▼公式LINEでグラウンドゴルフの最新情報をお届け中📩
　lin.ee/FA7meSb
【ぐらごる公式LINEを登録すると】
・ぐらごるの最新情報を知れる！
・グラウンドゴルフの最新情報を知れる！
・スコアが3縮まる（かも）！ｗ
・全国のグラウンドゴルフプレイヤーが集まるコミュニティに入れる！
等々、使い方は色々！
まずは気軽に登録して下さい！
ぐらごる王子への要望も受付中！！
ぐらごるアプリも公式LINEからダウンロードできます！
lin.ee/FA7meSb
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【動画内容】
4分で終わる！グラウンドゴルフ前に、グラウンドゴルフのクラブを使い体操をしましょう！
準備体操をしっかり行い、楽しくグラウンドゴルフをしましょう！
なお、この体操はグラウンドゴルフ協会の体操を動画にしたものです。
www.groundgolf.or.jp/Portals/0/download/PDF/GGC2014.pdf
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【本日の動画】
0:04 ①腕の曲げ伸ばし
0:25 ②膝の曲げ伸ばしと腕の運動
0:53 ③振り子運動
1:06 ④腰のストレッチ
1:56 ⑤体側伸ばし
2:18 ⑥上体そらし
2:41 ⑦上体ひねり
3:00 ⑧もも上げ
3:23 ⑨深呼吸
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【関連動画】
▼【グラウンドゴルフルール】初心者必見、グラウンド・ゴルフのルール（やり方）を解説！
ua-cam.com/video/jPLrUtV-2v4/v-deo.htmlsi=aOJH4YP1bQ091Aya
▼【グラウンドゴルフ全国大会in岡山】全国グラウンドゴルフ倶楽部（LINEオープンチャット）で出会った方と出会えるか！？
ua-cam.com/video/N92dE35Lvtk/v-deo.htmlsi=qpBvvfNU5c3jFghH
▼【グラウンドゴルフ大会】まさかの初心者23歳が優勝！？ぐらごる王子は？第一回古新田大学校ぐらごる（グラゴル）カップ
ua-cam.com/video/e0QnzKWY9LQ/v-deo.htmlsi=unAtkIEcU3n2wIsp
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
グラウンド・ゴルフのスコアアプリが誕生！
その名も「ぐらごる（グラゴル）」
使い方がわかれば誰でも簡単に使う事ができます！
▼App Storeから「ぐらごる（グラゴル）アプリ」をダウンロードする方はこちら
apps.apple.com/jp/app/%E3%81%90%E3%82%89%E3%81%94%E3%82%8B/id6504285536
▼Google playから「ぐらごる（グラゴル）アプリ」をダウンロードする方はこちら
play.google.com/store/apps/details?id=com.guragoru.android&pcampaignid=web_share
▼「ぐらごる（グラゴル）」の使い方動画はこちら
ua-cam.com/video/vtZXraPpUA8/v-deo.htmlsi=_UYFe5iVdbMs4Fqt
アプリに関するお問い合わせ等は
▼「ぐらごる公式LINE」ぐらごるクラブハウス
lin.ee/FA7meSb
▼ぐらごるストア｜グラウンド・ゴルフ専門ネットショップ
store.guragoru.com/
【全国のグラウンド・ゴルフ愛好家と匿名で繋がれる】
▼LINEオープンチャット「全国グラウンド・ゴルフ倶楽部」
line.me/ti/g2/sDCTMhH9WKQHeJdFPkL98R5d8d91ifPialfHbQ?
▼ぐらごる（グラゴル）サイト
guragoru.com/
取材依頼や大会運営依頼、その他お問い合わせ等等、気軽にご連絡ください。
メール：guragoru@thera-gate.co.jp
電話：090-1106-8435
＃グラウンドゴルフ＃グランドゴルフ＃グランドゴルフ体操　＃ぐらごる　＃グラウンドゴルフスコア　＃グランドゴルフスコア　＃ぐらんどごるふ　＃ぐらごる王子　＃ぐらごるおうじ　＃ぐらごるTV　＃グラウンドゴルフ王子＃グラゴル＃グラゴルTV＃ぐらごるストア　＃グラウンドゴルフ体操　＃グランドゴルフ体操　＃クラブで体操