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Nonolagrimpe
France
Приєднався 5 сер 2011
Tips et partage de grimpe !
- Escalade 🧗♀️
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- Challenge 💪
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DEUXIEME SEMAINE POUR CHANGER DE VIE
C'est la deuxième vidéo d'une série relatant mon changement de vie sur un mois. N'hésitez pas à me soutenir avec un abonnement ! A la semaine prochaine !
Vidéo de méditation : ua-cam.com/video/bad5rdzhNEk/v-deo.html
#changinglife #inspiration #motivation #lifestyle
Vidéo de méditation : ua-cam.com/video/bad5rdzhNEk/v-deo.html
#changinglife #inspiration #motivation #lifestyle
Переглядів: 81
Відео
Mon avis sur un commentaire récent #challenge #harcelement #sport #tractions
Переглядів 8519 годин тому
J'ai récemment reçu un commentaire qui m'a fait beaucoup réfléchir. J'aimerais prendre un moment pour remettre les pendules à l'heure et vous donner mon avis sur la question. Faîtes de cet espace un endroit de tolérance, courtois et inspirant. N'allez pas harceler la personne qui m'a laissé ce commentaire s'il vous plaît, il ne fait qu'exprimer un avis intéressant. Merci d'avance !
Mon conseil en escalade : refaites vos blocs ! 🔃
Переглядів 829Місяць тому
Mon conseil en escalade : refaites vos blocs ! 🔃
ON REALISE MON RÊVE ENSEMBLE (Grimpe Urbaine)
Переглядів 59Місяць тому
ON REALISE MON RÊVE ENSEMBLE (Grimpe Urbaine)
Analyse d'une voie que j'ai faite il y a peu ! #climbing #bouldering #escalade #fyp #analyse #tips
Переглядів 72Місяць тому
Analyse d'une voie que j'ai faite il y a peu ! #climbing #bouldering #escalade #fyp #analyse #tips
Celles les plus à l'extérieur c'est 14mm
Bien vu ! Je pensais que c’était 8mm my bad !
6B/6B+?🤔 Si tu peux ajouter le niveau avec serait génial :)
@@junweifang je pense que c’était une 6B+ salle ouais. Un truc dans le genre !
Super vidéo ! 🙂 C'est compliqué comme sujet le changement de vie, accomplir ses objectifs, être heureux etc. Mais, personnellement, je conseille le livre "RÉUSSIR SA VIE", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien ! 👍
C’est sûr, c’est faux, parce que le record est de 2000 tractions
@@luffyacesabbo9738 sinon tu prends le temps de regarder « En série + Repos » à chaque série de 5. Je fais 2series de 10 puis de séries de 5. Ça me prend 20mn.
@@luffyacesabbo9738 tu peux aussi regarder la vidéo longue que j’ai posté sur mon profil accéléré en x10 ou tu vois la réalisation complète. C’est un peu agaçant ce genre de message 🤔
@laink
@@BasileBOTTIN oui effectivement c’est mieux haha merci 🙏
@link
@@BasileBOTTIN merci ! 🙏
87
@@foti388 💪🏻💪🏻
Wow 87 tractions d'une traite, j'avais jamais vu ça !
@@DarkEagle26 c’est en série 😊 2x 10 puis 5 😉
@laink invite le sur ton live wsh
@@leetsu7927 je suis d’accord avec toi 💪🏻
Ducoup tu te déconnecte pas de ton téléphone pendant t'es entraînement vu que tu créé du contenu
@@antoinemesmin1505 j’ai une caméra chef 🙂↕️
Faut être discipliné. Il faut garder son téléphone et juste lutter contre soi-même. Renforcer son mental c'est la clé. Achetez ma formation à seulement 1500€ pendant 7 jours.
@@ErtanPowa 😂😂😂
@laink
@@ilhamilham-yt2rv 🙏🙏🙏
@link
Shit
@Laink
@@BasileBOTTIN 😂😂
@@Nonolagrimpe 😅😂
@Laink 👍💪💪
@@topino4062 merci merci ! 🙏
J'adore tes vidéos continue comme ça
@@elfespredator3735 merci beaucoup ☺️ Ça fait grave plaisir ! ❤️❤️
Courage 💪
Merci pour ton honnête big boï ✨
@@L_Velour merci à toi 🙏🙏
Thomas est trop occupé pour ça, repasse quand t’auras au moi s 100k d’abonnés 🙂
@@bedgrindset ça marche bg 🤞🏻
Franchement je n’arrive même pas à en faire une alors bravo et besse pas les bras
@@elisamary2865 faut pas baisser les bras ! 💪🏻 ( c’est le cas de le dire 😂)
Tu leur donnerais quelles côtes aux rouges de chez Arkose ?
@@Tobiiiz92 ça dépend ça peut vraiment est facile comme assez difficile. Je dirai de 5c à 6a+ ? Je suis assez mauvais en cotation haha
Let's go @Laink faut faire un truc là
@@sunnyspoumaroux607 🙏🙏🙏 La 85 est sortie si tu veux !
