Привет, дорогие!

Я, Катя, сертифицированный преподаватель по хатха-йоге, виньяса-флоу йоге. Также имею профессиональное хореографическое образование, что позволяет мне творчески подходить к каждому занятию, не бояться различных вариаций привычного положения.

Чтобы переходить к экспериментам, необходимо отстроить базовые положения, изучить травмобезопасность, важные дыхательные техники. Это позволит комфортно войти в практику йоги.

На канале практики для любого уровня занимающихся.
«практика есть тогда, когда есть внимание»!
Поэтому внимательно, с любовью и уважением к себе, развиваем возможности ума и тела!

Регулярные видео занятий и общие онлайн практики в закрытом телеграмм канале. Набор с 1 по 5 число каждого месяца.
Для связи можете написать мне в телеграмм по ссылке.