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Happy ox new year

2021 new year

Family Christmas greeting

聖誔老公公捎來佳節問候，要我幫忙轉達。祝福您聖誔節快樂，同時有一個美好、健康、富裕的2021年。Ho, Ho, Ho! Saint Claus brings a festival greeting and asks me to share it. I wish you a Merry Christmas with a joyful, beautiful, healthy, and prosperous 2021. Ho, Ho, Ho!

第1天愛自己的靜心：愛自己 第2天讓鏡子成為你的朋友的靜心：愛的圓圈 第3天監控自我對話的靜心：你值得愛 第4天放下過去的靜心：嶄新的年代 第5天建立自尊的靜心：建立自尊的肯定句 第6天釋放內在的批判者的靜心：我們可以自由地做自己 第7天愛自己：回顧第一週的靜心：我是靈 第8天愛你的內在小孩I的靜心: 放下，放鬆 第９天愛你的內在小孩II的靜心：愛內在小孩 第10天愛你的身體，療癒你的痛苦的靜心：給「健康」的正面肯定句 第11天擁有美好的感覺，釋放憤怒的靜心：你的療癒之光 第12天克服恐懼的靜心：創造一個安全又充滿愛的世界 第13天帶著愛展開新的一天的靜心：愛的正面肯定句 第14天愛自己，回顧第二周的靜心：感受你的力量 第15天原諒自己與那些傷害過你的人的靜心：原諒 第16天療癒你的關係的靜心：愛就是療癒 第17天活得沒有壓力的靜心：讓你活得沒有壓力的肯定句 第18天活得沒有壓力的靜...

第１天愛自己鏡子練習 1. 凝視鏡子中你的雙眼。 2. 深呼吸，然後說出這個肯定句：「我想要喜歡你。我想要真正學會愛你。我們來試試看，並且一起發掘其中的樂趣吧。」 3. 再做一次深呼吸，然後說：「我正在學習真正喜歡你，我正在學習真正愛你。」 4. 這是第一個練習，會有點挑戰，但請不要放棄。持續深呼吸，看進自己的雙眼，並在話裡加入你的名字：「我願意學習愛你，〔名字〕。我願意學習愛你。」 5. 一整天裡，每次經過鏡子，請重複這些肯定句，就算必須無聲地說也沒關係。 第2天讓鏡子成為你的朋友鏡子練習 1. 凝視鏡子中你的雙眼。 2. 將你的名字放進這個肯定句裡：「〔名字〕，我愛你，我真的、真的愛你。」 3. 持續重複這個肯定句，一天一百次。一旦進入狀況，一天說一百次就很容易。 4. 每次經過鏡子或看見自己的倒影，重複這個肯定句就對了：「〔名字〕，我愛你，我真的、真的愛你。」 《鏡子練習》前言...

克里斯那穆提J. Krishnamurti是新世紀運動的重要導師，最具影響力也最具傳奇性的靈性導師，被譽為二十世紀最卓越的性靈導師。 　　克里希那穆提被印度及當代的佛家學者認為是現代龍樹再來及當代的涅槃阿羅漢。在美國、歐洲、印度和澳洲都設有克里希那穆提基金會及學校，致力推廣克氏慈悲與當世解脫的理念。 達賴喇嘛稱克里希那穆提為「這個時代最偉大的思想家」,《時代》雜誌讚譽為「二十世紀五大聖人」,全球超過50個國家，4,000,000人聆聽他的教導。 　　20世紀1895年出生於印度南部，在英國受教育。自幼體弱多病，差一點死於瘧疾，13歲時被當時西方「通神學會」（The Theosophical Society）主事者安妮・貝桑特（Annie Besant）欽定為救世主「世界之師」（World Teacher），此後被帶往英國接受教育。 “通神學會”一直宣揚“世界導師”（World tea...

【內容簡介】 你相信嗎？外在的一切全部來自內在，從來沒有一樁例外！ 因為…… 我們都是把自己的期待化為具體形式的「創造者」，所有外在的顯現其實也就是我們內在渴望的翻版。甚至身體的高矮胖瘦、健康與否，也全都是心靈的呈現和內我的選擇，而不是偶然。因此改變自己的心靈狀態，就會自動改變外界的具體環境。 賽斯藉由本書傳達的訊息清楚明瞭：我們並不是� 由潛意識擺布，也不是全憑我們無法了解的力量控制，我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗，本來就是我們天生擁有的能力，沒有一個人是例外！ 所以，賽斯在書中教給大家絕對可行的實際方法，來認識自己的實相本質，並且透過我們看待自己、他人和這個世界的種種有意識的信念，按照自己的意思改變處境、實現願望、創造想要的人生。 【文本精要】ua-cam.com/video/WqPUPbdFJ7M/v-deo.html • 你的經驗像一塊布，...

【方法】　　 :每日念誦2~4遍 【持續時間】 :21天 【第一步驟】靜心 • 讓自己安靜下來。或坐或躺，只要自在皆可。若採坐姿，注意讓背挻直。 • 呼吸法可用HA呼吸法，或是自己熟悉的呼吸法均可！ 也可參考使用【Yuli愛分享】零極限-線上清理課程 | 靜心冥想導引 1 (背景音樂 sea of memory) ua-cam.com/video/cOcUJQm8ZW4/v-deo.html � 靜心冥想導引 2 ua-cam.com/video/Mj8ScMuu7Dg/v-deo.html (背景音樂合一) 【第二步驟】莫兒那祈禱文-宣告自己及潛意識在宇宙間的位置！絕對自性的自己！ • 我就是這樣的我，我從虛空進入「光」之中，我是那個「空」。 • 是超越一切意識所能理解的「空無」，是我，是「萬相」，是「一切」。 • 我橫過水面畫出一道「彩虹」，那是永無止息的「心智」。 • 我是那看不...

