- 39
- 173 997
OKP PRIČE: opsesivno-kompulzivni poremećaj
Croatia
Приєднався 7 жов 2019
Mogu li zaustaviti neželjene misli? / intruzivne misli / opsesivno - kompulzivni poremećaj / OKP OCD
PRIDRUŽI SE:
♡ Instagram: okp.price?hl=en
♡ Facebook: okpprice/
♡ OKP PRIČE edukaciraju i daju podršku svima koji se bore s OKP-om.
♡ Ja nisam stručnjak, već osoba koja ima OKP te dijeli svoje iskustvo.
♡ OKP PRIČE ne zamjenjuju terapiju sa stručnom osobom.
♡ Instagram: okp.price?hl=en
♡ Facebook: okpprice/
♡ OKP PRIČE edukaciraju i daju podršku svima koji se bore s OKP-om.
♡ Ja nisam stručnjak, već osoba koja ima OKP te dijeli svoje iskustvo.
♡ OKP PRIČE ne zamjenjuju terapiju sa stručnom osobom.
Переглядів: 6 029
Відео
OKP OPORAVAK / EP.2 / HIJERARHIJA STRAHOVA / opsesivno-kompulzivni poremećaj /liječenje / LIVE
Переглядів 3,7 тис.3 роки тому
HIJERARHIJA STRAHOVA VAŠA PITANJA ♡ LINK ZA PDF: drive.google.com/drive/folders/1Qn9mFUUUnLPpVVbNx7Z1WrAkGlGaq1lh?usp=sharing Ovo je 2. u nizu Instagram LIVE-ova u kojima govorim o OKP oporavku i konkretnim koracima koje svatko može poduzeti. U ovoj epizodi objašnjavam kako napisati svoju HIJERARHIJU STRAHOVA. Plus odgovaram na brojna vaša pitanja. PRIDRUŽI SE: ♡ Instagram: okp.pr...
OKP OPORAVAK / EP.1 / opsesivno-kompulzivni poremećaj / terapija / liječenje / OKP PRIČE / LIVE
Переглядів 7 тис.3 роки тому
OKP VODIČ VJEŽBA: drive.google.com/drive/u/1/folders/16tSDP3lVE1HgekngFpOdy5R5augr0Xzo Ovo je 1. u nizu Instagram LIVE-ova u kojima govorim o OKP oporavku i konkretnim koracima koje svatko može poduzeti. Plus odgovorila sam na brojna vaša pitanja. PRIDRUŽI SE: ♡ Instagram: okp.price?hl=en ♡ Facebook: okpprice/ ♡ OKP PRIČE pomažu u inspiraciji, edukaciji i pružaju pod...
OKP PRIČE sa Senom Ratković / opsesivno-kompulzivni poremećaj / psiholog, terapija / IG LIVE /EP.2
Переглядів 2,9 тис.3 роки тому
Psihologica Sena Ratković i ja sjele smo i pričale o terapiji za OKP, liječenju OKP-a, odgovorile na vaša pitanja itd. Nadam se da će ti video koristiti na putu tvog OKP oporavka! Ova epizoda je druga u nizu epizoda gdje sjedam i pričam sa svojim dragim gošćama o OKP-u. Ako želiš LIVE pogledati svaku novu epizodu, zaprati: ♡ Instagram: okp.price?hl=en ♡ Facebook: okp...
OKP PRIČE s Ivom Majurec / opsesivno-kompulzivni poremećaj / iskustvo, oporavak / IG LIVE / EP.1
Переглядів 2,8 тис.3 роки тому
Iva Majurec nedavno je podijelila svoju OKP priču na UA-cam-u 24SATA pa sam ju odlučila pozvati da popričamo o našim iskustvima s OKP-om. Instagram LIVE održao se 31.3. na Instagramu @okp.price Ova epizoda je prva u nizu epizoda gdje sjedam i pričam sa svojim dragim gošćama o OKP-u. Ako želiš LIVE pogledati svaku novu epizodu, zaprati: ♡ Instagram: okp.price?hl=en ♡ Facebook: fac...
