Відео

heel veel succes

Ik herken me zelf in jou verhaal ❤❤❤

Wat enorm fijn dat je weer een video gedeeld hebt ❤❤❤❤👍👍

Bedankt voor je video en je openheid!

Fijn je weer te zien. Je grenzen aangeven is heel belangrijk maar blijft een leerproces.

Leuk je weer te zien en horen. Tussen alle regels door “klinkt een zonnetje”. Ik ben geen arts, misschien daarom denk ik out of the box. Met alles wat je noemt aan klachten en terechte therapieën, kan Reiki ook veel betekenen. Dat gaat over het in balans brengen van lichaam en geest. En over grenzen en voelen. Over blokkades en emoties. Je kunt op UA-cam zoeken op “ASRM Reiki”. ASMR is rustgevend. Reiki is ontspannend. Zelf kijk/luister ik graag naar Whispers of the Wolf”. Zij doet vooral asmr. Soms asmr/reiki en heeft daarnaast een kanaal voor Slaapmeditaties. 🙏 🦋 💚 🦋 🙏

Fijn wilt delen !!

Aanvoelen van grenzen is inderdaad wel een dingetje. Meestal dag erna merk ik was teveel.

Veel van wat je deelt is heel herkenbaar. Zelf ben ik ook hypermobiel (val ik dus in het hypermobiliteit spectrum) en heb daardoor ook last van chronische pijnklachten. Hypermobiliteit spectrum aandoening of stoornissen zijn trouwens allemaal bindweefsel stoornissen, waarover helaas nog maar weinig in algemene medische sferen bekend is. Ook komt hypermobiliteit/bindweefselstoornis vaak samen met autisme voor, zo lijkt in ieder geval wel een link ergens te zijn. Waar ik wat dat betreft nu zelf dit jaar gestart ben is fysiotherapie met specialisatie voor hypermobiliteit, ze werkt via methode Bugnet (als je daarop zoekt kun je wellicht ook een fysiotherapeut in jouw regio vinden), waarbij ik ook ervaar veel meer over hoe mijn lichaam werkt te weten te komen (plus een zeer informatief interessant boek ben aangeraden over hypermobiliteit wat echt enorm ‘klikte’). Wellicht dus ook iets voor jou? PMT en/of psychosomatische fysio kunnen uiteraard ook ontzettend helpen, maar dan weer op heel andere vlakken. Hopelijk is je vaarwater de komende periode rustiger, of in ieder geval dusdanig dat je hoofd wel boven water blijft (ik hou erg van beeldspraak, hopelijk begrijp je wat ik bedoel). De juiste hulp en ondersteuning vinden op je pad kan enorm lastig zijn. Inderdaad soms is het volhouden en erop vertrouwen dat het ook weer beter gaat worden ❤

Hoi Sanne, ik ben nieuw hier. Begrijp heel goed wat je zegt over je grenzen op leren zoeken en het toepassen van nieuwe vaardigheden. Ik leef ook zo met mijn dingen en vind het goed dat jij je hierover uitlaat op je kanaal. Dank je voor het delen. Ik heb geluisterd en je hebt een aangenaam stemgeluid. Ik hoop je in een volgende vlog weer te horen. Groetjes Wilma

Yoga is ook prima . Ook rustig worden

Sterkte . Doe vooral leuke dingen . Geen druk op je jezelf leggen. Je bent toch liefhebber voor de natuur. Dat geeft rust .

Kom goed, doe gewoon lekker wat je wilt :D Sterkte ;)

Leuk om weer eens wat van je te horen. Heel veel succes met alles!

Ha Sanne, fijn om te zien dat het weer wat beter met je gaat! Zeker niet proberen om op alle reacties te reageren hoor, dat is helemaal niet nodig. Ik blijf je in iedere geval volgen!

Ik ga 1x in de 4 mnd naar de Osteopaat toe om alle stress weg te werken uit mn lichaam en dat helpt heel erg goed!! Ik trek ook krom als ik teveel stress voel. Mn Nichtje zei tegen mij: waarom doe je geen Limfdreinage,dat werkt ook enorm goed tegen stress! Zij heeft het ooit bij mij gedaan en ik heb toch lekker geslapen 😊 Je kunt ook gaan huilen heel erg!! Maar emoties komen los!!

