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КОМЕНТАРІ

  • @clownalicante
    @clownalicante 11 днів тому

    Qué video mas malo. Siendo nacional de allí no sabes ni los nombres de las comidas. No cuesta nada tampoco saber las ubicaciones. También podriais decir qué fecha es el viaje, porque supongo que las condiciones climaticas ,ni la hora que snochece no son las mismas todo el año. Sin esfuerzo no hay buenos resultados.

  • @ISRACV-wn2sj
    @ISRACV-wn2sj Місяць тому

    y si me como 16 donas en una semana puedo engordar? en esta semana me comi 16 xd y ya estoy algo barrigon y me da miedo engordar mas de lo que ya estoy

  • @pedromartinmurillo3812
    @pedromartinmurillo3812 Місяць тому

    METODO

  • @onureo
    @onureo 3 місяці тому

    Qué código es el tuyo?

  • @EL_DeSiempre
    @EL_DeSiempre 4 місяці тому

    Nos gustaría que nos aclarases si tomas algún tipo de medicina deportiva, ya que no es lo mismo si entrenas con a sin, entonces para no sentirnos engañados deberías aclararnos si consumes anab0licos. Gracias.

  • @evolgym_fitness
    @evolgym_fitness 6 місяців тому

    ❤***Dale me gusta para apoyar a los entrenadores personales ***❤

  • @ottho_
    @ottho_ 6 місяців тому

  • @nino4298
    @nino4298 8 місяців тому

    Sam sulek dice que no lo necesita

  • @user-kp6pc9vx5w
    @user-kp6pc9vx5w 9 місяців тому

    Recuerdo ser el primero q entro en la villa haciendo un agujero en el muro,la villa estaba nueva no como ahora q en vez de cagar parece una escuela de arte con tanto grafiti,salu2

  • @sex2774
    @sex2774 9 місяців тому

    Yo vivo cerca de BENIDORM

  • @ottho_
    @ottho_ 10 місяців тому

    A tope borisss❤❤

  • @ottho_
    @ottho_ 11 місяців тому

    ❤duro!!! Te haré caso.

  • @robertoarguetayt6727
    @robertoarguetayt6727 11 місяців тому

    Dame el dinero para pagar uno entonces

  • @RafaelAlejandroFonsecaAvila
    @RafaelAlejandroFonsecaAvila 11 місяців тому

    Así es

  • @detodounpoquito6916
    @detodounpoquito6916 Рік тому

    Excelente.

  • @juvercitorey8642
    @juvercitorey8642 Рік тому

    muchísimas gracias

  • @juvercitorey8642
    @juvercitorey8642 Рік тому

    gracias bello hermoso

  • @onureo
    @onureo Рік тому

    Dale a ese pecho a morder que las venas se muevan como son jaja hierros y sangre 😂

  • @teodoroisidoro1430
    @teodoroisidoro1430 Рік тому

    Necesito de un entrenador podría ayudarme??

  • @coxpalma4589
    @coxpalma4589 Рік тому

    Yo necesito uno la verdad soy principiante pero ahora solo virtual los entrenamientos y creo q así no me va funcionar nunca ya que no es lo mismo tenerlo de cerca q estar detrás de una pantalla que dicen ustedes tengo razón o no ? O si realmente funciona por favor saquen me d esta duda vale la pena pagar clases virtuales?

    • @vasquitoz7234
      @vasquitoz7234 9 місяців тому

      No. Hoy en día la mayoría de las asesorías son a distancia. Yo me asesoré y logré un físicaso de forma natural. En 8 meses. Obvio, la parte más tediosa es tener que enviarle fotos y videos de cada ejercicio de la rutina todos los días para que te dé consejos o te de su respectiva put_eada si es que no estás entrenando como te dijo o si la ca.gaste con la dieta o algo. Eso dependerá del coach que elijas.

  • @jonatanestebancotoinchaust6051

    Recomiendas asesorías online para una persona que está volviendo de entrenar

  • @Tc9_Javi
    @Tc9_Javi Рік тому

    No hace falta pagar un entrenador personal esta toda la información en internet. Si no sabes encontrarla pues espabila un poquito.

