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雅雅愛說話•ya'sYogaTalk
Taiwan
Приєднався 2 кві 2020
Hello 好友們～
熱愛學習、熱愛分享
喜歡提升個人身心狀態的各種資訊～
一同來增長智慧😊
#讓生命更美好
Yoga means 合一、相應、連結、結合、統一
於我而言，就是與世界萬物產生同頻共振的融合感
任何對生命會產生融合合一感的話語、思想、行為
就是 ya'sYogaTalk🙏
就是 雅雅愛說話❤️
歡迎投稿讓我唸出你所想要的文章/冥想🧘
yaya.yogatalk@gmail.com
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「身體掃描」30分鐘冥想引導 - 內觀的一個方式
「身體掃描」30分鐘冥想引導 - 內觀的一個方式
2022年11月，有機會參加10日的內觀Vipassana
感受很好，能夠盡情的跟自己再一起的感覺！
今年有緣接觸到這本也在分享內觀內容的書（忘了哪一本，再補上來😅）
立馬把這隻 #身體掃描冥想法 做出來，願與希望能夠享受與自己同在的朋友分享👍
個人覺得很棒很棒～～
希望您也喜歡❤️
#冥想 #meditation #vipassana #內觀 #冥想引導 #bodyscanmeditation
歡迎關注我，或投稿讓我唸出您的文
yaya.yogatalk@gmail.com
成為這個頻道的會員並獲得福利：
ua-cam.com/channels/iVP-VUoLsdEoiBcpQo82xQ.htmljoin
歌曲: Innocence
音乐来自 www.fiftysounds.com/zh/
2022年11月，有機會參加10日的內觀Vipassana
感受很好，能夠盡情的跟自己再一起的感覺！
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立馬把這隻 #身體掃描冥想法 做出來，願與希望能夠享受與自己同在的朋友分享👍
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「被討厭的勇氣」ep.2❤️雅雅直播說書
Переглядів 342Рік тому
「被討厭的勇氣」ep.2❤️雅雅直播說書 雅雅愛說話❤️透過tiktok直播，開啟了說書的體驗，用導讀而非重點整理的方式，讓我們一起學習討論！ 希望透過我的聲音，讓更多人認識 #阿德勒 #被討厭的勇氣 透過這本書「被討厭的勇氣」，作者 岸見一郎，用啟發與問答的對談方式，將「阿德勒個體心理學」詮釋的淋漓盡致！從否定了創傷的存在到目的論、課題分離、共同體、自卑感、自卑情節等話題，都讓我們更能夠自我啟發。 💛被討厭的勇氣ept.2 0:23 前情提要 0:45 不受過去支配的生活方式 3:48 你甘於現狀嗎 5:32 你的不幸是自己選擇的 8:28 小靈魂與太陽 9:42 人常常決定不要改變 14:57 你的人生決定於當下 20:20 chat with yaya直播間互動 何想法，歡迎pm雅雅 雅雅說❤️聯絡方式: IG：yaya.yogatalk Line：yayaya319 💕訂...
睡前放鬆冥想🧘 加上零極限五句真言
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
睡前放鬆冥想🧘 加上零極限五句真言 歡迎投稿讓我唸出你所想要的文章/冥想🧘 透過好好感受當下身與心的合一 讓自己享有一個優質深層的睡眠吧❤️ 繼續透過零極限五句箴言，持續重複的清理， 讓煩躁的心靜下來。 讓現在的疫情跟著過去負面的記憶一起消除吧！ 05:08 零極限五句箴言清理 💛每天一起清理💛 透過持續反覆五句話＋我愛你 對不起 請原諒我 謝謝你 我原諒自己，清理所有過去負面的記憶、對於所有「你我他的問題」負起百分百的責 （包括疫情），回到空的狀態。 ❤️跟著Aya好好冥想 💎「零極限」五句箴言冥想引導 ua-cam.com/video/hfE_CzQS-os/v-deo.html 💎咖啡冥想 ua-cam.com/video/u6wFSXua2fw/v-deo.html 何想法，歡迎pm雅雅 雅雅說❤️聯絡方式: IG：yaya.yogatalk Line：yayaya31...