Bon même si personne t’invite t’aura le dos de tortank
@@empereurerwan5157 franchement l’avant après est choquant déjà 🥹
On continue ? 😏
Je me questionne pas mal sur ta démarche. La charge physique de rajouter une traction chaque jour sans repos c'est réellement pertinent car c'est bien le repos qui permet de reconstruire le muscle et gagner en force. De plus c'est une porte a la blessure assez facile je me demande sur le long terme ce que cela va réellement t'apporter De plus cela pourrait influencer bcp de personnes pas prête à cet effort malgré les warnings. Et tag laink chaque jour pour qu'il t'invite et plusieurs fois (par les viewers ) cela me fait penser a du cyber harcèlement il doit recevoir les notifs chaque jour et j'imagine que tu n'as pas de contact encore. De plus tu dis continuer jusqu'à ce qu'il t'invite cela ressemble au processus du grève de la faim ça fait très culpabilisant et harcèlement. A la place de laink ça ne me donnerait pas du tout envie. Voilà je te donne ma réflexion sur cette routine et je voulais savoir ce que tu en penses
@@Wyrdan Merci pour ton commentaire. Voici mon point de vue : - Charge Physique : On parle de charge physique progressive depuis le jour 1, ce que je souligne régulièrement dans mon contenu. De plus je suis accompagné par des professionnels de la santé ( Kine ) pour encadrer ce challenge. Certains jours sont dédiés à du repos, mais appelé " Repos actif ". Le problème c'est pas de faire du sport tous les jours, c'est de faire beaucoup de sport tous les jours d'un coup et ne pas laisser son corps s'habituer. - Harcélement : A mon niveau, on ne peut pas considèrer ça comme du harcèlement. D'autre part, du harcèlement en devient quand il amène avec lui son lot d'insultes, etc... Ce que je condamne. J'ai d'ailleurs réprimander plusieurs fois des messages limites voir totalement insultants. Si d'aventure Laink venait à me contacter, et que mes tags / notifications le dérange et qu'il ne souhaite pas donner suite à ma requête, j'arreterai volontier pour ne pas le déranger. Pour le moment on est plus dans un challenge pour que ma visibilité lui permette de me remarquer et de prendre connaissance de mon contenu et de mon envie de grimper avec lui. Je trouve ce challenge intéressant de par le dépassement physique, mental et la création de vidéos ludiques, de motivations etc... Je dis effectivement vouloir continuer jusqu'à ce qu'il m'invite, mais si il refuse j'arrêterai et respecterai son choix. Il y a beaucoup de challenge comme celui-là qui existent, auxquels les créateurs donnent suite dans la majorité des cas. Voilà j'espère que ma réponse te satisfait, mais il n'y a aucunement volonté de nuire, d'harcèler ou de culpabiliser. Juste un défi physique et mental que je trouve intéressant et motivant pour mes abonnés.
Oh j'aime bien ton jeté
@@LoevanTheGoalkeeper 💪🏻💪🏻🫶🏻 cimer !
@Laink vient !!!!!!
@@targobidou7663 🙏🙏
Force mon Nono ❤
@@cachersurbuisson Merci ! 🙏
Et si sa fait 4 mois que ta mal que tu continue à faire le sport en question et que tu consulte pas y'a quoi ?
@@eneux Ba le problème c’est que tu tires sur ton corps. Pour le moment tout va bien mais si tu continues tu vas empirer la situation d’ici quelques mois.
Force ✊
Merci l'ami !
Super vidéo ! 🙂 C'est compliqué comme sujet le changement de vie, les bonnes résolutions, trouver la direction qui nous convient et s'y tenir, réaliser ses objectifs, etc., mais, personnellement, je conseille aussi le livre "RÉUSSIR SA VIE", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien ! 👌
@@lemarginalmagnifique8547 merci beaucoup pour la recommandation je vais essayer de me pencher dessus ! 🙏
@@Nonolagrimpe De rien ! 🙂 Merci à vous pour ce que vous proposez sur cette chaîne. 🙏
🔥🔱
Donnez un max de soutien à Nono
Merci !!!! 🤩
c'est super enfaite comme mur
@@lukasjean7327 ouais c’est super sympa !
Courage 🔥
👍
Merci beaucoup 🤩
Continue comme ça Nono t'es un monstre 💪
C'est gentil merci !!!
Hâte de refaire le point ensemble, reste fort !
Merci ! On lâche rien !
N'hésite pas à me dire ce que vous pensez de la vidéo en terme de qualité, de montage et d'illustration. Je suis super heureux de vous partager ça !
Face cam
@@antoinedomont344 je retiens merci 🙏
et plutôt face came
@@lucienbernhard737 ok ! Merci 🙏
english or spanish
@@lucienbernhard737 je suis français ☺️
derien
10/10 cette vidéo 💕
@@L_Velour merci !!! 🫶🏻
Force 💪🙏
@@joaquimbenamara5169 merci l’ami !
Alien
@@Titouan-k4h 👽
@Laink
@@topino4062 🙏🙏🙏
jsp pas quoi dire
@@lucienbernhard737 😂😂😂 Merci quand même !
Du coup tu pourra faire une vidéo ou tu répond au commentaire stp
d'ailleurs tu pourras faire une vidéo ou tu répond au commentaire stp
@@lucienbernhard737 c’est à dire ? Tu voudrais que je recommande auquel ?
Ba tu répond au commentaire des gens en les notant ou répondre par vidéos
@laink
@@Titouan-k4h 🙏🙏🙏
Tu sens une amélioration au niveaux des perf ? Ex : plus de tractions max, ou plus d'explosivité ou autre ?
@@lapasteeque3272 ouais je sens que je me suis beaucoup amélioré honnêtement. Gain musculaire, explosivité, c’est juste dingue !
Beau defi je cais m'y mettre de mon côté ! 1 tractions de plus par jours avant mes concours pour l'armée
@@ramandiezo force à toi ! 🙏💪🏻