안녕하세요! 운동 하시는거 잘 보고있습니다! 영상보면서 도움이 많이 되었습니다~ 운동을 하는데 고민이 있어서 댓글 남김니다. 가슴 운동을 해서 볼륨도 생기고 모양도 어느정도 잡혀있는데 아래쪽 바깥라인만 없어보여서요...ㅠㅠ 계속 운동을 하면 만들어 질까요..? 따로 어떤 운동을 해줘야 될까요..?ㅠㅠ
@@boddarytv 쌤 안녕하세요~? ^_^ 쌤 영상은 늘 보고 있구요~ 정말 더워서 죽을거 같을 때 ㅋㅋ 운동 했습니다 ㅎㅎ 요즈음은 여행 다녀 오느라고 운동을 잘 못했어요 ㅎㅎ 감사하게도 날이 좀 시원해져서 제 수준에서 열심히 해 보려고 해요~ 답글 감사해요~~~ 쌤도 늘 건강하시길~!!
![[치팅데이] 퀸즈파크 제가제일좋아하는곳](http://i.ytimg.com/vi/VF8bVt-Ckmo/mqdefault.jpg)
박재완 양아치 새끼 ㅋㅋㅋ
와...... 그저 감탄...
@@idea-c8j 이거 꼭써보세요 완전좋아요!!
여기 하남 미사인가요
@@mcharlessong2987 네 맞아요 히남이에요!!
맛나보이네요 겨울에 한번씩굴구이 먹으러 가는곳 오픈런해야하는곳^^;
@@김철민-g3p 여기진짜 너무 맛있어요!!
언제 신고뛰나요 ㅋㅋ
@@김희철-k7g ㅋㅋㅋ 어직도 안깟어요
@boddarytv 언제까나요 ㅋㅋㅋ
@ 이번주 jtbc마라톤때 신고 뛸예정이에요
과체중 러너가 신어도 부상방지에도움될까요?
살살뛰면6:00 속도로뛰기 아주좋습니다 저도 과체중인데 아주만족하고있아요!!
런닝하시는군요 멋지네요
생각보다 자극이 괜찮은 머신..ㄷㄷ
@@HwangSimok 맞아요 하기도편하고
이거 라운드 숄더에 좋은듯요
다리가 정말 정말 좋으신데 실례가 안된다면 메인운동도 이정도 중량만 사용하시는건가요? 운동 후반부라 느낌 위주로 하시는건가요?
@@coconutshoulder 진짜로 저중량으로 하고있어요 예전엔 무갑게했었어요 지금은 좀 빼고싶어서 적당한무게이용합니다!!
@@boddarytv 하체 정말 맛있게하시네요 대단하십니다
@@coconutshoulder 잘봐주셔서 감사합니다!! 열윤하세요!!
안녕하세요! 운동 하시는거 잘 보고있습니다! 영상보면서 도움이 많이 되었습니다~ 운동을 하는데 고민이 있어서 댓글 남김니다. 가슴 운동을 해서 볼륨도 생기고 모양도 어느정도 잡혀있는데 아래쪽 바깥라인만 없어보여서요...ㅠㅠ 계속 운동을 하면 만들어 질까요..? 따로 어떤 운동을 해줘야 될까요..?ㅠㅠ
@@이정민-e9o 디클러안류의 운동을 많이해야되요 팩덱플러이를 엉덩이앞으로빼고 앉아서해도 끝라인잡는데 좋아요 디클러인 덤벨프레스 플라이 둘다꼭 해주시고요 저도 이렇게해서 끝라인 많이채웟어요
@@boddarytv 네네!! 너무 감사합니다ㅎㅎ 열심히 해보겠습니다!!! 정말 감사합니다!
내구성은 어떤가요? 알파3는 너무 내구성이떨어지더라구요
@@두산프레시푸드 아직은 많이 안신고뛰아서 정확하진않지만 나이키보단 튼튼하게 만들었어요
사이즈는 평소 사이즈 신어야하나요?
@@naboo2260 네 칼발이면 정 볼이잇음 반업하시면됩니다
멋지심
@@dinamait15 좋게봐주셔서 감사합니다!!