TEME OPSESIJA / koje su teme opsesivno-kompulzivnog poremećaja? / za neke vjerojatno niste znali
Переглядів 3,4 тис.4 роки тому
PRIDRUŽI SE: ♡ Instagram: okp.price?hl=en ♡ Facebook: okpprice/ OKP ORGANIZACIJE: ♡ IOCDF: iocdf.org/ ♡ Made of Millions: www.madeofmillions.com/ ♡ OKP PRIČE pomažu u inspiraciji, edukaciji i pružaju podršku za sve koji se bore s OKP-om. ♡ Ja nisam stručnjak, već osoba koja ima OKP te dijeli svoje iskustvo. ♡ OKP PRIČE ne zamjenjuju terapiju sa stručnom osobom. ♡ Ako...
Opsesivno-kompulzivni poremećaj: pitanja&odgovori // OKP liječenje // kako se riješiti misli?
Переглядів 6 тис.4 роки тому
♡ Instagram: okp.price?hl=en ♡ Facebook: okpprice/ ♡ OKP PRIČE pomažu u inspiraciji, edukaciji i pružaju podršku za sve koji se bore s OKP-om. ♡ OKP PRIČE ne zamjenjuju terapiju sa stručnom osobom. . . . . . ♡ MUZIKA koju sam koristila: Track: Good Life - JayJen & Roa [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: ua-cam.com/video/c8YgaHuQMa8/v-d...
OKP liječenje // opsesivno-kompulzivni poremećaj terapija & moje iskustvo i savjet // KBT za OKP
Переглядів 5 тис.4 роки тому
PRIDRUŽI SE: ♡ Instagram: okp.price?hl=en ♡ Facebook: okpprice/ ♡ OKP PRIČE pomažu u inspiraciji, edukaciji i pružaju podršku za sve koji se bore s OKP-om. ♡ OKP PRIČE ne zamjenjuju terapiju sa stručnom osobom. Ako ti je potrebna pomoć u pronalasku stručnjaka, javi se na Facebook OKP PRIČE ili Instagram @okp.price Music: Night Out by LiQWYD soundcloud.com/liqwyd Crea...
UZROCI opsesivno-kompulzivni poremećaj // zašto imamo OKP? & moje iskustvo
Переглядів 13 тис.4 роки тому
PRIDRUŽI SE: ♡ Instagram: okp.price?hl=en ♡ Facebook: okpprice/ ♡ OKP PRIČE pomažu u inspiraciji, edukaciji i pružaju podršku za sve koji se bore s OKP-om. ♡ OKP PRIČE ne zamjenjuju terapiju sa stručnom osobom. Ako ti je potrebna pomoć u pronalasku stručnjaka, javi se na Facebook OKP PRIČE ili Instagram @okp.price IZVORI KOJE SAM KORISTILA: ♡ beyondocd.org/ocd-facts/...
PRESTANI GOVORITI "JA SAM MALO OKP" - opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP)
Переглядів 1,3 тис.4 роки тому
PRIDRUŽI SE NA: ♡ Facebook: okpprice/ ♡ Instagram: okp.price?hl=en ♡ OKP PRIČE pomažu u inspiraciji, edukaciji i pružaju podršku za sve koji se bore s OKP-om. ♡ OKP PRIČE ne zamjenjuju terapiju sa stručnom osobom. Ako ti je potrebna pomoć u pronalasku stručnjaka, javi se na Facebook OKP PRIČE ili Instagram @okp.price LINKOVI: ♡ KBT: ua-cam.com/channels/h5hpyfZai7Ib8M...
OKP - što nam je svima zajedničko?
