- 10
- 58 461
지안의 마음작업실
South Korea
Приєднався 16 тра 2016
싱잉볼명상 안내자 지안입니다.
쉽고 편안한 명상으로 내면의 소리를 회복하고,
마음을 가꾸고 성장하는 공간 :
마음이 있는 곳 어디든 지금 여기, 마음작업실입니다.
쉽고 편안한 명상으로 내면의 소리를 회복하고,
마음을 가꾸고 성장하는 공간 :
마음이 있는 곳 어디든 지금 여기, 마음작업실입니다.
D4 싱잉볼 명상ㅣ수요일 10분 명상
명상 여정 시작하기
처음 명상을 시작하는 분들을 위해 매일 가볍게 싱잉볼 소리와 가까워지기 위한 영상입니다. 한 주간의 에너지 플로우를 고려해서 매일 다른 소리로 몸과 마음의 균형을 찾을 수 있도록 합니다.
자기만의 명상 시간을 정하고 편안하게 앉아서 눈을 감고 소리에 귀를 기울여 보세요.
처음 명상을 시작하는 분들을 위해 매일 가볍게 싱잉볼 소리와 가까워지기 위한 영상입니다. 한 주간의 에너지 플로우를 고려해서 매일 다른 소리로 몸과 마음의 균형을 찾을 수 있도록 합니다.
자기만의 명상 시간을 정하고 편안하게 앉아서 눈을 감고 소리에 귀를 기울여 보세요.
Переглядів: 4 790
Відео
D13 가이드명상ㅣ하루 마무리 10분 명상 (가이드+크리스탈 싱잉볼 연주 ) Crystal singing bowl Meditation
Переглядів 6193 роки тому
힘들고 무거운 하루를 보냈다면 하루를 마무리하며 내 마음이 쉴 수 있도록 잠깐의 명상을 해보세요. 안내자의 가이드를 따라 느리게 호흡하고 크리스탈 싱잉볼의 부드러운 소리를 들으면서 편안하게 하루를 정리해봅니다.
D12 싱잉볼 명상ㅣ 머리가 복잡할 때 들으면 머리가 맑아지는 크리스탈 싱잉볼 명상음악 (10분 연주)ㅣCrystal singing bowl Meditation
Переглядів 4,7 тис.3 роки тому
크리스탈 싱잉볼(Crystal singing bowl)의 맑고 편안한 소리를 들으면서 복잡한 머릿속을 비워내는 10분 명상용 연주입니다. 조용한 공간에 앉아서 눈을 감고 싱잉볼의 소리를 따라가다 보면 몸과 마음이 이완되고 머리가 맑아지는 것을 느낄 수 있습니다. 잠시 하던 일을 멈추고 고요한 시간에 머물러보세요.
D11 싱잉볼 명상음악ㅣ사운드배스 SOUND BATH (20분 연주)ㅣCrystal singing bowl + Koshi Chime
Переглядів 2,5 тис.3 роки тому
사운드배스 (Sound bath)란 소리로 목욕을 하듯 몸과 마음의 에너지를 씻어내는 사운드 힐링법 입니다. 백수정으로 만들어진 크리스탈 싱잉볼(Crystal singing bowl)과 코시차임(Koshi chime)의 연주가 함께 포함되어 있습니다. 소리를 따라가다 보면 긴장되어 있는 에너지를 정화하는데 도움이 됩니다. 편안하게 누워서 소리에 몸을 맡겨 보세요.
D10 가이드 명상 ㅣ 마음이 불안할 때 하면 좋은 명상 (15분 안내 with 싱잉볼)
Переглядів 9943 роки тому
불안한 마음이 들 때 안내자의 가이드를 따라 내 몸을 구석구석 느끼면서 안정감을 회복하는 명상입니다. 마음의 눈으로 부드럽게 몸을 살피다 보면 불안했던 마음의 에너지가 점점 풀어지고 이완되면서 몸도 마음도 편안해지는 것을 느낄 수 있습니다. 조용한 공간에 자리를 잡고 편안하게 누워서 눈을 감고 가이드를 따라 명상해 보세요.
D4 싱잉볼 명상ㅣ목요일 10분 명상
Переглядів 7183 роки тому
명상 여정 시작하기 처음 명상을 시작하는 분들을 위해 매일 가볍게 싱잉볼 소리와 가까워지기 위한 영상입니다. 한 주간의 에너지 플로우를 고려해서 매일 다른 소리로 몸과 마음의 균형을 찾을 수 있도록 합니다. 자기만의 명상 시간을 정하고 편안하게 앉아서 눈을 감고 소리에 귀기울여 보세요.
