Vitalmind
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잠만 잘자도 보약 !!!! 숙면을 위한 필수품!! 경추 높이 조절베개!!#건강정보통모두베개
#모두베개#메이드비모두베개#
높이조절형 메모리포 경추베개.
maid-b.com/product/detail.html?product_no=9&cate_no=24&display_group=1
여러분 ‘잠이 보약’이라는 말을 들어본 적이 있으실 겁니다
매일 자는 잠이 대체 왜 보약일까요?
수면 중에 우리 몸은 많은 일이 일어납니다.수면중
일어나는 일을 살펴보면서 그 답을 찾아보겠습니다
우리 채널의 영상은 학술 연구자료, 논문 등의 참고하고
전문가의 인터뷰등을 통해 제작한 콘텐츠입니다
새로운 의학적 사실이 밝혀지면 달라질수도 있는 내용입니다
건강을 증진하기 위해 도움 될 목적으로 제작한 콘텐츠이므로 의학적인
판단으로 활용 할 수 없습니다
본인의 생활 습관이나 유전적 요인 등 다양한 이유로 결과가 다를
수 있을 수 있으니 올바른 식습관과 꾸준한 운동으로 건강하고 행복한
삶을 누리시기 바랍니다
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#모두베개#경추베개 #거북목베개
#마그네슘 영양제#들깨음식#들깨#마그네슘결핍
계란#계란과상극의음식#계란찜
#김의효능#김밥#김가루#치매#김말이
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얼굴에 이것 많은 사람은 혈관이 잘 막힙니다 !!심혈관질환 사망률 10배 높아요 # 이마주름 !!건강정보통
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김장 김치 담글때 이것 절대 넣지마세요! 암에 걸릴 수도 있습니다! "정말 충격입니다" #건강정보통
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▶미역국에 절대 넣지 마세요! 미역국에 넣으면 독이 되는 음식!! 미역 부작용#건강정보통
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▶심근경색의 증상과 대처법 !!돌연사 한달전 나타는 전조증상! 이 증상이 있다면 하늘에 감사하라! 협심증과 심근경색은 뭘까요? #건강정보통
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귤과 함께 먹으면 보약보다 좋은 음식3가지! !. 골다공증에 좋은 꿀팁 요리법 3가지! 귤 세척 방법!!귤과 상극의 궁음식3가지 ! 만성 염증과 독소빼는법!!#건강정보통
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▶입마름, 혀통증, 손톱변형이 있다면 반드시 확인해보세요! 이것 결핍일 수 있습니다. ! 철분 영양소 부족하면 올수있는 부작용!!#건강정보통
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▶우유와 절대로 함께 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다!!우유와 함께 먹으면 오히려 몸을 망치는 상극인 음식!! 우유와 최고의 궁합음식[우유,레시피, 건강 정보통]
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▶감과 절대로 같이 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 감 최악의 식품 3가지와 암예방 면역력 올려주는 최고의 궁합 3가지 단감 홍시 곶감 효능 #건강 정보통
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사과 이렇게 먹으면 독을 먹는 겁니다!! 특히 이런 분들은 특히 조심하세요!! 사과 이렇게 드세요[건강, 건강정보통, 사과효능, 아침사과]#황반변성 #백내장 #동맥경화#건강정보통
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Never eat sweet potatoes like this! It damages the liver and causes lung cancer.
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
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Never eat cabbage like this! People who shouldn't eat cabbage Cabbage is poisonous!!
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Nutrients that wreak havoc on the liver!!!Nutrients that shouldn't be taken for long!!!Korean
Переглядів 6 тис.Рік тому
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과학적으로 검증된 면역력 높이는 3가지 확실한 방법!! 바이러스나 질병으로부터 우리 몸을 보호하는 면역력!!#건강정보통
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Please don’t drink “tea like this” instead of water! Your kidneys will all be destroyed!
Переглядів 2,3 тис.Рік тому
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Never eat “this” together with blueberries!! Inflammation occurs in the stomach and intestines
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▶아침에 물한컵 박테리아 한컵을 마시는 것과 같다 !!정말 큰일납니다! 정말 중요한 3가지! 7일만 하면 내몸에 기적이 생겨요!#건강정보통
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КОМЕНТАРІ

  • @김춘봉-v6w
    @김춘봉-v6w День тому

    고지방저탄수 식이보다 모든 지표에서 형편없는 탄수위주 대쉬 쓰레기 식단 의새들은 대쉬하면서 스타틴 먹으라고 하지

  • @Vitalmind1020
    @Vitalmind1020 День тому

    제품구매 링크 올려드립니다 드래그해서 들어가시면 됩니다 또는 "비타민조"를 검색하시면 됩니다 smartstore.naver.com/madebalance/products/10924696236

  • @hyoyounglee5046
    @hyoyounglee5046 2 дні тому

    당뇨환자에게 않조타하고 하면 돼지... 뭔 이런 쓰레기 영상을...

