Відео

Mestre meu sonho é nadar em aguas abertas , prova 2 k , voce acha que em 2 meses de treinamento consigo ?

Obrigado pelas dicas

Obrigado pela dica

Nao entendi ainda

tenho muita vontade de começar a treinar nado no mar, mas o medo de ser atacado por algum animal é tenso rs

Professor, para fazer uma prova de 3.8 ( canal de ilha bela ) pretendo nadar aproximadamente 6km por semana . Dividido em 3 / 4 treinos. Os treinos são curtos. 50 minutos aproximadamente. Acha que dá pra encarar?

Verdade

Útil demais!!! Video fera!!

Brigadão

Obrigado pelas dicas

Valeu pelas dicas

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oBRIBADO PELAS DICAS

👍

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Boas dicas

Parabéns pelo seu trabalho e de ensentivar muitos pelo seu sonho. É o meu objetivo meu sonho .

Muito bom saber de histórias assim parabéns! Estou nesse objetivo vou chegar lá.

Muito bom, descobri então.

O relógio amazift bip u pro é um bom custo benefício para monitorar os treinos na natação?

Sinto e muito , hérnia de disco😢

Quando tinha 18 anos eu e minha atual esposa...corremos ela... Hoje temos a Valentina..nossa filha... Que esta treinando..para encara-la. Vai pra cima. Abraço 🤗.. irmão

Link da boia???

No meio do meus treinos as minhas vias do nariz ficam entupidas, porquê?

Corrente de retorno fortinha essa aí hein... Ou é o barco que tá em movimento? O cara nadando super bem e não saía do lugar.

Com que idade um nadador pode usar paraquedas?

AMEI❤ GRATIDÃO ❤️ EU ESTAVA PARADA HÁ ANOS. DEPRESSÃO. COMECEI, 2X SEMANA. 45 MN.🎉

Grata! Pela orientação.

Parabéns mestre!! Uso bastante o flutuador no joelho, agora ouvi a sua orientação muito vem esplanada quando mais em baixo maior a dificuldade . Obrigada!

Muito boa as colocações, orientações. Dando uma segurança para os desafios. Parabéns.

Estou me preparando para me aventurar no mar, tenho treinado 5x por semana na piscina. Quero participar da Rainha do Mar em 2025. Obrigada pelo conteúdo.

Show! Vou começar a fazer isso

Quando eu lambo minha carteira, eu tambem vejo que eu to liso...

Muito bom, vídeo completíssimo.

Nossa, meu mal é justamente achar que sempre tem que ter essa meia pegada dupla, kkkk... 😅

Podes colocar os modelos aqui, por favor?

Sou Guarda Vidas e nadador de águas abertas, treino 5 vezes por semana 1,5 km por dia...

Obrigado

Muito bom 👋🏽👋🏽👋🏽

Taí, vou trabalhar esses exercícios. Gostei 😃 Valeu

Existe alguma roupa pra trilha usar no calor e se precisar nadar ajudar a temperatura baixa da agua?

Mas o técnico tem que te preparar corretamente.

Excelente explicação, orientações fundamentais para o desenvolvimento do nado. Sou um dos que tem dificuldade de pernadas, a minha flutuabilidade e muito prejudicado por conta dos erros. Vou tentar vê agora se melhoro a minha condição de coordenaçaõ. Temos que agradecer pela dicas,Obrigado!!!

Tenho 4 meses para a prova de salva vidas, onde 500 metros em no máximo 12 minutos (menor pontuação possível) fazendo 2 vezes a semana. Espero que seja o suficiente

Porque dá tontura na transição da natação pra corrida no Aquathlon?

Video objetivo e muito completo. Parabéns

Vídeo EXCELENTE 🤌👏👏👏

Vou tentar nadar bem devagar, pous sou desesperada nadando.🤪🤪🤪