어딜가는겾ㅋ
안정화로 구입괜챃은가요 내전이 있어서
@@RunningDDOBING 저는 클라우드몬스터2강추고요 하나로끜냘거면 클라우드몬스터하이퍼로가세요
안정화는 아식스나 브룩스 추천 드려요
혹시 이게 로우로우랑 비슷한 운동 맞나욤?
아뇨 이건 티바나 바벨로우랑 비슷한 운동이에요
@@boddarytv 아하 혹시 로우로우랑 비슷한 프리웨이트 뭐 있나요 ??
@@HwangSimok 그립을좁게작고하는 바벨로우거 가장비슷할거에요 언더핸드그맂도요
@@boddarytv 아하 감사합니다!!
새로운 기구보면 항상해보고싶어지네요
@@메갓-s2h 이건 진심강추에요 최고의기구!!
이야~~~ 부럽다
@@rowhrkxdmstlqkftorrlemf 꼭한번 써보세요 완전신기하고 운동잘되요!!
와 이거진짜 개맛있겠다 ㅜㅠ .. 돌았다 해보고싶다. 벤치후 조질때 딱이다. 혹시 벤치도 인클로 세팅이 되는가요? 그럼 대박인데
이거 진짜 운동잘되서 첨이나 끝이나 다잘될거에요!! 아쉽지만 플렛만 가능한 머신이에요
어디 브랜드 제품인가요??
이거 중국산카피에요 플렉스머신 카피요 국내에서 많이팔고있습니다
이게 타 브랜드에 비해서 무거운 건가요? 다른사람들은 300식 꽂고 하던데 전 오늘 한쪽에 50 30 꽂고해도 힘들던데 제가 족밥이라는 걸 부정하고 싶습니다. 하지만 진실은 마주치고 싶은데 답변 좀 부탁드립니다
@@BlankBlack9 무게는 중요허지않아요 몸만좋으면 그만이죠 저도 20키로 한장으로합니다 제주변 국가대표선수들도 스쿼투120밖에 못하는사람 쾌있어요 몸만좋으면되니 걱정하지마세요
@@BlankBlack9 그리고 터브랜드와 무게는 비슷합니더
@@boddarytv 국가대표도 120에 위안 얻고 갑니다 감사합니다
영상 잘 봤습니다 ! 우연히 보게 됐는데 아무 생각 없이 다 봐버렸어요,,😂 음식 너무 맛있어보이고 목소리도 차분하셔서 정말 편안하게 영상 본 느낌이에요 ! 잘 되셨으면 좋겠습니다 :)
@@rqk00 잘봐주셔서 감사합니다!! 덕분에 힘이나네요 응원감사합니다😍
혹시 벌크업 중 컴파운드 세트도 효과적인가여??
물론입니다!!
일반인 치고는 좀 하네
혹시 기구 핀? 같은거 사용법 알 수 있을까요?
@@이시안-g5j 어떤핀을 말씀하시는지?? 이게 영상보시면 손잡이 내릴때 유압식손잡이 당겨서 내라고 운동후 다시 유압식손잡이잡아서 올리면되ㅐ요
영상보고 서치하고있는데 7만부터 40만까지 형성되어있어요 가품이 많은지요? 클라우드 몬스터2
@@skybluelove9064 네 가품이 많아요 그래서 전 온 정식사이트에서만 주문해요 장식은 23-25만 언저리였던것같아요
@@skybluelove9064 지금 굿러너컴퍼니에서 신제품 만원할인해서 살수있어요 오눌 입고됐더라고요
@@boddarytv 감사합니다
벌써 이뿐건 다 품절이여요 ㅎ
@@skybluelove9064 그런 온사이트한번 보세요 정식은 좀 있을가에요
사이즈는 어떻게가연될까요?
@@CY-kq5hy 칼발이시면 정 볼있으시면 반업하시면됩니다!!
레전드 박인정 선수네요 ㅎㅎ 요즘도 몸 작살나시네요 🎉🎉🎉
@@이부자다 지금도 엄청좋어요!!
안녕하세요! 영상 잘 보고 있습니다! 밀리언짐 일일권 이용해보았는데 너무 좋아서 등록하려고 하는데요! 혹시 평일 저녁 즈음에 사람이 아주 많은가요...? 저녁 7시 반 정도에 주로 이용할 것 같은데.. 영상에는 사람이 많아 보이지는 않네요!