Переглядів 3,2 тис.4 роки тому
PRIDRUŽI SE NA: ♡ Facebook: okpprice/ ♡ Instagram: okp.price?hl=en ♡ OKP PRIČE pomažu u inspiraciji, edukaciji i pružaju podršku za sve koji se bore s OKP-om. ♡ OKP PRIČE ne zamjenjuju terapiju sa stručnom osobom. Ako ti je potrebna pomoć u pronalasku stručnjaka, javi se na Facebook OKP PRIČE ili Instagram @okp.price Music: Farewell Musician: Ilya Truhanov URL: icons...
OKP NAKON TERAPIJE - moje iskustvo (+OKP vježba)
Переглядів 3,6 тис.4 роки тому
PRIDRUŽI SE NA: ♡ Facebook: okpprice/ ♡ Instagram: okp.price?hl=en ♡ VJEŽBA "NOVI UGOVOR" Facebook: okpprice/posts/528583811171750 ♡ VJEŽBA "NOVI UGOVOR" Instagram: pCAfBUCzg0xZ/ ♡ VIDEO MOJE OKP ISKUSTVO: ua-cam.com/video/GDobx7tEUss/v-deo.html ♡ MOJA OKP TERAPIJA: ua-cam.com/video/mDRUQ-6w11M/v-deo.html ♡ IZLAGANJE UZ PREVENCIJU ODGOVORA...
OKP LIJEČENJE - moje iskustvo
Переглядів 9 тис.4 роки тому
PRIDRUŽITE SE NA: ♡ Facebook: okpprice/ ♡ Instagram: okp.price?hl=en ♡ METODA 4 KORAKA DOKUMENT - okpprice/posts/336869453676521 ♡ IZLAGANJE UZ PREVENCIJU ODGOVORA VIDEI: ua-cam.com/channels/h5hpyfZai7Ib8MXeQUDhYA.htmlplaylists ♡ Sena Ratković METODA 4 KORAKA VIDEO: ua-cam.com/video/FMkXvlC5bIQ/v-deo.html ♡ LISTA KBT PSIHOLOGA U HR: okpprice...
Opsesivno-kompulzivni poremećaj - MOJE ISKUSTVO
Переглядів 26 тис.4 роки тому
PRIDRUŽITE SE NA: ♡ Facebook: okpprice/ ♡ Instagram: okp.price?hl=en ♡ PSIHOLOGICA Katie d'Ath koju spominjem: ua-cam.com/users/23katiedvideos ♡ OKP PRIČE pomažu u inspiraciji, edukaciji i OKP oporavku. ♡ OKP PRIČE ne zamjenjuju terapiju sa stručnom osobom. Ako vam je potrebna pomoć u pronalasku pomoći, javite se na Facebook stranicu OKP PRIČE ili Instagram @okp.price
Anksioznost - moje iskustvo i razmišljanje
Переглядів 4,9 тис.4 роки тому
♡ OKP PRIČE pomažu u edukaciji o opsesivno-kompulzivnom poremećaju. ♡ OKP PRIČE ne zamjenjuju terapiju sa stručnom osobom. Ako vam je potrebna pomoć u pronalasku pomoći, javite se na Facebook stranicu OKP PRIČE ili Instagram @okp.price PRIDRUŽITE SE NA: ♡ Facebook: okpprice/ ♡ Instagram: okp.price?hl=en
KORONAVIRUS i OKP - kako baratati strahovima?
Переглядів 3804 роки тому
KORONAVIRUS i OKP - kako baratati strahovima?
OKP POREMEĆAJ - 15 savjeta za OKP liječenje
Переглядів 8 тис.4 роки тому
OKP POREMEĆAJ - 15 savjeta za OKP liječenje
Opsesivno-kompulzivni poremećaj: Što kažem bližnjima kad imam OKP misli?
Переглядів 1,6 тис.4 роки тому
Opsesivno-kompulzivni poremećaj: Što kažem bližnjima kad imam OKP misli?
Opsesivno-kompulzivni poremećaj - NISTE SAMI!
