GloveupwTheon
GloveupwTheon
  • 180
  • 114 915

Відео

3 MINUTE HEAVY BAG WORKOUT FOR CARDIO/ENDURANCE.
Переглядів 93Місяць тому
3 MINUTE HEAVY BAG WORKOUT FOR CARDIO/ENDURANCE.
EASY HEAVY BAG WORKOUT TIPS
Переглядів 144Місяць тому
EASY HEAVY BAG WORKOUT TIPS
I GET MY OVER 50 FITNESS MORE THAN ONE WAY #boxingtips #over50fitness
Переглядів 262 місяці тому
I GET MY OVER 50 FITNESS MORE THAN ONE WAY #boxingtips #over50fitness
PUNCHING CHALLENGE - USE STACKS
Переглядів 1553 місяці тому
PUNCHING CHALLENGE - USE STACKS
EASY HEAVY BAG WORK
Переглядів 1,2 тис.3 місяці тому
EASY HEAVY BAG WORK
BEST GLOVE UP TIP “HAVE FUN!”
Переглядів 1,7 тис.3 місяці тому
BEST GLOVE UP TIP “HAVE FUN!”
MAKE BAG WORK EASY
Переглядів 1,2 тис.3 місяці тому
MAKE BAG WORK EASY
WORKING THE PADS WITH MY BOYS
Переглядів 194 місяці тому
WORKING THE PADS WITH MY BOYS
MAXIMIZE YOUR REACH
Переглядів 316 місяців тому
MAXIMIZE YOUR REACH
KIDS WORKING ENDURANCE
Переглядів 706 місяців тому
KIDS WORKING ENDURANCE
15 MINUTE OVER 50 HEAVY BAG CHALLENGE
Переглядів 736 місяців тому
15 MINUTE OVER 50 HEAVY BAG CHALLENGE
3 MINUTE HEAVY BAG WORK OUT FOR ENDURANCE
Переглядів 16110 місяців тому
3 MINUTE HEAVY BAG WORK OUT FOR ENDURANCE
100 “ROW YA BOATS”. NO EQUIPMENT AB WORK. LETS GO!
Переглядів 10711 місяців тому
100 “ROW YA BOATS”. NO EQUIPMENT AB WORK. LETS GO!
WE DON’T RUN FROM CARDIO!
Переглядів 44Рік тому
WE DON’T RUN FROM CARDIO!
6 MINUTES ON THE HEAVY BAG
Переглядів 188Рік тому
6 MINUTES ON THE HEAVY BAG
YOU CAN PUNCH ALL BAGS
Переглядів 145Рік тому
YOU CAN PUNCH ALL BAGS
6 MINUTE HEAVY BAG WORKOUT w optional work rest.
Переглядів 115Рік тому
6 MINUTE HEAVY BAG WORKOUT w optional work rest.
WORKING THOSE HANDS WITH ERIC BEFORE HE HITS THE WEIGHTS.
Переглядів 152Рік тому
WORKING THOSE HANDS WITH ERIC BEFORE HE HITS THE WEIGHTS.
ALL LEFT HAND WORK (Heavy bag workout)
Переглядів 160Рік тому
ALL LEFT HAND WORK (Heavy bag workout)
2 MINUTE HEAVY BAG WORKOUT
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
2 MINUTE HEAVY BAG WORKOUT
Your punching FORCE needs proper FLOW.
Переглядів 3,6 тис.Рік тому
Your punching FORCE needs proper FLOW.
Checking on our plantings 🪴
Переглядів 11Рік тому
Checking on our plantings 🪴
YOU CAN GROW YOUR OWN FOOD
Переглядів 23Рік тому
YOU CAN GROW YOUR OWN FOOD
MY CONTAINER GARDEN 🪴
Переглядів 39Рік тому
MY CONTAINER GARDEN 🪴
3 MINUTE HEAVY BAG WITH INTERVALS II
Переглядів 67Рік тому
3 MINUTE HEAVY BAG WITH INTERVALS II
3 MINUTE HEAVY BAG WORKOUT WITH INTERVALS
Переглядів 36Рік тому
3 MINUTE HEAVY BAG WORKOUT WITH INTERVALS
EFFECTIVE PUNCHES (punch to the body as well)
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
EFFECTIVE PUNCHES (punch to the body as well)
UNORTHODOX PUNCHES INTO COMBINATIONS FOR BEGINNERS
Переглядів 40Рік тому
UNORTHODOX PUNCHES INTO COMBINATIONS FOR BEGINNERS
COMBINATIONS FOR FUN, LIKE A PRO
Переглядів 73Рік тому
COMBINATIONS FOR FUN, LIKE A PRO