「被討厭的勇氣」ep.1❤️雅雅直播說書
Переглядів 609Рік тому
雅雅愛說話❤️透過tiktok直播，開啟了說書的體驗，用導讀而非重點整理的方式，讓我們一起學習討論！ 希望透過我的聲音，讓更多人認識 #阿德勒 #被討厭的勇氣 透過這本書「被討厭的勇氣」，作者 岸見一郎，用啟發與問答的對談方式，將「阿德勒個體心理學」詮釋的淋漓盡致！從否定了創傷的存在到目的論、課題分離、共同體、自卑感、自卑情節等話題，都讓我們更能夠自我啟發。 💛被討厭的勇氣ept.1 0:56 楔子 3:28 井水的故事 5:16 阿德勒是誰？ 6:23 為什麼「人是可以改變的」 12:00 心理創傷並不存在 13:57 目的論 17:40 人 會捏造憤怒的情緒 20:58 母女吵架的例子 22:05 跟雅聊聊天（刻意的憤怒、說到做到的藝術、生氣的目的、世界是自己創造的） 何想法，歡迎pm雅雅 雅雅說❤️聯絡方式: IG：yaya.yogatalk Line：yayaya319 ...
雅的拜日式❤️每天跟我一起做三組 祝福世界的瑜伽練習🙏 做到自己能做到的即可 不要勉強 重點是感受自己身心呼吸與世界合一🥰
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雅的拜日式❤️每天跟我一起做三組 祝福世界的瑜伽練習🙏 做到自己能做到的即可 不要勉強 重點是感受自己身心呼吸與世界合一🥰 #拜日式 有點進階 重點是 好好感受身體🤟 每天早上 好好的跟自己在一起🫂 #瑜伽 #yogapractice #sunsalutation #suryanamaskara #愛自己 #早晨瑜伽 #直播紀錄 TikTok雅雅說❤️ya’sYogaTalk #雅雅說 每早🇹🇼8am直播LIVE #瑜伽 #拜日式 #瑜伽練習 #直播剪輯 #yogapractice
十美德❤️每天都該忙著助人隨喜他人（直播剪輯）製造多點咖啡冥想的材料🥰 十善業
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十美德❤️每天都該忙著助人隨喜他人（直播剪輯）製造多點咖啡冥想的材料🥰 十善業 感謝直播間熱情的討論 ＊歡迎每早八點一起來直播聊聊＊ 讓我🈶️機會簡單分享 #十美德 其實有非常多的細節 等著我們多多探討跟瞭解🫡 有興趣深入的朋友 可以搜尋 mining club 或是金剛商學院 認識更多🙏 每一個美德 都在讓我們成為 更快樂 更自由 更解脫的人❤️ ❤️跟著Aya好好冥想 💎「睡前放鬆冥想」五句箴言 ua-cam.com/video/JsBF6taF6Ak/v-deo.html 💎咖啡冥想 ua-cam.com/video/u6wFSXua2fw/v-deo.html 💎「零極限」五句箴言冥想引導 ua-cam.com/video/hfE_CzQS-os/v-deo.html 💎【夢想成真四步驟】15分鐘 改變您的一生 ua-cam.com/video/H2Hm8FZkPis/v-d...
【零極限】五句真言❤️30分鐘身心平靜祈禱文 10x10 荷歐波諾波諾
Переглядів 32 тис.Рік тому
【零極限】五句真言❤️30分鐘身心平靜祈禱文 10x10 荷歐波諾波諾 透過10*10持續重複的清理，讓煩躁的心靜下來 讓現在的疫情跟著過去負面的記憶一起消除吧！ Ho’oponono 荷歐波諾波諾（意為：使之正確、修正錯誤） 是古夏威夷一種基於和解和寬恕的替代療法 『問題的發生與外在無關。問題發生的真正原因，是存在於內心的「內在小孩」，蓄積記憶的重播。「荷歐波諾波諾」是學習將記憶歸零的方法。當回歸零的狀態時，自我回歸原本屬於完美存在。回歸真實自我。』 伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士 ✨莫兒娜（Ho'oponopono的創始人）的祈禱文 合而為一的神聖創造者、 父親、母親、孩子啊 從創世之初到現在 如果我、我的家人、我的親友及我的祖先 在思想、言語、行為及行動上 曾經觸犯過你、你的家人、你的親友和你的祖先 那麼我們請求你們的寬恕 讓這種清理、淨化和釋放 剪斷所有負面的記憶、阻礙、能量和振動...