Переглядів 4824 роки тому
Opsesivno-kompulzivni poremećaj - NISTE SAMI!
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) - MOTIVACIJA!
Переглядів 6414 роки тому
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) - MOTIVACIJA!
OKP POREMEĆAJ - što trebate znati ako imate OKP?
Переглядів 2,8 тис.4 роки тому
OKP POREMEĆAJ - što trebate znati ako imate OKP?
NAPAD PANIKE - simptomi i kako se smiriti?
Переглядів 12 тис.4 роки тому
NAPAD PANIKE - simptomi i kako se smiriti?
OKP poremećaj - KAKO PRIHVATITI STRAH?
Переглядів 3,2 тис.4 роки тому
OKP poremećaj - KAKO PRIHVATITI STRAH?
OKP POREMEĆAJ - što napraviti kad imate LOŠ DAN?
Переглядів 1 тис.4 роки тому
OKP POREMEĆAJ - što napraviti kad imate LOŠ DAN?
Opsesivno-kompulzivni poremećaj: OKP MISLI ILI STVARNOST?
Переглядів 2,8 тис.4 роки тому
Opsesivno-kompulzivni poremećaj: OKP MISLI ILI STVARNOST?
Opsesivno-kompulzivni poremećaj: TERAPIJA za OKP
Переглядів 3,6 тис.4 роки тому
Opsesivno-kompulzivni poremećaj: TERAPIJA za OKP
Opsesivno-kompulzivni poremećaj - zašto želimo KONTOLIRATI MISLI?
Переглядів 1,9 тис.4 роки тому
Opsesivno-kompulzivni poremećaj - zašto želimo KONTOLIRATI MISLI?
Hay...imam potpuno iste simptome kao ti, ja se borim na način da sam prihvatio i da mi neće ništa biti, napravio sam sve žive pretrage zdravstvene i sve je Bogu hvala u redu...to je bolest koja je prolazna i koja će jednostavno samo s vremenom nestati, samo treba vjerovati i bitnce jednog dana sve u redu...samo jako naprid pozzzz
❤
Helena, ponovo su mi se vratile misli da sam prevarila decka. Ubedila sam sebe da sam to zaboravila, i da moze fa se desi da se to zaboravi, i ako mi svi kazu da to zvuci potpuno nelogicno, i plus svako za koga sam umislila da sam sa njim prevarila decka mi kaze da sam stvarno umislila i da se smirim, i smeju mi se. Ja ne znam, ovo je prestalo i bilo mi smesno, tacnije bilo me je briga, i sada se ponovo vratilo. I sad kad bi me neko pitao jesam li ga prevarila, ja ne znam da kazem ni jesam li. Bukvalno ne znam. Sigurna sam da nisam. Ne znam ni kako da opisem. Ali u svakom clanku pise da su sve opsesije lazne, i tako se tesim. Ali sam takodje sebe ubedila da kod mene nije laz, nego sam ja to stvarno zaboravila, sto je ja mislim skroz nemoguce.
Draga Helena , vidim da je ovo video od pre 4. god i da si do sada završila studije.Ne znam šta si studirala , ali znam da si bolji psiholog od svih koje sam slušala .Sve teme koje si do sada radila bez sumnje su pomgle mnogima sa OKP ...Onaj ko ima OKP bolje razume svu kompleksnost ,misli ,osećaja i kompulzija. Čestitam ti na hrabrosti .PUno pomaže. Trenutno je ovo najbolji lek .Hvala ti !
❤❤❤❤DIVNO RECENO HVALA VAM OD SRCA❤❤❤❤.
❤❤❤
❤
Mozete se javiti?