КОМЕНТАРІ

  • @erosricciardulli9467
    @erosricciardulli9467 26 днів тому

    Niiiice

  • @csorighthere8414
    @csorighthere8414 2 місяці тому

    Definitely not like their dad tho

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon 2 місяці тому

      Trying to get them there! For sure.👊🏾

  • @jordensomen
    @jordensomen 2 місяці тому

    what gloves are those

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon 2 місяці тому

      @@jordensomen Ringside 16oz Gel Shock IMF TECH

  • @unkown9208
    @unkown9208 3 місяці тому

    Fear is holding us back. Man i fight the best when i have no fear, no respect even. Its like a dance. When i have fear, i lose the fight.

  • @signumcrucis71
    @signumcrucis71 3 місяці тому

    NICE!!!

  • @mufasaescanor6404
    @mufasaescanor6404 3 місяці тому

    🔥

  • @ordinarypete
    @ordinarypete 3 місяці тому

    Having boxing skills is a cheat code. ❤

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon 3 місяці тому

      @@ordinarypete 👍🏾👊🏾

  • @bluecat6902
    @bluecat6902 3 місяці тому

    Awesome work man👍👍👍

  • @RobertMarkovich-j5z
    @RobertMarkovich-j5z 3 місяці тому

    Easy, you have the brain. Use the bag

  • @RobertMarkovich-j5z
    @RobertMarkovich-j5z 3 місяці тому

    Don't let the bag work you, you work the bag. Or the bag will kick your butt alllll day and night long.

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon 3 місяці тому

      @@RobertMarkovich-j5z AND YOU KNOW IT!👍🏾👊🏾

  • @JordanMorris-vk6ly
    @JordanMorris-vk6ly 3 місяці тому

    I feel alot of people forget this

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon 3 місяці тому

      @@JordanMorris-vk6ly Nothing like a good reminder 👊🏾

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon 3 місяці тому

      Helps you to keep coming back💯👊🏾

  • @mba-2663
    @mba-2663 3 місяці тому

    Great tip coach

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon 3 місяці тому

      @@mba-2663 Appreciate it!👊🏾

  • @MikeyJL2
    @MikeyJL2 3 місяці тому

    Your channel is like a goldmine! Amazing heavy bag videos! Subbed 🤙

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon 3 місяці тому

      @@MikeyJL2 Appreciate it!👊🏾

    • @MikeyJL2
      @MikeyJL2 3 місяці тому

      @@GloveupwTheon I’m no beginner, but I’ve been feeling stale lately. I followed your protocol for 6 rounds thinking it would be easy. How wrong I was, what a workout 🤙

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon 3 місяці тому

      @@MikeyJL2 keep working on that cardio (heart health)👍🏾👊🏾

    • @RobertMarkovich-j5z
      @RobertMarkovich-j5z 3 місяці тому

      @@MikeyJL2 your still doing it wrong, you need to relax and don't try to kill the bag

  • @Zachdagoatfrfr
    @Zachdagoatfrfr 3 місяці тому

    Nice hand work

  • @shawnlittle9378
    @shawnlittle9378 4 місяці тому

    Thank you for the tips 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon 4 місяці тому

      👍🏾, “Iron sharpens Iron” Work on our versatility and make it fun.👊🏾

  • @XxFlexityxX
    @XxFlexityxX 4 місяці тому

    Nice !

  • @chrismacdonald4570
    @chrismacdonald4570 5 місяців тому

    My liver saw you doing this and said, " Im out of here bro'" and took off to the club and left me. Nice Work Sir.

