Suhellen Dolenga
Suhellen Dolenga
  • 584
  • 145 792
Uma semana de treino e a mudança na minha ansiedade (mas a insônia...)
Eu já compartilhei aqui que eu tenho ansiedade e procurei seguir sme tratamento com remédios, porém, me dedico em ter uma vida mais saudável de treinos, chas, meditações e após eu ter bagunçado tudo nas férias, conto como está sendo meu retorno a rotina.
Me acompanhe:
Blog suhellendolenga.com.br/
Instagram suhellendolenga
Threads www.threads.net/@suhellendolenga
TikTok www.tiktok.com/@suhellendolenga
UA-cam www.youtube.com/@suhellendolenga
Spotify open.spotify.com/user/suhellen_
Pinterest pin.it/7oz6fxjnE
(Podcast - Falando sobre estilo com uma Metalhead) open.spotify.com/show/1ksTeUP5lzf32k42zBa35G?si=37c9e4e2bad44aa7
Muito obrigada pelo carinho e por assitir!
Comente e curta que isso ajuda muito no crescimento do canal e não se esqueça de se inscrever no canal e ativar o sininho de notificações!
Um beijo!
Переглядів: 7

Відео

O quanto as redes sociais estão te manipulando?
Переглядів 542 години тому
Não tem como dizer que não vê, porque vê. E eu que sempre estudei sobre imagem, comunicação visual, acabo vendo mais do que queria. Tudo que extrapola, traz uma consequência e como a sua saúde mental tem ficado com tanta rede social, conteúdo e informações que te fazem pensar que o problema está em você? Aproveito para recomendar o filme They Live (Eles Vivem), do John Carpenter. Me acompanhe: ...
Emily Armstrong • Análise de estilo
Переглядів 234 години тому
Para quem me acompanhou ano passado, sabe que trouxe algumas análises de estilo de mulheres do metal e como foi um quadro que foi super bem recebido por vocês, hoje trago mais uma análise! Imagens @emilyarmstrong e @linkinpark #linkpark #emilyarmstrong #estiloalternativo Me acompanhe: Blog suhellendolenga.com.br/ Instagram suhellendolenga Threads www.threads.net/@suhellendolenga ...
Se você empreender, você vai improvisar muito!
Переглядів 434 години тому
Ser especialista em audiovisual me mostrou que improvisar é algo que acontece muito nessa área. Porém, depois que passei a empreender, isso ficou mais forte ainda. Me acompanhe: Blog suhellendolenga.com.br/ Instagram suhellendolenga Threads www.threads.net/@suhellendolenga TikTok www.tiktok.com/@suhellendolenga UA-cam www.youtube.com/@suhellendolenga Spotify open.spotify.com/user...
Como eu lido com comentários negativos
Переглядів 339 годин тому
Ninguém gosta de receber comentários negativos, porém, nas redes sociais isso acaba acontecendo, você querendo ou não. Ao criar conteúdo digital, estamos suscetíveis a agradar e a desagradar a todos. Como você lida com isso? Me acompanhe: Blog suhellendolenga.com.br/ Instagram suhellendolenga Threads www.threads.net/@suhellendolenga TikTok www.tiktok.com/@suhellendolenga UA-cam w...
Morar em outro país, Wacken e estilo pessoal • Amanda Reis | Falando sobre estilo com uma Metalhead
No ep de hoje, eu e a Amanda conversamos sobre viajar e se mudar sozinha para outro país, experiência com outra cultura, causos em festivais, principalmente o Wacken e dicas. O ep foi online, por conta da distância* 👩🏻‍🎤A Amanda é curitibana morando em Dublin, redatora e Metalhead, acompanhe ela: mandetas 👩🏻‍🎤Me acompanhe: Blog suhellendolenga.com.br/ Instagram suhe...
Relógio Saint Germain: vale a pena? Minha avaliação completa!
Переглядів 2712 годин тому
É super normal ter dúvidas antes de investir em um produto ou serviço, eu pesquiso muito antes de comprar e acredito que seja importante ouvir quem já teve alguma experiência sobre. Hoje falo tudo sobre o relógio da Saint Germain! Modelo do meu relógio: www.saintgermainbrand.com.br/produtos/relogio-feminino-preto-houston-full-black-32mm/ Cupom 10% off: A-SUHELLEN10 Me acompanhe: Blog suhellendo...
Reflexão: E se você viralizasse hoje, saberia lidar com isso?
Переглядів 3814 годин тому
Com o aumento da busca por crescer no digital, muitas pessoas tem surgido da noite para o dia com milhares de seguidores, sendo novos influencers e muitas vezes "do nada". Nesse vídeo eu trouxe uma reflexão sobre celebridades instantâneas x criadores de conteúdos que levam anos para serem reconhecidos. Me acompanhe: Blog suhellendolenga.com.br/ Instagram suhellendolenga Threads w...
