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솔랑솔랑
South Korea
Приєднався 8 кві 2024
sasol's climbing life
길가 , v10 FFA 2020.11.14 /불암산볼더링
2020.11.16
외측인대 완전 파열로 수술하고 6개월 지난 날이였다.
길가 할 생각도 없었고 구경하러 갔다가 한번만 해볼까? 해봤는데 느낌이 좋았던 날…
다이노 느낌이 좋아서 바로 처음부터 해보라던 랑센의 말을 듣고 시작!
바로 완등해서 놀라서 돌고래 소리 발사 ㅋㅋㅋㅋ🐬
#bouldering #불암산볼더링 #길가
외측인대 완전 파열로 수술하고 6개월 지난 날이였다.
길가 할 생각도 없었고 구경하러 갔다가 한번만 해볼까? 해봤는데 느낌이 좋았던 날…
다이노 느낌이 좋아서 바로 처음부터 해보라던 랑센의 말을 듣고 시작!
바로 완등해서 놀라서 돌고래 소리 발사 ㅋㅋㅋㅋ🐬
#bouldering #불암산볼더링 #길가
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Відео
간만에 땀 삐질삐질 흘리며 운동 제대로 했다 그래 이거지 !! 📍킨디클라이밍
Переглядів 2,1 тис.4 години тому
간만에 운동다운 운동을 했다 !! #climbing #bouldering #클라이밍 #폴더링
무등산 볼더링 모음집 1탄
Переглядів 28314 днів тому
무등산 볼더링 (2019.11.02~03/ 2019.11.09~10) 00:02 무명 , v2 00:35 홍일이의 겨울방학 숙제, v8 FFA 01:28 날개 잃은 천사, v9 FFA 03:20 Fontainebleau connection, v6 04:31 아름 , v8 05:13 천사의 날개, v5 06:08 그린나래 , v7 06:54 Non target, v8 flashed 07:40 자유롭게, v7 flashed 08:23 숲속의 정원, v7 flashed 09:41 말벌의 고향 , v8 (*영상에서 이름 반대로 해놨네용 🥹) 11:01 파랑새를 찾아서, v7 flashed 12:15 한울이와 아이들, v11 13:18 포도시, v6
무등산 볼더링 vlog /프로젝트란 단순히 얻어지는 것이 아니다
Переглядів 1,1 тис.14 днів тому
00:00 2월의 벚꽃, v6 03:19 귀경가세, v8/9 05:18 미립, v11 13:45 고통의 숲 , 순한 맛 v6 21:43 유관신 ,v12 24:00 더그매 left, v8 어쩌다보니 급 떠난 광주 무등산 볼더링 여행 나태지옥에 빠져있던 나를 다시 반짝이게 만들어 준 좋은 여행이였다! 승혀니랑 민선이도 모두 성공적인 1박2일을 보냈고 유관이까지 완등 하고 돌아왔으면 더 좋았겠지만 많은 걸 느끼고 돌아왔을거라 믿는다. 생각지도 못했던 유관신을 끝내고 좀더 용기를 내서 프로젝트를 도전해 봐야겠다고 다시 한번 생각했다. 다음 무등산은 힘, v13 그리고 보릿고개 ,v12 까지 끝내러 온다 기다려라 💪✨
Crong , v10 ✅ 모락산 계원예대 볼더링 /2019.10.28
Переглядів 12121 день тому
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일방통행, v8 flashed ✅ /모락산 계원예대 볼더링 2019.10.27
Переглядів 7521 день тому
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Super charge, v10 FFA ✅ 안양예술공원 /감자바위 /2018.10.3
Переглядів 9821 день тому
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시즌 오프 선수들의 바보클라이밍 국룰?? 빵빵 터지는 몸개그 #볼더링
Переглядів 6 тис.Місяць тому
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연습한 만큼 자신감은 키워지는 법 🤩 (일본 훈련 2탄 & 어웨이크클라이밍)
Переглядів 2,3 тис.2 місяці тому
연습한 만큼 자신감은 키워지는 법 🤩 (일본 훈련 2탄 & 어웨이크클라이밍)
오늘 킨디가서 갈색 다돌고 빨강검정 존버했는데.. 갈색보다 검정이 더 쉽다는 사솔님.. 그녀는 도대체 얼마나 강한것인가.... 하루종일 원숭이 서커스 공연마냥 거꾸로 매달려있다가 왔습니다😂😂😂
으아 강력하신데요? 갈색이 동작이 크고 코디가 많아 체력도 스킨도 금방 빠지더라고요 💪
@sasol_climber 사솔님의 킨디 강습 듣고싶었는데 신청못했습니다ㅜㅜ 열심히 트레이닝해서 솔님처럼 강력한 클라이머가 될거에요!
