Відео

Brawo :)

What is the manufacturer and model of this Micro?

😻 𝓅𝓇𝑜𝓂𝑜𝓈𝓂

Jeśli ktoś ma zamiar schudnąć to polecam w głównej mierze skupić się na naturalnym odżywianiu, najlepiej na rzeczach o niskim indeksie glikemicznym a także na spożywaniu zdecydowanie większej ilości błonnika. Ćwiczenia na siłowni czy też w domu moim zdaniem są najlepsze na ujędrnienie figury i wyrobienie mięśni, lecz w odchudzaniu w praktyce liczy się szczególnie odżywianie, a z treningu to wystarczy przejść się na długi spacer czy też rowerek. Wiem co piszę, dlatego że sama w taki sposób zrzuciłam mniej więcej 12 kg zmieniając całkowicie swoje odżywianie, a przedtem wyłącznie ćwiczyłam i ćwiczyłam bezskutecznie. Doskonale to przedstawia dziewczyna z bloga dieta Anusi, polecam sprawdzić w google. Pozdrawiam ciepło ;)

jaki zakładacie przedział cenowy ?, Pozdrawiam !