【方法】　　 :每日念誦2~4遍 【持續時間】 :21天 【第一步驟】靜心 • 讓自己安靜下來。或坐或躺，只要自在皆可。若採坐姿，注意讓背挻直。 • 呼吸法可用HA呼吸法，或是自己熟悉的呼吸法均可！ 也可參考使用【Yuli愛分享】零極限-線上清理課程 | 靜心冥想導引 1 (背景音樂 sea of memory) ua-cam.com/video/cOcUJQm8ZW4/v-deo.html � 靜心冥想導引 2 ua-cam.com/video/Mj8ScMuu7Dg/v-deo.html (背景音樂合一) 【第二步驟】莫兒那祈禱文-宣告自己及潛意識在宇宙間的位置！絕對自性的自己！ • 我就是這樣的我，我從虛空進入「光」之中，我是那個「空」。 • 是超越一切意識所能理解的「空無」，是我，是「萬相」，是「一切」。 • 我橫過水面畫出一道「彩虹」，那是永無止息的「心智」。 • 我是那看不...

【內容簡介】 你相信嗎？外在的一切全部來自內在，從來沒有一樁例外！ 因為…… 我們都是把自己的期待化為具體形式的「創造者」，所有外在的顯現其實也就是我們內在渴望的翻版。甚至身體的高矮胖瘦、健康與否，也全都是心靈的呈現和內我的選擇，而不是偶然。因此改變自己的心靈狀態，就會自動改變外界的具體環境。 賽斯藉由本書傳達的訊息清楚明瞭：我們並不是� 由潛意識擺布，也不是全憑我們無法了解的力量控制，我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗，本來就是我們天生擁有的能力，沒有一個人是例外！ 所以，賽斯在書中教給大家絕對可行的實際方法，來認識自己的實相本質，並且透過我們看待自己、他人和這個世界的種種有意識的信念，按照自己的意思改變處境、實現願望、創造想要的人生。 【文本精要】ua-cam.com/video/IcNVSprtDaQ/v-deo.html • 在實質生命中，你的...

【內容簡介】 你相信嗎？外在的一切全部來自內在，從來沒有一樁例外！ 因為…… 我們都是把自己的期待化為具體形式的「創造者」，所有外在的顯現其實也就是我們內在渴望的翻版。甚至身體的高矮胖瘦、健康與否，也全都是心靈的呈現和內我的選擇，而不是偶然。因此改變自己的心靈狀態，就會自動改變外界的具體環境。 賽斯藉由本書傳達的訊息清楚明瞭：我們並不是� 由潛意識擺布，也不是全憑我們無法了解的力量控制，我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗，本來就是我們天生擁有的能力，沒有一個人是例外！ 所以，賽斯在書中教給大家絕對可行的實際方法，來認識自己的實相本質，並且透過我們看待自己、他人和這個世界的種種有意識的信念，按照自己的意思改變處境、實現願望、創造想要的人生。 【文本精要】 • 「核心信念」就是你據以建造你的人生的那些信念。 要想認識你自己的觀念和信念，象徵性地說，你必須張...

【內容簡介】 你相信嗎？外在的一切全部來自內在，從來沒有一樁例外！ 因為…… 我們都是把自己的期待化為具體形式的「創造者」，所有外在的顯現其實也就是我們內在渴望的翻版。甚至身體的高矮胖瘦、健康與否，也全都是心靈的呈現和內我的選擇，而不是偶然。因此改變自己的心靈狀態，就會自動改變外界的具體環境。 賽斯藉由本書傳達的訊息清楚明瞭：我們並不是� 由潛意識擺布，也不是全憑我們無法了解的力量控制，我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗，本來就是我們天生擁有的能力，沒有一個人是例外！ 所以，賽斯在書中教給大家絕對可行的實際方法，來認識自己的實相本質，並且透過我們看待自己、他人和這個世界的種種有意識的信念，按照自己的意思改變處境、實現願望、創造想要的人生。 【文本精要】ua-cam.com/video/CETVa5sVzM8/v-deo.html • 自我的觀念其實就是...

【YuLi為愛朗讀】《個人實相的本質》| 第622節124頁第12行/ 第623節127頁第5行 文本精要 | 第四章你的想像力，你的信念，以及你信念的來由| 信念形成了你的經驗

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【YuLi為愛朗讀】《個人實相的本質》| 第616節 文本精要 | 第二章實相與個人信念 | The Nature of Personal Reality |你的有意識的信念是極為重要的

【YuLi為愛朗讀】《個人實相的本質》| 第615節 文本精要 | 第二章實相與個人信念 | 靈魂結合了肉體而存在於肉體中，是為了要經歷一個無比豐富的世界

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【YuLi為愛朗讀】《個人實相的本質》| 第610節 文本精要 | 第一章活生生的世間萬相| 每一個人的內在世界都與這個地球的內在世界相連

【YuLi為愛朗讀】《個人實相的本質》| 第609節 | 賽斯自序：個人實相的製造 文本精要 | The Nature of Personal Reality

【YuLi為愛朗讀】賽斯書《個人實相的本質》第613節,第12-15頁