    • @cc3806
      @cc3806 Рік тому

      Pasa rutinas plis

    • @bla6821
      @bla6821 Рік тому

      Lunes (pierna completa)👌 • Curl de femoral acostado • Curl de femoral sentado • Peso muerto convencional • Variantes de sentadilla • Búlgaras • Prensa de cuadriceps • Extensión de cuadriceps • Hip thrus •( abdomen)💯 Martes (Espalda, bíceps y trapecios)👌 • Jalón al pecho • Remo en polea • Remo en T o Remo unilateral • Curl de martillo • Curl predicador o curl spider • Curl acostado • Encogimiento de hombros • (Glúteos, pantorrillas )💯 •Elevacion de talones •elevacion de pantorrilla con barra Miércoles (Pecho, triceps y hombro)👌 • Press inclinado • Press plano • Apreturas en maquina • Cruces en polea alta • Extensión de triceps • Extensión en copa • Press francés • Elevaciones laterales • Press militar •(abdomen )💯 Jueves (pierna completa)👌 • Curl de femoral acostado • Curl de femoral sentado • Peso muerto convencional • Variantes de sentadilla • Búlgaras • Prensa de cuadriceps • Extensión de cuadriceps • Hip thrust •(Glúteos, pantorrillas)💯 •Elevacion de talones •elevacion de pantorrilla con barra Viernes (Espalda, bíceps y trapecios)👌 • Jalón al pecho • Remo en polea • Remo en T o Remo unilateral • Curl de martillo • Curl predicador o curl spider • Curl acostado • Encogimiento de hombros •(abdomen )💯 Sábado (Pecho, triceps y hombro)👌 • Press inclinado • Press plano • Apreturas en maquina • Cruces en polea alta • Extensión de triceps • Extensión en copa • Press francés • Elevaciones laterales • Press militar •(Glúteos, pantorrillas, )💯 •Sentadilla profundas •Peso muerto con rodillas semiflexionada •patada lateral en polea •Elevacion de talones •elevacion de pantorrilla con barra

    • @cristopherdiaz7063
      @cristopherdiaz7063 Рік тому

      No todo lo que sale en internet es aplicable para todo el mundo, por algo existe la preescripcion del ejercicio , saludos

    • @thaillyncristancho
      @thaillyncristancho Рік тому

      Es verdad, y hay entrenadores que no aconsejan bien o no prestan mucha atención a como haces los ejercicios por estar pendiente del celular o de otra gente. Mejor pagarlo por uno, dos meses ya después entrenar uno solo

    • @borisfitness1347
      @borisfitness1347 Рік тому

      Pues si tan fácil es, dime porque la mitad de la población española tiene sobrepeso😅

  • @factura778
    @factura778 Рік тому

    como se llama el song de fondo?

  • @Liziza_Edits
    @Liziza_Edits Рік тому

    Te mereces 10k subs por probar comidas de mi país :,D

  • @soundoftoday10
    @soundoftoday10 Рік тому

    Objetivo: Conseguir un buen entrenador personal Obstáculo: Me cobran lo mismo o más que mi salario neto mensual😅🥺

    • @jesuscastejon7966
      @jesuscastejon7966 Рік тому

      Cuanto es eso? Me dio curiosidad xd

    • @soundoftoday10
      @soundoftoday10 Рік тому

      @@jesuscastejon7966 Aproximadamente 70 a 120 dólares al mes

    • @cristopherdiaz7063
      @cristopherdiaz7063 Рік тому

      Si amigo, como cualquier profesional de la salud 😊

    • @HECTOR-gz3nu
      @HECTOR-gz3nu Рік тому

      Yo lo pago y no vale la pena el mío, siempre platica con las mujeres del gym y tarda mucho tiempo

    • @Erick-rg7uk
      @Erick-rg7uk 11 місяців тому

      ​@@HECTOR-gz3nu😂

  • @pershot
    @pershot Рік тому

    Tu lo eres no

    • @Pinwinasio
      @Pinwinasio 10 місяців тому

      Eso no le quita la razón

  • @megatails8223
    @megatails8223 Рік тому

    Y dos veces al día después de entrenar afecta?