Dvečer. Da li znate da li u Šibeniku postoji terapeut koji je specijaliziran za okp? Hvala
Ja sve to imam 😢😢😢😢
Voliki pozdrav od mene i hvala vam puno na savetima.Godinama se borim sa okp.Mislim da mi je okp oduzeo pola života a i vise.NEMOGU DA ORIHVATIM TE MISLI BILO BI MI JOŠ GORE POGUBILA BI SE NAČISTO.RADIM NA SEBI I ORIMEČUJEM DA MI JE MNOGO BOLJE.NEDAJ BOZE NIKOME.NAJBOLJE ČIM SE PRIMETI TAKO NEŠTO TREBA POTRAŽITI STRUČNU POMOČ.NEČEKATI NIŠTA.MNOGO ZNAČI PORODIČNA PODRSKA..VELIKI POZDRAV OD MENE I HVALA VAM OD SRCA❤
Imam okp,godinama,to ne jako muci,a nilako ,mada ,jakooo,zelim,ne mogu prestati ponavljati iste misli,danoncno,od toga ne mogu ni spavati,kosmari,veciti,i isto,vecito,to je isti obrazac misli,nemas voljiu za nista,radost,osim za beskonacno vrtenje u krug, uzasno je dugo traje,zaista vise ne mogu naci neko resenje,nisam isla ni psihologu ni psihijatru,ali je postalo.nepodnosljivo,dragaHelena sta ti kazes,mislis, hocu ja ikad iz ovog ,van,srdacan pozzdrav❤️
Dali je imao ko da prestaje disati osjecaj umires i problem gutanje zastane dusa hoce na usta gusenje oduzetost koda me neko davi
Pozdrav ... moj tata ima OKP, ja imam OKP, primjecujem da mi i sin sto je stariji sve vise pokazuje da i on ... hvala na ovomw puno znaci
Pozdrav ljudi...jel se nekom desava sad kad su vrucine...kad fizicki radim u basti..kao žuljanje u ocima osjecaj hodam a kao da mozak ne konta to.ne znam kako da objasnim... Par zadnjih dana mi se to baas pojacalo inace ne volim vrelinu i tk unervozi me.a i ovo baas prepadne..pozdrav za sve..volila bi da napisete svoje iskustvk
Da li u okp misli spada "sta ako sam uradila ovo a ne secam se" iako sam sigurna da nisam, i pitam druge da mi kazu jesam li to uradila stvarno ili ne? U mom slucaju, misli sta ako sam povredila ili prevarila momka a da se ne secam.
Može li grupa
Ja kad negdje idem 100x provjeravam sve po dzepovima non stop pipam jel mi rajfeus zatvoren da ne izgubim ili pomijesam novce isl
Okpovac sam lijep pozdrav
Dali ste imali tjelesne tikove pri okp?
Dali ste prolazili kroz nesanicu plus OKP
Занимљиво је зашто је кбт терапија избора, да ли само за окп? У суштини, прагматистичка опција. Другим речима, у заграде стављамо питање порекла, настанка, али и смисла и значења сметњи, или тегоба (симптома). И спроводимо, (углавном) ментални тренинг који даје неке резултате, на неки рок. Али, симптом је много више од сметње, непријатности, тегобе. Он често шаље поруку (несвесног, душе, Бога). Примену релативно успешног метода не треба одлагати до тренутка саревања у нама таквих увида (јунговска индивидуација, не хвалим тај концепт). Изузетно су добри и резултати верско - духовне терапије, али то зависи од типа традиције. Упутио бих на ауторе као што су Јеротиќ, Бојанин, Влахос, Поповиќ Преп. ава Јустин, Жан - Клод Ларше, те на стари зборник под насловом " Добротољубље". Наравно, нарочито у почетку, од читања је важнији контакта са свештеником. Наравно, пожељно - духовним лекаром - специјалистом. "Доѓи и види". Па ќеш МОЖДА поверовати. И, онда: "вера твоја поможе ти". Да будеш исцељен. Или да, до тада, носиш свој крст. Опростите, надам се да никоме ове напомене неќе да буду "на саблазан". Говорим такоѓе, као и ова дивна девојка, и из личног искуства. Што се тиче мноштва