Moda, Make, Shows e Viagens • Livim Hoffmann | Falando sobre estilo com uma Metalhead
Переглядів 6614 годин тому
Moda, Make, Shows e Viagens • Livim Hoffmann | Falando sobre estilo com uma Metalhead
Como eu lido com a minha ansiedade 😵‍💫
Переглядів 3219 годин тому
Como eu lido com a minha ansiedade 😵‍💫
Cuidados essenciais que tenho sendo MEI (principalmente com "infos" de que tudo é obrigatório)
Переглядів 2121 годину тому
Cuidados essenciais que tenho sendo MEI (principalmente com "infos" de que tudo é obrigatório)
Vision Board/Dream Board / Quadro dos sonhos funciona? Sim, mas tenho uma opinião sobre isso!
Переглядів 3914 днів тому
Vision Board/Dream Board / Quadro dos sonhos funciona? Sim, mas tenho uma opinião sobre isso!
Vlog! Colônia Witmarsum 🇩🇪 (Palmeira/PR)
Переглядів 8714 днів тому
Vlog! Colônia Witmarsum 🇩🇪 (Palmeira/PR)
Como foi seu 2024? Atingiu todos os seus objetivos? Que ano, meus amigos...
Переглядів 8214 днів тому
Como foi seu 2024? Atingiu todos os seus objetivos? Que ano, meus amigos...
Heaven Shall Burn • Hunters will be hunted (Curitiba/PR)
Переглядів 47Місяць тому
Heaven Shall Burn • Hunters will be hunted (Curitiba/PR)
Jinjer • Teacher, Teacher! (Curitiba/PR)
Переглядів 43Місяць тому
Jinjer • Teacher, Teacher! (Curitiba/PR)
Harness • Um acessório que transmite muita informação • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Переглядів 8Місяць тому
Harness • Um acessório que transmite muita informação • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Cintos: Qual a diferença, o que transmitem, quando usar • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Переглядів 31Місяць тому
Cintos: Qual a diferença, o que transmitem, quando usar • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Tour pelas minhas bolsas! 🖤
Переглядів 953Місяць тому
Tour pelas minhas bolsas! 🖤
Mudanças no estilo, eventos formais, gastar pouco • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Переглядів 15Місяць тому
Mudanças no estilo, eventos formais, gastar pouco • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Vlog! Um dia comigo no V ENC - Encontro de consultores de imagem
Переглядів 2582 місяці тому
Vlog! Um dia comigo no V ENC - Encontro de consultores de imagem
Como incluir cor em looks all black?! • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Переглядів 342 місяці тому
Como incluir cor em looks all black?! • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Kittie • Análise de estilo
Переглядів 222 місяці тому
Kittie • Análise de estilo
Halloween e a forte conexão com a moda • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Переглядів 432 місяці тому
Halloween e a forte conexão com a moda • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Blaze Bayley • A The Tour That Will Not Die (Curitiba, 2009)
Переглядів 372 місяці тому
Blaze Bayley • A The Tour That Will Not Die (Curitiba, 2009)
Como adaptar o estilo alternativo p/ o trabalho ou estudo? • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Переглядів 722 місяці тому
Como adaptar o estilo alternativo p/ o trabalho ou estudo? • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Guarda-roupa cápsula é pra você? • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Переглядів 742 місяці тому
Guarda-roupa cápsula é pra você? • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Como começar a incluir a moda alternativa no guarda-roupa • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Переглядів 462 місяці тому
Como começar a incluir a moda alternativa no guarda-roupa • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Paul Di'anno + Scelerata (Curitiba, 2009)
Переглядів 202 місяці тому
Paul Di'anno Scelerata (Curitiba, 2009)
O que não usar em um festival • Falando sobre estilo com uma Metalhead
Переглядів 192 місяці тому
O que não usar em um festival • Falando sobre estilo com uma Metalhead