Ik heb afgelopen september een vulkaan 🌋💥🌋 gehad. Burn-out was te klein vergeleken met mij. Doe erover veel slapen om eruit te komen!! Werken?? Ik ben eruit gezet😢ze willen dat ik naar een ander bedrijf ga kijken😢 ik voel me enorm gepasseerd. Elke 5 jaar ander werk, brengt veel vaalwerk in mij.😢ik voel mij daarom sneller oud worden😢kan er niet meer tegen

Hoi Sanne, mijn pet gaat weer diep af voor je!!! Veel kracht toegewenst!

Je hebt de ideale Man/Vriend gevonden❤😅 Jullie Samen Zijn Boffers🎉🎉🎉

Neem de tijd om aan jezelf te werken hoe lastig dat ook kan zijn. Heel veel sterkte gewenst namens iedereen!

Leuk dat je terug bent. Ik kijk uit naar je boek. Als mensen op het spectrum hebben we soms ook problemen met proprioceptie. Heb jij dat ook?

Hey (-: Leuk je weer te zien.

Dag Sanne, in verband met je lichamelijke klachten wil ik je even zeggen dat hypermobiliteit en chronische pijn als gevolg hiervan symptomen kunnen zijn van een genetische bindweefselaandoening, namelijk het Ehlers-Danlos syndroom. Mensen die dit syndroom hebben, hebben dikwijls ook POTS; een vorm van dysautonomie. Ook komt autisme veel vaker voor bij mensen met Ehlers-Danlos. Ik heb zowel autisme als Ehlers-Danlos, en die laatste verklaart in mijn geval al mijn fysieke klachten. Ik ben zowat in heel mijn lichaam hypermobiel en heb een hyperelastische huid (dat is ook een kenmerkend symptoom van Ehlers-Danlos). Ik hoop dat ik je hiermee niet overval en ik wil je ook helemaal niet zeggen dat ik ervan overtuigd ben dat je dit hebt! Ik geef je het enkel graag even mee omdat ik mezelf herkende in je verhaal en omdat het bij mij vele jaren geduurd heeft voordat ik eindelijk een logische verklaring vond voor mijn fysieke klachten. Die zoektocht kan zo uitputtend zijn, vooral omdat de meeste artsen het niet goed kennen.

Heel herkenbaar, alles: zowel het geestelijke als het lichamelijke welzijn, en de ups en downs. Ik vind ook dat mensen met een aangeboren afwijking die levenslang hulp nodig hebben, bij de Wet langdurige zorg (Wlz) horen, en niet bij de gemeente. De gemeente is namelijk altijd gericht op tijdelijke ondersteuning en herstel (dat het overgaat) of op het behalen van doelen. Maar ik heb doelen voor het leven en niet de behoefte aan een evaluatie elke zes maanden om te kijken of ik de hulp nog wel nodig heb. Het moet op mijn tempo, een beetje langzaam, anders ga ik achteruit in plaats van vooruit. Mijn doelen zijn: balans behouden (inspanning en ontspanning), ruimte hebben voor ventilatiemomenten, sociale redzaamheid verbeteren of behouden, mijn totale welzijn verbeteren of behouden, en grenzen stellen en nog wat persoonlijk dingen. Wat betreft de gemeente is dat mijn ervaring, en het Wlz is mijn mening. Zorg dat je alles op papier hebt, zodat je de juiste hulp kunt vinden. ❤ Het was fijn om van je te horen. Heel veel sterkte! 🙏

Het klinkt als dat je op de goede weg bent ga zo door! Bekijk het per dag probeer niks te forceren. Je hoeft van mij echt niet een reactie te sturen op iedere comment hoor. Ik vind het al indrukwekkend genoeg dat je ze allemaal leest. Ook zie ik dat je best wat stukjes wegknipt in je video, daar heb je vast een goede reden voor. Ik vind dat niet zo nodig dat deel hoort ook bij hoe je bent en de manier hoe je verhalen vertelt. Hoef je wat mij betreft niks aan te veranderen!

Wat leuk om je weer te zien en horen beste Sanne. Ik ben echt heel erg blij voor je dat het weer beter gaat met jij. Vanwege je vermoeidheid: Werd je ook gecheckt op Longcovid? Is maar een idee. Ik hoop dat het nu steeds nog beter en beter wordt met je en verheug me al op een volgend video. Heb een goede tijd. Met de hartelijke groeten uit Zwitserland, Dieter.💐💐❤❤

Hoi Sanne. Fijn je weer te zien. We hebben je gemist. Veel sterkte. Je komt hier vast weer uit. ❤ Je hebt het overigens uitstekend uitgelegd. Vervelende klachten die ik helaas goed ken. Laat je er niet door uit het veld slaan, want er kan echt weer verandering in komen.

