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Alexus
Spain
Приєднався 30 чер 2013
Contando historias a través de los videos
DETOX DE DOPAMINA | Cómo Puedes Mejorar Tu Vida En 2023
La Dopamina, ¿amiga o, enemiga? Hoy en día estamos constantemente expuestos a estímulos que disparan nuestra dopamina; como es el caso de la comida rápida, las drogas, la pornografía y las redes sociales, entre otras. Esta científicamente comprobado que esto influye directamente en las decisiones que tomamos y las acciones que realizamos. En mi caso personal, debido a una lesión de rodilla que me ha hecho pasar mas tiempo en casa, mi consumo de redes sociales aumentó y empecé a notar como iba perdiendo motivación para tomar las riendas de mi vida, y trabajar en las cosas que quiero conseguir. A parte de la dopamina, en las redes sociales también tendemos a comparar nuestras vidas con las de los demás, que en muchos casos, parece ser mejor que la nuestra. Todos estos factores unidos, están provocando muchos problemas de salud mental hoy en día.
Para desintoxicarme de todo esto y empezar 2023 con fuerza, decidí pasar 2 semanas sin este tipo de estímulos para poder experimentar los beneficios y documentarlos en este video. Si crees que he cumplido con ese fin, no olvides de dejar tu like y suscribirte para ayudarme a seguir con mi proyecto.
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Donde es eso?
Mi duda es como hay que dejar la cabeza ❤
Gracias hermano descubrí mi error
Siii ya soy practicante de Parkour saludos soy UA-camr pasen por mi canal subo videos 3 vece x semana.
Gracias por haber compartido esas vistas. Y se nota que disfrutaste uno que otros momentos, me alegro por ti
No podia hacerlo y con el salto de tigre me confie de hacerlo sin manos y me salio pero caia sentado luego le iba subiendo altura y lo logre
Alguien sabe donde esta el spot
Estoy buscando, se encuentro te envio
@@oliveralencar8809 gracias amigo yo llevo tiempo buscándolo y no lo encuentro
1:15 como 😏😳
Animos y abrazos Me siento como tu en estos momentos,no me lesione,lo que pasa es que 2 amigos ahora se odian solo por unos estupidos videos,cuando antes se amaban a más no poder,me duele como si fuera una lesión,quiero volver a esos tiempos,"yo,quiero volver a ser yo"
Yo hago karate, calistenia, teatro, estoy aprendiendo a tocar la guitarra, dibujo... Faltaba el parkour 😎
Forget pogo, pesado de tema de fondo
Me sale en inglés el video
A mi iguaaal porqueee
donde es ?
donde es?
Tengo ya 30 tacos
Uno de los muchos profesionales no reconocidos 👋🔅
Me recuerda el kinder
Muchas gracias ya casi cumplo mis sueños de Aser parkour💪
TA culerito 😂😅
😢yo estoy estancado antes podia aser el front flip en la árena y ahora no puedo 😞 por mas que le eche ganas el miedo se apodera de mi cuerpo ayuda odio vivir asi tengo que superar esto a como de lugar
Con poca carrera te sale genial , con este video corregire errores
Si te sirve de consuelo, siempre nos apuramos en creer que está todo perdido, pero solo es cuestion de tener paciencia, hoy en día con el avance de la tecnología una lesion de ligamentos te puede parar un par de meses, o un año, pero al fin y al cabo se cura y vuelve a la normalidad. Las lesiones a veces llegan en las situaciones mas triviales, yo una vez haciendo unas simples abdominales en una clase de crossfit terminé lesionandome las lumbares, y no fue algo progresivo, fue un dolor incapacitante, prácticamente no podía agacharme, tuve que parar y hacer kinesiologia. Imaginate de entrenar crossfit todos los dias a un ritmo brutal a directamente no hacer nada, fue horrible, la peor epoca de mi vida, sin embargo con paciencia me recuperé y continué practicandolo. Ahora a mis 33 años empecé a practicar parkour, ya me harté del crossfit, no todo es tan lineal, a veces las cosas pasan porque hay necesidad de cambiar. Saludos
En qué parte está esa zona?
Toda mi familia siempre dice que no haga eso que me rompo una pierna qué me caigo y hay que pero yo les explico el que ya tengo la técnica y aun haci no me cree
Gracias
Lo se hacer pero en cama elástica o en una cama de dormitorio pero quiero hac3rlo en una piscina ayuda
Oye, estuvo genial, pero hay que hacer ejercicios de pliometría para obtener más salto
gracias amigo, me sirve mucho porque algunas grabaciones las tengo en vertical y otras en horizontal de esta manera selecciono las que quiero
Y de vertical a horizontal no es posible ?😊
Una consultita a mí cuando el salto de precisión al estirarme me duele la parte del abdomen será que le estoy haciendo mal o es porque estoy comentando alguien ayudeme 😅 porfa se lo agradecería mucho
Pedazo de video
Quiero aprenderrr
Magistral
Muy bueno Alex!
Es vídeo deberi de tener millones de visitas Bro !
Deberías corregir el título, porque eso no sale en la versión gratuita. He visto en los comentarios que ya te has dado cuenta del error pero no lo avisas. En mi caso te llevas el dislike.
Felices 18 🎉🎉🎉
Gracias en verdad me ayudaste mucho pero a mí ya me dio mucho miedo
Gracias los saque en 3 dias
Hola excelente video ! Te deseo mucho éxito. Una consulta que camara utilizas para grabar y que don fpv utilizas ?
Cómo que te sangró la nariz 😢estas bien?
Bro puedes mandarme ubicación? Yo y mis amigos somos de por ahí y buscamos un buen spot está muy guapo este del video
Puedes hacer lo mismo en Android?
Siempre hacia el encuadre manual, con esto me ayudas mucho gracias :D
yo practico parkour hace 4 años y el bro tiene toda la put3 razon. Literal
El tracking te lo hace solo también?
Ufff
Donde es el sitio???
Muy buen dato vdd yo batallando
no puede ser bro acabo de empezarte a seguir :( pero ten confianza en Dios, el te puede ayudar a salir de esto