КОМЕНТАРІ

  • @NossoDev
    @NossoDev 2 дні тому

    Admiro quem compra roupa e já sabe tudo o que vai combinar kkkk

    • @suhellendolenga
      @suhellendolenga 2 дні тому

      Tem uns truques para isso, na consultoria de imagem você aprende!

  • @edsonjr1520
    @edsonjr1520 4 дні тому

    Tem o video completo ?

    • @suhellendolenga
      @suhellendolenga 2 дні тому

      Eu só gravei essa, se não me engano...mas se pesquisar acredito que você encontre alguns vídeos desse show.

  • @elaineweissova6536
    @elaineweissova6536 4 дні тому

    Estilo dark

  • @manias_cheirosasnalvavelos7837
    @manias_cheirosasnalvavelos7837 6 днів тому

    Muito estilosas, top.

  • @LrmMachado
    @LrmMachado 6 днів тому

    Que conversa massa! 👏👏👏

  • @Maria_Fernanda2024
    @Maria_Fernanda2024 8 днів тому

    Nossa, vou maratonar seus vídeos. Gostei muito.

  • @LrmMachado
    @LrmMachado 9 днів тому

    Respondendo a pergunta, último restaurante que fui foi no Comendador Steak House.

  • @elanvalentim3662
    @elanvalentim3662 13 днів тому

    Quantas bolsas lindas! Gostei!

  • @elianavieiralima79
    @elianavieiralima79 14 днів тому

    ❤❤❤

  • @LrmMachado
    @LrmMachado 15 днів тому

    Excelente! Pra mim é tranquilo não sair falando para todos sobre meus planos, nunca achei que isso seria algo bom. Somente quem está comigo no dia a dia e tem relação com esses planos é que sabem ❤

    • @suhellendolenga
      @suhellendolenga 14 днів тому

      Exatamente! Cada um tem seu tempo e forma de se conectar com os seus sonhos.

  • @LrmMachado
    @LrmMachado 16 днів тому

    Apesar de alguns lugares fechados, foi um passeio massa. ❤

  • @manias_cheirosasnalvavelos7837
    @manias_cheirosasnalvavelos7837 17 днів тому

    Que lugar legal

  • @EuAriadne
    @EuAriadne 26 днів тому

    Descobri seu canal agora. Adoro Rock e tenho uma filha de 14 anos que não foge a regra. A minha luta agora é montar um look para essa ''jovem rockeira'' ir a festa mais formais como casamentos... me ajuda? tudo que ela escolhe é informal demais. Mostrei a elas looks góticos, mas como em todas as imagens quem está usando tem mais de 30 ela não se identifica...

    • @suhellendolenga
      @suhellendolenga 14 днів тому

      Humm tem uma playlist minha aqui em que tem vários looks mais alternativos e alguns que podem ser usados para eventos. Tem um vídeo específico que é sobre esporte fino alternativo (playlist de looks all black). Acabei de ver seu comentário, mas vou trazer mais conteúdos assim que possível, obrigada!!

  • @Maria-YT
    @Maria-YT Місяць тому

    Adoro estes videos. Obrigada

  • @filmeeseries1882
    @filmeeseries1882 Місяць тому

    Teu palheta do iron Maiden do show no Allianz Parque para vender tiver interesse entre em contato

  • @LrmMachado
    @LrmMachado Місяць тому

    Foi sensacional! 🤘🤘🤘🤘

  • @DeboraBasto
    @DeboraBasto Місяць тому

    Estava vazio ? Tô muito ansiosa pro show em Brasília, queria oportunidade de tirar uma foto com eles, mas acho que eles só vão mais cedo pra passagem de som e durante o show acho que nem devem interagir ou eles chegaram a tirar foto com as pessoas ? Tinha muitos modelos das blusas ?