Leuk om weer van je te horen. Het gaat zoals het het gaat. Het is niet anders.

Ik vroeg me idd al af of het wel allemaal goed ging met je vervelend dat het nu minder gaat en je zoveel pijn hebt. En misschien exstra diagnoses krijgt . Misschien ook wel weer fijn dan. Weetje waar het van daan komt. Heel veel sterkte de komende tijd en een dikke knuffel van mij ❤

Fijn je weer te zien. Ik moet je video nog kijken maar dat wilde ik alvast zeggen. ❤❤

Echt een top video. Heel dapper ook dat je dit durft en zo eerlijk en open bent over jezelf. Als jonge man met autisme herken ik alle symptomen en kan ik er redelijk mee omdat maar met zo een A-burn-heb ik ook nog een ander probleem. Verlies van eetlust. Herken je dat ook?

Wow, ik ben 35 en nu pas begin ik mezelf te snappen! Ik herken gewoon 9/10 dingen, en was weleens getest op diverse dingen wegens vele depressies en burn-outs maar nooit op autisme. Dankjewel voor deze video 🙏🏽

eloo, goede video , ben self ook evarings deskundige . merkte dat emotie regulatie voor mij de sleutel was om er uit te komen. alles is wel anders geworden voor mij omdat ik me niet bewust was van mijn grenzen bleef ik over grenzen heen gaan tot dat ik dat door kreeg, en door dat te begrijpen is mijn leven erg verandert maar op een postieve manier. acceptatie van somige dingen die ik graag wou maar niet kan was het aller moelijkste. daarvoor moest ik eerst herken wat ik uberhoudt voelde. bijna alle punten in de video waren van toepassing voor mij dus ik herken me hier heel erg in. vind het wel heel dapper dat je de videos upload heb ik veel respect voor. gewoon een compliment geen verwachting =)

Maar wat doe je dan als je kind een negatieve manier heeft ???

Bedankt voor het duidelijk uitleggen waar mensen met autisme zoals jij en ik last van kunnen hebben en wat hen zou kunnen helpen. Kijken naar je gezicht is bepaald geen straf😊. Ik was vaak de laatste die gekozen werd tijdens gym als er teams samengesteld moesten worden bij balspellen. De afstand tot de bal schatte ik vaak niet goed in en ik was niet zo goed in vangen. Daarnaast vond ik het lastig om te bepalen wat een goede route was om de tegenstanders te ontwijken en aan wie ik de bal moest doorgeven. Tegelijkertijd zat ik wel op een kindercircus waar ik aan steltlopen en koorddansen deed. Dat ging wèl goed, maar daarbij hoefde ik geen rekening te houden met de positie van mensen om me heen. Later ben ik aikido gaan doen om beter te worden in bewegen tussen mensen en het inschatten waar ik me in de ruimte bevind. Veters strikken vind ik nog steeds een crime, maar ik vouw vaak modellen van papier (origami) en dat gaat wel goed.

Hallo Sanne, Sinds een aantal maanden geleden ik jou video’s ontdekte kijk ik ze vanaf de oudste terug naar nu. Steeds met tussenpauzes kijk ik en bewonder ik jou. Hoeveel werk heb je verzet zeg!!! Door zoveel informatie te geven over autisme en jouw leven met autisme. Je openhartigheid is ontwapenend, je laat zo je enorme mooie persoonlijkheid zien, zo eerlijk en oprecht ook. Zo kwetsbaar eerlijk vertel je en daardoor juist laat je je kracht zien. De zachtheid waarmee je kijkt naar mensen die jouw en autisme niet begrijpen is zo begripvol over onbegrip. Ik heb met bewondering gekeken naar de eerste video’s, naar je doorzettingsvermogen ondanks dat het zo spannend was. De wil om je boodschap, om je steun aan mede autisten, jouw inzichten en kennis uit te dragen, won van de schroom. Enorme pet af voor jou!!! Ikzelf heb geen autisme maar leer wel heel veel over autisme van jou. Ik ben blij daarover te leren vanwege een paar mensen in mijn omgeving die autisme hebben of misschien zonder diagnose. Het geeft begrip voor hoe mensen soms anders kunnen reageren als dat ik zou verwachten. Ik denk dat ook iedereen die veel stress ervaart ook veel aan jou tips en inkijk hoe je daar mee omgaat kan hebben. Ik, als vrouw van 56 jaar ervaar best veel stress en herken soms oplossingen in jouw video’s. Dat vind ik leuk. Bijvoorbeeld de behoefte om te schrijven, alles opschrijven, lijstjes maken, kleuren gebruiken in m’n dagboek, agenda en lijstjes. Wat ik ook zeker geleerd heb uit jouw video’s dat je als autist een goed leven kunt hebben. Waarbij voor de één wat meer in acht nemen en hulpmiddelen of personen nodig zijn en voor de ander minder. Maar voor de autistische persoon vaak wel een hele zoektocht om te weten wat je nodig hebt en te durven zijn en uiten hoe je bent. Dank voor al je inspanningen, Sanne! Jij maakt de wereld ook een beetje mooier! (liedje van Herman van Veen) Succes met alles wat je doet, een lieve groet van Daniëlle