  • @vickyrodriguezluna5051
    @vickyrodriguezluna5051 Рік тому

    Más videos con lorenaa 😂❤️👏🏽

  • @encarnaestebanparraga245
    @encarnaestebanparraga245 2 роки тому

    Me gusta tu pueblo Alquerías

  • @zamsystemdevonmiles.1291
    @zamsystemdevonmiles.1291 2 роки тому

    Eso no es un crematorio,es una Caldera donde se desechán los residuos del propio hospital como las de antigüamente,ahi no emparedador y incineraron A ningún paciente del hospital,estos Lugares donde hubo sufrimiento y agonía no se graba no se documenta, simplemente se respeta,y todo con el objetivo de monetarizar un canal €€, el inmueble está derruido y cercado y la entrada prohibida,los forestales avisan al seprona de la GC y la multa si que es de susto.📽️😎⚠️💁‍♀️📌🌒

  • @Elchicorap01
    @Elchicorap01 2 роки тому

    😂😂😂😂

  • @AlbertoVidal.
    @AlbertoVidal. 2 роки тому

    Buen video bro! Consejos sabios

  • @fabri1917
    @fabri1917 2 роки тому

    yo la hago pero con un descanso en la felxión 38 xd

  • @AlbertoVidal.
    @AlbertoVidal. 2 роки тому

    Gracias por el video bro yo aplico la dé Vladimir pero mejor empezar a hacerlo después de entrenar

  • @juanjoferez6958
    @juanjoferez6958 2 роки тому

    A y hay un segundo sótano, por si os interesa👍

  • @juanjoferez6958
    @juanjoferez6958 2 роки тому

    Y os proporciono algo de información, en la casa de los caseros han habido intentos de rituales incas, pero no se han hecho sacrificios. Y la casa de los caseros no fue quemada, solo ha sido quemada la casa central, un total de 5 veces

  • @juanjoferez6958
    @juanjoferez6958 2 роки тому

    Perdón por no haber estado, pero cogí el covid

  • @juanjoferez6958
    @juanjoferez6958 2 роки тому

    Ha quedado guapísimo

  • @juanjoferez6958
    @juanjoferez6958 2 роки тому

    Boris hermoso

  • @thebayner3849
    @thebayner3849 2 роки тому

    Buen video crack

  • @syntiarr1
    @syntiarr1 2 роки тому

    Por cierto el gato es precioso y te escucha bien

  • @javigm1997
    @javigm1997 2 роки тому

    Minuto 13:00 se ven dos ojos

  • @lorenainiesta138
    @lorenainiesta138 2 роки тому

    Juanjo te juro que te quiero

  • @foles785
    @foles785 2 роки тому

    Videazo,otro día hacemos una 2 parte si llega a muchos likes

  • @ercabesa9282
    @ercabesa9282 2 роки тому

    Boris me han encantado el vídeo yo he ido también con mis amigos que son los han salio y es bestial solo que yo no me he atrevido a subir parriba

  • @alonsolopesino5340
    @alonsolopesino5340 2 роки тому

    Soy uno de los mejores amigos de Juan José, Boris, es un videazo de la hostia, gracias por subir este tipo de contenido, me encanta, sigue así bro

  • @andreadiazsabater8085
    @andreadiazsabater8085 2 роки тому

    😱

  • @pedrogomezzaragoza3602
    @pedrogomezzaragoza3602 2 роки тому

    Que videazo grabamos!!! Muy top 👌 10/10 Vaya miedo que pasamos 😱

  • @moisesmagdalenovmiruslabov5384
    @moisesmagdalenovmiruslabov5384 2 роки тому

    Me ha encantado Bro,viendolo con palomitas y todo.VAS A CONSEGUIR MUCHO SIGUE ASI!!!👌🚀

    • @borisfitness1347
      @borisfitness1347 2 роки тому

      Muchas gracias por tus palabras bro! Me motivan muchísimo a seguir! 💪🏾

  • @mxliodas9962
    @mxliodas9962 2 роки тому

    Suerte ojalá tu can crezca más