    • @suhellendolenga
      @suhellendolenga Місяць тому

      Então, foto com eles não deu, eu consegui só com o guitarrista do HSB porque ele desceu e foi conversar com a gente ali na grade. Minha amiga conseguiu com o Jinjer, ela foi a tarde na passagem de som e ficou esperando saírem. Eu fiquei na grade, então pelo que vi por foto de cima ...não encheu mas foi bastante gente. O merchan do Jinjer achei fraco, só tinha 1 modelo de camiseta, do HSB tinha bastante. Comprei só o copo. Mas valeu muito, foi sensacional, você vai amar. Tem um vídeo de uma música inteira que filmei e já postei aqui.

    • @DeboraBasto
      @DeboraBasto Місяць тому

      @suhellendolenga será que eles estão fazendo a passagem de som em todos os shows? E a sua passagem de som foi por volta de que horas ? Fiquei sabendo que o valor da blusa estava bem alto.

  • @DeboraBasto
    @DeboraBasto Місяць тому

    Em qual Estado ? Irei pra Brasilia

    • @suhellendolenga
      @suhellendolenga Місяць тому

      Oii, fui hoje em Curitiba/PR.

    • @DeboraBasto
      @DeboraBasto Місяць тому

      @suhellendolenga que legal !!!! Ficou linda

  • @kellymargareth3347
    @kellymargareth3347 Місяць тому

    🖤

  • @kellymargareth3347
    @kellymargareth3347 Місяць тому

    🖤

  • @oficialalpha01
    @oficialalpha01 Місяць тому

    qual modelo dessa vans dona?

  • @fernandavitoria4
    @fernandavitoria4 2 місяці тому

    amei o vídeo🦇🖤

  • @fernandavitoria4
    @fernandavitoria4 2 місяці тому

    1:00 eu amei seu look🖤

  • @AngieRamms
    @AngieRamms 2 місяці тому

    Hoje eu vejo como uma boa alternativa pra mim. Não tenho muito espaço fisico e não faço questão de tendências. Também não ligo das pessoas acharem que "tô sempre com a mesma roupa". Meus gostos são clássicos dentro do alternativo. Tenho uma pasta no Pinterest de referências e fiz uma lista no papel das peças que tenho e das que quero comprar e vou comprar aos poucos pois vou investir em qualidade melhor ^^

    • @suhellendolenga
      @suhellendolenga 2 місяці тому

      Perfeito, é isso. Quando você se sente bem e sabe que faz sentido pra ti, o restante passa despercebido.

  • @AngieRamms
    @AngieRamms 2 місяці тому

    Análise super necessária! Morgan principalmente é um icone da moda pra mim ❤

    • @suhellendolenga
      @suhellendolenga 2 місяці тому

      Tava na minha lista faz tempo e tinha esquecido! Foi breve, mas penso que foi explicativa.

  • @HeloaJesus-h5j
    @HeloaJesus-h5j 2 місяці тому

    Nossa como você é código

  • @LrmMachado
    @LrmMachado 2 місяці тому

    Buscamos alternativas em alguns momentos, visando uma melhora e bem estar. No caso do guarda-roupa cápsula, a ideia não é te colocar dentro de uma caixa e dizer que é ou não é certo x quantidade de roupas. É trazer um conceito para direcionar e simplificar a escolha das peças do guarda-roupa e não é necessário prender-se à regras e limites, pois cada um tem uma necessidade. Não é uma competição onde tudo precisa estar certinho, dentro dos limites, peças corretas, etc. É um conceito para facilitar a vida apenas, de forma leve. Tema muito bem abordado no vídeo. Ótimo trabalho! 👏👏

    • @suhellendolenga
      @suhellendolenga 2 місяці тому

      Pensamento muito bom sobre o tema, realmente é isso.