психотетапијских школа, занимљиво је да логотерапија Бечлије В. Франкла, предлаже сличне методе као кбт, под називом "парадоксна интенција" и "дерефлексија". И Франкл исповеда веру у Једнога Бога, и сматра је ни неопходним ни довољним условом за излечење, али иначе истинитом, па отуд и корисном, нарочито, дабоме, са становишта крајњих циљева егзистенције. И философ Јасперс, такоѓе и психијатар, као што је то био и митрополит Блум, стиче у зрелом добу увид у неопходност заснивања егзистенцијално онтолошког (само)познања, у трансцендецији, Богопознању. Прелазе многи умни људи пут од агностицизма (некад и атеизма) до вере у Бога. У супротном смеру, ретко или никако. Скок у веру, рсдикалан корак, који води, тетко брзом и лаком, али излечењу "бесконечнему". С друге стране, има динамских психологија за које је неуроза практично неолечива, али треба да научимо да живимо са њом, као и да постигнемо неке олакшице и бенефите путем тзв. трансфера. И, да, свети оци нас уче да не ступамо "у разговор" са тзв. логизмима (помислима), него да их одсецамо молитвом. Од њих су учили и оснивачи кбт. и Франкл. Увек имамо осеќај да смо много времена изгубили пре него што смо пригрлили праву пст. орјентацију. Вероватно је потребна и нека синтеза. Има оних које заснивају на неким "савременим" философским покушајима (Сартр, Хусерл, Хајдегер), или промени парадигме у општој психологији (гешталт пст.). Органска основа тегоба и фармакопсихотерапија су посебна прича. Некад доносе огроман напредак, а често их треба избегавати.
Kako se suočiti sa strahom, gubljenje razuma? Razuveravanje.. i sve druge... mi ne idu, ne pomažu čak i odmažu. Pre mnogo godina sam metodom suočavanja odagnao straha od smrti-infrakta. Ali tu sam imao fizicke simptome. A sada nemam nikakve fiz. simptome, posto su ovo samo opsesivne misli. Ne znam kako da se suočim sada sa...?
Draga Helena mozete li reci ime Vase psihologinje, da joj se javim, jer ako je Vama pomogla, nadam se da ce i meni. I ako mozete reci koje knjige su Vam pomogle. ❤
Draga Helena tvoj kanal i instagram profil su mi spasili zivot...hvala ti na nesebicnim savjetima koji se baziraju na struci. ❤
Puno mi je srce❤
@@helenaduplic2438 ❤️ Pokusavam naci tvoj video koje knjige si koristila...da li mi mozes reci kako se zove video gdje si preporucila knjige na engleskom? Hvalaa :))
❤
Znaci doslovno iste strahove i iste scenarije kao i ti prolazim. Iman super momka, godinu dana smo skupa. Al i dalje te misli vladaju. Idem kod paihiterapeuta, al zadnjih par mj sumnjan na okp i iskreno nisam jos to svom psihoterapeutu spomenila. Uvik san smatrala da je to sve do prosle veze, samopouzdanja i cak san pomisljala da su sve ti moji instikti koje ja ignoriram. Zbog tih svojih misli buden 5 dana super, pa iducih 5 dana jako lose, napadi panike i postajen toliko hladna i odbojna. Da se iman potrebu povuc od njega i od svih. Hvala ti na ovom videu, mislin da iduca tema ce bit okp i nac rijesenje.
Zelim.da se obratim Vama, imam reliogiozni,seksualni I agreaivni OKP ?Zelim.da se tih misli I kompulzija otatasim?Mozete mi pomoci?
Ja imam opsesiju da sam u proslosti prevarila decka a da se ne secam. Znam da nisam ali nesto ne tera sta ako jesi sta ako jesi. Polako nestaje, ali se i dalje nekad javi to pitanje.