저는 오전 7시에 운동해서 자녁은 잘모르겠어요 ㅡㅡ 듣기론 엄청많더고합니다
가로수길 송옥도맛있어오
@@초이스-q2q그래요?! 한번 가볼게요!!
신세계네진짜ㅋㅋ
@@L사갉 이거 진짜 운동너무잘되요 완전신세계!!
혹시 구매처 어디서 사셨나요~~??
저는온사이트에서 주문했어요
이런 식당은 망해봐야함 ㅡㅡ 내일가서 엎어버려야겠다
@@성대한위명준 워워 ㅋㅋ 참으세요!!
선수였던 분들은 근육이 다른거 같아요~ㅎㅎ 멋진 근육~이 아주 잘 보여요~!😊 운동 자세도 너무 좋으시구요~~😊
요즘 운동열심히 하시나요?!! 너무더운데 건강관리잘하세요!!
@@boddarytv 쌤 안녕하세요~? ^_^ 쌤 영상은 늘 보고 있구요~ 정말 더워서 죽을거 같을 때 ㅋㅋ 운동 했습니다 ㅎㅎ 요즈음은 여행 다녀 오느라고 운동을 잘 못했어요 ㅎㅎ 감사하게도 날이 좀 시원해져서 제 수준에서 열심히 해 보려고 해요~ 답글 감사해요~~~ 쌤도 늘 건강하시길~!!
여기 핼스장 주소좀 알고싶어요
여기 기상계역이에요 밀리언짐요
여기 어디 헬스장이에요?
@@EXIA-GD 여기는 밀리언짐상계에요 상계역바로앞
혹시 다른브랜드 러닝화도 신어보셨나여..? 나이키 인피런4, 푸마 디나3, 젤카야노31 전부 265로 반업해서 잘신고있는데 클몬2가 커서 정사이즈로 가라는말이 너무 많이들려서요 ㅜㅜ 조언 부탁드립니다! 발볼은 보통입니다
@@DbDb_00 전 볼이앗어서 나이키는 일업하눈데 아식스눈 번업해요 볼이보통이며뉴정하셔도되요
구독 했어요 ㅎ 근데 사이트에는 몬스터2 반다운 하라고 써있던데 고민이에요
@@jollasen 감사합니다!! 제주변분들은모두 번업햤는데.. 근데 볼있으면 반업이고요 없으면 정도 괜찮아요
큰 닭가슴살을 많이 붙여 놓으신듯한.😊 와~ 신기해요~😊
wow
디자인...면으로도 괜찮은 것 같습니다...엄청 편합니다... (이게 뭔 말이죠?) 디자인이 좋아서 착화감이 좋다...ㅋㅋㅋ
@@dongheego7173 ㅋㅋㅋ 그냥 다 좋단거죠
티바로우 승모타겟이면 겨드랑이에 힘 주고 시작하시나요??
아니요 뒤에서 수축할때 더집중하는편이에요
@@boddarytv 그럼 무게를 데드처럼 하체로 지탱하고 드시는건가요??
@@창식이-n9v 네 맞아요
선생님 궁금한게 있습니다. 등받이 부분 상체 각도 조절이 가능하던데 각도를 낮추거나 높임에 따라 뭐가 달라지는걸까요??
와 멋있다
@@KIM-u9n 죽이죠?!! 실물은 더멋잇어요!!0
역시 근력이 늘려면 유연성이 뒷받침 되어야 하는군여
@@화배-d2i 유연하면 근력도 몸도 금방좋아져요!!
ㅋㅋ 뒤에분들 스몰토킹 궁금하네요
넘 워너비 핏이라 그런대요. 혹시 키랑 컴프레션 사이즈 몇 입으시는지 여쭤봐도 될까요?
@@user-tm2ot3qk8q 180에 xl에요
@@boddarytv 흑 역시...핏이 좋으시더라니. 180 ㅠ 5cm만 더 클 수 있다면 ㅠ
오늘 처음 알고리즘으로 보게되었습니다 ㅎㅎ 한번 쭉 따라서 해보겠습니다^^
@@goldboots2 네네 하시면 몸도 좋아지고 운동 실력도 엄청 늘 거예요