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Raúl Muñoz-reja
Приєднався 17 лис 2009
Actor residente en Madrid y originario de Mérida, en este canal subo mis trabajos de ficción para mi promoción personal.
Reel del actor Raul Muñoz-reja
Ultima actualización de mis trabajos en ficción para renovar mi videobook y dar a conocer mis habilidades de interpretación a los directores de casting interesados en conocerme.
Переглядів: 110
Відео
Cortometraje "ENHORABUENA"
Переглядів 43Рік тому
¿Qué pasaría si ves la obra de teatro de un gran amigo y no te gusta?Cortometraje interpretado por Raúl Muñoz-reja y Marcos Rosas, dirigido por Jacopo Crisci (JC FILMS)
"Una Buena Persona" Raúl Muñoz-reja y Silvia Sanchez
Переглядів 902 роки тому
Escena grabada por Alpha producciones en Madrid. Una Buena Persona interpretada por Raúl Muñoz-reja y Silvia Sanchez.
Reel, Raul Muñoz-reja
Переглядів 1 тис.5 років тому
Nuevo reel actualizado del actorl español Raúl Muñoz-reja, afincado en Madrid y originario de Mérida. Contiene escenas de cine y televisión.
Superhostiable
Переглядів 2205 років тому
Escena con Raúl Muñoz-reja y Adiuntz Ubeda, grabado por Self-service Maker, director Jacopo Crisci.
Raul Muñoz-reja, actor
Переглядів 3086 років тому
Escena grabada con la productora Self-service Makers con mi compañero Javier Martinez
Raúl Muñoz-reja videoclip "Tu me obligastes" Antonio José & Cali y El Dandee
Переглядів 3096 років тому
El actor Raúl Muñoz-reja protagoniza el último videoclip de Antonio Jose la canción titulada "Tu me obligastes" con Cali y El Dandee.
Freeletics Madrid 3x Ares
Переглядів 2537 років тому
Los embajadores Gus y Raúl se disponen a completar todos los workout de Freeletics en sus versiones x1 x2 y x3. Este WO son 15 rondas. - 7 pullups - 7 situps - 2x40 m
Raúl Muñoz-reja vuelve a "Centro Médico"
Переглядів 58 тис.8 років тому
Alex Ramos es socorrista y voluntario de una ONG española, PROACTIVA OPEN ARMAS, de socorristas para atender los naufragios en la costa griega. Comienza a tratarse en La Unidad del Dolor por una lesión en un rescate.
Freeletics
Переглядів 1,7 тис.8 років тому
Lucha, marcate objetivos, la vida no es fácil, pero merece la pena vivirla. Rétate cada día para ser mejor.
My body transformation with Freeletics
Переглядів 63 тис.8 років тому
My name is Raúl Muñoz-reja, I am 36 years old from Spain and Ambassador Freeletics. My 22 months transformation. Special thanks to the Freeletics Madrid Team. Enjoy :) recetaspaleoliticas/
Raúl Muñoz-reja en "Centro Médico"
Переглядів 69 тис.8 років тому
Episodio 39. David ha sufrido una intoxicación por Litio ¿cómo ha sido posible?
¿Lo hacemos en la ducha?
Переглядів 1,3 тис.8 років тому
Escena de comedia del actor Raúl Muñoz-reja con la colaboración de la actriz Inés Losan y grabado en Madrid por la productora Self-service maker, guión propio.
"Yo mismo" Raul Muñoz-reja
Переглядів 1358 років тому
Una Practica de Dirección de Foto de mi amigo Julian Martinez. Actor Raúl Muñoz-reja
Raul Muñoz-reja, escena comedia "Tres bodas de más"
Переглядів 7849 років тому
Raul Muñoz-reja, escena comedia "Tres bodas de más"
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It doesn't matter how you name it. Important is that you do something. ua-cam.com/video/QnoGExOZk7w/v-deo.html Well done!
El dr mir sabes mas que todos es bien intelligente
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77 kg y con panza, ah caray y mi ideal sin panza son 72 kg, el cuerpo humano es tan diverso a veces.