  • @미즈-g4p
    @미즈-g4p 2 дні тому

    에구구. 여보셔요 말이되는 소릴 하쇼 개나소나 의학이니 건강이니 다 의사처럼 말하는디~ 지금 말하는게 말이 안되는 소릴 한다요 자면서 정신 차리고 잡니까~?^^??

  • @Greengrass4531
    @Greengrass4531 13 днів тому

    제목이 잘못됬네요 똑바로 누워서자는건 맞는말이고 상체를 조금 위로 해서 자야된다는거죠 😅😅

  • @찐공주princessfam윤둘리
    @찐공주princessfam윤둘리 14 днів тому

    간해독ᆢ마늘 올리브오일 쑥 자몽 부추 칡

  • @Vitalmind1020
    @Vitalmind1020 15 днів тому

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  • @올리브-w3d
    @올리브-w3d 17 днів тому

    옆으로 누워도 그런거 아닌가

  • @young2582-b7f
    @young2582-b7f 17 днів тому

    와ㅜ😅😅😅😅😅😅

  • @smiler1638
    @smiler1638 18 днів тому

    알리오 올리오 파스타에 올리브오일, 마늘이 들어갑니다

  • @Vitalmind1020
    @Vitalmind1020 20 днів тому

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  • @無門斗室
    @無門斗室 21 день тому

    섬네일에 적시했다시피 말도 안 되는 소리가 맞네요.

  • @최해옥-i9y
    @최해옥-i9y 26 днів тому

    개소리내요😂😂😂😂😂

  • @jam9543
    @jam9543 26 днів тому

    팔은 심장보다 낮게 다리는 대자로 벌리고 똑 바로 자면 숙면을 취할 수 있다 이 또한 건강해야 잘 수 있다

  • @Vitalmind1020
    @Vitalmind1020 Місяць тому

    오늘의 연관상품 smartstore.naver.com/madebalance/products/10913885234

  • @평온-j3g
    @평온-j3g Місяць тому

    과자보단 나음

  • @타조와강낭콩-u5r
    @타조와강낭콩-u5r Місяць тому

    간경화로 갈려고 했는데 한시간씩 자전거 타고 식단 조금 조절했는데 피검사하니 많이 좋아짐

  • @조항래-h2o
    @조항래-h2o Місяць тому

    어쩐지 대파 ,미역 소화안되드라

  • @한오금
    @한오금 Місяць тому

    간건강에는 비타민열매 최고입니다

  • @최강산이-w8d
    @최강산이-w8d 2 місяці тому

    베개가 높음 단명한다 속설을 깨네 난 옆잠이 편하드랏

  • @sunnyj6228
    @sunnyj6228 3 місяці тому

    들깨는 좋지민 들깨 강정은 안좋디 리는 말인데. 설탕과 궁합이 좋은 음식이 있나요? 오히려 설탕을 먹을꺼면 들깨 같이 식이섬유가 많은 음식이랑 먹는게 맞을 텐데요.

  • @cherokee4650
    @cherokee4650 3 місяці тому

    빠우칠때 쓰는 녹색광약 말씀이신가요?

  • @dingdong6647
    @dingdong6647 3 місяці тому

    혈압영양제는 꾸준히 먹으면 좋더라구요. 혈관찌꺼기 관리용으로 써큐시안이랑 좋은 지방 mct오일 먹고있는데 추천합니다 ^^

  • @Vitalmind1020
    @Vitalmind1020 3 місяці тому

    ↑↑여기위 ↑ 오메가3 영양제가 긍금하시다면 위 채널홈에 가시면 링크가 있답니다

  • @Kkam-z1x
    @Kkam-z1x 3 місяці тому

    누구말이 맞는지~~ 어디에선 꼭 똑바로 자야된다하고 ~~ 그냥 내 편한대로 자는게 최고인듯...

  • @이영애-k4w3t
    @이영애-k4w3t 3 місяці тому

    물마시는순서에대해감사합니다.

  • @기쁨-n2b
    @기쁨-n2b 4 місяці тому

    상추먹고 수면도ㅜㅁ바드려면 한박스먹어야한다등신아

  • @Gdeetuikkjgfff
    @Gdeetuikkjgfff 4 місяці тому

    다슬기는요?

  • @Vitalmind1020
    @Vitalmind1020 4 місяці тому

    ↑↑ 글루타치온 영양제가 긍금하시다면 위 채널홈에 가시면 링크가 있답니다 ♥

  • @guyzaccoco8169
    @guyzaccoco8169 4 місяці тому

    꼴리는데로 똑바로 누워서 자~~ㅡ

  • @tlagkrtn
    @tlagkrtn 4 місяці тому

    불라불라

  • @별-o7d
    @별-o7d 4 місяці тому

    바람피우는새끼들 아내는 불쌍하다. 그새끼들 입은 여러가지 감염되어있을텐데..