D9 싱잉볼 명상음악ㅣ긴장을 풀고 싶을 때 (15분 연주)
Переглядів 3 тис.3 роки тому
몸과 마음에 긴장이 많이 쌓여있다면 조용한 곳에 편안하게 앉거나 누워서 싱잉볼의 연주를 들어보세요. 느리고 차분한 싱잉볼의 소리가 긴장을 풀어주고 편안하게 이완하는데 도움이 될 거예요.
D8 싱잉볼 명상음악ㅣ휴식이 필요할 때 (20분 연주)
Переглядів 16 тис.3 роки тому
몸과 마음의 깊은 이완을 돕는 싱잉볼 연주입니다. 나에게 휴식이 필요할 때 조용한 공간에 편안하게 누워서 싱잉볼의 소리를 따라가보세요.
D1 싱잉볼명상ㅣ월요일 시작을 위한 워밍업 (하루 5분 명상)
Переглядів 15 тис.4 роки тому
명상 여정 시작하기 처음 명상을 시작하는 분들을 위해 매일 가볍게 싱잉볼 소리와 가까워지기 위한 영상입니다. 한 주간의 에너지플로우를 고려해서 매일 다른 소리로 몸과 마음의 균형을 찾을 수 있도록 합니다. 일주일동안 하루 5분씩 자기만의 명상시간을 정하고 편안하게 앉아서 눈을 감고 소리에 귀기울여보세요.
D0 코시차임 사운드힐링ㅣ지친 하루 나를 위로하는 시간 (5분 연주)
Переглядів 11 тис.4 роки тому
사운드 힐링을 위한 코시차임 연주 영상입니다. 치유와 정화, 사랑의 에너지를 담고 있는 아쿠아(AQUA) 코시차임을 직접 연주하였습니다. 편안하게 앉거나 누워서 영상이 재생되면 눈을 감고 소리에 귀를 기울여보세요. 물의 소리가 몸과 마음을 부드럽고 따뜻하게 위로해줄 것입니다.
저도 들으며 아침명상을 하니 정말 좋았습니다
싱잉볼 파동이 너무 좋아요 덕분에 명상 잘하고 있습니다 감사합니다.
영상.. 너무 감사하며 잘 듣고 있습니다
영상도 너무 예쁘고 음질도 너무 좋아 명상하기 너무 좋아요... 감사합니다
@@비밀정원-i3f 감사합니다.🙏평온한 날들 되셔요.
영상 너무 잘 듣고 있습니다.. 감사합니다
@@비밀정원-i3f 도움이 되신다니 기쁩니다.🙏
지안님의 싱잉볼 소리는 편안합니다.
❤❤❤
잘 듣고 있습니다! 감사드려요~!
명상하는데.. 중간에 광고가 나와요
광고가 나오나봐요;; 저는 광고를 전혀 넣지 않았는데, 유튜브 시스템이 그런가봐요. 한번 확인해 볼게요.🙏🏼
이 영상이 최고네요!!! 매일 들을게요❤
새벽에 싱잉볼 영상속 소리와 함께 모닝독서 하고 있습니다. 넘 좋아서 주변에도 소개했네요. 잘 듣겠습니다. 감사합니다
편안하고 너무 좋습니다. 감사합니다
어제 회사 강연시간에 선생님의 싱잉볼 명상을 처음 접하고 유튜브까지 찾아 들어왔네요^^ 온몸이 이완되면서 정신이 맑아지는 좋은 경험을 하였습니다. 근데 싱잉볼은 따로 명상법이 없는 명상 인가요? 그냥 누워서 몸의 힘을 빼고 싱잉볼 소리를 듣기만 하면 되는건지요?
중간 광고가 없었으면 좋겠네요 ㅠ 흐름이 확 끊겼어요 ㅠㅠ
앗 그런가요;; 저는 어느 영상에도 광고를 넣은 적이 없는데 확인해 볼게요.ㅜㅜ
혹시 이거 악기 구매하고싶은데 어디서 살수있을까요??
마음.마음.마음.
감사합니다 ❤
좋습니당.
안녕하세요 송현서 입니다! 오늘 부모자녀 캠프에서 싱잉볼 소리들으면서 자는거 너무 좋았습니다 다음에 또 뵙고싶네요!
어머나 안녕하세요! 이제야 댓글을 봤어요! 넘 반갑습니다! 그날 힐링 모닝이었죠! 새해 복 많이 받으셔요 현서님!
새로운경험밉니다. 감사합니다
매일 자기 전에 들어요~ 좋은 영상 감사합니다❤
싱잉볼을 구매하고 싶은데 아는것이 전혀 없어요 참고사항 알려주시면 감사하겠습니다❤️❤️
싱잉볼을 구매하고 싶은데 아는것이 전혀 없어요 참고사항 좀 알려주시면 감사하겠습니다❤️❤️
선생님~ 연주는 제가 원하는 방식으로 하는건가요? 아님 방법이 따로 있는건가요?^^ 저는 공기를 가지고 있습니다 넘좋습니다
밤마다들으면서 잘자고있어요 릴렉스 되는거같아요
목소리듣고 편안해지고 반복하니까 더 잘되는거같아요.