  • @ManuRess-xg5gu
    @ManuRess-xg5gu 5 місяців тому

    Man your abs are really good and your boy to keep going

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon 5 місяців тому

      Gotta keep that core strong 👊🏾

  • @GloveupwTheon
    @GloveupwTheon 6 місяців тому

    Get that ab endurance!💪🏾👊🏾

  • @راحةنفسية-ت5س
    @راحةنفسية-ت5س 6 місяців тому

    👍👍😊🥰❤🥰💪

  • @kmolilromsed2695
    @kmolilromsed2695 6 місяців тому

    Bad stance

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon 6 місяців тому

      Along with everything else there’s always progress. We have to remember that most people don’t have any stance. Those are the ones that we should be talking to and not the skilled because we’ve learned differently and what our eyes see may not be perfect to that individual.👍🏾👊🏾

  • @TyrriqueLemaigre-t7v
    @TyrriqueLemaigre-t7v 6 місяців тому

    You got good hands till u get clipped int he head with a shin😂

    • @sicarius.m1
      @sicarius.m1 6 місяців тому

      That’s real funny because the average boxer would send the average Muay Thai fighter to the ER. In fact we tested this out. We had 10 guys who had less than a years experience in boxing pull up to an IKF tournament. They had no knowledge of low kick or headkick defense. And guess what? They dropped all their opponent in the first round. You guys think boxing is some outdated sport. Stop living in delusion.

    • @TyrriqueLemaigre-t7v
      @TyrriqueLemaigre-t7v 6 місяців тому

      @@sicarius.m1 Listen bro im talking more kickboxing then anything😂 but still quit joking around boxing is useless against most martial arts.

    • @sicarius.m1
      @sicarius.m1 6 місяців тому

      @@TyrriqueLemaigre-t7vI really wish I could test that out on you. Or if you’re feeling up to it go to your local boxing gym and take the idea up to them.

    • @halcyon_monk
      @halcyon_monk 6 місяців тому

      @@sicarius.m1 Please provide a link to the video. You are very delusional to think that if a boxer of the same experience and training of a muay Thai fighter could come out on top, in reality (which you clearly aren't living in) Muay Thai is simply better because it has more strikes, there are more tools in their arsenal and them being able to use their legs is pivotal, legs have significantly more reach, the muay Thai fighter can attack from a larger range, and can use more tools. Therefore it is the better art.

    • @halcyon_monk
      @halcyon_monk 6 місяців тому

      @@sicarius.m1 To further validate my claims with PROOF here are boxers losing to fighters that include kicks: 1. ua-cam.com/video/SmKc7QbuZqI/v-deo.html 2. ua-cam.com/video/xVvxY-BruCs/v-deo.html 3. (World Champion Boxer) ua-cam.com/users/shortsw4C3Hd3-A6Y 4. ua-cam.com/video/l2niz9-AeeQ/v-deo.html 5. ua-cam.com/video/a9lCh6odu7s/v-deo.html

  • @bradleybouton2138
    @bradleybouton2138 6 місяців тому

    You need to start over with basic footwork

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon 6 місяців тому

      Already working on it, another one of those constants. Practicing to strive towards perfection. Gotta keep moving.👍🏾👊🏾

  • @jerrust
    @jerrust 6 місяців тому

    Elbows in or ur body is not gon do too well

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon 6 місяців тому

      Right! Another demo; how to block body shots using your arms/elbows. I’ll work on that one next.👍🏾👊🏾

  • @smd6771
    @smd6771 6 місяців тому

    Wouldn’t that be 1, 2, 3, 6? I thought 4 would be a right hook

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon 6 місяців тому

      I try to keep it to a 4 punch combo for up Starts and your average learner. Uppercut as 4 has always been just that here on the east coast. You could very well teach it differently as long as it works. 👊🏾

  • @reynierlorenzo1572
    @reynierlorenzo1572 6 місяців тому

    Protect your chin at all times

  • @fortnite652
    @fortnite652 6 місяців тому

    Can u tech me how to boxe

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon 6 місяців тому

      Even beginners can learn the basics from my videos and through repetition and consistency we all advance.