  • @すずきおくよん
    @すずきおくよん 4 місяці тому

    커피향만 느껴도 하루잠못잔다 평생동안 스타벅스에 못간다 노카페인도 카페인을 느낀다 난

  • @7체질
    @7체질 4 місяці тому

    ❤체질 모르면 마늘 이 약 될까?

    • @7체질
      @7체질 2 місяці тому

      체질? 모르면 독 됩니다 마늘. 팔체질 로 목음 목양 은 좋은 보약 됩니다 허나 금양 토음 은 독 약 됩니다 국민 여러분 체질 은 주민등록증 보다 더 중요 합니다 체질 을 알아야 좋아 요 체질. 한의사 도 틀려요 예 토음 을 토양 으로 치료... 중요는 생년월일시. 알면 체질 알수가 있어요 체질? 인간이 태어날때 체질 도 같이 태어 납니다 속일수가 업어요. 이룰성. 팔체질 도사. 요

  • @7체질
    @7체질 4 місяці тому

    ❤체질 알아야 됩니다 모르고는 독약 먹는 꼴 이룰성 팔체질 도사

  • @박쥰
    @박쥰 5 місяців тому

    굿굿굿

  • @mnbv6475
    @mnbv6475 5 місяців тому

    요즘 들어서 발바닥 통증이 심해서

  • @유명림-p1c
    @유명림-p1c 5 місяців тому

    건강프로 듣다가 오히려 건강을 헤친다 편하게 삽시다 ~!

  • @orengrin
    @orengrin 5 місяців тому

    설탕.첨가물가공식품은 치매뿐아니라 만병의 근원인데 단당류와 정제탄수화물도 설탕과 마찬가지입니다.

  • @orengrin
    @orengrin 5 місяців тому

    ㅋㅋㅋ 결국 그 자체로 안좋은 음식인데요. 뭐 상극이라서가 아니구요.

  • @orengrin
    @orengrin 5 місяців тому

    팩트는 밀가루는 계란 아니더라도 밀가루 자체만으로도 정제탄수화물 이라서 치매의 원인이 됩니다.

  • @인동초-x5d
    @인동초-x5d 5 місяців тому

    잠잘땐 베게를 베고잠 당연히 머리가 높은건 사실

  • @김춘수-w1r
    @김춘수-w1r 5 місяців тому

    자신이 자고 싶은데 대로 자세요 그것이 제일 편안하고 좋아요❤❤❤

  • @sohnson439
    @sohnson439 5 місяців тому

    지방간이면 고덱스 우루사 처방받아 먹으면 되고 간수치 얼마이상 안 나오면 비급여임, 밀크씨슬이 영양제로 좋고, 약재로는 인진쑥, 구기자, 감초, 오리나무, 헛개나무 등이 좋습니다. 음식으로는 경험상 + 미나리, 양파, 콩나물, 감, 북어나 황태, 달걀, 들어간 음식들이 좋습니다. 미나리는 체감상 알콜 숙취해소에 정말 좋아요. 밤새 술마시는데 주인장이 밑반찬으로 생미나리 무한 리필 해주는데 소주 한짝 먹고 맨정신으로 집에 들어 갔습니다. 영양제나 약재는 너무 무리해서 먹으면 간에 무리가서 돌려가며 간헐적으로 먹는게 좋습니다. 특히 간이 안 좋은 분들은 많이 아파도 진통제 절대 먹으면 안됩니다. 약재는 연하게 차로 마시는게 좋고 간에 무리가 안 가는 간에 좋은 음식으로 주로 관리하는게 좋습니다.

  • @teagreen3536
    @teagreen3536 5 місяців тому

    근대 힘빼려고 해봐도, 이게 말처럼 쉽지가 않네요. 특히 얼굴근육 힘빼려고해도 안빠짐.. 어케해야 쉽게 빼나요

  • @도형-150
    @도형-150 5 місяців тому

    귀리.가지.양파

  • @서리니-u1x
    @서리니-u1x 5 місяців тому

    시금치 두부 된장찌게 먹으면 큰일 나는구나 ㄷㄷ

  • @Amibo123
    @Amibo123 5 місяців тому

    좋은 설명 감사합니다,

  • @wellbing007
    @wellbing007 5 місяців тому

    와우~ 토마토 우유 시리얼 좋은정보 감사요~^^

  • @hyunjung4857
    @hyunjung4857 5 місяців тому

    다른곳엔토마토랑궁합이좋다고 하는곳도 있어요ㅠ😊