킨디 기다리고 있었습니당 😊😊
🤗
재밌어요
재미있다니 너무 다행이에여 진짜 열심히 편집해용 🫢
넓으니까 거대하고 특이한 홀드들이 많네요ㄷㄷㄷㄷㄷ
맞아요 암장이 크니까 큰 홀드들을 사용할수 있어서 그런지 크고 다양한 홀드가 많았어용
재밌네 😂😂
다행이군요? ㅋㅋ 피드백 땡큐🩷
첫 번째 바위는 이동 정밀도의 "마스터 클래스"였어요!!
선생님 진도가 너무 빨라요
ㅋㅋㅋㅋ 분발하세욧?!!
저도 주 4일정도 클라이밍 하다가 부상으로 1주일 가량 쉬었더니 예전같지 않네요😢😢
@@정민하-p9s 일주일은 금방 돌아오죵 💪🏽
문신충
파랑새랑 말벌이랑 이름이 바꼈어 엉엉😢
@@taehun0077 오 그러네용 ㅠㅠ 어쩔수없졍 🥲
심지어 애지중지 영상도 못찾아서 못올렸어용 담에 다시 찾아봐야지 찾으면 2탄에 올리는걸룽
예전에 했던 것들까지 한번에 모아주셔서 보기 편하고 넘 재미써요!!
옹 이 날 날씨도 너무 좋고 사람도 많왔던것 같은데 오셨었군요! 저도 나중엔 요레메 문제들 붙어 도전해보고싶네요, 영상 즐겁게 잘봤습니다~
Naisu!
김자인 선수님부터 사솔 선수님까지? 어쩔 수 없다... 저도 오늘부터 달립니다!!!
스파이더우먼이네요😅
헐!! 제가 자주가는 암장에 유튜버가 있었다니!! 구독하고 갑니다~
선수는 다르네요 남자 선수분은 도대체 얼마나 하시려나 궁금하네요 ㅋㅋ
역시 국대는 다르다 ㅜㅜㅜㅜ멋잇어요
@@Bambi_prince 잘 뛰시는분들 너무 많아서 아주 작게 느껴졌어용 ㅎㅎ
역시 국대는 다르네여
어우 잘 뛰시는 분들 많아서 놀람의 연속이였답니당 ㅎ
우와★ 최근에 어웨이크 갔는데 사솔님이 탔던 문제가 그대로 있어서, 새삼 대단함을 느낍니다 bb 언니 너무 멋져용~!
클라이밍 특) 잘하는 사람들 영상 보면 개쉬워보임.... 근데 내가 하면 추락뿐.....
데구그르르 다음에는 뒹굴뒹굴 브이로그도 올려주세용
우와 그네 진짜 쌈뽕하네요.. 완전멋있어요!!
솔이님 손 끝 스킨 관리 비법이 있을까요? 궁금합니다
저는 스킨이 많이 갈리는 편인데 보통 운동 후에 유스킨이라는 연고가 있어요 그걸 바르고 밴드 붙여놓고 자고 일어나서는 자연건조 하면서 로션 바르듯 한번 더 발라주는 편입니다. 바위 할때는 한번씩 찢어지는데 그때는 후시딘이랑 마데카솔을 번갈아 발라주고 다 아무를 때까지 쉬는 편입니다.
