Este episodio está enfocado en el pilar ALMA, ese lugar sagrado donde está la esencia y la luz de cada uno de nosotros...
Cada día llega cargado de emociones, sensaciones y expectativas...
Cada día llega cargado de momentos de alegría, felicidad y euforia... y a su vez momentos difíciles y de dificultad; esta meditación te ayudará a dormir más ligero de equipaje, donde a través de la gratitud transformaras todas esas dificultades en enseñanzas y aprendizajes que se convierten en grandes oportunidades!
Soltar antes de dormir nos ayuda a tener un mejor descanso y a tener más apertura para lo que trae el siguiente día... tomar consciencia de esas emociones y sentimientos es el primer paso para soltar y transformarlos...
Gracias infinitas por estar aquí y regalarte este espacio, espero disfrutes de esta conexión contigo, encuentres luz y gratitud en tu corazón!