5分鐘🧘分享給好朋友的好朋友瑜伽❤️經期前中後都適合
Переглядів 163Рік тому
剛好自己需要 就製作給大家 希望女生們好好愛自己 男生們也分享給女生朋友 每個月、每天 都舒舒服服的開心過❤️ 每早TikTok一起直播運動👍 yaya.yogatalk 雅雅說❤️Ya’sYogaTalk #瑜伽 #陰瑜伽 #經痛 #經痛瑜伽 #愛自己
能量祈禱引導🧘♀️ 早晨冥想-開啟美好全新的一天
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
能量祈禱引導🧘♀️ 早晨冥想-開啟美好全新的一天 歡迎投稿讓我唸出你所想要的文章/冥想🧘 每天醒來第一件事就是給自己滿滿的能量❤️ 在床上 在車上 在 何地方 連續聽21天養成習慣 讓自己充滿能量 生活的一切體驗盡是美好☀️ ❤️跟著Aya好好冥想 💎咖啡冥想 ua-cam.com/video/u6wFSXua2fw/v-deo.html 💎零極限 ua-cam.com/video/o63S3Tf4tQY/v-deo.html 💎【夢想成真四步驟】15分鐘 改變您的一生 ua-cam.com/video/H2Hm8FZkPis/v-deo.html ua-cam.com/video/sgDfRi8VtG8/v-deo.html（雅雅版） 何想法，歡迎pm雅雅 雅雅說❤️聯絡方式: IG：yaya.yogatalk Line：yayaya319 💕訂閱 留言💕 👉給我支持 贊助...
星巴克四步驟❤️咖啡冥想-實現夢想的加速器（簡易實作版）
Переглядів 2,8 тис.2 роки тому
星巴克四步驟❤️咖啡冥想- 實現夢想的加速器（簡易實作版） #麥克羅區格西 #當和尚遇到鑽石 #種子法則 #星巴克夥伴 #michaelroach ＃咖啡冥想 想要什麼先給予什麼 聽起來很顛覆，卻實實在在的 能夠讓彼此生命更加的美好與豐盛🥰 #雅雅愛說話 就愛大家一起學習、一起成長、一起更好🙏 ❤️跟著Aya好好冥想 💎咖啡冥想 ua-cam.com/video/u6wFSXua2fw/v-deo.html 💎零極限 ua-cam.com/video/o63S3Tf4tQY/v-deo.html 💎【夢想成真四步驟】15分鐘 改變您的一生 ua-cam.com/video/H2Hm8FZkPis/v-deo.html ua-cam.com/video/sgDfRi8VtG8/v-deo.html（雅雅版） 何想法，歡迎pm雅雅 雅雅說❤️聯絡方式: IG：yaya.yogatal...
Niguma妮古瑪瑜伽-30分鐘練習（適合上過課的朋友）
Переглядів 12 тис.2 роки тому
Niguma妮古瑪瑜伽-30分鐘練習 （適合上過課的朋友） #妮古瑪瑜伽 是一個千年瑜伽 適合每一位忙碌現代人的 #脈輪瑜伽 帶著美好的動機 站在瑜伽墊的適當位置 來到山式 準備三個拜日式開始今天的練習 透過每天身心合一 專注30分鐘的練習 開啟我們的智慧與內心的平靜 完整大休息後，記得一起認真做課後的祝福❤️ 祝福我們每個人 都能擁有我們嚮往的美好生活😊 記得 #一切來自於我 ❤️跟著Aya好好冥想 💎「睡前放鬆冥想」五句箴言 ua-cam.com/video/JsBF6taF6Ak/v-deo.html 💎咖啡冥想 ua-cam.com/video/u6wFSXua2fw/v-deo.html 💎「零極限」五句箴言冥想引導 ua-cam.com/video/hfE_CzQS-os/v-deo.html 💎【夢想成真四步驟】 ua-cam.com/video/sgDfRi8VtG8...