ik heb het afgelopen tijd zo f*cking zwaar, het begon in de zomer toen opeens mijn prestaties (sporten vooral) achteruitgingen en ik me extreem emotioneel en nostalgisch voelde (nostalgie niet naar een bepaalde tijd maar gewoon naar alle goede momenten in mijn leven), toen de zomer voorbij was en school begon, leek het allemaal ietsjes beter te gaan, prestaties waren nog steeds niet op oude niveau maar ik accepteerde het, ik kreeg wel langzaam meer spierpijn als ik had getraind, emotioneel ging ook al snel weer wat beter, alleen kwam er wat vermoeidheid bij. ik dacht dus dat het gewoon even allemaal tegen zat, mindere periodes horen er altijd bij (ookal heb ik dit nog nooit zo lang meegemaakt, meestal heb ik een weekje max zoveel last maar nu was het al 3 weken) ik was ook altijd de extreem enthousiaste en altijd vrolijke, en die gedachte deed me soms wel pijn, want ik wilde gewoon net als normaal altijd vrolijk zijn. het werd steeds moeilijker allemaal, emotioneel, nostalgie, vermoeidheid, spierpijn. en ik kwam er ook nog achter dat ik niet op mijn plek zat bij de opleiding dus ik moest ook nog zorgen voor een last minute switch, de enige momenten dat ik nog energie had was bij vrienden en familie. op werk gaat het ook steeds verder achteruit sinds 3 weken geleden, ik ben namelijk ook veel minder flexibel dan wat ik was en ik was al niet flexibel, en ik werk in de afwas van het cultuur gebouw van de stad, dus oftewel ik sta tot 21:30 ingepland maar meestal moet ik een uurtje overwerken, afgelopen jaar (ik werk er een jaar) zeg ik dat de hele 15 minuten die ik moet fietsen tegen mezelf, anders sta ik kut af te wassen want dan voelt het als te weinig informatie. nu afgelopen 6x met werk kan ik niet langer overwerken dan een uur, toch doe ik het maar dat is zo extreem zwaar, het eerste weekend kwam ik oververmoeid thuis, weekend later ook oververmoeid en teveel spierpijn, dit weekend ook oververmoeid en prikkels komen veel harder binnen dan normaal. en alle 3 de weekenden heb ik over moeten werken tot 23:00 oftewel 1,5 uur! op dit moment voelt het dus, emotionele fietstocht naar de trein alleen maar denkend aan wannee voel ik me beter, vervolgens een schooldag waar ik 1 maand van de stof moet bijhalen bij elk vak omdat ik van school ben geswitched, (lesstof is wel echt interessant trouwens) in de pauzes semi alleen zitten, ik zit bij een groep maar voel me daar niet echt op mijn plek en ben te gespannen om naar andere vreemde mensen te gaan die ik nog nooit heb gezien, vervolgens na de schooldag een emotionele en nostalgische busrit waar het in een keer voelt alsof er een blok van 10.000KG op me zit, thuis aangekomen gaat alles ook stroever in het gezin. na 5 van deze schooldagen ben ik echt toe aan rust en duidelijkheid, werk is dan chil als ik maar een vaste eindtijd heb, maar nee die heb ik niet wat het juist nog moeilijker en zwaarder maakt allemaal, ik kan nog vragen bij werk of ze mij een vaste eindtijd willen geven, maar dat wil ik werk ook niet aandoen oftewel afgelopen 3 maanden, want daar gaat dit bericht over zijn ineens heel zwaar terwijl ik normaal altijd vrolijk ben, ik hoop dat ik snel weer de oude wordt en deze video helpt me, het voelt alsof ik er niet alleen voor sta, ik weet ook niet of ik iets van depressie of autischtische burn-out heb maar het helpt me om al te weten dat ik niet de enige ben die door een hele zware en moeilijke periode ga ❤

Hele fijne video. Bedankt hiervoor. 6:19 ook zo herkenbaar Er werd eens gezegd over mij dat het vreemd zou zijn dat ik wel naar optredens, festivals oid zou kunnen gaan en niet bijv naar verjaardagen. Verjaardagen vreten echter veel meer energie bij mij, dan optredens etc. Bij laatstgenoemde kan ik opgaan 'in de massa' en hoef ik geen geforceerde gesprekken aan te knopen. Op verjaardagen vind ik dit altijd een groot probleem.