도움이 되신다니 기쁩니다! 숙면가이드 좀 만들어 드려야겠어요!
매일저녁 하고있어요
오호~ 대단하신데요! 잠 안올때 효과 좋아요~ 응원합니다!!
D8의 의미가 뭔가여 D천궁챠크라의 낮은 D음계???
영상 리스트 넘버입니다^^;;
이 음원은 싱잉볼 차크라 7세트 전체로 연주한 음원입니다. CDEFGAB 모든 음계의 조화로운 소리를 들으실 수 있습니다.🙏🏼
싱잉볼을 전전하면서 느끼지만 직접 녹음한 음원이 생각보다 귀하더라고요 작업물 남겨주셔서 감사합니다🙏
귀하게 여겨주시니 제가 감사드립니다🙏🏼 편안하고 따뜻한 연말 되세요~
다른 요일도 올려주세요~~♡ 넘듣기좋아요
감사합니다! 또 업로드해봐야겠어요😊
힐링이 필요할 때마다 와서 좋은 소리 듣고 갑니다. 몸과 마음뿐 아니라 머리도 맑아지는 것 같아서 넘 좋습니다. 시간이 되신다면 다른 스타일의 싱잉볼 소리도 부탁 드립니다. 감사합니다.
자주 찾아와주셔서 감사합니다. 머리가 맑아지신다고 저도 기쁘네요. 다시 새로운 컨텐츠를 만들어 올려드려야겠어요~ 오늘도 편안하시길 바랍니다 🙏🏼
진짜 싱잉볼이 옆에있는것같아요~ 울림이 있는소리 감사합니다
감사합니다😊
어렵다..ㅠ
명상에 익숙하지 않다면 어렵게 느껴질 수도 있습니다. 싱잉볼 소리음원만 있는 영상을 추천드려요. 편안하게 소리를 들어보세요!
안녕하세요 . 싱잉볼 소리 너무 좋내요 . 나이가 점점 들어가면서 마음을 채우고 싶어서 명상을 하기 시작해서 꽤 시간이 지났는데 요즘 이상하게 복잡한 생각들이 들어와 집중이 힘들어져서 싱잉볼 을 알아보고 있어요 . 혹시 실례가 되지 않는다면 싱잉볼 추천 좀 해 주실수 있을까요 ?사용하신 싱잉볼은 어느제품고 사이즈는 어떤 종류 인지 너무 궁금하내요 . 소리가 너무 차분하고 좋아요 . 소리 듣다 잠 들려고 했어요 . 감사합니다 😊
👍👍👍👍
마음 정화되시길 바라요🙏🏼
코시차임 소리가 너무좋아요~
코시차임 소리 참 좋죠^^ 담엔 코시차임 소리를 다양하게 담아볼게요! 감사합니다🌷
블로그하시는 그지안님이세요 ?
블로그 이웃분이실까요? 블로그를 하다말다 거의 안하고 있네요. ㅎㅎ
안녕하세요 저는20살 남고생 입니다 저도 명상 가능한가요??
❤선생님 저 매일 매일 와서 마음챙김 명상 해볼게요❤
❤선생님 저 오늘부터 마음챙김 명상 해볼게요❤
네~ 명상은 누구나 할 수 있습니다! 일상에서 조금만 시간을 내어 내 마음을 챙겨보는 시간 되시길 바랍니다. 응원합니다👍🏻
안녕하세요 저는20살 남고생 입니다 저도 명상 가능한가요?
I really enjoyed your video, it has no background sound...I loved it!
선생님 이른 아침 감사했어요~
이야 여기서 뵈니 더 반갑습니다^^ 넘 즐거운 시간이었어요! 찾아주셔서 감사합니다🧡
목소리만으로도 편안해집니다. 감사합니다.
편안하게 들어주셔서 감사합니다! 늘 행복하시길🙏🏼
감사합니다 😊
타마님 편안한 날 되세요🙏🏼
녹음이 잘되었네요. 잘 듣겠습니다.
감사합니다 낭독산책님😊 또 뵈요😄
너무 좋네욯ㅎ
감사합니다! 수련하는 마음으로 요즘 하나씩 올리고 있습니다. 편안한 시간 되세요~
소리가 너무 좋고 안정감이 드네요.
감사합니다! 싱잉볼의 진동이 우리의 몸과 마음을 편안하게 만들어줘요^^
소리가 맑아서 듣기가 너무 좋아요~ 다른소리도 많이 올려주세요~:)
감사합니다. 편안한 소리들 차근차근 올려보려구요:D