《課後祝福》跟我一起祝福這個世界吧
Переглядів 2492 роки тому
晚安💤 #雅雅愛說話 今天來放一下我瑜伽課後 大家（大部份啦）很愛的一個祝福㊗️話語 每一次大休息完🕯 這個都是我最感動的時刻 因為每一句話 都在提醒自己☝🏽 （因為健忘所以提醒真的很重要） ✨調整意念 愛人如己 專注美好 ✨給彼此一個純淨、美善、充滿愛的世界🌍 今天的你 心情好嗎❤️ #現在就閉上眼跟我一起祝福這個世界吧☺️
【潛意識對話】你要什麼？
Переглядів 1,9 тис.2 роки тому
💛每天反覆的問自己💛 【潛意識對話】你要什麼 透過持續的展現自己的渴望 一切終將已實現👍 ❤️跟著Aya好好冥想 💎「睡前放鬆冥想」五句箴言 ua-cam.com/video/JsBF6taF6Ak/v-deo.html 💎咖啡冥想 ua-cam.com/video/u6wFSXua2fw/v-deo.html 💎「零極限」五句箴言冥想引導 ua-cam.com/video/hfE_CzQS-os/v-deo.html 💎【夢想成真四步驟】 ua-cam.com/video/sgDfRi8VtG8/v-deo.html（雅雅版） 何想法，歡迎pm雅雅 雅雅說❤️聯絡方式: IG：yaya.yogatalk Line：yayaya319 💕訂閱 留言💕 👉給我支持 贊助雅雅💰：中信822 帳號614540083397 #雅雅愛說話 歡迎投稿讓我唸出你所想要的文章/冥想🧘 yaya....
《阿雅愛說話》人生就像一本書，熱愛你正在做的事、三分鐘休息時間小品✨
Переглядів 2733 роки тому
《阿雅愛說話》人生就像一本書，熱愛你正在做的事、三分鐘休息時間小品✨ 閉上眼睛感受聲音帶給你的力量 有時間⋯ 好好透過瑜伽感受自己準沒錯 #瑜伽練習 #動態冥想 跟我一起練習吧☺️ 👉🏽十堂專班7/13開班囉～ 二、四 晚上8-9:20🙋🏾 預約報名專班Line: yayaya319
【zoom新手使用教學】輕鬆用電腦/手機進入會議室、音訊設定、視訊設定、更改名字，就可以開始上課囉～
Переглядів 45 тис.3 роки тому
【zoom新手使用教學】輕鬆用電腦/手機進入會議室、音訊設定、視訊設定、更改名字，就可以開始上課囉～
【zoom使用教學】線上課程、使用技巧、小撇步、zoom如何放音樂（適合瑜伽、有氧課程及師資教學課程）
Переглядів 8 тис.3 роки тому
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【零極限】身心平靜祈禱文❤️去除焦慮與剪斷負面能量 7x7x7 荷歐波諾波諾
Переглядів 109 тис.3 роки тому
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【麥可格西3】Q&A問與答時間（麥可羅區格西-每一個人都可以成功）第一階
Переглядів 8 тис.3 роки тому
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【麥可格西2】快速實現夢想的四步驟（麥可羅區格西-每一個人都可以成功）第一階
Переглядів 12 тис.3 роки тому
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【麥可格西1】認識麥可羅區格西、種子法則、空性（每一個人都可以成功）第一階
Переглядів 20 тис.3 роки тому
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【為什麼做妮古瑪瑜伽】麥可羅區格西親自說明 精簡版（Lady Niguma Yoga)
Переглядів 6 тис.3 роки тому
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翻譯者很精彩。
谢谢分享，太棒了!
🥰🥰🥰
【零極限】意識深度清理音波共振吸引力原創音頻 ua-cam.com/video/NAzCgxSuETI/v-deo.html 歡迎收聽
謝謝分享
零極限 ua-cam.com/video/NAzCgxSuETI/v-deo.html 歡迎收聽~對不起 請原諒我 謝謝你 我愛你!
想請問您 10x10 是甚麼意思？還是是代表某種影片格式 謝謝您
不是ㄝ 純粹是重複十次的能量❤️
謝謝分享
❤️
感恩分享❤感恩版主❤感恩宇宙
好棒❤️
10條是啥
十美德嗎？
请问老师，这套瑜伽可以早晨起来空腹练习吗？
午安，可以的❤️ 早上練習非常好喔
超级点赞格西老师精彩分享
對椰！
請問是否🈶祈禱的原文呢？ 感恩
咖啡冥想嗎？沒有原文ㄝ
可以嗎？
？
@@yaya.yogatalk 加zoom得嗎？
@@yaya.yogatalk 如妳標題，加嗎？
@@yaya.yogatalk z○○m
@@yaya.yogatalk 加妳得嗎？
謝謝你 我愛你 對不起 請原諒我 我原諒自己 ❤ 感恩宇宙讓我聽到你美好的聲音😊
感謝您的回饋❤️
雅雅您好 請問我可以在臉書公開分享你前3分鐘的擷取片段跟分享你的頻道嗎？ 我覺得你的頻道很棒，想讓更多人知道
謝謝妳ㄝ❤️可以吧😍 也歡迎早晨來我TikTo的直播間一起讀書📚 🔍雅雅說
@@yaya.yogatalk 感恩～願美好～ 謝謝您的分享
@@inoran0330 🥰🥰🥰
感謝妳的分享! 感謝麥可格西,感謝翻譯小姐! 感謝主辦方,感謝所有機緣和種子!