Aunque es ya de hace tiempo...felicidades por ese cambio !soy plenamente consciente del esfuerzo que tuviste que hacer......de verdad crees que freelwtics funciona?o es ostra aplicación más...se que se complementa con dieta paleo....ya la he probado y va muy bien ..me falta el ejercicio físico...y quería saber si me recomiendas freeletics
Este caso de los hermanos no me gustó. Los locos son locos y que carga que se vuelve en este caso
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Ese es medkco.o q ? El doctor mendieta ese de vd q mal me cae
Pues que sepas que el actor, no el personaje, es médico realmente, y es muy simpático, no como su papel
@@maribeladelantadoblanco4707LO conoces o q .? Y yo no lo estoy diciendo de vida real pk no lo conozco, yo lo estoy diciendo lo q veo🤷♀️ y creo q todos de hay son médicos y enfermeros de vd
🇩🇴💕
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Well done Raul. Fantastic change, LOTS of hard work there.
how tall u are，RAUL.
1,74 cm
Buenas Raúl.. seguiste el programa (los 30 minutos aproximadamente de sesión en tus días establecidos) o lo combinaste con otro deporte . He pillado el año de suscripción y me voy en la primera semana. LMMJV .. SyD descanso. Estoy bien ??? Un saludo.
Hola! Lo primero es constancia y no dejarlo, ser activo y cuidar la alimentación, yo sigo la Paleo, con 4 días a la semana esta bien y yo en concreto también ando de 5-10 km al día. Animo, la idea es que se vuelva parte de tu vida y tener rutina, crear el hábito.
Silvia eras encantadora desde Asturias te miro todas las vexes que puedo
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Literally perfect body for size, definition and functionality. Loadsa homo.
I also want help ....I am getting marriage I look best
Marco eres la mas guapa y rey también ❤❤❤
Uodski ldoirf
Mooiseñghñi que se puede hacer el pago eejo no me has mandado eco no
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Es muy bueno que te manden ha rehabilitación.
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@@raquelbaidez4976que tomas Molasena tonazena fromasenaoma 😂 de mi tía 😊 y me dijo
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la mejor es la doctora marcó 💘
Zaira Rodriguez Espuch LVMH LDL ifkglixmufmigligkkgnjihi
Que fuerza de voluntad Enhorabuena....Yo tambien quiero hacerlo he dejado de fumar hace 3 meses y aunque intento comer bien creo que me falta deporte intentare..con cuantos días empezaste,y con la dieta donde te informaron.para saber como comer..ire contándome progreso ya que he visto a varios como tu y sois de admirar
Hola!! lo primero animo que si se puede, con un objetivo claro, entrenar de tres a cuatro días y comer limpio, cocinar. Grasas saludables y proteínas magras, bajo en hidratos, nada de procesados.
es normal que al principio se engorde
Los mejores médicos son la doctora rey y marcos 💋😘😘😍. Y Mendieta es 😈👿👹👺🤢💩💩💩💩💩😲
No tanto
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es muy linda la doctora marcos es preciosa
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marina rey soy tu fas andrea
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Jrekjckak.n ursb
fanática de la serie
vaya lo que has conseguido con solo proponertelo, menos mal que no te has propuesto escavar el Canal de Panamá tu solo, sino dejas too los obreros del canal en paro. jajaja oye te quería preguntar, que me acabo de descargar la aplicación para solo tener acceso a la parte gratuita, ya sabes la crisis, y para el tema de contrata un coach esta complicado. Mi idea será en principio centrarme en las pocas tablas de ejercicios a la que te dan acceso. Y ahora si que si, mi pregunta sería, para empezar y estar, no se lo tres primeros meses con lo que me he descargado, ¿estaría bien?
esta mas que bien, lo importante es marcarte un objetivo e ir a por él, sin excusas, animo!!!
Joe vaya cuerpo que te has echado!!! Yo acabo de empezar y es muuuuuy duro, no soy capaz de hacer ni dos dominadas bufff ojala llegue a tu nivel a las 22 semanas aunque complicado lo veo... bueno enhorabuena!