Super! Veel bijgeleerd. Dank je

Erg verhelderend en herkenbaar. 8:25 met zulke uitspraken ben ik ook geconfronteerd geweest. Erg frustrerend en miskennend ook.

Prachtige video. Heel verhelderend en leerzaam. 2:29; ook erg herkenbaar

Leerzame video. Heb zelf ook Wajong. En ik moet wel steeds ook goed alert zijn in mijn uitgaven etc. Gelukkig lukt het meestal redelijk om rond te komen.

Dankjewel voor deze video

Heel mooi gezegd, niet dat wij er nu veel last van hebben, wel hoe anderen er niet mee weten om te gaan. Ik herken mijzelf ook heel erg in hoe jij punt 4 uitlegt... precies zo...! En over punt 5 zal ik maar niet beginnen... Gegroet collega

Mooie video

Ontzettend bedankt voor deze overzichtelijke, informatieve en zeer nuttige video! Veel punten hieruit zijn wel herkenbaar, zo kan een opsomming van inkomsten en uitgaven al een goed startpunt zijn voor meer inzicht in je financiën. Vooral de diverse spaarpotjes voor zowel digitaal als contant geld kunnen meer uitkomst bieden. Als laatste wil ik je complimenteren dat je het taboe op geldproblemen en armoede aankaart, omdat dat een zeer belangrijke stap kan zijn om openlijk deze financiële zorgen te bespreken zodat er hopelijk uiteindelijk beter naar gehandeld kan worden. En dat je uit jouw perspectief kan concluderen hoe iemand ermee geholpen kan zijn, zonder het voor lief te nemen. Daar kunnen velen nog wat van leren! 😊👏👏

Sowwww, 100% mij, best eng idd. Heel knap uitgelegd allemaal! Respect voor wát en hóe je dit vertelt! Je bent een slimme dame!

Huur en energie 318€ dat is heel weinig

Identificatie, identificeren met, is dat niet juist een valkuil? En heb je wel eens polyvagaal theorie bekeken?

Je hoeft het niet aan een ieder te zeggen, want dan krijg je van die rare dingen. Een psychopaat vertelt toch niet aan mensen dat ze psychopaat zijn, omdat een ieder weet dat zij overal hun voordeel in zoeken desnoodst ten koste van anderen. Maar Nederlandse autisten willen het aan anderen vertellen omdat hen dat wordt meegegeven dat te doen. Het volgende poste ik op een ande kanaal over autisme ("Ik vind het geweldig dat er zo een kanaal is. Ik heb in mijn leven meerder mensen ontmoet die ik als autistisch heb ervaren, maar anderen vonden de persoon soms wat vreemd. Het is echt Nederlands dat je overal waar je komt direct aan moet geven wat je hebt en zo. Niet alle mensen zijn empatisch. Als je niet zegt dat je autistisch bent denkt men bijjvoorbeeld: wat is hij traag of waarom haast hij zich zo? Als je het aan een ieder zegt, kunnen de niet-empathische personen er rare opmerkingen over gaan maken en je kwetsen. Als je bijvoorbeeld traag bent is het omdat je je aandacht in je hoofd niet kan verdelen en als je dan iets kan doen, dan wil je dat compenseren en ga je bijvoorbeeld bijna rennen. Als men niets weet, denkt men alleen maar; hm, hij doet soms een beetje vreemd, maar je ziet dat als je verteld wat je scheelt dat mensen gemeen doen. Een groot deel van de samenleving is niet empatisch. Gewoon niet zeggen. Iedereen heeft wel iets. Heb je ooit een psychopaat horen zeggen dat hij een psychopaat is? Nee toch. En er zijn tienduizenden van in de maatschappij. Als je bijvoorbeeld aan een psychopaat zegt dat je autistisch bent, denkt hij waarschijnlijk direct aan wat hij daar voor voordeel uit kan halen, want zo zit een psychopaat in elkaar. We zijn allemaal verschillend en we moeten met elkaar kunnen leven. Ik woon in Suriname")