро и правильно оформить документы ? 07:14 - перечень всех нужных документов для оформления

Постановка темы видео,для меня познавательна,благодарю за напоминание,что нужно всегда заботиться о своём здоровье.

Что за город? В Германии?

Носила Боди лет 7-8 назад, на прошлой неделе повторила) Задик и Вальтер тестила в Летуаль, заинтересовал, взяла на Рандеву пробник, не думала, что смогу его носить, а даже понравился👍. Оказывается надо пробовать на себе. Какие следующие ароматы планируете брать?

Здравствуйте,пробуйте zadig&voltar носить подальше от носа.на сгибе локтя,на запястье.Я тоже не могла его носить,душил своей сладостью.Перенесла его с привычной шеи на запястье и теперь все как надо

Знакомый подоконник) В нашей квартире такой же. Я пока здесь в Германии ничего не покупала из парфюмерии. Летом ездила с подругой в Киев и забрала кое-что из вещей и часть своих духов. Все забрать не было никакой возможности. А ещё бОльшая часть осталась в Донецке. Мы уже дважды беженцы, только и теряем всё. Но войны ещё не повод отказаться от жизни, в которой у женщины должны быть и духи. Если бы можно было сюда и нашу библиотеку перевезти ... Задиг и Вольтер для меня всегда были из разряда "много шума из ничего". Абсолютно. С самого первого их появления. Я несколько раз пробовала их понять, но каждый раз отходила с недоумением. Все это уже есть, причем намного круче. А вот Боди купила бы с удовольствием. Но в нашем городе парфюмерия представлена только Дугласом и Мюллером, и не скажу, что они радуют разнообразием. О нишевой парфюмерии здесь даже и вспоминать бесполезно. Нет, сладким я его не назову. В нем есть именно то звучание, которое я всегда ищу - но не нахожу идеального. Это сочетание свежей сладости и холодной горечи. Мое любимое сочетание. Не специевое, которое я терпеть не могу, и не рассольно-бочковое, а холодное, элегантное. Конечно, Боди не дотягивает до моего любимого Марко Поло, но где вы сегодня найдете Марко Поло?))

Спасибо, вам большое, что показали свои покупки парфюмерии, Барбери боди мне тоже нравится, ещё есть в т. в. Он тоже очень приятный

Здравствуйте. Очень плохо вас слышно!

Людочка, здраствуйте! Не плохой обзор ароматов, но указывайте пожалуйста это парюмерная вода или туалетная в вашем представлении.

Я тоже обучал свою жену вождению. Потом доучивала девушка из Ледискул)

Качество картинки и звука стало лучше. На что снимали, на iPhone 13?)

тайм-коды: 0:35 - №1 - кто обучает вождению 2:50 - №2 - водить авто каждый день 4:48 - №3 - знать особенности своего авто 5:48 - №4 - страхи вождения

Будете повторять Линтердит от Живанши?)

тайм-коды: 0:29 -Необычный светильник-ночник 1:32 -Арома-дифузор 2:10 -Свечи, подсвечники 3:30 -Полотенца с вышивкой 4:16 -Набор имбирного печенья/пряников 5:20 -Хороший чай/кофе 6:23 -Фруктовый/сладкий букет 6:56 -Именные подарочные платочки с вышивкой 7:47 -Ёлочный шар с символом нового года 8:27 -Бьюти подушка для сна 9:48 -Сертификат на массаж 10:33 -Термокружка 11:11 -Набор прихваток для кухни 11:50 -Ароматы в автомобиль 13:00 -Набор для ухода за оргтехникой 13:40 -Зимний бальзам для губ 14:18 -Брелок с милой надписью или именем 15:20 -Массажер для лица с РФ лифтингом 17:50 -Инфопродукт или курс 18:28 -Книга настоящая это лучший подарок 19:39 -Вечный календарь

тайм коды на каждый аромат: 1:04 - YSL Black Opium Nuit Blanche 1:53 - Dior J'adore 3:10 - Guerlain Mon Guerlain 4:00 - Chypre - Fruite Montale 4:56 - Givenchy L`Interdit 5:38 - Narciso Rodriguez For Her 7:05 - Calvin Klein CK One Gold 7:34 - Zara Gardenia 8:33 - Hugo Boss Woman 9:16 - Narciso Rodriguez Ambree 10:06 - Nina Ricci L’Extase 10:57 - Zara Wonder Rose Intense

👍приятная подача

Круто,коротко по делу!👍❤