Gracias compañero, ya ves en el video que yo no me hacia ni una, ya llego a 25 seguidas, todo esta en la cabeza, si quieres marcate tu objetivo y tu cuerpo te seguirá. Legaras a mi nivel y lo pasaras, muchas gracias!!!
Good inspiration video!
Todo mi respeto y admiración!! Una pregunta cuál era la frecuencia de la rutina? Hacías una rutina de Freeltics diaria o cada cuento tiempo?
gracias!! normalmente hago 4 WO de media, sigo el coach que me dice que hacer, hago 3 wo del coach y uno libre para trabajar lo que me apetezca o no trabajase con el coach
Inspirational stuff. I'm on week 5!
estupenda la serie soy una fan de la serie
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Ewfjyrwh,
well... CLAPCLAP :)
Muy bueno !!!
Gracias, un dia de entrenamiento cualquiera jejeje Dione strengh
uauuuuuuuu otro suscriptor es el primer bidio que beo
hola buenas Raúl, que tipo de dieta hiciste? IIFYM? dieta cetogénica? cuantas Kcalorias consumias al día? un saludo
hago dieta cetogenica con recarga de glucógeno (arroz blanco, patatas, legumbres) una vez a la semana. Suelo comer solo dos veces al día, comida y cena, siempre con proteína (pescado azul o carne) y acompañado de verdura (calabacín, coliflor, bróculi, menestra, ensaladas) entre horas a veces queso y frutos secos al natural. Deporte en ayunas. Sígueme en recetas paleolíticas en Facebook y UA-cam, gracias!!
que bonito!!!
Khmm
🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉:O :O :O :O :O :O
cómo puedo ver el capítulo se hoy q no lo vi
Elsa Huertas Saenz
@@lourdesagapito9135que Romadena tonaden domasena Comasenasroma Roma y dona é de la fromasenaoma Roma y Roma
Very nice. Well done.
thank you!!
12:25 lo mejor😭
Lo primero Clap Clap y lo siguiente, ¿hiciste algún tipo de dieta? Gracias por el aporte
+David Custardoy hola, hago la dieta paleo, gracias por seguirme en recetas paleolíticas ;)
No hay porque darlas, yo estoy como tu al principio y no consigo bajar nada. Lo unico que quiero es ponerme no tanto como tu quuzas como Levent Oz me conformo
+David Custardoy vaya piropo jejeje gracias compañero si quieres puedes
+Raul Muñoz-reja ahora lo veo mas claro ya que he empezado una dieta 1000 poco calorias. Ya te dire el mes que viene si de verdad es buena
mola
como puede haber sido asi tu hermano
great job😊😊
+cindy chan thank you!!
Gran video y excelente transformacion! Eso es, hay que mantenerse fuerte y continuar un poco más siempre #ClapClap
+Fitness4U siempre, esto es solo el comienzo ;)
Que buen video, sinceramente una verdadera transformación de freeletics.. Creo que aplicaré esto a mi rutina de gimnasio para definir!!! :D. ¿Cómo desarrollaste los pectorales? En el gym se me hace difícil sacarlos :( aparte odios los press. Saludos!!
+Enzo Solsol mis pectorales los tengo de siempre supongo que muchas flexiones ;) gracias
was it hard to train in the beginning?
+Prathivesh Santra At first it was very hard, but over time the body gets used to the intense exercise , but after two years I still have shoelaces
Thank you for inspiring me by this video
+Prathivesh Santra great!! keep going!!!!
Enhorabuena !!! Raúl, magníficos resultados, pero he leído que combinas freeletics con la dieta paleolítica. y me preguntaba si también haces dos comidas al día ( como dice la dieta paleo ) o ayunos intermitentes 16/8...???
+Jose Manuel Ros Muñoz Hola!! yo hago tres comidas al día y los Lunes hago el ayuno de 18 h saltándome el desayuno, yo hago más bien primal pq si que tomo lacteos y legumbres, hice un mes de whole 30 que es paleo estricto y al añadirlos me van bien ;)
+Raul Muñoz-reja Información interesante, gracias crack !!!