다들 사이 좋아보여요 ❤
흑흑 수술해서 클라이밍 두달은 하지말라는데 이제 열흘됐어요 죽겠네요..ㅠ
많이 답답하지죠 저도 부상으로 3개월 이상 쉰 적이 엄청 많답니다. 금방 본인이 했던 만큼은 올라오니 잘 회복하시길 바랄께요ㅠ
테나야 인달로 신고 계신 거 같은데 어때요?? 신발 특징이 궁금합니당
@@asdfasdf23123 저는 스카르파만 신어영벨로체 , 드라고 위주로 신습니다
선수분들은 클라이밍 하고 회복/휴식 하실때 회복효율을 극대화하기위해 어떤걸 하시나요? 뭐 예를 들자면 회복운동이나 스트레칭 같은거요
저는 보통 아주 그냥 푹 쉬는 스타일이에용 하루 쉬는 게 많이 쉬는 게 아니기 때문에 하루 이틀 쉴때는 되도록 뭔가를 할려구 하진 않습니다
@sasol_climber 감사합니다!
몰랐는데 유튜브 보다가 알았습니다 사솔 선수 귀여우세요!!
으아 ㅋㅋ 너무 갑사합니다 ㅎㅎ
쉬는동안 주1회씩만 클라이밍 했다는건가요?? 아니면 그동안 주1회씩 클라이밍 해오신건가요???
쉬는 동안 주 1회씩만 한거에용😀 원래대로 한다면 주 4~5회정도 합니다.
재밌덩 솔이 뽜이튕!
@@김철-i8n 감사합니당
형님 물어볼게 있는데 근육통이나 피로가 심하지 않으면 3연클 4연클 해도 됩니까? 하루에 2시간 정도 볼더링 한다고 치면요
@@뇌우-m5d 해도 되요. 저희는 보통 이틀 하구 하루 쉬는 패턴으로 많이 한답니당. 피로하지 않다고 생각되도 관절과 근육 휴식을 주는 것이 중요하니 중간중간에 잘 쉬어주세용 ㅎㅎㅎ
편집 실력이 점점 느네요👍 재밌게 잘 봤습니다
감사합니당 🎉
선수들이 헤맬정도면 대체 어떻게 세팅한거죠
선수들도 매일 잘 할수는 없죠 아주 투명한 운동이에요 쉬면 쉰대로 열심히하면 열심히 한 만큼 그대로 드러나는 운동이랍니다 ㅎㅎ 어려운 문제들이 많을수록 등반 수준도 상향평준화되는 장점이 있답니다 그래서인지 이날도 잘하시는 분들 꽤 많았답니다.
데굴데굴 브이로그💣😵💫
데굴매준❤
우리가 해냈다~~~~~~~
@@서채현-r2p사 징징 서 징징 둘이 난 못행 뉴뉴 거리다가 다음판에 바로 완등열차 칙칙폭폭
어떤바지 입으시나요! 궁금합니다 ㅎㅎ
@@HAPPY___GU 저는 노스페이스 바지랑 라이튼 바지만 입습니다 🫶🏼
와 초록색 멋져요
위험한문제,,😅
언제나 살 빼는 게 크럭스😅
지금은 시즌 오프로 잠시 다이어트 중지 선언 합니다용 😊
와...전완근 대박
형님 최고👍🏻
솔이 화이팅! 아프지 말고... 다오름 철이 아저씨
전국체전 볼더링 3등🎉🎉🎉
너무 멋지다
개멋있다
진짜 무서워요
식단 해보신 적 있으실거 같은데요 나중에 식단으로도 브이로그 찍어주실 수 있을까요 ㅎㅎㅎㅎ
제한하는 음식은 따로 없지만 양을 줄이고 공복을 길게 가져가는 방향으로 식단조절을 합니다. 시즌 오프라 이제는 먹고 싶은거 다 먹고 싶네용 ㅎㅎ 나중에 프로젝트 준비하거나 할때 한번 찍어보도록 할께용
형님 죄송한데 물어볼게 있는데 손가락(손톱방향) 첫째랑 둘째사이 누르면 아픈데 조치가 필요합니까? 이틀정도 쉬면 눌러도 별로 안아픔
영증이 생겨서 그런거 같은데 상태보고 쉬어주면서 아이싱도 해주시고 병원을 가보시는게 가장 좋은 방법이죠.
@@sasol_climber 오 감사합니다. 분명히 2달정도 아팟는데 이상하게 갑자기 안아파요 ㅋㅋ
사솔선수 대회하는거보고 계속 응원했어요 세계에서 세손가락안에 점말 대단했어요 클라이머들에게 희망을주는 사솔선수 👍