Za ROCD je to česta opsesija. Šaljem podršku❤️
@@helenaduplic2438 pisala sam u dm, izvini nisam znala da ne odgovaras. Od kako sam sa njim 4 god izasla sam bez njega samo sa dvojicom drugova, dakle, znam da nista nije bilo, a ja ih ispitujem da mi potvrde, blamiram se zbog ovoga. Nadam se da cu se smejati ovome jednog dana 😂🤦 Uzasno je, ali prolazi polako. Nisam jedina, dobro je 😂
@@helenaduplic2438 imam samo jos jedno pitanje, da li je nekada nekoga anksioznost naterala da ide kod neke bake da mu baje ili sam ja jedina. Isla sam, dala mi je neku vodu da pijem i umivam se. I sad sam upala u jos veci trip da cu od te vode zauvek ostati ovakva.. 🤦 uzas
Išli su sigurno ljudi, sigurna sam. Ništa nije sramota, trudila si se najbolje što si znala. Nisi sama i da, uvjerena sam da ces se u buducnosti smijati. Kazem to jer znam djevojku koja je imala identičnu opsesiju i sad joj se smije.❤samo uporno, kad dodu misli, kazem im "mozda jesam, mozda nisam", i to je naša pobjeda❤iako teško, ide ide i guramo❤
@@helenaduplic2438 osecam se gresno, tako uzasno, da na sve to o decku umisljam da ce ta voda da prouzrokuje da budem depresivna vecno jaoj 🤦😂
❤
Jeli znss ima li negdje u splitu kbt
Psihoterapijski centar Modo Split❤
Hvala.
Porodica igra glavnu ulogi sto se tice okp,nikakav psiholog niti lekovi.Psiholozi uzimaju pare,a ne pomazu nista.Porodica puna ljubavi i razumevanja,recept koji pomaze!!!
Kada se to javlja u kojim godinama ?
nema pravila može bilo kad
Imam 35 god,Imam okp od djetinstva,pijem flusetin 5 godina vec po 1 tabletu dnevno 20mg.ksda ih prestanem piti gore mi bude,kada ih pijem bolje je.Sta da radim da se rijesim tableta??Ima li ko savjet
Samo Pregabalin i resen problem
Sta je Pregabalin ako mogu pitati
Хвала!
❤
Ne mogu da se smirim bez leka za smirenje. Dakle nista bez terapije.
Ni ja
Ni ja
❤️
❤
✋🏻
Ista si ja
Znači to je okp?Pretjerano razmišljam o potencijalnim razgovorima,analiziram prošle.Situacije razne.Nisam znala da je to to.Mislila sam da puno razmišljam jer me muči puno stvari i puno se brinem o njima jer mi nije svejedno.
Draga Mira, iako je okp karakterističan po opsesivnim, ponavljajućim mislima brige, on nije jednak uobičajenoj brizi. Svi se brinemo, svi analiziramo. Ali, kod okp-a osobe osjećaju popratni strah i osjećaj hitnoće. Naravno, slijede kompulzije. Osjećaj je kao da se misli ne možete riješiti i one vam otežavaju normalno funkcioniranje. Kao da su se "zalijepile" i ne možete se odvojiti od njih. Kao da ih morate "riješiti" sad i odmah. I to stvara veliku nelagodu. Ovo je samo kratak opis. Ako uistinu sumnjate u okp i on vam otežava svakodnevicu, preporučila bi posjet stručnjaku koji vam može reći o čemu je tu riječ. Srdačno, Helena
✌️
Ja imam napad panike ali ne znam kako da se smirim.
Nez ni ja 😌
Postoji nacin,ja sasvim slucajno otkrio,ako ste vozac,sedite u auto i vozite se gradom,vase misli bice preusmerene na saobracaj,i tako ce nestati napad panike.
Da li je to sigurno??@@MilosNovakovic-z9w
❤❤❤
Hvala Helena do neba !!!! Odličan i veoma koristan video!
❤