好棒❤️
謝謝分享
🥰🥰🥰
😊
謝謝您❤❤❤
☺️☺️☺️
一直我要什麼就可以知道自己要什麼嗎🤔👀
跟潛意識對話看看囉
@@yaya.yogatalk 好
可以加妳嗎？
加什麼？
@@yaya.yogatalk zoom
@@yaya.yogatalk行嗎？
老師如果要將視訊內容（含聲音）存下來，如何操作？是存至相本內？謝謝
zoom本身有錄製功能喔 開始之後 下面有個錄製的地方 存取至本機電腦即可👍
請問六時書是什麼？
簡單來說 就是 每天記錄六次👉我們的身口意
謝謝你🙏
感恩有這個影片😊
🫶🫶🫶一起練習
請教老師如何在我主持的zoom多人教學中滙入影/相片文字呢？
啊 這可能要搜尋一下😮
在電腦版使用zoom，可以分享影幕與音訊唷！這樣大家都可看到聽到唷！
太美了謝謝您
謝謝妳❤️一起練習
❤感谢🙏
❤️
謝謝😊
太棒了 一起練習❤️
要透天跟我兒子住
可以的麗錦❤️
要透天
用手机开zoom可以链接蓝牙音响，用音响外放声音吗
可以的喔～
好讚喔 謝謝
太棒了👏
謝謝
🥰🥰🥰
説的很好
感謝支持❤️歡迎來直播間
💎消滅壞種子的四個步驟： ⭐️第一步 10:22 想想筆的道理：記得我們的所有，都來自於我的種子。 ⭐️第二步 11:40 承認並勇敢懺悔：跟自己講，要誠實的講，我做了一個錯誤，我需要把它清除，這是一種勇氣，要快樂的去做（清除）。 ⭐️第三步 14:15 承諾一個期間不再做：最重要、最強大的一步，對於你之前所做的（壞）事情，要做一個承諾，我不再做這件事（如果是細瑣的小事，可以自訂一段時間，例如：一個月、一星期不去做） ⭐️第四步 24:33 決定做一件好事：做一個承諾，去做一件好事，去平衡以前犯下的惡業。可以做跟要消滅的種子相關議題的好事。
🥰🥰🥰
謝謝版主上傳的影片🙏受益良多
太棒了❤️
感謝分享 真的很讚❤
🥰
感謝分享第二集
🥰🥰🥰
感謝分享😊
🥰🥰🥰
感谢🙏❤
🥰🥰🥰
Namaste.🙏💖
🥰🥰🥰🙏
好喜歡這個引導，許願可以出原諒他人的。
謝謝妳花兒❤️
@@yaya.yogatalk不客氣 真的好喜歡 謝謝你～ 也推薦很多人來🥰
@@花兒-u9c 好棒❤
花兒～～ 可以提供我文案喔😊
真棒👍可以看到的[麥可格西]的種子法則教學。還有翻譯👍多謝宇宙🙏感謝分享🙏
真的棒👍
❤
啊😆老師好
每次做完我都要谢谢你。我还推给我的朋友，我们都很喜欢你带领的30分钟与冥想让我完成功课，谢谢你
好感動🥲感謝妳跟我分享 一起繼續練習🙏
感恩您，謝謝您的引導。💛
感謝妳支持❤️
❤❤❤ 請問，手機版Zoo 進入，聽不到， 主持人聲音 要如何操作 謝謝您 祝福 🎉😂❤
會有一個連接音訊的圖要點 連接wifi音訊
謝謝您的回覆， 感恩，謝謝您，祝福 🎉😎🔥👍🙏😭❤️😀😘😂❤️❤️❤️
請問我自己的鏡頭設定鏡像，但對方看到的卻不是，這個問題有解嗎？
應該都是鏡像 不過若不影響教學沒問題喔
清楚明確~我要在2023年底賺到100萬
趕緊找到一位星巴克夥伴✊
@@yaya.yogatalk 好的!謝謝妳😍努力尋找中....
今天我也来跟著練習，感覺真好❤
太棒了❤️
很棒❤
感謝🙏