  • @calvinappleberry2437
    @calvinappleberry2437 9 місяців тому

    Subscribed as soon as you said "over 50"

  • @moali1419
    @moali1419 9 місяців тому

    Geniuss! ❤

  • @Elizabeth-fd1vd
    @Elizabeth-fd1vd 10 місяців тому

    Video like this needs more likes it's sad how some random mind-numbing video gets millions of likes. Good good job, guys keep the hard work up

  • @Kamal-sj7it
    @Kamal-sj7it Рік тому

    🏆

  • @Fuunnnyyy
    @Fuunnnyyy Рік тому

    Little dude was proud, what a beast!!

  • @WORKOUTMOTIVATION-mn4ff
    @WORKOUTMOTIVATION-mn4ff Рік тому

    Agree

  • @turdferguson3982
    @turdferguson3982 Рік тому

    Yep, move when they move. I’m sure this helps the inexperienced.

  • @thelowesttreeshavetops3541

    Wow, yes!

  • @idkwhythisismyhandle
    @idkwhythisismyhandle Рік тому

    Thank you

  • @actionjackson3700
    @actionjackson3700 Рік тому

    thanks

  • @wladynoszhighlights5989
    @wladynoszhighlights5989 Рік тому

    Thank you for this 🎉

  • @718Insomniac
    @718Insomniac Рік тому

    He broke down something very technical and fundamental in boxing in 2 clear concise minutes. Impressive on its own.

  • @brucewaynefitness
    @brucewaynefitness Рік тому

    Great advice even for the younger guys. Appreciate ya

  • @abel6298
    @abel6298 Рік тому

    Read your bible! (KJV, preferably) ♥‎‎ ‎‎‎ ‎‎‎‎ ‎ ‎‎‎‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎

    • @monkeycorperationS
      @monkeycorperationS Рік тому

      Read the real Bible my friend, the original gospels of the friends of Jesus, not the ones who killed him ❤️

  • @jayallan9603
    @jayallan9603 Рік тому

    Dang you look good for being over 50. Great advice. I am definitely going to work on my flow now and not being flat footed. Thank you for posting this 👍

    • @abel6298
      @abel6298 Рік тому

      Read your bible! (KJV, preferably) ♥‎‎ ‎‎‎ ‎‎‎‎ ‎ ‎‎‎‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎

  • @supertechofficial7043
    @supertechofficial7043 Рік тому

    Thanks for the tip

    • @abel6298
      @abel6298 Рік тому

      Read your bible! (KJV, preferably) ♥‎‎ ‎‎‎ ‎‎‎‎ ‎ ‎‎‎‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎

  • @AudioDestinyHQ
    @AudioDestinyHQ Рік тому

    Nice

    • @abel6298
      @abel6298 Рік тому

      Read your bible! (KJV, preferably) ♥‎‎ ‎‎‎ ‎‎‎‎ ‎ ‎‎‎‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎

    • @AudioDestinyHQ
      @AudioDestinyHQ Рік тому

      what's that?@@abel6298

  • @nyegrant5937
    @nyegrant5937 Рік тому

    Good work

    • @abel6298
      @abel6298 Рік тому

      Read your bible! (KJV, preferably) ♥‎‎ ‎‎‎ ‎‎‎‎ ‎ ‎‎‎‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎

  • @trevorsheikh1836
    @trevorsheikh1836 Рік тому

    It’s really not that special and really slow

  • @adhug5249
    @adhug5249 Рік тому

    where are you located

  • @jimmymair3898
    @jimmymair3898 Рік тому

    I'm 60 and do heavy bag in gym love it hard work though

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon Рік тому

      60 and with the mindset to even do the work, makes you a champion in my book.👍🏾👊🏾

  • @AlbertSmith-d6f
    @AlbertSmith-d6f Рік тому

    I can't believe it has 12 likes u know what I'm going to make it 13 stay in good shape

  • @Epic_Grimes
    @Epic_Grimes Рік тому

    I like how the drill was rotating it’s very cool, keep on working getting better and better i want to become a professional boxer on paper-view that’s just my dreams though, do any of your sons have dreams like that sort?

    • @GloveupwTheon
      @GloveupwTheon Рік тому

      None of my boys want to fight. They just enjoy learning the skills and self defense fitness knowledge. They may decide to spar if they some next level challenges.👊🏾