  • @LrmMachado
    @LrmMachado 3 місяці тому

    Sensacional! 👋👋👋👋

  • @manias_cheirosasnalvavelos7837
    @manias_cheirosasnalvavelos7837 3 місяці тому

    Amo anos 90

  • @LrmMachado
    @LrmMachado 3 місяці тому

  • @vetcamilaregina
    @vetcamilaregina 3 місяці тому

    ADOROoo SAPAToS 😍

  • @manias_cheirosasnalvavelos7837
    @manias_cheirosasnalvavelos7837 3 місяці тому

    Lindas as botas

  • @LrmMachado
    @LrmMachado 4 місяці тому

    Algumas pessoas falam bastante de que o que importa são as experiências e não bens materiais. Mas nesse caso, foi interessante que trouxe o fato de tudo estar conectado. Muitas vezes um bem material pode trazer um significado muito específico de um momento especial de nossa vida. Adorei o vídeo 👏👏👏

    • @suhellendolenga
      @suhellendolenga 3 місяці тому

      Exatamente, tudo se conecta e faz sentido no final.

  • @elianelippel3047
    @elianelippel3047 4 місяці тому

    Sinceramente muita informação achei feia

  • @manias_cheirosasnalvavelos7837
    @manias_cheirosasnalvavelos7837 4 місяці тому

    Meu caso com o estilo rock, bem complicado, quando descobri que gostava do som rock e o estilo, as pessoas que eu conhecia diziam que não combinava comigo , q eu estava parecendo palhaça isso talvez por eu ser negra, naquele tempo era bem mais complicado, hj aos 32 me visto como quero ,e as vezes estou no estilo gótico q sempre quis ter e no dia a dia grunge q eu amo.

    • @suhellendolenga
      @suhellendolenga 4 місяці тому

      As pessoas sempre vão julgar, isso é fato. E rock é algo que para muitos ainda não é aceitável. Nunca baixe a cabeça e nem deixe de fazer, seguir o que você gosta, acredita! 🤘 E independente da idade, use, as roupas que tem vontade, experimente novas combinações se for o caso, mas faça por você!

  • @manias_cheirosasnalvavelos7837
    @manias_cheirosasnalvavelos7837 4 місяці тому

    Amo o estilo grunge, fala um pouco sobre.

    • @suhellendolenga
      @suhellendolenga 4 місяці тому

      Anotado e bem pensado, trazer mais alguns estilos. Vou organizar o conteúdo 😉

  • @manias_cheirosasnalvavelos7837
    @manias_cheirosasnalvavelos7837 4 місяці тому

    Que legal, eu também vi dois shows dela ,primeiro em 2009 e outro em 2023 foi muito bom.

    • @suhellendolenga
      @suhellendolenga 4 місяці тому

      E você percebe a mudança né?! Adoro ela! E me inspiro muito no visual dela também.

  • @manias_cheirosasnalvavelos7837
    @manias_cheirosasnalvavelos7837 4 місяці тому

    Gosto muito da cantora Pitty, tanto as músicas e visual dela.

  • @LrmMachado
    @LrmMachado 4 місяці тому

    Adorei! 👏👏👏🤘🤘🤘

  • @manias_cheirosasnalvavelos7837
    @manias_cheirosasnalvavelos7837 4 місяці тому

    Amo

  • @CrisKSE
    @CrisKSE 5 місяців тому

    Eu tava ai, hora que o Jesse subiu e passou na minha frente eu quase chorei hahahaha

  • @LrmMachado
    @LrmMachado 6 місяців тому

    Análise perfeita! Sensacional! 👏👏👏

    • @suhellendolenga
      @suhellendolenga 6 місяців тому

      Minha preferida, porque me inspiro muito nela 🖤

  • @marianajusta9811
    @marianajusta9811 6 місяців тому

    Lindo demais

  • @FabianeAlmeida
    @FabianeAlmeida 7 місяців тому

    Só quem ama preto entende

  • @FabianeAlmeida
    @FabianeAlmeida 7 місяців тому

    Pitty é incrível ❤

  • @FabianeAlmeida
    @FabianeAlmeida 7 місяців тому

    Amo essa música

  • @FabianeAlmeida
    @FabianeAlmeida 7 місяців тому

    Muito estilosa

  • @OtterGuyX
    @OtterGuyX 7 місяців тому

    Wild Eyes, as botas entregaram um pouco, kkkkk 🤘🎸

  • @murilosallatiel
    @murilosallatiel 8 місяців тому

    Que lindaaaa 😮

  • @alanasantosmoreira8770
    @alanasantosmoreira8770 8 місяців тому

    Rock and roll 😂🤟