Відео

좋습니다

대부분 코치둘 이렇게 가르치고 공만 올려주고 돈받음

왜 갑자기 이 영상이 업로드된건지 모른겠는데 참 어의가 없네. 손목 아작 나겄다. 손에 힘을 얼마나 주고 있는거야. 어깨 아낄려다 손목 아작나는 스윙입니다.

경기중 자세가 나오지 않을때 손목으로만 쳐야 하는 경우 들이 많습니다. 그리고 손목의 힘이 좋으면 모든 스윙 자세에서도 도움이 됩니다. 그래서 손목의 힘을 기르는 거고요.

손목을 까딱까딱 꺾어서 치는게 아닌데 왜 이렇게 가르치는지 모르겠네요

사람은 새건데 설명은 흔거네... 이렇게 설명 하면 베등신턴 입문, 초보자들은 백이면백 "나는왜 전완의 힘이 이렇게 약한거지? 여자들도 나보다 훨씬 손목힘이 강한데 나는 어느세월에 손목힘이 저렇게 세지는거지?" 그후 조만간 베드민턴과 멀어지게 됨. 제발 베드민턴에서 사람들이 떠나가게 하는 방법은 고만 합시다..

홧팅

이야 아직도... 본인은 그렇게 안치잖아요

어깨 부상 위험도가 좀 보이는듯 합니다. 내려오실때 천천히 내려오세요 힘 빠지니깐 떨어뜨리는듯한 느낌입니다.

잘보고 갑니다

테니스 배드민턴 골프 야구등 도구를 이용해 공의 스피드와 파워를 늘리는 운동에서 손목을 저렇게 사용하는 종목은 없습니다. 간단히 손목만 설명하면 손바닥을 뒤집는 동작으로 스피드와 파워를 낸다고 보시면 맞을겁니다.

아빠는 힘들다

저두 턱걸이 운동중인데 홧팅입니다!!

어깨나갑니다

Wrong🤣

잘하시네요 화이팅입니다

화이팅

화이팅입니다~^^

잘하시네요

최근 이 동영상의 조회수가 올라가고 댓글이 달린 것을 알게 되었는데, 영상만 봐서는 오해의 소지가 있는 것 같아 댓글 올립니다. 1. 본 영상은 제목과 내용처럼 어깨 관절 사용이 아닌 손목 관절 사용을 강조한 영상입니다. 2. 손목을 축으로 회전했을 때 라켓 헤드 속도, 어깨를 축으로 회전했을 때 라켓 헤드 속도 비교입니다. 3. 스윙 시에는 당연히 신체의 다양한 관절이 개입됩니다. 4. 손목운동을 하시면 스윙 속에 손목 사용 동작이 녹아드는데 도움이 되실 겁니다.

아직도...이렇게 가르치는분들이있으면...발전없어요 손목 내전,외전 원리 모르시고 손목 꺾어 치면손목 나갑니다~~ 원리를 알려줘야죠;;

여름 기운 듬뿍 받으며, 알차게 힐링 타바타 유산소 시간 보내셨네요! 멋지세유! 열심히 하시는 모습에 좋은 자극 받아갑니다! 응원합니다!! 👍👍